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PUMA Thunder Disc Les Benjamins 土耳其奢華街
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運動可以舒壓
運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵
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延長驚險勝出 美國男籃挺進最終四強
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PUMA Thunder Disc Les Benjamins 土耳其奢華街

2018-12-13
配備館 綜合 鞋子 PUMA 生活流行 運動時尚

全球運動時尚 品牌 PUMA 持續帶動球鞋復古熱潮,從去年底一直延燒到今年的 PUMA Thunder 老爹鞋全球時尚熱,異材質混搭加乘無極限的色彩創意,陸續推出多款超人氣潮履新寵,包含:大膽前衛拼色的 Thunder Spectra、沙漠風暴 Thunder Desert、與巴黎右岸 Thunder Rive Droite 等復刻經典,讓 PUMA Thunder 老爹鞋持續在運動時尚圈奠定領導指標地位。2018 歲末,PUMA 再次挑戰跨界極限,以旗下經典 Disc 鞋款與土耳其奢華服飾品牌 Les Benjamins 攜手翻玩,推出 Thunder Disc Les Benjamins 復刻潮履,以嶄新街頭潮流風格向經典致敬,全台極限量 12 雙將於 12 月 15 日全球同步鉅獻。

PUMA Thunder Disc Les Benjamins 土耳其奢華街頭品牌呈現時尚潮流

2011 年創辦人兼創意總監 Bunyamin Aydin 於土耳其成立 Les Benjamins 奢華街頭服飾品牌,致力於將當地文化、故事及傳統儀式轉化為時尚設計元素,以復興土耳其文化為品牌精神,Aydin 完美結合文化遺產架構與當代審美思維,並將他對旅行與攝影的熱情轉化為具功能性、耐用性與機能性的商品設計。Les Benjamins 的著名識別標誌取自於相機取景器中的焦點為靈感,並以粗線條圍繞展現其強烈群體精神。Bunyamin Aydin 表示:「很開心首度跟 PUMA 合作,共同推出首款復刻 Thunder Disc Les Benjamins 聯名潮履,此次設計宗旨在於將世界各地的美麗文化故事分享給大家,期許未來我們也將隨著時間與季節的推移,汲取多元國家文化菁華,幻化為更迷人的時尚設計。」

PUMA Thunder Disc Les Benjamins 彎刀畫上土耳其印花圖騰

首款聯名汲取過去經典元素,創造未來感十足的復刻老爹鞋 PUMA Thunder Disc Les Benjamins,完美融合 PUMA 運動機能專業和 LES BENJAMINS 品牌 DNA ,以 90 年代 Thunder 鞋型剪影作為創作靈感,將 Thunder Spectra 的中大底與 Disc Blaze 鞋身結合,以純手工製法展現設計細節,加入透氣網眼鞋面與絨面皮革層,並於鞋側招牌彎刀處印上傳統土耳其地毯印花圖騰,充分蘊含當地文化精華;鞋款繫帶系統採用 PUMA 獨家 Disc 無鞋帶轉盤科技,利用轉動 Disc 轉盤將內部的細緻鋼絲系統以調整鞋面包覆程度,提升足部舒適貼合性。另外,PUMA 特別邀請知名攝影師 13th Witness 為首款與 Les Benjamins 經典聯名鞋款拍攝形象照, 13th Witness 從紐約飛往土耳其,為這趟橫跨東西方橋樑的旅程拍攝出一系列深具文化特色的時尚產物。攝影師 13th Witness 回想說道:「此次拍攝是我首次造訪土耳其,旅途過程令人嘆為觀止。在伊斯坦布爾 (Istanbul) 和卡帕多西亞 (Cappadocia) 的探索之旅啟發我想深入了解我家族的歷史遺產,並激勵我想記錄土耳起豐富文化的動機,我在世界各地遊歷多年,土耳其成為了我的第二個故鄉,我期待從我的創意鏡頭中探索與捕捉這片土地的另一面。」

PUMA Thunder Disc Les Benjamins 彎刀畫上土耳其印花圖騰

PUMA 與土耳其奢華服飾品牌 Les Benjamins 首度攜手合作,推出全新款時尚復刻老爹鞋 PUMA Thunder Disc Les Benjamins,建議售價 NT$5,280,將同步全球於 12 月 15 日於台北新光三越南西館 PUMS SELECT 專櫃獨家開賣,全台限量 12 雙,持續狂燒的老爹鞋熱潮加乘經典 Disc 科技的時尚鉅作,今年不容再錯過。

資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞

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運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵

2021-12-20
觀念新知重量訓練無氧運動有氧運動路跑綜合話題

現代人無論是上班族或是學生,都或多或少有著不同的生活壓力存在;然而,想要緩解或舒緩壓力最好的方式就是運動!但真的是這樣嗎?運動或訓練可能不會對每個人產生出類似的效果,因為這取決於你運動和訓練的動機。根據運動與運動心理學(Psychology of Sport and Exercise)的一項最新研究報告表示,內在動機(intrinsic motivation)才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

運動可以舒壓
根據一項最新研究報告表示,內在動機(intrinsic motivation)才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

這種類型的動機與為了享受運動本身而進行的訓練活動有關,而絕非對是運動過後所產生的結果,這樣的結果也被稱作為外在動機(extrinsic motivation);這兩種類型的動機都有可能改變心裡層面,但對於降低壓力的效果內在動機似乎比外在動機來的重要。例如,你可能透過運動或訓練肌肉獲得健康的身體,但這兩者都屬於外部的激勵作用,想要達成身體健康的目的你也可選擇自己喜愛的運動,例如跳舞、重訓、跑步或HIIT課程來達成,這同時也能提供內在心靈的滿足感。

何謂內外在動機

根據心理學家Kasser和Ryan的理論,外在動機(extrinsic motivation)的產生不在於活動本身,而是活動所帶來的結果;這通常是與追求名利、物質的擁有、地位、財富、形象等有關,是受安全感和自衛的心理需要所驅使,追求這些目標的人都是很在意別人的評價的。相反,內在動機(intrinsic motivation) 是指對活動本身產生興趣,參予活動樂在其中,過程本身帶來喜悅和滿足。通常這種動機是與我們的基本心理需要有關,如好奇、情感、成就、自尊、意義等。

(參考資料/Sheldon, K. M & Kasser, T. (2001). Goals, Congruence, and positive well-being: New empirical Support for humanistic desires. Journey Humanistic Psychology, 41(1), 30-50)

心理學研究結果

研究人員調查了瑞士864名16至25歲的年輕人,並評估了他們的壓力水平和身體活動。十個月後,與同齡人相比,那些喜歡運動的人的壓力水平更低。僅靠運動訓練並不能提供壓力和生活滿意度之間的聯繫。關於這點瑞士巴塞爾大學(Universität Basel)心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示,最可能的原因是內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處,尤其是對年輕人而言。

對此Silvia Meyer博士表示,如果運動與訓練是內在動機,那有效的運動訓練將可以幫助人們更好地管理壓力,這對於年輕人來說十分的重要,因為青春期是人生中充滿挑戰的時期,也因此對壓力的敏感性將更為明顯;因此,內在動機是推動改變情緒管理與壓力最關鍵的因素。

緩解生活壓力
瑞士巴塞爾大學(Universität Basel)心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示,內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處。

內在動機可降低的風險

儘管最近的研究僅針對年輕人來進行,但根據之前的研究結果,可適用於任何正在尋找減壓訓練方式的人。例如,一項在神經科學研究中對成年人的研究,將涉及在具有內在和外在動機的任務中跟踪神經活動,研究人員發現,每種類型的訓練或運動都以不同的方式影響著大腦,與內在動機相關的目標性將能加深大腦中的滿足和享受相關的部分。

另外,在國際行為營養與體育活動雜誌上的一項研究也發現,這種類型的動機還使你更有可能養成固定運動及訓練習慣,關於這點研究人員也指出,固定運動及訓練可以降低以下這7個風險:

1.心血管疾病

2.2型糖尿病

3.癌症

4.高血壓

5.肥胖問題

6.骨質疏鬆症

7.沮喪低潮

精神壓力的風險
研究人員表示,養成固定的運動和訓練習慣,將可有效的降低日常生活中常見的7種疾病風險.

找到內在動機

如果你還沒有找到運動和訓練的內在動機,Silvia Meyer博士建議,嘗試找到自己喜歡的活動作為起點,這樣的方式可能會牽扯許多類型的運動模式,並透過不斷的嘗試尋找出你真正可以享受的運動與訓練,並接著在這個運動內加入更多的訓練組合。他也建議嘗試一項運動或訓練至少1-2個月,看看自己是否可以堅持並享受這些運動。他也表示,獲得和保持健康的方法有很多種,沒有理由繼續做一些不會讓你感到興奮的事情。

資料參考/Psychology of Sport and Exercise

責任編輯/林彥甫

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延長驚險勝出 美國男籃挺進最終四強

2017-08-28
綜合籃球球類新聞台北世大運話題

爭取世大運男籃四強門票,27日美國出戰以色列。上屆金牌得主美國遭遇頑強抵抗,第四節用犯規戰術想確保勝利,卻意外地聰明反被聰明誤、差點陰溝裡翻船,直到延長賽才有驚無險以110:104挺進四強。

延長驚險勝出 美國男籃挺進最終四強

面對身高矮一截、但鬥志頑強的以色列,美國男籃第四節剩3.3秒、握有三分領先,教練團選擇執行犯規戰術,不讓以色列有一舉追平的機會,但以色列後衛Iftah Ziv命中第一罰後,第二罰故意不進,中鋒Daniel Koperberg第一時間掌握進攻籃板,空中一氣呵成完成補籃,比數來到97比97、進入延長。

延長賽美國Dakota Mathias在僅剩38秒時、投進超前三分,終場以110比104擊敗以色列。Mathias賽後談到那記關鍵三分時表示:「當時氣氛相當緊繃,持球隊友陷入重重包夾,球到我手上時,進攻時間也快到了,只能選擇用後撤步出手,真的很幸運能投進這三分球!」

美國另一位贏球功臣則是後衛Carsen Edwards,7月初他才代表美國青年隊參加U19世青賽,最終拿下銀牌。而此役由於得分主力Vince Edwards受傷勢影響,Carsen Edwards下半場成為球隊進攻核心,全場狂轟8記三分球在內的36分,其中第三節個人進帳18分。

男籃美國隊Vincent_Edwards(白衣)在防守球員包夾下出手。

Carsen Edwards賽後說:「我試著整場都保持侵略性,以色列是很好的球隊,陣中有許多職業球員,我們每個人都全力以赴地發揮,做好每個細節,才有最後這麼好的結果。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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