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你也能擁有世界球王Novak Djokovic的標準戰靴ASICS COURT FF NOVAK
2019-07-11
全球網球迷引頸期盼的溫布頓網球公開賽如火如荼進行中，世界球王諾瓦克•喬科維奇（Novak Djokovic）也積極於本屆賽事尋求衛冕，順利挺進八強的喬科維奇腳上戰靴，正是與ASICS亞瑟士共同開發的聯名網球鞋款COURT FF NOVAK。
你也能擁有世界球王Novak Djokovic的標準戰靴ASICS COURT FF NOVAK
不僅外表亮眼，於效能上COURT FF NOVAK更是一雙能匹配世界球王的高規格網球鞋，配合喬科維奇獨特地底線大步滑動的打法，特別將後腳跟加寬增加穩定性，並使用圓滑的大底邊緣使得鞋觸地時更安穩，同時搭配ASICS FLYTEFOAM科技，並配置TWISTRUSS系統，能兼顧變向時腳步的彎曲扭轉，及變向後的速度與效率，大大提升靈活度，無論任何場地都能靈活且穩定地移動，展現極高的穩定性及靈活度，速度效更是比起上一代在轉身動作能減少5.6%的觸地時間，速度及穩定性的完美平衡，讓喬科維奇能無後顧之憂的，於網球場上全力以赴，一步一步邁向衛冕之路。
配合喬科維奇獨特地底線大步滑動的打法，特別將後腳跟加寬增加穩定性
除了速度效能上的革新，ASICS亞瑟士也將品牌引以為傲的GEL亞瑟膠技術應用於此款網球鞋中，鞋子的前後腳皆配備GEL亞瑟膠技術，提供完整包覆，減緩落地時的衝擊，給予選手最佳的保護，網布鞋面外包PU，並採用襪套式設計，再加上大面積後腳跟杯，大幅提升包覆性及耐用性。
COURT FF NOVAK 溫網配色以白色為基底，搭配亮眼的草綠色，完整呈現草地球賽風格，耀眼而出色。
ASICS亞瑟士也將品牌引以為傲的GEL亞瑟膠技術應用於此款網球鞋中。COURT FF NOVAK(建議售價$5180)
作為世界頂尖球王喬科維奇的夥伴，緊密地與喬科維奇合作，共同開發出一雙專為喬科維奇量身打造的COURT FF NOVAKA，承襲上一代鞋款的經典之處，更在關鍵效能進化、突破，速度及穩定效能的提升，助於選手應對場上突如其來的方向改變，也毫不費力，讓選手於場上更加流暢，表現更加亮眼，期待喬科維奇順利衛冕，拿下本屆溫網冠軍，登上巔峰之路。
資料提供／ASICS
責任編輯／David
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6種網球上肢訓練，助球員提升平衡感
2017-06-08
平衡感對學習網球的人來說是非常重要的，則身體前後肌肉的平衡對場上表現的好壞以及容易受傷與否是非常關鍵的。鍛鍊良好的上半身有助於做出揮擊所需的強力動作，並提升肌耐力。在許多運動以及體能活動中，上半身的肌肉常常是訓練重點，對打網球而言則具有多樣功能。
練習平衡感對往球員來說非常重要 ©ashevillecp.com
1 伏地挺身 PUSH-UP
步驟1：雙手掌撐放於肩膀下方，肚子收緊，雙腳併攏。
步驟2：手肘彎曲，上半身往下貼至地面。
步驟3：將雙手慢慢回到起始位置，再重複操作。
伏地挺身 PUSH-UP ©mensfitness.com
2 槓鈴臥推 BENCH PRESS
步驟1：背部躺在訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。
槓鈴臥推 BENCH PRESS ©fitfinity.net
3 上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS
步驟1：背部躺在上斜30-35度的訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。
上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS ©mensfitness.com
4 胸前傳藥球 MEDICINE BALL CHEST THROW
步驟1：根據個人肌力選擇一顆2.5公斤～9公斤的藥球。
步驟2：面對一道牆，雙腳打開與肩膀同寬，膝蓋微彎，雙手握住藥球向牆丟。
步驟3：球從牆壁彈回後，再接回球重複動作。
胸前傳藥球 MEDICINE BALL CHEST THROW ©stack.com
5 啞鈴平臥擴胸 DUMBBELL CHEST FLY
步驟1：背部平躺在訓練椅上，雙手各握住一顆啞鈴，將手臂打直往上伸。
步驟2：慢慢將啞鈴往身體兩側放下，手肘微彎。
步驟3：再將雙手高舉在胸前，重複動作。
啞鈴平臥擴胸 DUMBBELL CHEST FLY ©muscledose.com
6 站姿彈力帶推胸 STANDING ALTERNATE-BAND CHEST PRESS
步驟1：將彈力帶固定在一個物體上，雙腳打開與肩膀同寬。
步驟2：保持下半身穩定，背對彈力帶固定處，雙手握住握把，向前跨一步，雙手往前伸直。
步驟3：將雙手慢慢退回起始位置，再重複動作。
站姿彈力帶推胸 STANDING ALTERNATE-BAND CHEST PRESS ©jamesfranco12.weebly.com
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2017 ISF選拔賽首日，男女子組八強捉對廝殺
2017-03-16
2017 ISF世界中學生籃球錦標賽代表隊選拔賽，15日於師大附中體育館舉行。選拔賽宗旨誠如這次活動的精神標語「BEAT THE BEST」擊敗最強 才能成為更強，從中可以看出選手們對勝利的渴望以及對基層運動員的期許，正是這次體育署派隊出征，與世界各國好手切磋交流的最大用意 。
2017 ISF世界中學生籃球錦標賽代表隊選拔賽
季軍賽戲碼重現
首戰重演今年HBL季軍賽戲碼，能仁家商對決高苑工商。能仁開賽靠著團隊防守壓迫，造成高苑頻頻失誤，上半場以25：13領先高苑；下半場高苑仍無法有效突破能仁的防守，雖然第四節有拉抬氣勢，將比數追近至個位數，但終場仍以15分之差敗給能仁，無法如願報HBL季軍賽之仇。
能仁教練楊政倫對於這次參賽的期待，是為新球季球隊默契的磨合做準備，畢竟這批球員是高一及高二，因此還需要經驗的累積，對這個比賽並沒有甚麼目標，希望且戰且走。楊政倫表示：「防守溝通要再明確一點，進攻選擇可以再更從明一點，但球員們默契並沒有那麼好，希望靠著這個比賽培養默契，畢竟新的球季開始了。」
教練楊政倫曾是能仁的明星控衛，對於隊上主力控衛谷毛唯嘉，楊政倫希望他的能夠再聰明一點，不要做太多多餘的動作，進攻選擇能夠在更明確，節奏掌握能夠更好，很期待他有更好的表現。
松山高中一分險勝
緊接著登場的就是由本屆HBL男子組冠軍松山高中出戰東山高中。松山高中三年級後衛高國豪即將畢業，也宣告松山進入「後高國豪」時代，本次參加2017世界中學籃球錦標賽代表隊選拔賽，首戰面對東山高中，黃萬隆教練多以高一、高二的球員上場練兵，雙方拚戰到最後，松山靠著莊家誠關鍵2罰中1，終場以42：41氣走東山。
雙方開賽打得相當激烈，過程中松山中鋒林正嘴唇撞傷退場休息，比賽持續鏖戰到最後1分鐘，東山後衛劉承彥在倒數階段投進底線中距離，將比賽追至41：41平手，松山靠著新任隊長莊家誠關鍵2罰中1，以1分之差氣走東山。
松山面對三年來首度沒有高國豪的比賽，球隊以1分之差擊敗東山，黃萬隆教練不是很滿意球隊的表現，一度在比賽中摔戰術板，黃萬隆表示：「面對沒有高國豪的比賽，這是第一場比賽，希望大家能夠把高國豪的得分、防守扛下來，新的球季重新出發，防守做好，莊家誠等球員都要把棒子接下來。」
至於林正以及105學年度HBL新人王林勵，黃萬隆教練對他們有所期待，黃萬隆表示：「林正才剛開始，畢竟他的經驗還有個人技巧都不是很夠，希望能夠再多加強，今天會受傷表示他不夠專注，防守要加強；至於林勵，基本動作還有控球技巧都還要更加強，畢竟他剛要升高二，很多的防守觀念要再更正確。」
面對這個錦標賽，黃萬隆教練表示參加每個比賽都想贏，也希望能夠獲得代表權，但是因為球員還沒進入狀況，而且賽制的關係，一節只有8分鐘，大家輪替的時間不夠，大家還要多加磨練。
東山教練廖覎鋕則希望能夠帶隊出國比賽，因此今天會讓主力白曜誠多打，很可惜還是輸給松山。