全球知名運動品牌 PUMA 近年輪番與跨界品牌及設計師攜手合作,成功在流行運動市場及社群媒體上創造話題,也讓時尚潮人們引領期盼每一次的合作火花。去年底,PUMA 首度邀請到時尚流行 ICON 女神「Barbie 芭比娃娃」攜手合作,為期下 SUEDE 鞋款披上浪漫面紗,以夢幻但自信篤定的新女力形象重塑經典,在台掀起一波 Barbie 熱潮。2019 年,為慶祝 Barbie 在流行時尚界縱橫 60 年的光輝歲月,PUMA 再度聯名 Barbie 推出全系列 PUMA NOVA x Barbie 璀璨時尚逸品,結合 Barbie 對運動、時尚潮流的熱情,將服飾、鞋款揮灑上馬卡龍甜蜜粉彩妝點,釋放獨一無二的甜蜜女力。此次合作更加碼推出童裝、童鞋尺段商品,為大小女孩們打造夢幻潮流更衣間,一同徜徉在流行女神芭比的甜蜜浪漫世界。
Barbie 自 1959 年以來以多變時尚樣貌攻佔全球流行圈,憑藉其迷人的多元的外型和勇敢無懼的自信態度,讓 Barbie 持續擁有居高不下的超人氣魅力,芭比不僅僅是全球女孩的閨密、偶像,更是夢想的實現。今日,這位 11.5 英寸高的經典女神與街頭潮流跳豹攜手,風格迥異的兩大品牌以自身對運動、時尚潮流的熱愛,相互激盪出 令人再度驚艷的 PUMA X Barbie 全系列璀璨時尚逸品。整體設計靈感來自 90 經典年代,使用復古 Logo、明亮色彩、及復刻氛圍等元素勾勒,將過去和未來潮流指標緊密連結,打造永不褪流行的經典單品。聯名夢幻美鞋 PUMA Nova x Barbie 以女力新星 PUMA NOVA 90's Bloc 為翻玩原型,鞋面以網眼、麂皮等異材質拼接打造流行層次,揮灑石英粉及寧靜藍等粉嫩色系漸層妝點;鞋底採厚實雕刻工藝,並於中底結合時尚漸層霧面設計;鞋跟印上美式芭比 Logo 營造復刻氛圍。另一款 PUMA Nova X Barbie FL 則以純白鞋面搭配桃紅邊條,鞋跟改以橘紅迷彩妝點,展現強勢時尚女力的無畏新主張。
PUMA X Barbie 全系列商品由甜蜜美鞋延伸至潮流服飾,為女孩們打造全方位夢幻潮流更衣間。PUMA x Barbie 立領外套以全拉鍊開合設計,短版剪裁及抽繩設計讓整體穿搭俐落有型,長袖以拼接色系增添吸睛度,推出嫩粉黑及花漾白兩種配色;PUMA x Barbie短袖 T 恤則以粉色底搭配細白格紋,展現簡約小清新,背後藍粉漸層 Barbie 字樣搭配跳豹 LOGO,閃亮耀眼令人目不轉睛;PUMA x Barbie 緊身褲以拼接設計創造視覺亮點,推出花漾湛藍及嫩粉星黑兩款配色,讓女孩們在艷陽下以一身耀眼亮麗服裝揮灑青春活力。
全系列 PUMA NOVA X Barbie 璀璨時尚商品即日起浪漫登台,於 PUMA 指定門市及百貨專櫃販售,PUMA 邀請大小女孩們一同進入專為女孩打造的夢幻潮流更衣間,今夏就讓 Barbie 帶領妳回到純真浪漫的花漾年代。
資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞
在運動訓練的過程中你也習慣聽著音樂嗎?根據一項研究發現,在運動的過程中聆聽快節奏的音樂,可以增加運動的好處並減少感知的疲勞程度,尤其是耐力訓練的過程中。這篇我們將說明為何聽快節奏的音樂可以幫助訓練之外,還推薦10首快節奏的音樂給你喔!
之前的研究,已經證明許多人在運動時聽音樂能獲得一些好處,例如,音樂可以分散身體的疲勞和不適感,並增加在訓練過程肌肉的參與度。然而,音樂的感受是一項十分主觀的過程,無論文化因素或個人喜好都會影響音樂對人的影響,因此,聆聽音樂有著多方面且十分寬廣的感受,例如節奏、歌詞和旋律都能有助於身體不同體驗。所以,到目前為止研究人員還不了解,在運動過程中會影響我們身體的特定音樂屬性,包括哪種音樂最適合增強某些類型的運動,然而,了解這些細節可能有助於釋放音樂的功能,作為運動訓練者發揮全部潛力最好的輔助工具。
在心理學之前的一項新研究中首次表明,聆聽較高節奏的音樂可以減少人們在運動中所感覺到的疲勞,並有助於增加運動對於身體的好處,且高節奏的音樂對於步行之類的耐力運動而言,這些效果要比諸如舉重之類的高強度運動更為明顯,研究人員希望這些發現可以幫助人們增加和改善他們的運動習慣。
因此,有研究人員開始著手研究音樂節奏對女性的耐力運動(在跑步機上行走)或高強度運動(使用腿壓機)的影響。他們找來了一群女性分別採用安靜以及一邊聽著不同節奏的流行音樂完成運動,研究人員並記錄了各種參數,包括參與研究的女性對完成運動所需力量意見以及運動時的心率,因為,當身體更高心率正意味著運動對身體健康更為有益。
最後,意大利維羅納大學(Università degli Studi di VERONA)的Luca P.Ardigò教授解釋說,訓練時聽節奏音樂與不聽音樂相比,聽節奏音樂會導致提高心率和降低疲勞感知度;他說:這也意味著這項運動訓練對身體來說似乎不那麼費勁,但對於增強身體健康的方面卻更有好處。
與進行高強度訓練的參與者相比,在完成耐力訓練課程的人來說這些影響就變得更為明顯,這也就表明,進行耐力活動(例如步行或跑步)的人,可能可以透過高節奏的音樂獲得最大的好處。Luca P.Ardigò教授表示,在當前的研究中,我們研究了音樂節奏在運動中的作用,但在將來,我們還希望研究其他音樂特徵(例如體裁,旋律或歌詞)對耐力和高強度運動的影響。
儘管這項最新的研究,僅僅只有小部分的研究數據,但為了能透過「音樂如何影響我們的訓練的細微差別」這樣的研究報告,為所有人用簡單的方式提高運動訓練的成果及身體健康,因此,研究人員也表示將來將會繼續進行更大規模的研究。 因此,下次去健身房進行耐力型訓練時,建議可以嘗試播放快節奏的音樂,看看是否有提升你的訓練成果並降低疲勞度。
1.Workout music fitness /160bpm
2.Workout Music Fitness /150 BPM
3.Best of music workout /140 BPM
4.Workout Music Fitness Extreme/150 BPM
5.Workout Music Fitness Extreme/150 BPM
6.Workout Music Fitness Extreme/150 BPM
7.Workout music Hits Aerobic/150 BPM
8.Workout music Hits Aerobic/150 BPM
音樂速度一般以文字或數字標記於樂曲的開端,現代習慣以每分鐘多少拍(beats per minute,BPM)作量度單位,這表示一個指定的音符,例如四分音符在一分鐘內出現的次數,BPM的數值越大代表越快的速度。(資料參考/維基百科)
資料參考/mensjournal
責任編輯/David