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ASICS推出GEL-KENUN及GEL-COOL春夏系列
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運動可以舒壓
運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵
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 PUMA Disc Rebirth Porsche
賽車 X 籃球的極速快感!PUMA DISC REBIRTH PORSCHE全新戰靴登場
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ASICS推出GEL-KENUN及GEL-COOL春夏系列

2018-04-25
配備館 綜合 ASICS 服裝 運動時尚 穿搭指南 運動配備

ASICS秉持日式匠心與精益求精的進取精神,推出新款GEL-KENUN系列鞋款及GEL-COOL系列運動服飾,兼具高機能、舒適度與時尚感,在休閒運動的設計中融入品牌專業技術,適合運動訓練和日常生活等多種場合,為明媚春光增添運動休閒活力。

兼具高機能、舒適度與時尚感的GEL-KENUN系列鞋款及GEL-COOL系列運動服。

充滿設計感的GEL-KENUN 系列鞋款

GEL-KENUN KNIT:
採用獨特一體成形襪套結構,鞋面採用SPACE DYE單股異色紗潮流配色,兼具設計感、輕量性與包覆性;後腳跟可視式亞瑟膠結合外部TPU包覆,提供避震緩衝的同時帶來強烈的設計感。
GEL-KENUN LYTE:
設計靈感來自於汽車安全帶,強調穩固包覆,鞋面採用多元材質混搭;個性化開口鞋舌設計,鞋底搭載可視式亞瑟膠,兼具潮流、輕量和實用的緩震性能。
GEL-KENUN MX:
設計靈感源自快艇,採用獨特的無車縫線網布鞋面,不僅透氣排汗,更提升鞋面的貼合度與舒適感,有效減輕跑鞋重量的同時亦保有外型流線感,而Solyte中底科技搭配後腳跟可視式亞瑟膠,兼具穩定性與輕量緩震。

這次推出的GEL-KENUN 系列,分別有GEL-KENUN KNIT(左上) 、GEL-KENUN MX(右上)、GEL-KENUN LYTE(下)三種鞋款。

保持良感舒適的GEL-COOL系列服飾

今年春夏的GEL-COOL系列服飾,採用ASICS日本研發的GEL-COOL技術,有效幫助運動過程升溫明顯的身體部位,保持涼感舒適的著用質感,且面料具有良好的濕度管理、拉伸性和快乾性搭配上獨特設計,使運動出汗時皮膚與衣服之間的空隙變大,能有效的增强空氣流通性,避免衣服黏著皮膚的不適感,為運動者帶來最乾爽舒適的穿著體驗。

今年春夏的GEL-COOL系列服飾,採用ASICS日本研發的GEL-COOL技術,為運動者帶來最乾爽舒適的穿著體驗。

資料提供/ASICS
責任編輯/David

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運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵

2021-12-20
觀念新知重量訓練無氧運動有氧運動路跑綜合話題

現代人無論是上班族或是學生,都或多或少有著不同的生活壓力存在;然而,想要緩解或舒緩壓力最好的方式就是運動!但真的是這樣嗎?運動或訓練可能不會對每個人產生出類似的效果,因為這取決於你運動和訓練的動機。根據運動與運動心理學(Psychology of Sport and Exercise)的一項最新研究報告表示,內在動機(intrinsic motivation)才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

運動可以舒壓
根據一項最新研究報告表示,內在動機(intrinsic motivation)才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

這種類型的動機與為了享受運動本身而進行的訓練活動有關,而絕非對是運動過後所產生的結果,這樣的結果也被稱作為外在動機(extrinsic motivation);這兩種類型的動機都有可能改變心裡層面,但對於降低壓力的效果內在動機似乎比外在動機來的重要。例如,你可能透過運動或訓練肌肉獲得健康的身體,但這兩者都屬於外部的激勵作用,想要達成身體健康的目的你也可選擇自己喜愛的運動,例如跳舞、重訓、跑步或HIIT課程來達成,這同時也能提供內在心靈的滿足感。

何謂內外在動機

根據心理學家Kasser和Ryan的理論,外在動機(extrinsic motivation)的產生不在於活動本身,而是活動所帶來的結果;這通常是與追求名利、物質的擁有、地位、財富、形象等有關,是受安全感和自衛的心理需要所驅使,追求這些目標的人都是很在意別人的評價的。相反,內在動機(intrinsic motivation) 是指對活動本身產生興趣,參予活動樂在其中,過程本身帶來喜悅和滿足。通常這種動機是與我們的基本心理需要有關,如好奇、情感、成就、自尊、意義等。

(參考資料/Sheldon, K. M & Kasser, T. (2001). Goals, Congruence, and positive well-being: New empirical Support for humanistic desires. Journey Humanistic Psychology, 41(1), 30-50)

心理學研究結果

研究人員調查了瑞士864名16至25歲的年輕人,並評估了他們的壓力水平和身體活動。十個月後,與同齡人相比,那些喜歡運動的人的壓力水平更低。僅靠運動訓練並不能提供壓力和生活滿意度之間的聯繫。關於這點瑞士巴塞爾大學(Universität Basel)心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示,最可能的原因是內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處,尤其是對年輕人而言。

對此Silvia Meyer博士表示,如果運動與訓練是內在動機,那有效的運動訓練將可以幫助人們更好地管理壓力,這對於年輕人來說十分的重要,因為青春期是人生中充滿挑戰的時期,也因此對壓力的敏感性將更為明顯;因此,內在動機是推動改變情緒管理與壓力最關鍵的因素。

緩解生活壓力
瑞士巴塞爾大學(Universität Basel)心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示,內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處。

內在動機可降低的風險

儘管最近的研究僅針對年輕人來進行,但根據之前的研究結果,可適用於任何正在尋找減壓訓練方式的人。例如,一項在神經科學研究中對成年人的研究,將涉及在具有內在和外在動機的任務中跟踪神經活動,研究人員發現,每種類型的訓練或運動都以不同的方式影響著大腦,與內在動機相關的目標性將能加深大腦中的滿足和享受相關的部分。

另外,在國際行為營養與體育活動雜誌上的一項研究也發現,這種類型的動機還使你更有可能養成固定運動及訓練習慣,關於這點研究人員也指出,固定運動及訓練可以降低以下這7個風險:

1.心血管疾病

2.2型糖尿病

3.癌症

4.高血壓

5.肥胖問題

6.骨質疏鬆症

7.沮喪低潮

精神壓力的風險
研究人員表示,養成固定的運動和訓練習慣,將可有效的降低日常生活中常見的7種疾病風險.

找到內在動機

如果你還沒有找到運動和訓練的內在動機,Silvia Meyer博士建議,嘗試找到自己喜歡的活動作為起點,這樣的方式可能會牽扯許多類型的運動模式,並透過不斷的嘗試尋找出你真正可以享受的運動與訓練,並接著在這個運動內加入更多的訓練組合。他也建議嘗試一項運動或訓練至少1-2個月,看看自己是否可以堅持並享受這些運動。他也表示,獲得和保持健康的方法有很多種,沒有理由繼續做一些不會讓你感到興奮的事情。

資料參考/Psychology of Sport and Exercise

責任編輯/林彥甫

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賽車 X 籃球的極速快感!PUMA DISC REBIRTH PORSCHE全新戰靴登場

2021-05-17
PUMA鞋子籃球綜合配備館

PUMA 首見將旗下 Motorsport 賽車系列與 PUMA Hoops 籃球鞋履聯袂攜手,欽定科技工藝跑車指標名品 PORSCHE DESIGN,雙強合作跨界推出全新 PUMA x Porsche Legacy Hoops 限量單品 – PUMA Disc Rebirth Porsche 專業籃球鞋款,將 PUMA 獨家 Disc 轉盤科技結合 Porsche 強勢賽車經典,為籃壇刷出令人耳目一新的震撼明星。

 PUMA Disc Rebirth Porsche
PUMA旗下雙強合作跨界推出全新 PUMA x Porsche Legacy Hoops 限量單品。

無鞋帶設計轉盤閉合系統

PUMA Disc 誕生於 1991 年代,世界首創的無鞋帶設計轉盤閉合系統在當時為運動產業帶來強力震撼,革命性創新技術利用轉動 Disc 轉盤,將內部的細緻鋼絲系統鎖緊,讓鞋身與雙足得以迅速完美貼合,瞬間包覆腳部帶來更強勁安全的支撐穩定性。

PUMA Disc
PUMA Disc 誕生於 1991 年代,世界首創的無鞋帶設計轉盤閉合系統在當時為運動產業帶來強力震撼。

PUMA Disc 轉盤系統可以避免掉傳統鞋帶綁繫太緊或太鬆所造成的足部不適和隨時可能鬆脫的不方便性與危險,只需輕鬆轉動及按壓 Disc 閉鎖轉盤,即可快速調整鞋面包覆性到最舒適合腳的程度,搭配一體成形的特殊鞋舌設計讓鞋面更完美貼合腳背,側面繩繫裝置則可將鞋身從前端、鞋側、到鞋跟一體串聯,締造出鞋履與足部最完美的吻合度,穿脫時,更只要輕輕按壓 Disc 轉盤中心按鈕便能快速將鞋面鬆開,便利又省時。

Disc Rebirth原型架構

PUMA Hoops 與 Motorsport 兩大人氣系列首度合作,精選以 PUMA Disc 轉盤科技的籃球鞋履 Disc Rebirth 為原型,揮灑馳騁熱血,推出全新限量 PUMA Disc Rebirth Porsche 傳奇籃球鞋款,以透氣網布鞋面及高質感皮革拼接製成,於前腳掌特別加入 CPU 黏扣帶全面包覆足部,鞋側輔以 TPU 半透明裁片加強側面支撐,更能有效防止腳步在快速移動時左右翻覆的危險,鞋底採用耐磨橡膠大底增強抓地力,搭配全長式 PROFOAM 中底科技打造輕量與高反饋回彈雙大機能,鞋舌上方的 Disc 轉盤系統讓雙腳和腳踝能更完美貼合鞋身,打造更高規格的穩定包覆力。鞋側加附 Porsche 字樣吊牌搭配鞋後方經典 911 字樣,為 PUMA Disc Rebirth Porsche 增添尊爵不凡氣勢。

PUMA Disc Rebirth Porsche
精選以 PUMA Disc 轉盤科技的籃球鞋履 Disc Rebirth 為原型,推出全新的跨界合作鞋履。(NTD4980)

全新 PUMA Disc Rebirth Porsche 專業籃球鞋履,即日起於指定 PUMA 門市限量發售。

資料提供/PUMA

責任編輯/David

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