• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • UA國中菁英籃球體能訓練營開訓 比照NBA模式採用科學化體測
1
UA國中菁英籃球體能訓練營開訓 比照NBA模式採用科學化體測
2
在外靠朋友!老婆不給看世足 好友帶他進軍世界盃圓夢
3
台灣新世代HBL球員,演繹NIKE AIR LOOKBOOK
運動星球
運動星球

UA國中菁英籃球體能訓練營開訓 比照NBA模式採用科學化體測

2018-08-17
話題 球類 籃球 活動 UNDER ARMOUR 新聞

為持續紮根基層籃球,UNDER ARMOUR不只提供頂級運動裝備,更引進美國UA運動訓練中心頂級訓練系統,以職業運動員規格,全方位打造JHBL國中籃球員成為新世代領袖。UNDER ARMOUR今(17日)舉辦「UA國中菁英籃球體能訓練營」,內容針對國中籃球員專屬設計,包含比照NBA新秀聯合測試會(Draft Combine )的科學化體能測試,並推出以籃球專項體能規劃的「UA Training」訓練系統,幫助國中籃球菁英選手練就更好、更快、更強、更久,以成為下一個世代的籃球領袖為目標!熱血的107學年度JHBL國中甲級籃球聯賽資格賽,將在10月27日至11月4日期間於新竹光復高中體育館開打,號召民眾進場觀賽,為台灣未來籃球之星加油!

UA國中菁英籃球體能訓練營,採用NBA新秀聯合測試會的科學體測方式,高規格熱血開訓!

兩大精實課程

「UA國中菁英籃球體能訓練營」共分為兩大精實課程,第一部份的「個人體能潛值」測試,由國立體育大學運動能力診斷與調整中心研究員、狂猿競技體能發展總監-鍾忻宸教練精心設計,參考NBA新秀聯合測試會,利用多款高科技儀器,針對速度、敏捷度、投射穩定度及準度、爆發力、力量五大項目進行測驗。完成測試後每位球員都會拿到自己的體測表,透過鍾教練說明球員個別的狀況及分析,並秀出Stephen Curry當年參加新秀聯合測試會的成績(垂直起跳、敏捷、直線速度),砥礪大家了解自己的落點以及未來自己要加強的方向,鼓勵球員持之以恆的訓練,期許自己成為優秀的籃球員,朝著夢想中的最高殿堂邁進。

參考NBA新秀聯合測試會,利用多款高科技儀器,針對速度、敏捷度、投射穩定度及準度、爆發力、力量五大項目進行測驗。

全方位體能訓練系統

訓練營第二部分課程為針對籃球專項體能推出的UA Training「籃球體能特訓」,邀請到UA Training台灣官方認證教練團授課,由UA Training台灣區總教官-高漢耀領軍,搭配洪梵恩教練與劉容杏教練,透過運動原理與科學化數據的結合,為球員打造黃金時間的全方位體能訓練系統,幫助球員們朝向四大目標邁進,包含:「練就‧更好」-激發身體靈活性與穩定性,提升運動表現、「練就‧更快」-幫助運動員凝神專注、保持敏銳,提升速度、「練就‧更強」增強力量,打造專項運動動作、「練就‧更久」-提高運動耐久力,優化身體能量傳導!現場也遴選出男女生MVP,並鼓勵所有選手精益求精,在親自體驗UA Training的系統訓練後,也能將這樣的訓練觀念與體系應用在日常訓練上,增強體能,為新球季打下良好基礎,為球隊爭取最佳成績。

UA國中菁英籃球體能訓練營 網羅國內國中32位男女菁英。

資料提供/UNDER ARMOUR  
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

在外靠朋友!老婆不給看世足 好友帶他進軍世界盃圓夢

2018-06-20
趣味足球球類話題

俗話說:在家靠父母,出外靠朋友,這句話深深烙印在這位男子身上。2018俄羅斯世界盃足球賽如火如荼,許多球迷都已到現場替自己國家的球隊加油,但在墨西哥有一名男子哈維爾( Javier )與朋友興致勃勃要一起奔去俄羅斯看世足時,卻因為老婆不同意而無法前往觀賽,不過,哈維爾的好友得知後,一群人發揮創意做了1:1的哈維爾人形立牌,並且帶著這塊立牌展開世足之旅,還將旅途經歷記錄下來,一同幫助哈維爾圓夢,不得不說這群朋友真的是非常棒!

在外靠朋友!老婆不給看世足 好友帶他進軍世界盃圓夢 ©mensxp.com

根據外媒報導,哈維爾與友人們早在上一屆世界盃落幕後,就相約2018要一起前進俄羅斯觀賽,並且開始擬定旅行計畫,一邊觀賽,一邊遊玩,甚至他們還一起存錢買下一台舊的學校巴士,並且將巴士外觀重新彩繪、畫上墨西哥國旗,透過行動展現支持自己國家,隨後再將巴士運到葡萄牙,一路從葡萄牙開車跨過歐洲準備踏上俄羅斯,但是,哈維爾想都沒想到,這趟歡樂又充滿趣味的旅行就此打住。

就在今年4月份,大家都將一切都準備就緒時,哈維爾卻透過臉書訊息告知友人:因為離家太遠,我的老婆不讓我去!此時的哈維爾不得不退出這次的世足之旅。友人們看到情緒低落的哈維爾,決定幫助他完成夢想,於是開始製作1:1等身大型哈維爾人形立牌,並在人形立牌上的衣服印上「我的老婆不讓我去」字樣,並且帶著它踏上旅程,隨著沿路經過各式各樣的風景,他們都會透過臉書打卡來記錄沿途點滴,並讓哈維爾和大家知道:其實我們都一起度過了一段很棒的時光!

哈維爾的友人幫他創立的人形立牌 ©mensxp.com

不管到哪裡,哈維爾的友人都會帶著他的人形刊板拍照留念。

連睡覺都要蓋被子!

©FACEBOOK/Ingue Su Matrushka

就這樣,他們帶著1:1的哈維爾經過各大歐洲城市,像是在柏林狂歡,以及阿姆斯特丹酒吧盡興喝酒,不論做什麼都要在一起,逗趣又充滿歡樂的舉動吸引到許多路人關注,在沿途中,還遇到不少民眾都要搶著要與人形立牌合照。最後,這群人在瘋狂玩樂中順利抵達莫斯科觀賽,完成一直以來想參與世足的夢想。

©mensxp.com

一起喝酒歡樂。

看完哈維爾的友人與哈維爾間的情誼,實在太羨慕了!人生有幾個能願意為你付出的朋友真的很棒,不管你在哪裡,我們依然心連心。此外,哈維爾的友人還為了這次的創立了臉書粉絲團「Ingue Su Matrushka」,已經快速衝到20幾萬人!這樣歡樂又感動的時光,相信對哈維爾來說這輩子都不會忘記了。

資料來源/Mensxp、Instagram、Scroll.in
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

台灣新世代HBL球員,演繹NIKE AIR LOOKBOOK

2017-02-17
生活流行鞋子NIKE籃球球類配備館

台灣體育活動中最受群眾關注之一的HBL賽事即將進入最後高潮,在這個熱血賽季中,這群新一代的年輕運動員們不論場上場下的生活皆備受矚目。在賽場上,他們為此訓練備戰。場下,他們則以Nike Air系列將籃球運動的獨特風貌融入生活風格中,展現了新一代籃球運動員的風采。

台灣新世代HBL球員

包含劉昕妤 (普門)、游舒涵 (北一)、陳育緹 (滬江)、陳范柏彥(能仁)、陳又瑋 (南山)、林梓峰 (南湖)在內的高中籃球員,也分享了他們在密集訓練外,平日的休閒活動與生活風格等鮮為人知的場外生活。

球季將進入最終章,回想印象最深刻的地方

劉昕妤:今年一月球隊到日本移訓,幾乎每天都有一到兩場友誼賽,對手強度都非常高,需要不斷面對硬仗。但這些磨練幫助我們做好準備,隊友之間的默契變得越來越好,臨場反應也因經驗累積而變得更靈活、更有效率。

陳育緹:我想還是辛苦的訓練過程。身為球隊主控又是隊長,壓力其實不小,如何讓球隊變得更好我還在摸索,希望努力能有回報,幫學校拿個好成績。
 
陳范柏彥:參加U17世青賽。每次站上國際賽舞台都有種大開眼界的感覺,不過還是要想辦法保持平常心,打出該有的表現。
 
陳又瑋:入選U17中華隊,能穿上中華隊球衣是個夢想,加入後我明白自己需要調整角色定位,過去在球隊我可能是得分主力,但在這裡我不一定要得分,而是要想怎麼幫助球隊,讓自己發揮作用。

除了練球之外,還會關注哪些訊息?

陳范柏彥:主要還是會關注籃球相關訊息還有球員動態。我最喜歡的球員是LeBron James,他去年帶領騎士隊逆轉奪冠實在不可思議。
 
陳又瑋:有機會的話會看NBA最新動態。欣賞LeBron James的全能球風與領導能力,期許自己能培養像他一樣帶領球隊的能力。
 
林梓峰:平常會關注朋友們的分享,也會關注NBA。特別是Russell Westbrook的表現,很欣賞他體能勁爆,一夫當關的風格。

除了籃球鞋外,在場下有沒有穿過Air Force 1?

劉昕妤:我有一雙白色Air Force 1,很喜歡它易於搭配的特性,不僅外型好看且非常舒適。
 
陳范柏彥:我有一雙鞋底是咖啡色的白Air Force 1,場下最常穿的鞋款就是它,搭配什麼衣服都很適合。
 
陳又瑋:擁有一雙藍色Air Force 1,很喜歡這種經典造型,喜歡鞋身上大大的勾勾標誌,看起來很搶眼。

AIR FORCE 1 ULTRAFORCE MID

新款的AIR FORCE 1 ULTRAFORCE MID,感覺如何?

劉昕妤:這雙鞋出乎意料的輕,雖然鞋跟看起來有些重量,但實際上穿起來卻比過去穿過的任何休閒鞋款都還要輕,此外造型也很好看。
 
游舒涵:全白配色感覺穿什麼衣服都很好搭,很符合我喜好的風格。
 
陳育緹:很明顯感受到鞋子的透氣特性,通常鞋子穿久了腳會有點悶悶的感覺,穿上這款鞋即使走了很多路也完全不覺得悶。我穿著的是淺棕色加白底配色,非常有個性。
 
陳又瑋:過去穿的Air Force 1都是低筒款,這次穿中高筒有完全不一樣的感覺,貼合腳型的感覺很舒適自在,整體造型好看,而且穿脫非常方便。
 
林梓峰:雖然以前比較沒嘗試過這種類型的鞋子,但是這雙的外型很酷,尤其是鮮明的紅色配色,感覺穿上它就是目光焦點。

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務