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Reebok 經典鞋DMX FUSION全新進化新款上市
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台灣手搖飲
營養師實測!手搖飲只要加入這種配料熱量等同一碗白飯
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馬拉松游泳也難不倒他!Paltrinieri三金稱霸:留下美好回憶
運動星球
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Reebok 經典鞋DMX FUSION全新進化新款上市

2018-03-28
配備館 綜合 REEBOK 運動時尚 穿搭指南 鞋子

Reebok的DMX(Dynamic Motion X)創新鞋款科技已逾20年,復古經典鞋款融合現代風格的DMX FUSION革新上市,黑、純淨白兩色昨(28日)於台北市新光三越A11專賣店搶先開賣,之後陸續全台鋪貨;A11專賣店另獨家販售DMX FUSION綠粉混色,並由藝人小鬼黃鴻升演繹出春天招桃花穿搭,讓DMX經典風格不滅。

Reebok 經典鞋DMX FUSION全新進化新款上市

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DMX是Reebok 創造的空氣流動緩震科技,利用鞋底內鑲入的互聯氣囊,空氣能在氣囊內藉由步伐的壓力改變而產生流動、壓縮,進而形成動力反饋,有效增強穩定性和緩衝性。1997年DMX Run 10首度問世,連NBA戰神Allen Iverson 最受歡迎鞋款 Reebok Answer 也運用DMX科技,讓戰神能靈活運用他快如閃電的靈巧步伐。

隨Daddy Shoes(泛指球鞋有90 年代的慢跑鞋外型,誇張線條及看似舒適的大底,像是會深受老爸們喜愛的鞋款。)在潮流界興起,厚重廓形的復古鞋走上潮流舞台,DMX RUN 10 OG搭載透明大底中隱約透出DMX氣囊,經典重生。,DMX是Reebok 創造的空氣流動緩震科技,利用鞋底內鑲入的互聯氣囊,空氣能在氣囊內藉由步伐的壓力改變而產生流動、壓縮,進而形成動力反饋,有效增強穩定性和緩衝性。1997年DMX Run 10首度問世,連NBA戰神Allen Iverson 最受歡迎鞋款 Reebok Answer 也運用DMX科技,讓戰神能靈活運用他快如閃電的靈巧步伐。

隨Daddy Shoes(泛指球鞋有90 年代的慢跑鞋外型,誇張線條及看似舒適的大底,像是會深受老爸們喜愛的鞋款。)在潮流界興起,厚重廓形的復古鞋走上潮流舞台,DMX RUN 10 OG搭載透明大底中隱約透出DMX氣囊,經典重生。

DMX FUSION取材自復古鞋款DMX RUN 10,小鬼手拿復古藍白款式,直說這是他小時候的夢幻鞋款

Reebok DMX FUSION這次共推出經典黑、純淨白、綠粉混色三款新色,熱愛蒐藏運動鞋的藝人小鬼黃鴻升,昨現身演繹Reebok A11專賣店獨家販售的粉綠配色,他搭配粉色上衣和黑色復古運動褲,表示這身粉色系穿搭很容易招桃花,熱愛畫畫他也現場為DMX FUSION鞋款繪上獨家圖樣。當小鬼看到復古主辦單位拿出DMX RUN 10藍白款式時更愛不釋手,直說這是他小時候的夢幻鞋款,打趣跟主辦單位說想直接帶走。

熱愛畫畫小鬼現場為DMX FUSION三種鞋款繪上獨家圖樣
DMX FUSION純淨白/綠粉混色/經典黑三款新上市, NT$4,250
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優活健康網
優活健康網

營養師實測!手搖飲只要加入這種配料熱量等同一碗白飯

2023-04-07
瘦身觀念飲食方式綜合話題

台灣人愛喝手搖飲,一天一杯手搖飲都不算太多,而手搖飲的配料也有很多選擇,像是珍珠、芋圓、仙草等,因此也讓人不知不覺中攝取過高的熱量。營養師建議,當選擇熱量較高的配料,用餐要減少其他碳水化合物的攝取,才能讓血糖更穩定。對此,她也分享手搖飲配料的熱量排行,甚至納入近期超夯的「草仔粿」,讓民眾避開發胖地雷。

台灣手搖飲
台灣人很多愛喝手搖飲,就算一天一杯也不足為奇!

營養師程涵宇於臉書粉絲專頁發文詢問:「大家喝手搖飲都加什麼料?」引起不少民眾熱烈討論。程涵宇也把最近超夯的「草仔粿」加進來比較,經過實測後,她發現手搖飲加草仔粿的熱量相當高,對此他也分享手搖飲配料的熱量排行,提供民眾選擇參考。

手搖飲配料熱量排行

1.草仔粿280大卡

2.珍珠261大卡

3.芋圓255大卡

4.冰淇淋234大卡

5.奶蓋230大卡

6.杏仁凍178大卡

7.粉粿161大卡

8.多多144大卡

9.椰果141大卡

10.布丁110大卡

11.蜂蜜99大卡

12.仙草77大卡

13.寒天56大卡

14.綠茶凍54大卡

15.桂花凍50大卡

珍珠奶茶
大家手搖飲最愛添加的配料珍珠,熱量也只排在第二名。

草仔粿熱量等同於1碗白飯

熱量排名第一「草仔粿」,成為近期超夯的手搖飲加料話題,也引起許多網友議論。程涵宇表示,草仔粿的成分多是扎實的碳水化合物,所以1份吸起來份量普通但 熱量和一碗飯完全一樣,民眾務必要適量攝取。

熱量排名第二的「珍珠」可以說是加料必點的基本款,主成份為地瓜粉、樹薯粉、玉米粉、糖等。而1份珍珠的熱量逼近1碗飯。珍珠是由澱粉製成,在過程中會用糖蜜漬瞬間熱量增加,一樣要注意適量攝取。

程涵宇建議,若配料要選珍珠,最好選擇透明的珍珠,也就是市面上俗稱白玉珍珠;避免選擇黑得發亮的珍珠,倒不是說熱量上有差,而是黑黑的珍珠通常有添加焦糖色素及香料。

此外,熱量排名第五的「奶蓋」,因綿密的奶油香鹹鹹甜甜,搭配飲料雙層口感的享受,也是近期很夯的手搖配料之一。奶蓋的成分有奶油、糖、鹽等,所以熱量也是不容小覷。

奶蓋茶
熱量排行第五名的奶蓋飲料,成份複雜因此熱量也不容小覷。

手搖飲「4招」健康喝

程涵宇建議,優先選擇較「透明」的配料,熱量相對較低,像是寒天、茶凍、桂花凍。同樣是一份,選這些比帶有嚼勁口感的草仔粿、珍珠等配料少80%的熱量。此外,她也分享「4招」用健康的方式喝手搖飲:

˙以無糖飲料為主

˙純茶最無負擔

˙以鮮奶取代奶精

˙懂換算不發胖

程涵宇解釋,適量喝茶對於不愛喝水的人來說可以補充水分,而且茶含有兒茶素幫,幫助增強保護力。而加入鮮奶的拿鐵系列,也能符合每天都要攝取到乳品的建議,還能補充到蛋白質。若是選擇熱量較高的配料如珍珠、草仔粿、芋圓時,當餐則要減少其他碳水化合物的攝取,才能讓血糖更穩定。

延伸閱讀:

不愛喝水要怎麼補水?營養師教你喝「7大健康飲料」代替白開水

哪種飲料最解渴?「這飲料」竟贏過白開水!研究:有營養更能保水

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:你喝手搖飲都加什麼配料?營養師實測「這配料」熱量等同於1碗白飯

 

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馬拉松游泳也難不倒他!Paltrinieri三金稱霸:留下美好回憶

2017-08-27
綜合跑步新聞台北世大運話題

真是太驚人的體能!包辦臺北世大運游泳800和1000公尺自由式金牌的義大利Gregorio Paltrinieri,27日上午再度征服新北市微風運河,他以1小時54分52秒4,稱霸10公里馬拉松,帶走個人本屆第3金。

「其實我沒有策略,就是別太衝,努力游!」Paltrinieri說:「這是我第一個世大運,我沒想到臺北可以辦得跟奧運一樣盛大,泳池也很棒,我很興奮,我玩得很愉快。」

馬拉松游泳也難不倒他!Paltrinieri三金稱霸:留下美好回憶

早在前兩金到手時,Paltrinieri就揚言要帶走馬拉松冠軍,如今夢想成真,也讓義大利在6個長泳項目、摘下驚人的5金,「我出發前就做足準備,例如到海裡訓練,因為長距離項目沒有捷徑,就是不斷練習。」

身材高大的Paltrinieri賽後成為萬人迷,拍照、簽名、寒暄來者不拒,「我好喜歡臺灣,我留下很美好的回憶。」

游泳男子10公里馬拉松中華隊卓承齊奮勇向前

女子組金牌得主為匈牙利Anna Olasz,成績2小時16分56秒6,這位2015年喀山世錦賽25公里銀牌,長泳實力更上層樓。「我也很享受這次比賽,臺灣天氣比較『溫暖』,所以越快適應的人,表現越好。」Olasz說:「我有保留體力,讓前頭的人對抗高溫,不知不覺就看到終點。」

男子組中,27名選手只有18名順利游到終點,包括地主選手卓承齊,以2小時0分25秒5完賽,雖然距離第11名僅0.1秒差距,上岸時仍獲得全場瘋狂歡呼。「謝謝大家這麼支持我。」卓承齊說:「以前都是在國外,我覺得在家裡比賽很棒,而且這次世大運辦得很不錯,謝謝你們。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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