• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • 全新 NIKE AIR MAX 270 你必須知道的八件事
1
全新 NIKE AIR MAX 270 你必須知道的八件事
2
跑步的挫折是為了下一次更遠的距離
3
2016最浪漫熱血的運動電影:《一萬公里的約定》
運動星球
運動星球

全新 NIKE AIR MAX 270 你必須知道的八件事

2018-03-08
配備館 跑步 NIKE 鞋子

從1987年的Air Safari開始,耐克就推出一系列運動休閒風格的Nike Air鞋款,但使用的氣墊原本都是針對跑鞋性能設計的。而Air Max 270採用的氣墊和其延續款,則是首款百分之一百運動休閒風格的Nike Air鞋款——設計和高性能運動鞋一樣嚴謹,並滿足全天穿著的需求。 

全新 NIKE AIR MAX 270 你必須知道的八件事

270命名來自NIKE設計師發明的舊暱稱,270原本是Nike公司內部為Nike Air Max 93取的暱稱,因為後者採用了270度的外露式Air氣墊。

設計靈感來自NIKE AIR MAX 93和NIKE AIR MAX 180

史上最厚的MAX AIR鞋跟,鞋跟厚達3.2公分!顯而易見的大氣墊容量是Nike Air Max 270提供大空氣容量的後鞋跟氣墊,提供更好的緩震功能與舒適度。

凱文·杜蘭特(Kevin Durant)率先體驗,上腳最大尺碼——US 18的AIR MAX 270。在2017年11月22日,對戰奧克拉荷馬雷霆隊隊時,杜特第一次穿上Air Max 270,接著又在2017年12月5日穿著它享受了難得休閒的一天。

US 18的AIR MAX 270

AIR MAX 270系列蓄勢待發。2018年將推出更多采用270 Max Air氣墊的鞋款,以及各種繽紛配色。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

跑步的挫折是為了下一次更遠的距離

2017-08-09
運動心理觀念跑步話題

當你正要出門跑步時,你告訴自己今天的雙腿已廢,實際上並不能得到安慰。不管是什麼級別的跑者,難免都會經歷一些艱難的日子,即使是和朋友一起跑步的時候,也可能會發生這種情況。你知道那種感覺嗎?當你的精力耗盡了,你所能想到的只是躺在附近的長椅上並對朋友說:「如果你需要的話,請繼續前進。」

跑步的挫折是為了下一次更遠的距離

此時此刻,你忽然發現原來放棄跑步似乎是一件體貼、無私的事。另外,當你感到不舒服時,逼迫自己的身體繼續向前進也並非明智之舉。不過,事情並非總是如此;如果,當你意識到自己在奔跑中掙扎時,並感到一股無力的大浪沖刷著你。此時,若忍不住而大聲說出來的時候,你便會感覺自己是一位弱者而失去更多信心。

人的軟弱與艱難都是動力的補給品

但事情是這樣的:你不是一位弱者。只要你正在傾聽你的身體,盡你最大的努力,軟弱便與你無關。如果此刻的你認為自己的身體很虛弱,可以回想幾天前或幾週前的感覺。想想那些日子跑步的有趣的事情或者當初為何而開始,以及你的跑友們亦可能在與你一起跑步的同時也會感到疲憊不堪。突然間,在所有這些情況下,你會開始認識自己:只要是人類,有那麼一點點的軟弱與負面都是在正常不過的事。
 
身為人,你必須明白我們都會經歷缺陷以及艱難的日子。所以,請給自己多一些的恩典。同時,在你失意的時候,亦可藉此給你的跑步夥伴一個提升自我能力的機會,誠實的告訴他們你此刻的狀況不佳,同時詢問他們認為多快的配速和多長的距離是他們能夠跟上你的能力範圍?這樣,你的朋友可以在你完成,或者是繼續前進的時候加入,以滿足需求,抑或是他們可能決定與你分道揚鑣。無論哪種方式,任何一個優質的跑步夥伴都能夠適時的給予你一些需要的鼓勵,而這可能正是你需要推動的理念。

所以是的,糟糕的跑步經驗確實讓我們更加感激良好的跑步經驗,但當你遇到困難時,不要迷失方向。你是人類,容易出現肌肉酸痛和腿部遲緩,每位跑者也都是如此。當發生上述的狀況是,你所要做的是傾聽自己身聽的聲音以及告訴自己如何可以做到最好,而不是一直在糟糕的跑步經驗中打滾。跑步里程數將會過去,你的雙腿總有一天會好,你將會繼續前進。因此,當你感覺虛弱時,最重要的是,不要讓挫折占用你的腦容量。

責任編輯/瀅瀅

分享文章
運動星球
運動星球

2016最浪漫熱血的運動電影:《一萬公里的約定》

2016-12-15
生活馬拉松超馬跑步話題

運動電影受歡迎的元素不外乎熱血的努力訓練、跌倒再爬起的奮鬥橋段與精彩刺激的競賽過程,而一部描述超馬選手的電影,若是重點在其冗長的賽程上難免會顯得無趣,因此取其精華片段,加上浪漫的姐弟戀愛情與哥哥、爸爸的親情羈絆,再給觀眾絕美的壯麗景緻、高顏值的男女主角,便成了這部新片《一萬公里的約定》好看又好懂的關鍵因素。

電影《一萬公里的約定》是以林義傑作為超馬跑者的奮鬥經歷為藍本的愛情運動電影。 ©Facebook/一萬公里的約定

由周杰倫、林義傑監製、新銳導演洪昇揚執導、人氣演員賴雅妍、黃遠與最近爆紅的王大陸等主演的新片《一萬公里的約定》即將於12月16日盛大上映,昨(14)日在台北京華城舉辦首映會,現場吸引大批演藝圈藝人前來共襄盛舉,包括名導九把刀、黃仲崑、柯震東、六月、張本渝,以及歌壇名音樂人方文山、Lara梁心頤、黃品源等人到場力挺,導演洪昇揚也偕同周杰倫、賴雅妍、黃遠、林義傑等人出席並在電影開演前上場致詞,整場首映會星光熠熠,紛絲們也情義相挺,現場人潮洶湧、氣氛熱烈,許多貴賓更踴躍包場,光是首映會當天就包了八廳約1,500張票,讓電影公司吃下定心丸,期望帶動週末票房數字,奪下今年華語片票房冠軍!

由於周杰倫擔任監製角色,音樂理所當然扮演全片重要角色,尤其主題曲《蝸牛》乃是周杰倫過往所創作歌曲,勵志歌詞與片中所欲傳達的情意不謀而合;另外林義傑填詞,周杰倫在2012年發表的《夢想啟動》也成為本片插曲,尤其周杰倫在片中更插花飾演一角,雖然僅短短五分鐘的片段,卻成為本片畫龍點睛的「彩蛋」。

©Facebook/一萬公里的約定

由於本片的大眾取向設定,劇情較著重在男女主角的感情牽絆,與主角小崇努力實現夢想的過程,因此對於熱血的運動族群來說,可能會覺得點到為止的運動及競賽場面有些不過癮,不過在小崇最後抵達越野賽終點時的劇情鋪陳,還是能讓你熱淚盈眶,運動魂大爆發!另外,劇組耗費億萬前往三大洲、橫跨沙漠、高原、峽谷與鹽湖的壯麗景緻,絕對能牽動起你心中的越野跑之火,恨不得出了戲院立馬訂票前往這些美麗的風景地跑上一回!

影片前段的馬拉松賽事場景。 ©Facebook/一萬公里的約定

“Never try, never know.”不去嘗試,就不知道你能不能做到。不去看這部電影,你怎會知道幸運女神有天會不會站在你這邊?

©Facebook/一萬公里的約定
分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務