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NBA聖誕大戰！限定球衣曝光 NBA Store Taiwan 搶鮮推出
2018-12-25
每年的NBA聖誕大戰總是全球球迷關注的焦點，NBA通常會把充滿話題性的對決安排在這一天，因此不論是票價或是收視率都會是常規賽季最高的場次，今年NBA聖誕大戰總共有五場激烈的對戰組合，最受矚目的「海嘯勇士對決紫金詹皇」取代過往的”勇騎大戰”，而東區西區則各有兩場激烈組合，讓球迷能在聖誕佳節期間欣賞聯盟裡頂級球星的對決。NBA Store Taiwan也特別於聖誕大戰前推出一系列全新「EARNED EDITION 聖誕大戰限定球衣」，設計靈感來源於各隊推出的City Edition球衣，展現球隊城市精神、豐富歷史與當地經典文化，參加聖誕大戰的球隊會在比賽中首度曝光該隊的Earned Edition球衣，其餘球隊則將再不久後穿上各隊的Earned Edition球衣，歡迎球迷朋友們前來NBA Store Taiwan挑選你最愛的Earned Edition球衣。
NBA聖誕大戰！限定球衣曝光 NBA Store Taiwan 搶鮮推出
NBA Earned Edition球衣新亮相 致敬經典榮耀城市
本次各球隊Earned Edition球衣的設計靈感來源都不盡相同，有球隊是向過往經典成就或是配色致敬，如挑戰三連霸的聖誕大戰球隊-金州勇士隊，就回歸了勇士經典的金色配色；波士頓塞爾提克的球衣，以經典的綠色帶領球迷回到輝煌的80年代，設計上加入了80年代熱身外套的元素，旨在向80年代極具場上統御力的塞爾提克致敬；印第安那隊的 Earned Edition 球衣則是來自當地經典賽車文化的啟發，設計風格融入賽道競速的線條。
聖誕大戰 形象圖
而西區另一勁旅-休士頓火箭隊，採用了球隊經典的大紅底色，並將上個月推出的城市版球衣中，深紅色元素鑲嵌在衣領與側邊兩側；而猶他爵士則以綠色為底，胸前的 J 字母是球隊最初的隊標，復刻了他們在 1979 年穿過的客場球衣。除了向經典致敬外，新推出的Earned Edition球衣也有著與所屬城市DNA元素，突顯城市與球隊間的認同感，如奧克拉荷馬雷霆隊的Earned Edition 球衣是受到當地絢爛日落景象的啟發，將橙色作為底色；波特蘭拓荒者隊則以一道黑色的線條簡單俐落地將Earned Edition球衣一分為二，而球衣標籤上方的 Blazermania 意在致敬季後賽期間，整座城市對拓荒者隊的無限狂熱。
以上商品詳情請洽NBA Store Taiwan粉絲專頁https://www.facebook.com/NBAStore.Taiwan 與NBA Store.tw台灣線上商店網站https://www.nbastore.tw/。
資料來源／NBA
責任編輯／妞妞
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克服身高劣勢 墨西哥女足晉級八強
2017-08-23
世大運女足八強賽，22日由確定晉級的加拿大對上墨西哥。加拿大開賽展現強烈進攻火力，但墨西哥在速度及防守上都略勝一籌，上半場墨西哥靠著兩名前鋒Susana Gabriela Munoz Soto與Daniela Lizbeth Solis的進球，率隊以2：0擊敗加拿大，晉級八強。
克服身高劣勢 墨西哥女足晉級八強
開賽1分鐘，加拿大先取得進攻機會，但在墨西哥頑固防守之下，並無進球。中後段開始，墨西哥利用速度優勢，率先在第15分鐘由前鋒Munoz Soto從中路射門破網，墨西哥1：0領先。接下來墨西哥展開快攻，第33分鐘，前鋒D. Lizbeth Solis接獲隊友右路短傳，起腳射門攻下墨西哥第2分，加拿大在半場結束前，前鋒Joelle Gosselin從中路起腳射門，可惜遭到墨西哥門將擋下。
下半場墨西哥雖未再添分數，但數次在球門前伺機而動，讓加拿大壓力不小；此役加拿大因4次越位，加上角球機會沒把握，後續也無進球，最後落敗。
進球的D. Lizbeth Solis與S. Munoz Soto，賽後都說，對手非常強，能贏球真的非常開心。Munoz Soto也說：「看見許多地主球迷來看比賽，真的很興奮，我們會調整好心態，面對接下來的比賽。」
墨西哥總教練Carlos Ernesto Marcos Zablah賽後表示：「大家做得很好，加拿大雖然高大，但我們速度快，巴西跟日本是我們的勁敵。」此役加拿大雖落敗，但上場擊敗愛爾蘭時，就已確定晉級，墨西哥在贏球後，與加拿大雙雙晉級八強。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
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5種提升網球跑速訓練
2017-06-05
現今的網球職業賽事不管在球速、步法速度、判斷、節奏等各方面都比過去還要快，一般來說，全面性、全方位的打法已經是現今的趨勢，為了負荷這種高強度的競爭，更需要加強速度的訓練，則體能與腳步是相輔相成的，擁有良好的步法能夠節省體能，而充沛的體能、敏捷的身體素質又能幫助步法的發揮。
跑速是網球選手必備的基本之一。 ©redandblack.com
以下整理了六種提升跑速的訓練方式，讓在學習網球的你能在場上擁有更快的移動速度。
1 短距離衝刺
短距離衝刺的能力是網球腳步訓練的基礎，網球的衝刺訓練必需結合比賽的情況。網球的衝刺訓練約以30公尺基準，由於在比賽上或的一分的開始和結束的時間通常都比30公尺衝刺的時間來的長，因此，為了結合網球的專項訓練，當選手完成30公尺衝刺後，應該以慢跑的方式回到起點，以維持一定的心跳率並且必需在返回起點後不休息繼續下一次的衝刺，直到一回合的訓 練結束後，再休息進行下一回合的訓練。
短距離衝刺能讓網球選手增進跑速
2 折返跑
網球競賽包含了有氧與無氧的能量消耗，是由一連串快速動作組成的運動，隨著對手所擊出每個球不同的速度、旋轉方式、旋轉程度以及在場內落點的不同，選手必須做出快速的反應及移位。
綜觀網球選手在競賽中，進行一連串衝刺、急停與改變方向的下肢動作模式與在場上折返跑訓練中，不同方向的衝刺快跑、急停、轉向等內容性質極為相似，而網球比賽的過程中經常需要變換方向，而且是完全相反的方向，最常見的就是擊球和回位，而折返跑可以加強球員變換方向的能力，要能迅速的折返必需要全程保持平衡的重心，尤其在變換相反方向前有效率的應用衝刺的能量，避免成為變換方向的阻力，由此可知，折返跑能夠加強網球選手移動的能力。
折返跑能夠加強網球選手移動的能力 ©thed10.com
3 跳繩
跳繩運動常被使用在需要大量跑動和變換方向的運動，例如：網球、拳擊、 跆拳道、足球、籃球等，它能加強運動員隨時保持移動的能力，也是一種很好的心肺運動，能增強運動員的耐力。
跳繩能加強運動員隨時保持移動的能力 ©fitbottomedgirls.com
4 重量訓練
一場耗時 4 個多小時的網球比賽中要有300-500次的衝刺，不僅要有很好的肌肉力量還要有很好的肌肉耐力以及有氧和無氧能力。47歲的美國名將阿格西（Andre Agassi），他是網球史上少數能分別稱霸四大公開賽的選手，他持續藉著重量訓練保持著最佳的體能狀態，由於網球運動需要大量的跑動並且變換方向，為了強化選手的移動，必需具備強大的肌力，所以擁有強大的肌力不但能增加移動的速度，更能保護關節，降低受傷的風險，以網球的腳步移動來說，更應該強化的是下肢及核心肌群。
透過重量訓練可以擁有強大的肌力不但能增加移動的速度，更能保護關節，降低受傷的風險。
5 耐力跑
耐力是網球運動員比賽和訓練的基礎，藉由較長距離的跑步可以增進網球運動員的耐力，但是，畢竟專項體能的需求不同，網球選手的耐力跑不需要像長跑選手般跑到一萬公尺，只要視選手的個別差異，一星期施 1-2次的三千公尺的跑步即可。
藉由較長距離的跑步可以增進網球運動員的耐力