• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • ASICS KO 100系列紀念鞋款 全台限量90雙
1
ASICS KO 100系列紀念鞋款 全台限量90雙
2
走路也會腰痠背痛
長時間走路造成腰部痠痛?有這5個原因千萬別忽略
3
PUMA THUNDER DESERT 時尚黑白狂襲登台
運動星球
運動星球

ASICS KO 100系列紀念鞋款 全台限量90雙

2018-05-24
配備館 綜合 ASICS 鞋子

ASICS為紀念創辦人鬼塚喜八郎先生(Kihachiro Onitsuka)誕辰100周年,旗下品牌ASICS、Onitsuka Tiger及ASICSTIGER共同推出KO 100 系列鞋款和服裝。鬼塚先生以鼓勵人們多加運動、提升身心健康為宗旨,於1949年創建鬼塚株式會社。從以人為本的運動科技創新到慈善公益,品牌將持續秉持此理念,繼續前進。

創辦人鬼塚喜八郎先生(Kihachiro Onitsuka)。 ©kyluc.vn

ASICS執行長尾山基先生表示:「鬼塚喜八郎先生,我們親切地稱之為KO,他創辦ASICS是想幫助人們養成健康積極的生活方式,最終變得更快樂。這些限量版商品是我們實現他的理想和紀念他誕辰100周年的方式。我們也想提醒人們,現代生活日益繁忙,無論從個人角度或社會環境都應該要學習鬼塚先生那般注重身心健康。」

鬼塚先生也像向日葵一般,總是朝著光線前進,體現在他的個性和管理風格上。

鬼塚先生的精神如同向日葵一般

KO 100 系列限量商品完整體現鬼塚先生積極的個性與勇於嘗試的精神。ASICS鞋款以舒適和科技著稱,該系列鞋款設計採用耀眼的紅色、橙色、黃色向日葵花紋,靈感源自於鬼塚先生對於藝術家梵谷的熱愛,以及他渴望幫助人們朝向美好未來發展的意念,就如同向日葵朝著陽光的方向生長般。而鬼塚先生也像向日葵一般,總是朝著光線前進,體現在他的個性和管理風格上。KO 100系列鞋款全台限量各30雙,5月29日在指定門市開始販售;凡購買KO 100系列商品,每件商品都會捐出10塊美金給國際體育組織Right to Play,協助兒童參與體育活動。

這次推出的KO 100系列包含ASICSTIGER GEL-MAI KO 100、ASICS GEL-QUANTUM 360 KO 100、ONITSUKA TIGER CORSAIR KO 100全台限量各30雙,5/29於指定門市販售。(由左至右)

販售門市資訊:

ASICS GEL-QUANTUM 360 KO 100
建議售價:NT$5,980
販售地點:ASICS台北旗艦店
ASICSTIGER GEL-MAI KO 100
建議售價:NT$4,100
販售地點: SOGO忠孝館6F、YAHOO奇摩購物中心ASICS旗艦館
ONITSUKA TIGER CORSAIR KO 100
建議售價:NT$3,900
販售地點: 台南新光三越5F 、YAHOO奇摩購物中心ASICS旗艦館
 

資料來源/ASICS TAIWAN
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

長時間走路造成腰部痠痛?有這5個原因千萬別忽略

2021-06-15
肌肉痠痛徒手訓練綜合話題觀念

你是否也會將步行納入運動項目?然而,步行雖然沒有如同別的運動或訓練項目般,會造成大量的流汗及肌肉痠痛的程度,但根據就研究每天進行步行15-30分鐘,不僅可減重瘦身之外,對於情緒管理、新陳代謝、創造力和注意力都有幫助。然而,這樣看似簡單的運動在某些人身上卻會造成腰部的不適感,但這個問題是走路走出來的嗎?以下我們將針對這個問題提出5個常見的原因。

走路也會腰痠背痛
長時間走路造成腰部痠痛?有這5個原因千萬別忽略 ©shape

原因1.肌肉過度疲勞

走路造成腰部不適的情況,在肥胖和體重過重的族群中十分常見,這是由於他們的腹部以及下半身承受著絕大多數的體重,因此,下背肌肉就必須要在行走中承受所有的壓力。也很容易因為壓力過大形成肌肉的過度勞累並感受到疼痛;這樣的問題也同是會發生於久站之後所會出現的情況。

原因2.拉傷或扭傷

韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致疼痛的問題。當我們進行過度的訓練或運動通常會撕裂連接兩個或多個關節處的骨頭的韌帶,甚至於還有可能會造成拉傷肌肉或扭傷肌腱等情況;由於扭傷和拉傷引起的疼痛問題還會伴隨著腫脹、瘀傷、痙攣與移動困難等問題。

肌肉與韌帶疼痛
韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致背部疼痛的問題。 ©healthline

原因3.肌肉痙攣

肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬與疼痛難忍的現象,一般大家都將這個現象稱做「抽筋」,然而它不同於肌肉拉傷或扭傷的問題。會出現這樣的問題並影響走路的舒適度,主要有可能是不自主的運動造成脊椎的壓力,就可能讓下背肌肉可能因為強直收縮現象,導致該部位的疼痛。通常肌肉痙攣不會持續很長的時間,只要透過加熱墊熱敷該部位肌肉就可以恢復。

原因4.錯誤的姿勢

我們都知道步行是日常生活中最基本的運動之一,但也如同任何一項運動或訓練項目一樣,必須要注意正確的姿勢才能避免運動所造成的傷害。除了不良的姿勢之外,還有其它錯誤的生活習慣,例如身心壓力、核心肌群無力、肌肉過度緊繃、經常穿高跟鞋以及坐姿不良等,都是導致下背部疼痛的原因。

錯誤的坐姿
在WFH期間很容易會有出現這樣錯誤的坐姿,長時間下來很容易導致下背部疼痛。 ©mindbodygreen

原因5.脊椎前彎

脊椎前彎(Lordosis)被稱做脊椎過度向內彎曲,使得它看起來像一個C形曲線,在頸椎、胸椎和腰椎區域與脊椎的正常曲線不同,主要是由於脆性骨質疏鬆症、肥胖和脊椎損傷所引起的問題,這種情況也可能會導致你的走路與坐姿長時間不正確,並可能會導致步行時的疼痛情況。

資料參考/barbend、draxe

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

PUMA THUNDER DESERT 時尚黑白狂襲登台

2018-08-22
運動時尚PUMA綜合配備館穿搭指南鞋子

全球運動時尚指標品牌 PUMA,屢屢推出震撼運動潮流圈的重磅時尚單品,今年年初人氣指數急速竄升的大勢鞋款 - 經典復刻老爹鞋 PUMA Thunder Spectra,無論是在媒體平台或是名人社群都能見到它的身影,跳脫常規的色塊拼接設計,無極限的創意靈感打造復刻新時尚,大舉引發全球搶購熱潮,台灣更在上市當天便全數售罄,可見 PUMA Thunder 老爹鞋在時尚市場的獨特魅力。

PUMA THUNDER DESERT 時尚黑白狂襲登台

乘著時尚復古浪潮的超高人氣,PUMA 乘勝推出第二波復刻老爹鞋:PUMA Thunder Desert,有別於先前的亮麗多彩,Thunder Desert 以內斂極簡的設計風格亮相,推出宇宙黑與風暴白兩款時尚新色,台灣將於 8 月 29 日正式登台發售,PUMA Thunder 復刻老爹鞋將再次攻佔潮流圈,執掌運動時尚指標大旗。

PUMA THUNDER DESERT

「老爹鞋」原指外型土氣,在爸爸的鞋櫃中才會看到的球鞋,去年底在時尚伸展台上吹起一陣老爹風,它略帶呆板厚重的整體形象轉化為時尚的象徵,經典復古浪潮再起,其中尤以 PUMA 這款 Thunder 復刻時尚老爹鞋為最,Thunder設計靈感來自90年代蜂窩式系統跑步輪廓與 PUMA x McQueen 聯名鞋款,向過去經典借鏡與輪廓設計致敬。

PUMA Thunder 以土氣笨重的老爹鞋基本原型翻玩設計,但又兼具前衛的設計外觀與復刻感,一推出即引發全球潮流時尚圈的瘋狂追逐,有別於首款 PUMA Thunder Spectra 的大膽多重色塊拼接與潮流霓虹配色設計,今夏 PUMA 推出的第二波復刻老爹鞋款 PUMA Thunder Desert 保留極具張力的誇張線條比例營造時尚高度,並以高質感麂皮、網眼及皮革鞋面異材質拼接打造層次感,推出搭配性極強的宇宙黑和風暴白兩款時尚新色,在低調內斂的黑白時尚主流下彰顯獨特復古新主張,無論是搭配運動休閒服裝打造街頭潮流感,或是搭配正裝展現時尚氣場都是最佳穿搭聖品。

PUMA THUNDER DESERT宇宙黑迷幻登台

極簡時尚復刻老爹鞋 PUMA Thunder Desert 首波共推出宇宙黑及風暴白兩款時尚新色,建議售價NT$4,680,將於 8 月 29 日正式登台限量開賣,黑白兩色同時推出男女尺段,為今夏復刻時尚主流打造穿搭新高度。

資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務