對男性而言，萬年不敗且能呈現年輕氣息的穿搭風格，非運動風莫屬。無論上班族或是為業務奔走的你，想搭配既休閒又不失專業形象的衣裝，同時保有輕鬆舒適感，那麽一款適合上班穿搭的運動鞋是必備條件。我們特別邀請Nike、PUMA、Reebok、SKECHERS、UNDER ARMOUR、New Balance、adidas、Daniel Wong等8大品牌，分別秀出今年新推出的男款運動鞋，讓品味獨到的你能更自在兼顧嚴肅工作、熱血運動與時尚潮流。

 1  Nike Air Max 270

1987年，第一雙Air Max 1問世，Nike首創將Air空氣的概念具象化，並推出一系列生活休閒風格的Air鞋款，但使用的氣墊原本都是針對跑鞋性能設計的。Air Max 270採用的氣墊和其延續款，則是第一款100%生活休閒風格的Air鞋款，簡單俐落好搭配的外型加上經典大氣墊，可滿足全天穿著的需求。

 2   PUMA TSUGI JUN Sport Stripes

PUMA 去年以「TSUGI」系列鞋款掀起一陣東瀛時尚浪潮，打造次世代的街頭運動風格。延續東瀛設計魂，今夏再次推出以全新色調搭配羅紋線條的新改款「次世代潮履霸主 TSUGI JUN Sport Stripes」。

雙色條紋襪套及側邊綁帶概念設計讓鞋的外型獨特出眾，原來，襪套上的雙色條紋設計靈感來自復古籃球長襪；而鞋面採用 evoKNIT 針織技術，增加整體彈性並提供絕佳舒適感。今年共推出藍白世代及灰色地帶兩款全新配色。

 3  Reebok FURYLITE X

黑、白、灰等中性色鞋款無論對於男女都是百搭不厭的不敗款。Reebok CLASSIC系列旗下最受歡迎的FURY家族，今年新推出「FURYLITE X」，正是選用黑、白、灰三色碰撞出強烈個性鞋面。鞋款最具特色的交叉式鞋帶與方便穿脫的鞋身設計，結合簡潔俐落的風格與方便舒適的優勢，不論是日常休閒打扮、上班的時髦造型，或是具街頭感的個性穿搭，都能以這款鞋搭配出截然不同的面貌。

 4  SKECHERS GO RUN 600

不論是上班或運動，一雙輕量便利、舒適好穿的鞋是對鞋子最基本也最重要的訴求。以入門跑者為對象的GORUN 600擁有簡約流線型的外觀，鞋面採用針織混紗網布設計，從外形即能看出它的高舒適感與透氣性；優異的避震緩衝效果與支撐性、新一代5GEN®中底材質，讓運動時有足夠的能量回饋；特別設計快穿拉孔，讓穿脫鞋更便利。這次更由男神吳尊代言，想成為男神的一定要敗一下！

 5  UA SpeedForm Slingshot 2

這系列鞋款是UNDER ARMOUR受街頭文化啟發的全新鞋款，以運動機能為基底融入街頭元素，顏色上使用經典百搭的灰、黑，以及耀眼的亮紅色，讓你自由搭配各種穿搭之餘，更顯現出不凡魅力。

UA SpeedForm Slingshot 2以彈弓發射時迅捷優美的弧線打造鞋型，鞋身以針織技術排列整齊的凹凸設計，如人孔蓋造型，低調中帶有街頭風格；鞋底刻紋則象徵了斑馬線的元素，同時利用刻紋方向的轉換提升抓地力，並搭配高耐磨的透明外底橡膠提升耐用度與牽引力，更融入鐵欄杆、紋身等象徵性街頭元素，以大膽創意碰撞出反骨的街頭氣息。輕盈貼合的鞋身與中底打造全天穿著都舒適的腳感，讓率性自在的你即便只是外出幾分鐘，也能在街頭巷尾隨時想跑就跑，讓整座城市化作你的運動場。

 6  New Balance Fresh Foam Cruz Knit

同樣是簡潔鮮明的次世代跑鞋，New Balance Fresh Foam Cruz承襲該該牌Future Sport系列簡潔鮮明的次世代潮流跑鞋氣息，為從運動時刻到日常穿搭的恣意轉換，打造多元搭配的跑鞋選擇。外觀以針織鞋面搭配麂皮鞋鞍，透過異材質的層次拼接，為跑鞋加乘細膩質感；延續Cruz系列一貫簡約俐落的修長鞋身，加載緩震中底Fresh Foam及後跟環狀泡綿支撐，滿足穿搭與隨時說跑就跑的需求。

 7  adidas SOLARBOOST

一看這雙顯眼的鞋款，就能感受到充滿現代潮流的科技感。全新SOLARBOOST設計靈感正是來自NASA航太科技，以「搭載火箭科技的創新跑鞋」為概念研發，結合革命性的鞋面TFP獨特纖維強化支撐科技，不僅提供跑者強韌的支撐與高度穩定性，鞋面織俐落的線條搭配漸層色，營造出有別於一般潮流感的科幻風格。

 8  Daniel Wong夏映運動鞋

曾為女神卡卡等知名歌手打造演唱會服裝的華裔設計師Daniel Wong自創同名品牌，一直以來以獨特的印花給人深刻印象。而他不單只是一名時尚服裝設計師，更嘗試跨越界線，將運動項目融合時尚，打造獨樹一幟的印花運動鞋款。雖然這款鞋是去年2017年春夏系列，但運動風不退流行，夏日運動的經典元素透過充滿活力的印花語彙，喃喃訴說著夏日映像。

資料來源／Nike、PUMA、Reebok、SKECHERS、UNDER ARMOUR、New Balance、adidas、Daniel Wong（品牌依文章先後排序）  
責任編輯／Dama

這幾年來跟隨著健身房及體適能運動中心如雨後春筍般的成立，讓台灣的運動風氣及人口也隨之提升，然而在我們孩子的身上也是如此熱衷於體適能運動嗎？根據兒童聯盟針對3-12歲兒童調查所做的「2018年兒童體適能運動現況調查報告」，發現台灣的兒童有著三大問題：第一「運動量明顯偏低」接近5成左右的孩子沒有每週運動的習慣；第二「運動強度不足」有7成以上的孩子最常做的運動，都是在住家附近的公園玩或是騎腳踏車這類的輕度運動，明顯的比國外的孩子日常運動量要少的多；第三「家長普遍缺乏運動習慣」這項調查顯示，每週有習慣運動一次的家長，有6成以上的孩子也會喜歡跟習慣運動，而每週運動不到一次的家長，孩子喜歡運動的比例則降至5成以下，可見得只要家長擁有良好的運動習慣，相對來說孩子也會跟著喜歡運動。

有鑑於此，2019年運動星球將首次舉辦第一屆針對7-13歲的孩童，融合體適能訓練與飲食營養教材的兒童運動冬令營；這個營隊將特別邀請物理治療師帶領孩子們正確認識自己的肌肉與身體構造，改善因為長時間不良姿勢所造成的身體歪斜狀況；而營養師則透過有趣的廚藝課程及身體質量數據，讓他們認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養素，並透過簡單的廚藝教學教導孩子如何DIY出健康又美味的食物；另外，還特別找來武術教練教導兒童基本防身術與脫逃技巧以及體操專業教練訓練他們正確的手腳平衡與移動能力，希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊，讓我們的孩子能在更安全有效的環境下養成良好又正確的運動習慣及專業知識，這絕對是身為家長的你不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊！

透過課程孩子們將學到什麼

1.透過科學的數據分析與生理學角度，有效且正確的認識自己身體組成並培養運動的習慣。
2.由認識食物的營養成分及組成元素，讓健康飲食的觀念從小扎根。
3.藉由基礎體適能的訓練，認識並學習正確的運動知識與方式，降低運動傷害的風險。
4.用多樣化並豐富的運動項目設計，由體驗不同的運動樂趣找出自己運動興趣及方向。
5.特別聘任台灣專精於兒童運動項目的教練，設計出一套豐富的教材及教案規劃。

專業級師資陣容

李尚澤 醫師
學經歷：
長庚大學物理治療系學士
創興診所 脊足健檢 物理治療師
現任:
阿瘦皮鞋 足部健康顧問
Backbone 椎座工學 人因工程顧問
動晰物理治療所 脊柱訓練物理治療師

黃志生 醫師
學經歷：
長庚大學醫學院物理治療學士
中華民國高考合格物理治療師寰康復健診所 物理治療師
仁瀚骨科診所 物理治療師
松原復健科診所 脊足評估物理治療師
現任：
動晰物理治療所 物理治療師
鷹眼動作檢測 技術長

鄭融 醫師
學經歷：
臺灣大學醫學院物理治療學士
中華民國物理治療師高考及格
永安診所物理治療部 治療長
台灣物理治療學會審定 主治物理治療師
現任：
動晰物理治療所 足部專科治療師
松原復健科診所 脊足評估物理治療師

陳醒荷 營養師
學經歷：
輔仁大學食品營養學系學士
現任：
財團法人董氏基金會食品營養中心 副主任
理念：
從事兒童飲食營養教育超過14年，專精讓孩子透過學習與體驗，建立均衡飲食與生活習慣，由遊戲玩樂中讓孩子了解到吃對東西這件事，改進偏食、挑食與愛吃零食及含糖飲料的不好習慣。

兒童防身術－武甲綜合武術
在兒童防身術課程將請來武甲綜合武術的專業級教練，分別傳授孩子基本的巴西兒童柔術與兒童踢拳擊這兩大項目。兒童巴西柔術以受最少傷害為宗旨，強調近距離使用自身的角度和身體的力量，較弱小者能夠藉此制服高大攻擊。在踢拳擊運動中，除了用頭做攻或防守以外也能腳部來進攻，身體協調性的訓練更加全面。

表演36房－優人神鼓團隊
以優人神鼓三十年來的表演藝術訓精華，規劃「道藝合一」身心體驗課程，包括優人神鼓獨特的三打訓練（「打坐」、「打拳」、「打鼓」）為核心課程，藉由擊鼓、武術、靜心的練習，提升孩子專注力、協調性，在動靜之間找到自我平衡。

兒童體操－臺北市體育總會體操協會
為了讓孩子們能準確的水平移動與提升身體柔軟度及協調性，在體操課程中特地邀請臺北市體育總會體操協會的國家級教練，以單槓、平衡木及地板等器材訓練孩子們，透過身體各部位的屈伸運動或各種翻滾，加強手臂肌力、雙手握力與高度空間的身體認知力。

彈跳床－Flipout Taipei
最幾年來開始流行的彈跳床有氧運動，是一項集合健身、有氧與肢體協調的全身性運動項目，但因為有許多錯誤不正確的動作與基本觀念，造成一些運動傷害。為了能教導孩子如何正確的使用彈跳床運動，我們將特地安排全台第一家專業級的彈跳床樂園－Flipout Taipei跳跳床樂園，並由專業級的彈跳床教練來教導孩子們，如何以翻滾及跳躍的方式正確且安全使用這項運動器材。

2019運動星球兒童冬令營

活動時間：2019/01/21~25  (課程時間每日上午9:00~下午5:00 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00 )
上課場館：(每日接送地點)：台北市民生東路二段141號1F-城邦書房(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象：7到13歲男女學童 
課程費用：NT$9800 (單人)
早鳥優惠：NT$9300 (1/2前報名，單人優惠價) 
費用包含： 5天團體課程、中餐及點心、運動上衣一件、Reebok運動水壺一個、運動護照一本、Reebok瑜伽球一顆(65cm)、外館往返交通、團體保險、結業證書。
外訓場地：武道館—武甲大直館  /  活力館—表演36房  /  健身館—台北體操協會  /  跳躍館—Flip Out Taipei (搭乘合格登記之42座遊覽車專車接送)
自備服裝：學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋，並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊：報名表單
課程洽詢：02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位：運動星球

 

「卡巴迪」是一項源於南亞地區、觸碰性的競賽運動，引進臺灣之後，近年發展迅速，縱然如此，卡巴迪在臺灣仍屬沒有太多人知道的小眾運動，而且，因為缺乏政府單位的支持和運作，這項運動在臺灣還是停留在閉門造車的階段，縱使已經產生一些本土優秀選手，也沒有太多機會能夠參與國際賽事，讓臺灣在這方面也有可能成為強項國家，實屬可惜。

這種特殊的競技運動，團隊合作的競賽方式讓它對於成員的情感聯繫有著強力的黏合作用，類似老鷹抓小雞的進行方式，令人也有種似曾相似的熟悉感。究竟它有沒有可能在臺灣發展成為顯學？以下是一位學者的現場觀察：

「本土」訓練

「2008 年我第一次參加卡巴迪亞青盃，那時候我根本不知道什麼是卡巴迪，教練只給了我們一隻 DVD，內容是杜哈亞運的卡巴迪比賽片段，然後，便叫我們從中學習……我們的同組對手是馬來西亞、巴基斯坦和伊朗，結果，我們分別大敗 60:3、40:20 及 80:20……賽事結束後，一些隊友決定放棄這個運動，但我對自己說，從那裡倒下，便從那裡站起來，之後，我就自己不斷看片，研究卡巴迪究竟是怎麼一回事……」

威暘是臺灣第一代的卡巴迪選手，2017 年 6 月，我跟隨他到花蓮，參與當地一間中學所舉辦的卡巴迪訓練營，在回程到臺北的路上，他跟我分享他的卡巴迪歷程。

不同地區有不同的發展模式

他說，不同地方發展卡巴迪有不同模式，如日本，他們每一至兩年便會到印度卡爾各答進行集訓，增進技術，相比之下，臺灣的發展則較為「本土」，既沒有出外集訓，也沒有從南亞請教練過來指導，一切只從影片和書本中學習。

威暘說，起初訓練方面相當困難，但後來隨著網路的普及，網路上能找到更多的資料和影片，這大大改進他們的技術，同時，這樣的發展模式之下，避免了「教練一言堂」的文化。佳銘和威暘同屬臺北市立大學卡巴迪隊的隊員，佳銘是隊伍的前隊長，他跟我解釋他們的訓練模式：

「臺灣沒有專業的卡巴迪教練，當我們練習的時候，我們每人會輪流擔當教練的角色，首先觀察自己隊伍的強弱之處，然後自己上網找資料，作出針對性的訓練。」

過去有很多文獻討論臺灣國民政府如何透過體育運動貫輸「儒家文化」，桎梏臺灣的體育發展（例：Chiang et al. 2015; Yu and Bairner 2011），但從臺灣卡巴迪的例子來看，訓練模式以運動員為中心 （player-centered approach），每個成員都需要徹頭徹尾的參與，這使大部份的運動員除了善於作賽外，也善於觀察、帶領、教導和分析賽事，給運動員一個較全面的發展。

時不予臺灣

2014 年，威暘有機會到印度參與 PKL 的賽事，共參與了第一季和第三季的賽事，另一位卡巴迪運動員佳偉，於 2016 年也參與了 PKL，並參與了第三季和第四季的賽事。隨著這些國際賽的經驗增加，臺灣卡巴迪隊的實力也得到提昇，但男子隊苦無機會走上國際舞台，威暘告訴我：

「2008 年，我們全沒準備之下參與國際性比賽，結果慘敗收場……現今，我們準備就緒，卻沒有機會一展身手……」

當威暘跟我分享這番話時，正值臺灣剛剛跟巴拿馬斷交，媒體上也討論著臺灣被孤立的狀況，在國際體壇上，同樣地，臺灣常處於一個被動的位置。以代表隊稱號來說，他們不能以「中華民國」或「臺灣」參與國際賽事，只能以「中華臺北」，2008 年北京奧運，甚至被主辦國建議稱為「中國臺北」（Bairner and Hwang 2010），在種種原因之下，很多運動員都會覺得臺灣在國際體壇上常站在一個較邊緣的位置。

事實上，2016年10月，印度舉辦卡巴迪世界盃，亞洲受邀參與的隊伍只有日本、南韓、泰國和孟加拉，臺灣不在名單之上，而整個賽事共有 12 隊參與，當我跟很多臺灣卡巴迪運動員交流的時候，他們也同意如果臺灣能參賽，以他們的實力，很大機會能打入準決賽，問鼎前四。

「卡巴迪是……」

佳偉是另一名資深的卡巴迪成員，當我問到他對臺灣的卡巴迪發展有什麼期望，他顯得一臉無奈：

「卡巴迪的一個特色就是你從來不知道何時會有國際賽事，以其他運動來說，它們的亞洲錦標賽或世界盃都會有一個固定的時間表，但卡巴迪就很難說……」

卡巴迪的國際比賽主要是由國際卡巴迪總會負責，然而，印度在總會有很大的影響力，常帶來一些不穩定因素。2017 年 3 月，我第一次探訪臺灣卡巴迪成員，那時他們正為幾個月後在伊朗舉辦的亞洲錦標賽作密集訓練，而在 4 月的時候，賽事宣佈取消，對運動員來說，臨時取消賽事，理應感到非常失望，但對臺灣卡巴迪運動員來說，他們說是司空見慣，因這並非第一次。

在這樣苦無機會參與國際賽事的情形下，驅使我很想知道他們何以有動力繼續參與這個運動。

2017 年 6 月，我有機會跟威暘和他的弟弟謹韓到新竹探訪玄奘大學的卡巴迪隊伍，這卡巴迪隊伍是第一隊能以非體保生為骨幹成員而奪全國冠軍的隊伍，訓練過後，我們一起到快炒店，喝啤酒，吃小菜，晚宴中，大家笑聲不斷，主題圍繞著 2013 年一起參與亞青培訓隊的訓練經過，謹韓憶述說：

「那時天氣很炎熱，訓練要跑很長的路程，共 10 公里……我們每天早上也期盼雨天來臨，取消訓練……有一次在賽道上，隱約看見賽道旁的樹林有一隻很大的狗……」謹韓比劃著那隻狗，大概有他的身驅這麼大，同桌的也紛紛點頭，笑著和應。「我不斷叫其他隊友，不要望，不要望，繼續跑，繼續跑……」

那次集訓，他們過著同樣的生活節奏，一起的增重、一起的鍛鍊肌肉和體能，付出很大的努力，但最終亞青錦標賽也告取消。

卡巴迪是生活與生命上的相連

卡巴迪在臺灣十年間從無到有，運動員從充滿希望到失望，最後學習處之泰然。過程中，運動員不單學習了卡巴迪的技術，也建立了同樣的生活節奏和生命脈搏。

於花蓮的訓練營當中，有機會跟幾位高中女運動員訪談，問她們何以參加卡巴迪，其中一位說：「為國爭光！」其他成員立即討論：「臺灣是國家嗎？」「不這樣說，該怎麼說？」然而有一位運動員說：「我希望為我的高中帶來一點回憶。」

人類學過去的研究經常指出，「親屬關係」（kinship）並非建立於血緣關係之上，而是建立於生活節奏和情感分享，卡巴迪在臺灣的特殊處景，使運動員有著同樣的生活節奏和生命脈搏，大家情同手足。

玄奘大學的卡巴迪隊伍，於 2016 年奪得全國冠軍後，寫了一份名為「不斷失敗，不斷前進：我們的卡巴迪冠軍夢」的報告書，報告最後部份是運動員的個人分享，其中一位說：

「卡巴迪是一個讓人覺得很可怕的運動，但實際上我不那麼認為，因為這個運動讓我清楚了解到一旦牽了夥伴的手就放不開的一種又愛又恨的運動……」

防守的時候，卡巴迪運動員需要手握著隊友的手腕，並一起捉拿進攻者，於我觀察，這種相連，對臺灣卡巴迪運動員來說，實在不只肢體上，更多是生活上和生命上的相連。

備註：如欲了解更多臺灣的卡巴迪運動，可留意 2017 年 10 月臺灣的全國運動會，這是卡巴迪第一次成為全運會的正式項目。

參考文獻

1. Bairner, Alan, and Dong-Jhy Hwang. 2010. “Representing Taiwan: International Sport, Ethnicity and National Identity in the Republic of China.” International Review for the Sociology of Sport 46(3)231-248.
2. Chiang, Ying, Alan Bairner, Dong-Jhy Hwang, and Tzu-husan Chen. 2015. “Multiple Margins: Sport, Gender and Nationalism in Taiwan.” Asia Pacific Journal of Sport and Social Science 4(1)19-33.
3. Yu, J.W. and Alan Bairner. 2011. “The Confucian Legacy and its Implications for Physical Education in Taiwan.” European Physical Education Review 17(2):219-230.

作者、圖片提供／鄧偉文（香港中文大學未來城市研究所博士後研究員）
責任編輯／Oliver Wu