• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 世大運滑輪溜冰陳彥成摘金的秘密
1
世大運滑輪溜冰陳彥成摘金的秘密
2
adidas推出全新Outer Jacket
adidas Outer Jacket機能時尚全面升級 亮眼走跳出秋冬的運動日常
3
羽球個人賽包4金 台灣是最大贏家
運動星球
運動星球

世大運滑輪溜冰陳彥成摘金的秘密

2017-08-21
話題 綜合 新聞 台北世大運 賽事

滑輪溜冰國手陳彥成21日在2017臺北世大運,為台灣勇奪本屆賽會的第一金。國家運動訓練中心運動科學處營養研究人員潘奕廷指出,陳彥成從今年3月開始,接受營養控制,成功在一個月後,讓體脂肪從16.6%降至11.5%,讓他擁有更具競爭力的身體素質,是陳彥成在長距離項目,能奮戰到最後的關鍵之一。

世大運滑輪溜冰陳彥成摘金的秘密

在執行長林晉榮的指示下,國家運動訓練中心從年初開始,就積極投入本屆臺北世大運的各項協助工作。其中,勇奪本屆世大運首金的陳彥成,是從3月開始接受協助;潘奕廷指出,陳彥成原本就不胖,不過,經過成功的營養控制,他的體重在一個月後,就從65.2公斤降至62、63公斤上下,體脂肪也從16.6%降至11.5%(體脂肪重從10.8kg降至7.2kg)。
 
潘奕廷說,陳彥成原本很喜歡吃水果,吃的東西有70%都是水果,不太吃飯,肉量也不多。經過調整,國訓中心建議陳彥成調整食物比例,提升澱粉的比例到50%,加上20%的水果,讓碳水化合物的比例達到70%,搭配蛋白質15%、脂肪15%,讓陳彥成身體更有力量,一方面也減少體脂肪的形成。

陳彥成調整食物比例,提升澱粉的比例到50%,加上20%的水果,讓碳水化合物的比例達到70%,搭配蛋白質15%、脂肪15%,讓陳彥成身體更有力量

除了營養的控制,國訓中心也搭配贊助廠商,提供許多營養品的補給。潘奕廷表示,由於陳彥成主攻長距離項目,國訓中心也提供含BCAA的乳清蛋白粉及肌酸,強化選手的肌肉表現,減輕多餘的負重,加速疲勞恢復,把平常訓練的成果展現給國人。
 
本屆世大運期間,國訓中心還提供滑輪溜冰代表隊成員,休息服務站、車輛接駁服務,為教練、選手提供「回家比賽」的主場優勢,期盼代表團能為我國在這次賽會,奪下最佳的成績。

選手們回家比賽

資料、圖片提供/國家訓練中心
責任編輯/瀅瀅

分享文章
運動星球
運動星球

adidas Outer Jacket機能時尚全面升級 亮眼走跳出秋冬的運動日常

2021-09-09
服裝運動裝備ADIDAS綜合配備館

時序進入涼爽秋季,adidas推出全新Outer Jacket運動服飾系列,汲取時下流行的工裝與撞色元素,融入都會簡約時尚,打造秋冬最強機能服飾。adidas Outer Jacket系列機能全面升級,搭配簡潔流暢的剪裁,打造時髦與機能滿點的服飾單品。

adidas推出全新Outer Jacket
adidas推出全新Outer Jacket運動服飾系列,搭配簡潔流暢的剪裁及機能全面升級。

男款以極具質感且充滿秋意的大地色為主調,女款則以粉、紫等明亮配色為秋季注入活潑氛圍,再以反光材質點綴細節,碰撞出秋冬穿搭的無限變化,讓穿著者在任何場合,都能盡情展現都會時尚風格。

adidas Outer Jacket機能時尚
adidas Outer Jacket機能時尚全面升級!亮眼走跳出秋冬的運動日常

帥氣個性感的運動男子

今年秋冬的男款將推出連帽風衣外套,採用俐落硬挺的剪裁,肩膀、胸口與帽緣處,以黑色與橄欖綠拼接撞色,肩膀三線反光標誌的巧思增加豐富性,簡約卻不單調,引領2021動靜皆宜的風格穿搭。外套左胸前的內層口袋設計,可以方便收納,強調城市通勤穿搭所需的便利性。

adidas Outer Jacket
今年秋冬的男款將推出連帽風衣外套與紅黑撞色衝鋒衣。(左)衝鋒衣/NTD2990、(右)連帽風衣外套/NTD3290

另一款紅黑撞色衝鋒衣,金屬光澤的梭織面料兼具機能性和時尚,亮紅與黑撞色對比,吸睛搶眼,一秒打破都市灰色沉悶感,可調節抽繩連帽與下擺,可以自由變化造型,穿出個人風格,給予秋冬潮流新氣象。

城市清新感的時尚女子

這波的女款將推出以風衣外套以薰衣草紫與米色拼接,打造秋日的清新感,前短後長的下襬剪裁具有修飾身形的效果,內搭T-Shirt胸前的藍紫漸層三線標誌,與外套的仙氣紫色相互呼應,讓城市生活猶如時尚伸展台,完美融入每日穿搭。下身同樣採用輕薄舒適的風衣材質,側邊以經典三線標誌滾邊設計,拉長整體視覺比例。

女款將推出兩款風衣外套,打造秋日的清新風格及時尚都會感。(左)風衣外套/NTD2990、(右)長版風衣外套/NTD3890

另一款粉色長版風衣外套,簡約大器的剪裁,營造簡潔俐落的都會感,綻放自在的迷人風采,肩上三線設計採用黑粉撞色,溫柔又不失個性,成就百搭實穿的最強秋冬單品!

adidas Outer Jacket系列,即日起於adidas官網及門市上市。

資料提供/adidas

責任編輯/林彥甫

分享文章
運動星球
運動星球

羽球個人賽包4金 台灣是最大贏家

2017-08-30
綜合新聞台北世大運話題

臺北世大運羽球個人賽共發出5面金牌,陣容星光閃閃的中華臺北羽球隊,包辦女單、男單、女雙和混雙金牌,連同混合團體賽的隊史首金,開成「5金店」。

羽球個人賽包4金 台灣是最大贏家

中華臺北羽球隊教練團在世大運前,就喊出過「橫掃6金」目標,最終只差男雙這面金牌,但累積5金3銅、仍是羽球場上最大贏家。

總教練張政雄(Chang Jeng-Shyuang)分享說,當初會開6金目標,是對選手真的有很大信心,但選手備戰過程中,多少會有高低起伏,直到賽前其實都不太肯定能拿下什麼成績,如今圓滿落幕,選手努力化為甜美果實,「唯一遺憾是男雙4強賽,最後幾分沒有拿下來。」

世界排名第9的地主男雙李洋(Lee Yang)/李哲輝(Lee Jhe-Huei),上午4強賽遭日本對手玉手勝輝(Tamate Katsuki)/三橋健也(Kenya Mitsuhashi)逆轉,沒能完成中華臺北隊橫掃金牌目標,這面男雙金牌最終由韓國組合Kim Jaehwan/Seo Seungjae拿下。
拿下女單金牌的「世界球后」戴資穎(Tai Tzu-Ying)在臺北世大運,集滿女單第3面牌,她笑說:「圓滿達成任務,世大運沒遺憾了。」她2013年喀山世大運收獲女單銀牌、上屆光州世大運打下銅牌,還沒拿過的女單金牌在自家拿下,又多一層意義。

地主最後一組在金牌戰出賽的女雙許雅晴(Hsu Ya-Ching)/吳玓蓉(Wu Ti-Jung),壓軸搶金沒給自己壓力,吳玓蓉說:「這是我們第一面國際賽金牌,賽前的辛苦,一切都值得了。」不只女雙,混雙組合王齊麟(Wang Chi-Lin)/李佳馨(Lee Chia-Hsin)也在今天收下搭檔的第一面混雙金牌。

女雙決賽,地主中華隊許雅晴、吳玓蓉也將金牌留下。

王子維(Wang Tzu-Wei)則幫中華臺北羽球隊,摘下隊史世大運男單首金,首度參賽就收獲2金的他表示,世大運的好成績是很大肯定,會更有信心朝2020東京奧運的目標前進。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務