• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • adidas打造101棒球公園與旅美球星王維中、曾仁和力挺中華隊前進東奧#沒在怕的
1
adidas打造101棒球公園與旅美球星王維中、曾仁和力挺中華隊前進東奧#沒在怕的
2
四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
3
地主棒球隊五局扣倒俄羅斯 無緣金牌力拼第五名
運動星球
運動星球

adidas打造101棒球公園與旅美球星王維中、曾仁和力挺中華隊前進東奧#沒在怕的

2019-11-04
話題 球類 新聞 ADIDAS

adidas為響應「世界12強棒球錦標賽」,推出「沒在怕的」品牌活動全力相挺,於11/1舉辦「adidas 101棒球公園」開幕活動,旅美球星王維中、曾仁和擔任開幕嘉賓,邀請熱血球迷一同共襄盛舉!此外,更將於世界12強賽開戰首日(11/5)舉辦「中華隊#沒在怕的」直播派對,為中華隊吶喊助陣,奪得2020前往東京的參賽門票!

adidas簽約球星王維中、曾仁和力挺中華隊#沒在怕的,邀請熱血球迷一同共襄盛舉!

旅美球員分享

剛結束今年美國職棒賽季的旅美選手王維中、曾仁和,非常關注中華隊備戰狀態,大方分享與美洲球員對戰經驗,並示範MLB級身手。目前效力於匹茲堡海盜隊的王維中表示:「中南美洲球員本身的身體條件就具有優勢,但中華隊也有一定的情報蒐集能力,以我自己經驗而言,兩好球後可以透過引誘球進行混淆以達成投球目標。」;而效力於德州遊騎兵隊的曾仁和也分享:「過往對戰過的中南美洲球員力量、選球都滿不錯,所以會積極進攻好球帶爭取好球數,若可以再搭配球探報告的數據做攻擊,就更容易達成目的。」

adidas簽約球星、MLB匹茲堡海盜隊投手王維中。
adidas簽約球星、MLB德州遊騎兵隊投手曾仁和。

中華隊直播派對

adidas為力挺中華隊,特地將101球場打造為「adidas 101棒球公園」,即日起11月17日至指定門市凡消費任一adidas SP系列商品,即贈adidas 101棒球公園打擊體驗券乙張,數量有限、送完為止。

此外,為取得2020東京國際體育賽事的參賽資格,也希望中華隊能承襲亞錦賽勢如破竹的冠軍氣勢,adidas將於世界12強賽中華隊首戰日舉辦「中華隊#沒在怕的」直播派對,號召熱血「10號隊友們」齊聚信義香堤廣場,旅美球星王維中及LamiGirls也將與球迷一同觀賽,希冀中華隊乘勝追擊、再下一城,前100名入場消費者更可獲得「挺中華T」乙件,數量有限、送完為止。

adidas響應「世界12強棒球錦標賽」,打造adidas 101棒球公園力挺中華隊#沒在怕的。
adidas 101球場化身棒球公園,邀球迷一同HOME RUN應援中華隊。

資料提供/adidas

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?

2018-06-13
球類話題新聞足球

有在關注足球運動賽事的你,一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧!然而,這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢?今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課,透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練,全面提升體能素質與敏捷度,讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強!

Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學,由女足國腳張愫心演繹示範!

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程,Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕,針對足球運動場上所需的體能訓練項目,打造出專屬的訓練動作內容,以提升足球運動員基礎體能為主,接下將由女足國腳張愫心,演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體,藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!          

建議動作:
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目,先由原地的開合跳訓練開始,利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力,以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作:
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

側滑步有助於保持敏銳、提升速度,讓你Move Faster!

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力?這理將藉由跨欄訓練項目,增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經,進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作:
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

藉由跨欄訓練提高身體掌握度,以對抗90分鐘高強度的足球賽事。

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動,因此,將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動,除了可以提升球員的敏捷能力之外,還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作:
八字跑 / 來回算一趟,8趟 *3組

足球比賽需要大量的跑動,連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動,進而提升敏捷能力。

UA Training訓練課程:
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造,經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證,要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能!

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

地主棒球隊五局扣倒俄羅斯 無緣金牌力拼第五名

2017-08-26
賽事球類話題新聞棒球台北世大運

中華棒球隊在今年臺北世大運無緣4強,衛冕金牌夢碎,但全隊仍全力爭取第5名。26日在5到8名排名賽第2戰碰上俄羅斯,19歲的江國豪完投5局飆9次三振,打線也火力全開,最終中華隊提前在5局、以15:0扣倒對手。

地主棒球隊五局扣倒俄羅斯 無緣金牌力拼第五名

4局上中華隊又展開一輪猛攻,林立揮出帶有2分打點的二壘安打,王正棠也敲安送回分數,陳重廷、吳桀睿的高飛犧牲打再送回2分,將比數拉開15分差,打完5局後提前收下勝利。

中華隊今天把原先設定為終結者的江國豪排上先發,總教練郭李建夫表示,原本就設定會在複賽先發,預賽時先「藏起來」,雖然意外落入排名賽,但投手調度還是照原本的安排,也藉由這場比賽磨練年輕球員。

此戰江國豪前3局讓對手9上9下,投到第4局才被敲出安打,並在2出局後投出保送,但沒有失分,完投5局送9次三振,郭李建夫表示:「他今天投得很好,賽前有叮嚀他,不管分數如何,在投手板上投出好的內容比較重要,不要鬆懈,他也做得很好。」 

生涯首度在國際賽先發,江國豪則說:「只想說不管投幾局,就是一球一球慢慢來,做好自己本分而已,有投出一個保送,是壘上有人時自己有點太急了,控球方面要再加強。」

而中華隊打線共擊出10支安打,其中第9棒的林立單場擊出兩支二壘打,他提到:「自己前幾場狀況沒有很好,有請打擊教練克魯茲幫我調整打擊模式和心理層面,這場教練團排我先發,就想著每次打擊時表現好自己,這樣就夠了。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務