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粉紅健走嘉年華三千人齊步走 毛小孩超萌示範護波5招
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跑鞋UA Charged Bandit 3全新上市 獲得《Runner’s World》
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LAVA TRI新北福隆站 周末福隆海水浴場登場
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粉紅健走嘉年華三千人齊步走 毛小孩超萌示範護波5招

2018-05-07
話題 跑步 健走 活動

2018粉紅嘉年華5日在圓山花博公園舉行,共三千位民眾齊步走,不只以健走提前歡慶母親節,也為宣導乳癌防治而走。粉紅健走今年邁入第8年,適逢狗年,活動邀請網紅毛小孩「麥可&噗優」現場帶領三千人開走,更為大家示範讓媽咪不受乳癌威脅的防癌5招超萌版。

粉紅健走嘉年華三千人齊步走 毛小孩超萌示範護波5招

毛小孩示範「握、呸、趴、轉、抱」

乳癌的成長速度是國內十大癌症之首,台灣癌症基金會趁母親節前夕舉辦粉紅健走,今年超人氣網紅、也是領有狗醫生證照的「雪橇犬噗優」,和她的好夥伴麥可一起加入。兩位毛小孩以「握、呸、趴、轉、抱」等超萌動作帶領示範防癌5招。

台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘提出乳癌預防5招:定期篩檢、蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、勿太晚生育。而兩隻毛小孩以握手(用手手討蔬果吃-蔬果彩虹579);趴下(趴下伸展運動-規律運動);呸(吃多了也要懂得節制-體重控制);抱抱(愛的抱抱-避免晚生育);轉圈(不要在診間猶豫不決-定期篩檢)示範給大家。

超人氣網紅汪星人「雪橇犬麥可噗優」示範防癌5招

每個人都可能中標  逾9成乳癌患者非遺傳

乳癌長年高居國人婦女癌症發生率首位,且快速上升中。據衛生福利部國民健康署2015年癌症登記年報顯示,台灣有13,543人罹患乳癌,即每天有37人被診斷為乳癌,發生高峰約在45-69歲間。
 
賴基銘提醒,別以為沒有乳癌家族史就能高枕無憂,事實上,超過90%的婦女罹患乳癌主因不是遺傳;乳癌發生率快速攀升與飲食型態西化、缺乏運動、肥胖、太晚生育,甚至環境荷爾蒙的影響都有關。

乳癌防治關鍵年齡40歲

乳癌發生率的成長是國內十大癌症之首,賴基銘分析,以乳癌發生年齡層來看,近4位(3.7位)乳癌病人中就有一位發生在40-49歲,而近6成的乳癌發生在40-59歲中年女性,因此對乳癌防治而言,40歲是一個關鍵年齡。
 
據統計,0期及1期乳癌的5年存活率,分別高達97.5%及95.5%;第2期發現存活率達89.4%;但若延至第4期發現,5年存活率僅為27.8%,因此防癌5招裡的「定期篩檢」尤其重要。目前政府提供45歲以上婦女,每兩年一次免費乳房攝影檢查,若有二等親家族史的女性則可提前到40歲就開始篩檢。

台灣癌症基金會粉紅健走開啟寵愛媽咪禮盒,一起「護乳旺健康」

資料來源/財團法人台灣癌症基金會 
責任編輯/Dama

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跑鞋UA Charged Bandit 3全新上市 獲得《Runner’s World》

2017-09-20
鞋子UNDER ARMOUR跑步配備館

CP值超高,擁有長跑者最在意的出色緩震性能跑鞋哪裡找?在UNDER ARMOUR最新得獎跑鞋Charged Bandit 3都可以清楚感受到!鞋款全面重新設計,最大變革為中底進化成全腳掌,強化柔軟避震腳感,甫推出即榮獲全球跑步領域權威雜誌《Runner’s World》2017秋季“Best Buy 最值得購買”獎項。嶄新進化的全腳掌Charged Cushioning能量中底,強化落地時緩衝性能,提供出色能量回饋。搭配獨特UA SpeedFit工法,無縫加強後腳跟支撐性,維持輕量舒適的腳感。出色性能加上相對親民的價位,Charged Bandit 3榮獲最值得購買的高度評價!Charged Bandit 3功能風格兼具,除運動時著用,也適合每日休閒穿搭、展現年輕活力!

跑鞋UA Charged Bandit 3全新上市 獲得《Runner’s World》好評

Charged Bandit 3工藝水準  榮獲專業跑步雜誌大賞

國外跑鞋鞋評媒體《Runner’s World》隸屬全球一線的評論平台,在鞋類評測上有專業系統性的分析,素有美國路跑界聖經美譽,是跑者挑選鞋款的最佳指南!日前公布2017秋季獎項,其中“Best Buy 最值得購買”獎項由UNDER ARMOUR Charged Bandit 3拿下,早在Charged Bandit首代推出時就曾獲得《Runner’s World》2015“Best Buy最值得購買”獎項,今年推出第三代,因大幅度改良的中底表現及優異性價比而再獲殊榮。

UA Charged Bandit 3榮獲全球跑步領域權威雜誌《Runner’s World》2017秋季“Best Buy 最值得購買”獎項

訴求年輕活力跑者  兼備功能和風格

專為長距離與長時間跑者設計的UA Charged Bandit 3全面進化,將過往半腳掌的中底改良為全腳掌Charged Cushioning能量中底,除避震緩衝更順暢柔軟,能為雙腳提供持久的奔跑動力;多項機能性細節也讓人備感安心,針織鞋面搭配超聲波黏合技術,能準確包覆足部,帶來輕盈、靈活的穿著體驗;運用UA著名的Speedform一體成形鞋身科技,感受肌膚與鞋面的舒適觸感;腳跟固定器是幫助穩定減少衝擊的好幫手;整體重量僅約259克,UA Charged Bandit 3能完美提供雙足所需,夏末秋初之際就換上全新Bandit 3感受享譽“Best Buy 最值得購買”之名的不凡魅力!

夏末秋初之際就換上全新Bandit 3感受享譽“Best Buy 最值得購買”之名的不凡魅力!

“UA Bandit3”- Run long系列鞋款

獲獎紀錄: Runner’s World2017 秋季評選 Best Buy獎項。
針織鞋面輕裹雙腳:有助於帶來輕盈、靈活的穿著體驗。
UA Speedform鞋身緊緻貼合:細膩的製衣技術與一體成型鞋跟,完整的包覆雙腳。
UA SpeedFit無縫工法:量身訂製般的腳感加上後腳跟固定器有助於改善支撐,穩固腳步。
雙層Charged Cushioning中底:彈力十足、耐用度良好,能夠有效提供緩震與反彈。
緩衝耐用輕量特性:堅硬的橡膠外底覆蓋高衝擊區域,耐用性提升,依舊維持輕盈腳感。
特殊足底構造展現高度靈活:根據足底構造設計的彎曲凹槽,有助於改善關鍵部位的靈活度。

“UA Bandit3”- Run long系列鞋款

資料提供/Under Armour
責任編輯/妞妞

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LAVA TRI新北福隆站 周末福隆海水浴場登場

2017-06-23
賽事游泳單車鐵人三項跑步話題

「2017LAVA TRI 鐵人系列賽-新北福隆站」,將於6月24日及25日,假新北龍門運動公園及福隆海水浴場舉辦;LAVA第一場賽事就是在2012年於新北福隆舉辦,睽違4年再次回歸舉辦,並偕同新北市政府體育處、東北角暨宜蘭海岸國家風景管理處擔任協辦單位,吸引了近1,200名選手報名參與。本次賽事將於6月25日(日)上午6:30進行51.5公里標準鐵人三項組賽事、6:50則接著進行53公里鐵人二項組賽事。

「2017LAVA TRI 鐵人系列賽-新北福隆站」,將於6月24日及25日,假新北龍門運動公園及福隆海水浴場舉辦。 台灣鐵人三項有限公司/提供

本次LAVA鐵人系列賽分標準鐵人三項及鐵人二項兩種賽制。其中標準鐵人三項賽事距離總長51.5公里,包括游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里;鐵人二項賽事距離總長53公里,包含跑步3公里、自行車40公里、跑步10公里。

本次Tri Club鐵人俱樂部對抗賽,不少鐵人隊伍爭相組隊參賽,包括「崇越鐵人」、 「國泰產險鐵人隊」、「CEEPO TEAM」、「瘋三鐵」、「BH瘋三鐵」、「DVTT醫聲論壇鐵人隊1隊~3隊」,其中「DVTT醫聲論壇鐵人隊」報名了3隊,而「瘋三鐵」報名了2隊,盛況空前的共有8組隊伍爭取首次LAVA新北福隆站的Tri Club獎盃。

運動結合當地觀光特色,也是本次2017LAVA TRI 鐵人系列賽-新北福隆站的重要亮點.為結合在地人文特色,6月25日當天,選手賽後將可以享用在地知名的福隆便當外,在地的新北市立貢寮國中也將擔任志工支援賽事,同時參與認養路跑賽段補給站,為選手提供最強的補給後盾;知名路跑社團OOXX極限運動社也將認養路跑補給站;臺北市立松山高級商業家事職業學校、新北市立新埔國中及屏東科技大學也一同透過參與志工活動,深入參與本次賽事,也讓來自全台的1,200名鐵人選手感受到新北福隆獨有的熱情。

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