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2018世足賽鮮肉登場 10國足球帥哥大秀肌肉照
2018-06-15
2018俄羅斯世足賽正式開打，許多球迷在這段時間千萬不能錯過任何一場比賽！不過除了精彩的賽事之外，在球場上最吸引我們目光的就是多到數不清的足球帥哥們，平時這些訓練有素的球員，個個都擁有精壯無比的大肌肉，再加上深邃的眼神、帥氣的臉龐簡直電死眾人的目光。以下是運動星球編輯為大家整理出來自10位來自不同國家的極品帥哥，讓你在接下來的賽事中眼睛可以大吃冰淇淋外，血壓和心跳還直接衝到頂端。
©pinterest.co.u
2018世足賽鮮肉登場 10國足球帥哥大秀肌肉照 ©pinterest.co.u
1 哥倫比亞—哈梅斯·羅德里奎茲 James Rodríguez
號稱C羅納度（Cristiano Ronaldo）的接班人羅德里奎茲（James Rodríguez），外號J羅。今年26歲的他在2014年時的巴西足球盃打響名號，深受各個少女喜愛，此外還獲得金靴獎，以及擁有「哥倫比亞足球金童」的稱號，擁有娃娃臉的他，配上性感的六塊肌，簡直超級養眼！雖然有個女兒，但目前是離婚狀態，相信不少女粉絲已經眾目睽睽了！
Instagram：Jamesrodriguez10
哈梅斯·羅德里奎茲 James Rodríguez ©naijaonpoint.com
2 巴西—內馬爾 Neymar da Silva
他就是在上一屆世界盃場上踢出了英姿，成為全世界少女的鮮肉新歡內馬爾 （Neymar da Silva）！深邃的五官加上精壯的身材，讓人垂涎三尺。但因上屆世界盃脊椎骨裂而缺席準決賽的他，在今年2月又意外遭逢右腳掌蹠骨骨折，最後在手術後3個月終於回到巴黎聖日耳曼訓練，不過，在近日在友誼賽對上克羅埃西亞時，射進巴西隊的第1球，終場巴西以2：0獲勝，想必恢復速度比預期還快，相信他依然還是今年許多粉絲的焦點。
Instagram：neymarjr
內馬爾 Neymar da Silva ©INSTAGRAM/NEYMARJR
3 德國—凱文·特拉普 Kevin Trapp
這是小編最近觀察一陣子的帥哥，身高189公分的凱文·特拉普（Kevin Trapp），完全可以媲美男模，今年27歲的他是德國隊3號的守門員，精緻完美的臉蛋，加上一身精壯肌肉，不得不說真的是球場上最美的風景。在6月17日晚上22:50有德國隊的比賽，千萬別錯過他在場上的英姿！
Instagram：kevintrapp
凱文·特拉普 Kevin Trapp ©twitter/boysdobruno
4 葡萄牙—C羅納度 Cristiano Ronaldo
這位想必不用小編再多做介紹了，他就是大名鼎鼎的C羅納度（Cristiano Ronaldo）！繼貝克漢（David Beckham）之後，最夯的球星莫過C羅了，擁有標緻立體的五官，身材又是一極棒，光看那六塊肌、人魚線口水都不知道留下多少，除了身材外，C羅私下其實是一位非常熱愛公益的人，在2014年的世足賽為了一位生病男童剃上一顆閃電頭，還不定時會捐血給大眾，可說是外表與內心兼具的足球帥哥啊。
Instagram：cristiano
C羅納度 Cristiano Ronaldo ©pinterest.co.uk
5 西班牙—杰拉德·皮克 Gerard Piqué
杰拉德·皮克（Gerard Piqué）是繼最佳法國巨星之一馬塞爾·德塞利（Marcel Dessailly）後首位連續地為兩間俱樂部奪得歐洲冠軍聯賽的球員。他有著憂鬱氣質的藍色眼睛，眼神中散發出溫柔與堅定的氣質，然而他的另一伴則是大名鼎鼎的拉丁天后夏奇拉（Shakira），目前育有兩名兒子，真是令人羨慕的高顏值家庭。
Instagram：3gerardpique
杰拉德·皮克 Gerard Piqué ©pinterest.co.uk
6 阿根廷—保羅·迪巴拉 Paulo Dybala
有著憂鬱以及溫柔眼神的保羅·迪巴拉（Paulo Dybala），讓人很想把他抱入懷中，目前僅有24歲的他，除了顏值外還有精湛的球技，目前這位小鮮肉受歡迎的程度也是頗高，在Instagram上擁有1664萬的粉絲！喜歡他人們，在這段期間千萬不要錯過他的比賽。
Instagram：paulodybala
保羅·迪巴拉 Paulo Dybala ©spetteguless.it
7 法國—安托萬·格里兹曼 Antoine Griezmann
效力於法國隊的小鮮肉安托萬·格里兹曼（Antoine Griezmann）在Instgram有著超高的人氣，粉絲追蹤人數達到1700萬！目前有著帥氣的平頭加上一對深邃的藍眼睛，深受許多少女愛載。在效力於法國隊的期間也頻頻踢出許多好成績，在2014年世界盃上，幫助國家隊打進8強，除此之外，格里兹曼是神射手以及2016年歐洲足球錦標賽的國家隊代表球員之一，以東道主身份參賽的法國最終奪得亞軍。
Instagram：antogriezmann
安托萬·格里兹曼 Antoine Griezmann ©EthniCelebs.com
8 比利時—伊登阿札爾 Eden Michael Hazard
出生於足球世家，父親為前比利時職業足球員的伊登阿札爾（Eden Michael Hazard），在家排行老大，其他兄弟們也正朝著職業足球之路邁進，很早就經歷國家青訓系統的洗禮，先後入選比利時U17及U19代表隊，助比利時在2007年作為東道主的歐洲U-17錦標賽上勇奪季軍。在今年世界盃上也是受到許多愛載，深邃的藍眼睛配上性感的鬍渣，讓人完全目不轉盯！
Instagram：hazardeden_10
伊登阿札爾 Eden Michael Hazard ©skysports.com
9 瑞士—羅曼·比爾基 Roman Bürki
身高187公分的羅曼·比爾基（Roman Bürki）是瑞士的一位足球運動員，在場上司職守門員且有著門神的稱號！他曾經效力於伯爾尼年輕人足球俱樂部等球隊，同時也代表瑞士國家足球隊參加比賽。帥氣的笑容以及結實的身材最近被小編注目，雖然人氣沒有前幾位來得高，但經由這次介紹相信大家對他的印象一定會加深！
Instagram：rbuerki
羅曼·比爾基 Roman Bürki ©foxsports.com
10 比利時—亞列克·費雷拉·卡拉斯科 Yannick Ferreira Carrasco
亞列克·費雷拉·卡拉斯科Yannick Ferreira Carrasco，是一名比利時職業足球員，今年僅有24歲的他，曾帶領球隊贏得法國乙級足球聯賽冠軍，在2016年時入選歐洲國家盃比利時隊的大軍名單。帥氣的臉龐加上性感的鬍渣，以及陽光般的笑容讓小編已融化，可能目前沒受到許多人關注，但相信在這次比賽時一定可以踢出好成績來受到大家注目。
Instagram：yannickferreiracarrasco
亞列克·費雷拉·卡拉斯科 Yannick Ferreira Carrasco ©breakingthelines.com
資料來源／W magazine、Instagram
責任編輯／妞妞
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NIKE籃球推出NIKE PG 2.5 X PLAYSTATION 震撼來襲
2018-11-28
Nike PG 2.5 x PlayStation的設計靈感來自於初代 PlayStation 遊戲機，並再次點燃了Paul George在籃球賽場之外那顆對電動遊戲熱愛的初心。Paul George說道：“以前，我玩電動單純只是為了娛樂，現在遊戲成了令我放鬆的一種方式。有時候我會需要讓自己從現實世界中抽離出來，去體驗不一樣的時空。”
NIKE籃球推出NIKE PG 2.5 X PLAYSTATION 震撼來襲！
Nike籃球設計師在這雙Nike PG 2.5 x PlayStation上，將標誌性的PlayStation符號應用於該鞋款的側面。與PG2不同的是，這雙鞋運用了代表著初代遊戲機的灰色並在鞋舌部位搭配經典的四色Play Station 標誌。
Nike PG 2.5 x PlayStation
Paul George簽名球鞋與PlayStation的合作，隨著他本人在球場上的表現不斷進化。PG1的鞋墊上印有Paul George在遊戲裡的形象，而今年年初發表的PG2則是一款靈感來自於PS4 DualShock4手柄的特殊配色。
Nike PG 2.5 x PlayStation
Paul George已經在11月22日對陣勇士的比賽中實著了這雙Nike PG 2.5 x PlayStation。而這雙鞋將於12月1日於指定零售店點販售。
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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始？
2018-06-13
有在關注足球運動賽事的你，一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧！然而，這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢？今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課，透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練，全面提升體能素質與敏捷度，讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強！
Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學，由女足國腳張愫心演繹示範！
此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程，Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕，針對足球運動場上所需的體能訓練項目，打造出專屬的訓練動作內容，以提升足球運動員基礎體能為主，接下將由女足國腳張愫心，演繹示範這四大目標相關的訓練動作。
目標 1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體，藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經，為接下來的高強度訓練做好充足準備！
建議動作：
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組
藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經，為接下來的高強度訓練做好充足準備！
目標 2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目，先由原地的開合跳訓練開始，利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力，以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
建議動作：
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼
側滑步有助於保持敏銳、提升速度，讓你Move Faster！
目標 3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力？這理將藉由跨欄訓練項目，增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經，進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。
建議動作：
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組
藉由跨欄訓練提高身體掌握度，以對抗90分鐘高強度的足球賽事。
目標 4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動，因此，將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動，除了可以提升球員的敏捷能力之外，還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
建議動作：
八字跑 / 來回算一趟，8趟 *3組
足球比賽需要大量的跑動，連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動，進而提升敏捷能力。