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Nike與Jordan再次推出純白系列 致敬Nike經典鞋款
2018-04-27
隨著運動與潮流文化碰撞的不斷升溫，純白球鞋已成為潮流必備單品，投射出率性自由的美感及態度。許多充滿創意、個性鮮明的人都成為純白球鞋的忠實擁護者。2018年4月Nike與Jordan 品牌再次推出純白系列，秉持少即是多的美學理念，致敬Nike經典鞋款。
Nike與Jordan再次推出純白系列 致敬Nike經典鞋款
純白看似簡單，卻能駕馭一切複雜，似乎平淡無奇，卻又最耐人尋味。無論多華麗的畫風，都是從一片空白開場，白色代表著無數種可能—— 而這正是當下敢於突破常規的年輕人所熱衷的生活態度：用掌控全場的自信，勇敢面對未知，創造無限可能。在他們的眼裡，世界是任他們盡情揮灑的遊樂場，獨領開場“白”是他們制定的遊戲規則。
今夏，Nike與Jordan品牌推出純白系列，再次演繹經典，包含：Nike Air Force 1，Nike Air Max 270， Nike Air Vapormax Flyknit 2.0，Air Jordan 3和Air Jordan 1 Mid 等產品。
全新純白系列鞋款近期將於Nike.com及指定店點發售，敬請期待。
資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞
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NBA聖誕大戰！限定球衣曝光 NBA Store Taiwan 搶鮮推出
2018-12-25
每年的NBA聖誕大戰總是全球球迷關注的焦點，NBA通常會把充滿話題性的對決安排在這一天，因此不論是票價或是收視率都會是常規賽季最高的場次，今年NBA聖誕大戰總共有五場激烈的對戰組合，最受矚目的「海嘯勇士對決紫金詹皇」取代過往的”勇騎大戰”，而東區西區則各有兩場激烈組合，讓球迷能在聖誕佳節期間欣賞聯盟裡頂級球星的對決。NBA Store Taiwan也特別於聖誕大戰前推出一系列全新「EARNED EDITION 聖誕大戰限定球衣」，設計靈感來源於各隊推出的City Edition球衣，展現球隊城市精神、豐富歷史與當地經典文化，參加聖誕大戰的球隊會在比賽中首度曝光該隊的Earned Edition球衣，其餘球隊則將再不久後穿上各隊的Earned Edition球衣，歡迎球迷朋友們前來NBA Store Taiwan挑選你最愛的Earned Edition球衣。
NBA聖誕大戰！限定球衣曝光 NBA Store Taiwan 搶鮮推出
NBA Earned Edition球衣新亮相 致敬經典榮耀城市
本次各球隊Earned Edition球衣的設計靈感來源都不盡相同，有球隊是向過往經典成就或是配色致敬，如挑戰三連霸的聖誕大戰球隊-金州勇士隊，就回歸了勇士經典的金色配色；波士頓塞爾提克的球衣，以經典的綠色帶領球迷回到輝煌的80年代，設計上加入了80年代熱身外套的元素，旨在向80年代極具場上統御力的塞爾提克致敬；印第安那隊的 Earned Edition 球衣則是來自當地經典賽車文化的啟發，設計風格融入賽道競速的線條。
聖誕大戰 形象圖
而西區另一勁旅-休士頓火箭隊，採用了球隊經典的大紅底色，並將上個月推出的城市版球衣中，深紅色元素鑲嵌在衣領與側邊兩側；而猶他爵士則以綠色為底，胸前的 J 字母是球隊最初的隊標，復刻了他們在 1979 年穿過的客場球衣。除了向經典致敬外，新推出的Earned Edition球衣也有著與所屬城市DNA元素，突顯城市與球隊間的認同感，如奧克拉荷馬雷霆隊的Earned Edition 球衣是受到當地絢爛日落景象的啟發，將橙色作為底色；波特蘭拓荒者隊則以一道黑色的線條簡單俐落地將Earned Edition球衣一分為二，而球衣標籤上方的 Blazermania 意在致敬季後賽期間，整座城市對拓荒者隊的無限狂熱。
以上商品詳情請洽NBA Store Taiwan粉絲專頁https://www.facebook.com/NBAStore.Taiwan 與NBA Store.tw台灣線上商店網站https://www.nbastore.tw/。
資料來源／NBA
責任編輯／妞妞
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世界級球后戴資穎的上半身重訓菜單
2018-05-02
對於一位世界級的羽球國手來說，除了下半身的腿部及臀部肌力訓練之外，還有上半身的肌力爆發性訓練需要加強，因為，羽球這個運動在揮拍動作上極為重要，因此，上半身將首先著重於背部肌群與手臂肌群的發力練習，另外，在身體核心的穩定性訓練也不能忽略，這也是戴資穎（小戴）為何能在跳躍時還能穩定揮拍的關鍵點之一，經過上次介紹完小戴的下半身訓練菜單之後，這次我們將介紹她的上半身訓練菜單給大家參考。別擔心！就算你不是職業級的羽球選手，也能透過這樣的訓練方式讓自己身型更加完美。
羽球這項運動在揮拍動作上，小戴將首先著重於背部肌群與手臂肌群的練習。
訓練 1 彈力帶低拉划船
使用性十分便利的彈力帶，也成為了阻力訓練的鍛鍊器材，而運用彈力搭配低拉滑船這個訓練動作，能有效刺激及訓練上背的斜方肌、大菱形肌與大圓肌、下背的背闊肌、豎脊肌及手臂的肱二頭肌及肱三頭肌。首先，我們將彈力帶固定於柱子上，兩手抓住彈力繩兩端，背部挺直上半身固定，用背肌的力量順勢向後拉，將手肘與肩膀向後移動。
跟低位滑輪機的划船練習類似，可訓練到大部份的背部及臂部肌群。
訓練 2 懸吊單臂划船加旋轉
採用比TRX更需要穩定性的懸吊式訓練器材CrossCore來做訓練，除了可以訓練到著重的肌群外，還可以因為懸吊獨特的不穩定特性，進而訓練到身體核心的穩定性，而懸吊單臂划船再外加旋轉的動作項目，就是著重於背部、腹部、肩膀及二頭肌的訓練，可更有效加強羽球運動中的功能性動作，這裡要記得用背的力量將手肘往身體方向拉，由於是單臂操作身體的核心穩定性就會變得更加重要。
採用懸吊式訓練器材CrossCore來做訓練，可額外訓練到核心肌群的穩定性。
訓練 3 懸吊單臂胸推加旋轉
胸推也是大家較為熟悉的基本訓練動作，它除了可以鍛鍊到胸肌主要訓練肌群外，包括肩部的三角肌、手臂的三頭肌也都會參與協同輔助訓練，另外，使用比TRX更進階的CrossCore懸吊系統來做訓練，也可以更加鍛鍊到身體核心肌群的穩定性，而再加上旋轉這種功能性的訓練動作，可以更強化在羽球運動上的揮拍力道展現。
懸吊單臂胸推加旋轉，可讓揮拍的力道更加具有爆發性。
訓練 4 彈力帶輔助引體向上
相信大家對於引體向上這個動作因該都不陌生，它主要是在訓練我們的背闊肌，同時，也可以鍛鍊到手臂的二頭肌以及身體核心肌群，然而，這個訓練動作對於一些男生來說也許就沒這麼困難，但如果你的背部肌力還沒辦法將身體往上拉的時候，妳就可以使用彈力帶來做為輔助訓練。
訓練 5 跪姿啞鈴上背訓練
這個姿勢大家比較少見，它與單臂啞鈴划船（主要訓練背闊肌）不同，啞鈴上背訓練顧名思義，是要更有效率鍛鍊到上背部的大小圓肌與斜方肌肌群，同時，也會帶動到肩部三角肌群的參與協同，這姿勢採用跪姿的方式來做訓練，其主要目的是漸少下半身代償力量的產生，讓訓練可確實鍛鍊到所需的背部肌群，對於，需要揮拍的運動有著顯著的效果！
訓練 5 高跪姿單臂肩推
肩推這個動作主要是要訓練肩部，包含前、中、後三角肌群，同時，也會訓練到斜方肌及肱三頭肌，而這個肩推的動作，大部份人都會使用啞鈴推舉或槓鈴推舉來訓練，但對於需要手臂爆發力的羽球選手來說，雙臂分別加強訓練是有必要性的，因此，會採用單臂啞鈴推舉來訓練肩部肌群，為了避免下半身的代償效應出現，我們可採用跪姿或坐姿這兩個方式，能更有效並專注的訓練肩部肌群。
單臂啞鈴肩推動作，對於需要揮拍的羽球運動來說，有著極為重要的訓練目的。