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  • 四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
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JORDAN 品牌與 NIKE 推出 NBA 全明星系列產品
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2018「相信有你」亞運新生代籃球好手齊聚 與球迷同樂嗨翻紅館
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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?

2018-06-13
話題 球類 足球 新聞

有在關注足球運動賽事的你,一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧!然而,這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢?今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課,透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練,全面提升體能素質與敏捷度,讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強!

Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學,由女足國腳張愫心演繹示範!

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程,Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕,針對足球運動場上所需的體能訓練項目,打造出專屬的訓練動作內容,以提升足球運動員基礎體能為主,接下將由女足國腳張愫心,演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體,藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!          

建議動作:
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目,先由原地的開合跳訓練開始,利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力,以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作:
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

側滑步有助於保持敏銳、提升速度,讓你Move Faster!

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力?這理將藉由跨欄訓練項目,增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經,進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作:
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

藉由跨欄訓練提高身體掌握度,以對抗90分鐘高強度的足球賽事。

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動,因此,將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動,除了可以提升球員的敏捷能力之外,還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作:
八字跑 / 來回算一趟,8趟 *3組

足球比賽需要大量的跑動,連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動,進而提升敏捷能力。

UA Training訓練課程:
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造,經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證,要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能!

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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JORDAN 品牌與 NIKE 推出 NBA 全明星系列產品

2019-02-11
鞋子JORDANNIKE籃球球類配備館

JORDAN 品牌與耐克將於NBA全明星賽期間為運動員拉塞爾·威斯布魯克(Russell Westbrook),凱文·杜蘭特(Kevin Durant)以及凱里·歐文(Kyrie Irving)推出限量配色版本簽名鞋。與此同時,JORDAN品牌實戰球鞋Air Jordan XXXIII將以全明星為靈感推出全新配色。其餘休閒鞋款旨在紀念夏洛特這座城市的歷史傳承並傳遞邁克爾·喬丹(Michael Jordan)與北卡羅來納州的緊密聯繫。

JORDAN 品牌與 NIKE 推出 NBA 全明星系列產品

WHY NOT ZER0.2 OWN THE GAME:為了慶祝自己第八次參加全明星正賽,拉塞爾·威斯布魯克將穿著特殊配色版本的Why Not Zer0.2亮相。

WHY NOT ZER0.2 OWN THE GAME

AIR JORDAN XXXIII OWN THE GAME:以全明星作為配色設計靈感。

AIR JORDAN XXXIII OWN THE GAME

KD 11 AUNT PEARL :由Kay Yow癌症基金會聯合打造的KD 11「Aunt Pearl」,在設計上突出了成功戰勝癌症的59名倖存患者姓名。她們強有力的故事激勵著所有人。

KD 11 AUNT PEARL

KYRIE 5 X ROKIT: 致敬滑板和籃球文化中的個性表達,展現了兩項運動的共通之處。

KYRIE 5 X ROKIT

從蘭尼高中到NBA冠軍,再到成為NBA球隊擁有者,JORDAN品牌推出的2019全明星休閒系列產品向邁克爾·喬丹的輝煌歷程發出致敬。

AIR JORDAN V VARSITY ROYAL:此番Air Jordan V靈感來源於邁克爾·喬丹的母校——蘭尼高中,校園藍、校園黃和炭灰色的組合代表著邁克爾·喬丹在威爾明頓的成長經歷。鞋款中底採用了水泥潑墨細節設計,3M反光材質鞋舌上嵌以繩絨飛人標誌。

AIR JORDAN I HIGH OG WOMEN'S BLUE CHILL:漆皮鞋面加持的女款Air Jordan 1 High OG用深藍、北卡藍和白色向邁克爾·喬丹曾就讀的北卡羅來納大學表達敬意。​

AIR JORDAN I HIGH OG WOMEN'S BLUE CHILL

AIR JORDAN IX:最初在2002年以低幫版本面世的Air Jordan IX此次採用了中幫設計回歸,配合午夜藍漆皮鞋面與白色和校園藍配色加以細節點綴。

AIR JORDAN IX

AIR JORDAN VI INFRARED:上一次邁克爾·喬丹在夏洛特征戰1991年NBA全明星時就穿著的Air Jordan VI「Infrared」鞋款,此番將首次以元年細節復刻回歸。

AIR JORDAN VI INFRARED

AIR JORDAN I HIGH OG TURBO GREEN :擁有復古風格外觀的水洗皮鞋面Air Jordan 1 High OG以淺綠色和紫色、金色細節致敬夏洛特黃蜂經典配色。

AIR JORDAN I HIGH OG TURBO GREEN

AIR JORDAN VI NRG:與夏洛特本地球鞋名店Social Status聯名設計的Air Jordan XI「Social Status」從家鄉球隊汲取配色靈感,並搭配以質感十足的牛毛皮和仿蛇皮面料。

AIR JORDAN VI NRG

受籃球運動的啟發,耐克氣墊單元科技Air Max 720為夏洛特而“升級”。與之相伴的是多款用花卉圖案重塑的經典女子籃球鞋。

AIR MORE UPTEMPO 720 BLACK:數十年來,耐克不斷革新Nike Air 緩震系統,試圖超越過去的極限。經典設計搭配比以往更厚的可視Air 氣墊單元科技,Air More Uptempo 720上誇張的“AIR”標誌與厚到超乎想像耐克氣墊單元相得益彰。

NIKE AIR MAX 720 SATRN:作為耐克氣墊家族的最新成員,以受籃球運動啟發的鞋面設計,向夏洛特賽場上的速度致敬。

NIKE AIR MAX 720 SATRN

NIKE WOMEN'S FLORAL PACK:耐克設計團隊用皮革鞋面上的花卉圖案重塑了Air Force 1,Air Foamposite 1,Vandal在內的多款經典籃球鞋。

NIKE WOMEN'S FLORAL PACK

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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2018「相信有你」亞運新生代籃球好手齊聚 與球迷同樂嗨翻紅館

2018-09-05
賽事新聞籃球球類話題

2018「相信有你」球迷見面會在9月4日晚間於台北體育館全面引爆,超過百位球迷共襄盛舉。亞運新生代籃球好手陳盈駿、胡瓏貿、周儀翔、彭詩晴、黃聰翰、簡祐哲、周暐宸、曾祥鈞齊聚,現身分享亞運征戰期間的故事和經驗,與球迷重溫亞運的感動時刻,並藉此機會感謝球迷的支持與鼓勵。

2018「相信有你」亞運新生代籃球好手齊聚   與球迷同樂嗨翻紅館

中華男、女籃在本屆亞運賽會皆取得第四名的成績,男籃更是創下48年以來,再度闖進亞洲四強的紀錄。男、女籃全隊凝聚一心,相信隊友、相信教練,每一場比賽拼戰的精神和態度,更是感動全台球迷,即使在銅牌戰落敗,仍贏得球迷的尊重和掌聲。

陳盈駿與全場球迷自拍

「台灣隊長」陳盈駿提到,亞運期間全隊一起克服艱辛的練球環境,適應當地的食物和空氣品質,為中華隊努力設下目標,隊友彼此團結在一起,只有有人倒下,就馬上會有人挺身而出。很開心最後不只打出讓球迷感動的比賽,也再次闖進四強寫下歷史。   本屆亞運拼勁十足、態度滿分的胡瓏貿也說,全隊凝聚在一起,就算迎戰中國隊落後20幾分的情況下,在時間歸零前,仍相信中華隊會贏、相信隊友會一起拼回來。雖然最終比賽結果不如期待,但積極奮戰的表現,已經讓球迷大呼感動。

籃協理事長與八位球員合照

雖然亞運期間培養出深厚的情誼,不過接下來快問快答時間,球員間爆料毫不留情。簡祐哲爆料周暐宸打完比賽秒睡、甚至還會打呼,但周暐宸則是委屈直喊「比賽很累」!陳盈駿也偷偷爆料室友陳冠全,雖然沒有什麼怪癖,但卻很喜歡「上下其手」。     球員也透過摸彩的方式,「欽點」出幸運球迷一起大玩籃球互動遊戲,為了替球迷謀福利,胡瓏貿和周儀翔比誰最會「接」球,陳盈駿和彭詩晴兩大後衛則是互尬運球功力。球員使出渾身解數,彭詩晴更大跳海草舞,逗樂全場球迷。

中華民國籃球協會理事長謝典霖也到場力挺,肯定球員在亞運的精彩表現,不僅為台灣籃球寫下新頁,同時也找回台灣球迷的信心。謝理事長進而勉勵球員,未來繼續相信自己、相信隊友、相信彼此,創造更好的成績。

資料來源/引爆運動訓練
責任編輯/妞妞

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