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「非凡吧!這是你的時刻」 vivo發佈2018世界盃系列全球主題活動
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運動前喝黑咖啡增加爆發力
台師大研究:運動前1小時喝黑咖啡爆發力增、提升球場運動表現
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高志綱力挺戰友張志強 送機能運動襪資助花蓮三民國中棒球隊
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「非凡吧!這是你的時刻」 vivo發佈2018世界盃系列全球主題活動

2018-05-28
話題 球類 足球 新聞

FIFA世界盃全球官方手機、中國智慧手機領導品牌vivo日前在北京奧林匹克森林公園舉辦了「2018 FIFA世界盃vivo非凡之夜」發佈會。會上,vivo公佈了2018年FIFA世界盃全球品牌主題「非凡吧!這是你的時刻」和一系列品牌活動。FIFA行銷總裁 Franck Guignery與傳奇球星「荷蘭三劍客」之一古利特、1994年世界盃冠軍巴西國家隊球員貝貝托出席,共同見證vivo非凡時刻。

左起vivo產品經理趙典、世界盃傳奇球星貝貝托、vivo品牌副總裁鄧力、FIFA行銷總裁Franck Guignery、世界盃傳奇球星古利特。

發佈會上,vivo品牌副總裁鄧力正式發佈了2018年俄羅斯世界盃vivo全球品牌TVC和全球品牌主題—「非凡吧!這是你的時刻」。他表示:「vivo相信,每個人都擁有值得被世界看到的非凡。身為兩屆世界盃的全球官方贊助商,vivo將通過全新的產品和領先的科技,讓全世界的球迷和消費者都有機會親身參與世界盃,獲得屬於自己的『非凡時刻』。」

在發佈會現場,世界盃傳奇球星古利特、貝貝托作為「vivo非凡攝影師」代表接受了FIFA的官方認證。古利特表示,「我足球生涯中的非凡時刻,是1988年帶領荷蘭國家隊拿下歐洲冠軍,但很可惜,那個時候沒有手機,如果vivo早點出現,就能為我記錄下美好瞬間。」而貝貝托則表示:「1994年世界盃賽場上,我為兒子跳起『搖籃舞』的那一刻是我最難忘的瞬間,希望在今年的世界盃賽場上,vivo能夠為我們記錄下屬於2018年世界盃的非凡時刻。」

發佈會現場,世界盃傳奇球星古利特(左)、貝貝托作為「vivo非凡攝影師」代表接受FIFA官方認證。

此外,vivo也宣布正式啟動「vivo非凡時刻」計畫,將在64場比賽的賽前和中場設立「vivo非凡DJ秀」,用音樂的熱情點燃世界盃現場。更令人激動的是,vivo將在FIFA世界盃主題曲決賽音樂表現環節,打造獨一無二的vivo非凡時刻,與全球粉絲共同為世界盃決賽呐喊助威,vivo將通過一種特殊的方式參與三大國際巨星的連袂演出,並通過全球衛星直播呈現。這將是FIFA歷史上第一次攜手品牌完成世界盃主題曲決賽音樂表現。

資料來源/香港商維沃電子有限公司台灣分公司   
責任編輯/David

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台師大研究:運動前1小時喝黑咖啡爆發力增、提升球場運動表現

2020-05-12
新知運動營養球類無氧運動爆發力營養補給飲食話題

咖啡因是運動員常用的運動營養增補劑,然而早期對咖啡因的研究多著重在跑步等有氧耐力表現上,那麼在需要維持高爆發力表現的籃球、足球、網球運動員上是否見效?國立臺灣師範大學運動競技學系研究團隊證實:運動前1小時補充1-2杯黑咖啡,有助提升無氧性爆發耐力、讓球場上的運動表現更好!該研究結果已發表於國際期刊《歐洲應用生理學期刊》。

運動前喝黑咖啡增加爆發力
台師大研究:運動前1小時喝黑咖啡 增加爆發力與無氧能力 ©Tyler Nix on Unsplash

以往研究已知,咖啡因提升有氧耐力表現,與刺激心臟功能、增加血液循環、增進脂肪使用效率、節省肝醣使用等作用有關。由於咖啡因也具有促進腎上腺素分泌、刺激中樞神經系統、降低疼痛感、增加肌漿網釋出鈣離子而增加肌肉收縮力量等作用,近期的研究轉向了高強度無氧運動表現的相關議題上。

對於需要高強度間歇衝刺能力的球類運動員,例如籃球、足球、網球等,除了需要具備高度的爆發力與無氧能力,還需要持續維持高爆發力表現的無氧性爆發耐力,例如在爭奪籃板球時,連續跳躍的高度都能維持與第一跳相同的能力。

籃球訓練
籃球、足球、網球等運動除了需具備高度的爆發力與無氧能力,還需要持續維持高爆發力表現的無氧性爆發耐力 ©國立臺灣師範大學運動競技學系

怎麼喝?喝多少?

國立臺灣師範大學運動競技學系鄭景峰教授的研究團隊,成員包括國立中山大學通識教育中心李佳倫教授、國立臺灣師範大學運動競技學系石明宗教授等,在國際期刊《European Journal of Applied Physiology》(歐洲應用生理學期刊)發表的研究中指出,讓國內大專甲一級的籃球選手,在運動前1小時攝取每公斤體重6毫克的咖啡因,有助於促進無氧作功能力(約+11%),並能延緩高強度運動時功率輸出的下滑情況。

同時該研究也發現,咖啡因可以降低運動前的鉀離子濃度,這可能與延緩隨後高強度運動時的疲勞有關。研究團隊在之前發表的另一篇研究中也發現,大專甲組運動員在運動前攝取咖啡因,亦有助改善高強度間歇衝刺的運動表現。也就是說,對於需要停-走(stop-and-go)模式的球類運動員,運動前攝取咖啡因,將有助於改善球場上的間歇衝刺表現與無氧性爆發耐力。

至於多少攝取量能讓咖啡因有效促進運動表現?目前多數研究支持每公斤體重應攝取3-6毫克。市售的中杯美式咖啡,1杯約含150毫克(101-200毫克)的咖啡因,因此,對於體重70公斤的休閒性運動員而言,建議可在運動或比賽前1小時喝1-2杯。

除此之外,鄭景峰教授研究團隊在先前發表的研究中也發現,攝取咖啡因時若搭配醣類補充,不會更進一步地改善間歇衝刺的運動表現,甚至會增加身體的分解代謝作用,而不利於身體產生能源以供給運動所需。因此,建議運動前應該喝不加糖的黑咖啡,才能有效促進隨後的運動表現。

運動前喝不加糖的黑咖啡
運動前應該喝不加糖的黑咖啡,才能有效促進隨後的運動表現

提醒:訓練時先試最佳有效劑量

長久以來,咖啡因被視為是一種利尿劑,會導致脫水。不過,相較於運動所引起的水分流失量,咖啡因造成的影響並不如想像中嚴重。值得注意的是,由於咖啡因會活化交感神經系統、促進腎上腺素的分泌,進而增加運動時血乳酸濃度的上升。當血乳酸濃度過高(> 8 mmol/L)時,可能會影響執行運動技術的品質。

因此,研究人員建議,如果想透過咖啡因促進運動表現,可在例行的運動訓練課程先嘗試,以取得個人的最佳有效劑量資訊,降低運動技術執行上的影響。另一方面,若對於咖啡因有敏感反應者,例如喝咖啡會出現焦慮、失眠、心悸等症狀,建議不要喝,以避免不適症狀影響了運動表現。

資料來源/國立臺灣師範大學   
責任編輯/Dama  

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高志綱力挺戰友張志強 送機能運動襪資助花蓮三民國中棒球隊

2016-12-27
新聞運動配備棒球球類話題

花蓮縣三民國中棒球隊參加2016年臺北國際城市青少棒邀請賽,雖然不幸被淘汰,無緣晉級複賽,不過在12月24日有個溫馨的小插曲。當天賽後由titan品牌代言人高志綱致贈機能運動襪等贊助商品給花蓮縣三民國中棒球隊總教練張志強,表達對於後山熱愛棒球運動小朋友們的關懷與支持。

禮輕情意重 高志綱盼拋磚引玉

花蓮縣三民國中青少棒隊總教練張志強,和高志綱為統一7-ELEVEN獅的老隊友,同為職棒18-20年(2007-2009)統一三連霸時期主力選手;2015年張志強「因為自己的理念、想法和家庭因素」決定「引退投身基層」,統一球團也為其於04月11日台南主場比賽時盛大舉辦引退儀式。

高志綱說,因為與張志強是前隊友,也都有保持聯繫,有次見面聊到學校的狀況,有感於小朋友配備消耗快但經費有限替補不及,因此想藉此次機會透過廠商贊助聊表心意。他表示,因為運動襪「只是個小東西,就先從很熟的朋友開始做,至少是一份心意,希望有能力做更多。」

讓小選手專心打球 titan資助裝備

擁有南台科技大學休閒事業管理研究所的碩士學歷,加上12年的完整職棒經歷。讓選手們獲得更新穎的棒球技術、運動防護的觀念,尤其是投手訓練,更是張志強教練的專長。
 
本次受贈titan運動機能襪的花蓮縣三民國中棒球隊這群小朋友,父母多半在異地忙於工作,以及隔代教養所產生的問題,在課業及生活態度上疏於重視及提醒。且家庭經濟並不比西部學生豐沃,無法定期更換個人裝備,如打擊手套、棒球襪...等等。
 
曾經有一位小選手,因為家庭因素無法繼續打球,教練很擔心他的未來行為被偏差的生活影響,不辭路途遙遠的去選手家中多次拜訪,讓家屬能夠放心將小選手交給他,繼續透過棒球找到自信、改善生活。

這群小選手們,漸漸拿出自己在球場上、課堂上、生活上應有的態度及表現,對未來也不再沒有努力的方向。

透過titan品牌代言人高志綱的發想,titan提供符合需求的相關機能產品,讓選手們能夠在良好的防護下,無後顧之憂地練習及比賽。

太肯運動科技表示,希望更多企業與他們一起為台灣的體育播下更美好的種子。太肯運動科技從起跑的那一刻,就將目標定在成為貢獻台灣體育發展的社會企業,他們有能力提供更好的體育環境與選手栽培,也邀請社會上每一個人都能給予支持,大家一起朝共同的夢想前進!

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