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Reebok致敬Vector Logo ATI系列全色系一次曝光
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走路也會腰痠背痛
長時間走路造成腰部痠痛?有這5個原因千萬別忽略
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GO WILD野聚戶外插旗高雄 南台灣首間複合式戶外品牌旗艦店
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Reebok致敬Vector Logo ATI系列全色系一次曝光

2019-01-04
配備館 綜合 生活流行 REEBOK 運動時尚 穿搭指南 鞋子

Reebok再添街頭時尚話題新作!打破固有鞋型框架,推出全新Alter The Icon(ATI)系列,將貫穿潮流歷史的經典標誌Vector logo賦予嶄新鞋款濃厚的街頭靈魂,顛覆大眾對「經典」的刻板印象,以獨特的風貌向大眾展現Vector logo的Icon全新回歸氣勢!
這次ATI系列配色全員到齊,將於1月10日正式登場。

Reebok致敬Vector Logo ATI系列注入全新街頭潮流能量

Reebok的Vector logo一直都是標誌性的「潮流」識別icon。直續創新的Reebok推出全新Alter The Icon(ATI)系列,有別於以往鞋面簡潔的設計,將Vector Logo大膽的印於鞋身,從鞋側、中底、再到鞋面,呈現更前衛的潮流鞋型。保有原鞋型的流線感,舒適的大底及內裡軟墊等標誌性設定,在致敬輝煌的同時突破創新,是款承先啟後的重量級鞋款。

ATI系列全員到齊一次曝光

ATI系列翻玩經典logo,同時潮流鞋色全員到齊,包括經典黑白、日常灰、街頭紅、潮流藍,還有女生專屬淺橘配色等,讓實著者在各種日常穿搭街拍,都能選擇最合適的鞋款。1月10日起重磅登場,潮男潮女們翻玩超經典Reebok logo–Vector品牌標誌的復古魅力,就趁現在!

潮流鞋色全員到齊,包括經典黑白、日常灰、街頭紅、潮流藍,以及女生專屬淺橘配色等

資料來源/Reebok    
責任編輯/Dama

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長時間走路造成腰部痠痛?有這5個原因千萬別忽略

2021-06-15
觀念肌肉痠痛徒手訓練綜合話題

你是否也會將步行納入運動項目?然而,步行雖然沒有如同別的運動或訓練項目般,會造成大量的流汗及肌肉痠痛的程度,但根據就研究每天進行步行15-30分鐘,不僅可減重瘦身之外,對於情緒管理、新陳代謝、創造力和注意力都有幫助。然而,這樣看似簡單的運動在某些人身上卻會造成腰部的不適感,但這個問題是走路走出來的嗎?以下我們將針對這個問題提出5個常見的原因。

走路也會腰痠背痛
長時間走路造成腰部痠痛?有這5個原因千萬別忽略 ©shape

原因1.肌肉過度疲勞

走路造成腰部不適的情況,在肥胖和體重過重的族群中十分常見,這是由於他們的腹部以及下半身承受著絕大多數的體重,因此,下背肌肉就必須要在行走中承受所有的壓力。也很容易因為壓力過大形成肌肉的過度勞累並感受到疼痛;這樣的問題也同是會發生於久站之後所會出現的情況。

原因2.拉傷或扭傷

韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致疼痛的問題。當我們進行過度的訓練或運動通常會撕裂連接兩個或多個關節處的骨頭的韌帶,甚至於還有可能會造成拉傷肌肉或扭傷肌腱等情況;由於扭傷和拉傷引起的疼痛問題還會伴隨著腫脹、瘀傷、痙攣與移動困難等問題。

肌肉與韌帶疼痛
韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致背部疼痛的問題。 ©healthline

原因3.肌肉痙攣

肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬與疼痛難忍的現象,一般大家都將這個現象稱做「抽筋」,然而它不同於肌肉拉傷或扭傷的問題。會出現這樣的問題並影響走路的舒適度,主要有可能是不自主的運動造成脊椎的壓力,就可能讓下背肌肉可能因為強直收縮現象,導致該部位的疼痛。通常肌肉痙攣不會持續很長的時間,只要透過加熱墊熱敷該部位肌肉就可以恢復。

原因4.錯誤的姿勢

我們都知道步行是日常生活中最基本的運動之一,但也如同任何一項運動或訓練項目一樣,必須要注意正確的姿勢才能避免運動所造成的傷害。除了不良的姿勢之外,還有其它錯誤的生活習慣,例如身心壓力、核心肌群無力、肌肉過度緊繃、經常穿高跟鞋以及坐姿不良等,都是導致下背部疼痛的原因。

錯誤的坐姿
在WFH期間很容易會有出現這樣錯誤的坐姿,長時間下來很容易導致下背部疼痛。 ©mindbodygreen

原因5.脊椎前彎

脊椎前彎(Lordosis)被稱做脊椎過度向內彎曲,使得它看起來像一個C形曲線,在頸椎、胸椎和腰椎區域與脊椎的正常曲線不同,主要是由於脆性骨質疏鬆症、肥胖和脊椎損傷所引起的問題,這種情況也可能會導致你的走路與坐姿長時間不正確,並可能會導致步行時的疼痛情況。

資料參考/barbend、draxe

責任編輯/David

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GO WILD野聚戶外插旗高雄 南台灣首間複合式戶外品牌旗艦店

2018-11-15
戶外運動話題綜合生活攀岩

新型態戶外通路「GO WILD野聚戶外」正式進駐高雄夢時代,成為該通路在南台灣的旗艦首發店。因應旗艦店8日開幕,11月28日前,GO WILD野聚戶外提供單筆消費滿5千現折5百、滿額抽獎等優惠活動,瘋完雙11和周年慶,南台灣民眾還可繼續趁此機會選購戶外用品。

GO WILD野聚戶外插旗高雄 南台灣首間複合式戶外品牌旗艦店

旗艦店慶開幕 祭出多樣商品優惠

GO WILD野聚戶外為摩曼頓旗下之都會x戶外通路,延攬各種頂級機能戶外品牌,並以三大主軸:山、水、露營為主要分系。南台灣首間複合式GO WILD販售各大國際知名戶外品牌,如:Arc'teryx、The North Face、Columbia、Haglofs、Merrell、Coleman、Salomon、Cat、Teva、Hydro Flask 、Gregory、Outdoor Research等,並有獨家代理的澳洲第一海灘潮牌Billabong、法國貴族戶外品牌Lafuma,以及俏皮活潑感十足的露營品牌Chums,讓戶外愛好者能一站式購足上山下海各種服飾與裝備。

GO WILD南台灣旗艦店為了歡慶開幕推出各種優惠活動,即日起至11月28日周三止,單筆消費滿NT$5,000現折NT$500、單筆滿NT$3,000可玩幸運轉盤一次,有機會帶走各項好禮、單筆滿NT$3,888另登錄抽獎。

除了商品優惠,Chums更推出限量咖啡,免費提供來到GO WILD野聚戶外逛街小憩的消費者,每日供應數量有限。

GO WILD野聚戶外獨家代理法國貴族戶外品牌Lafuma,進駐高雄夢時代GO WILD店

北台灣大直ATT店  12月將進駐大直商圈

GO WILD野聚戶外今年積極拓點,12月1日座落於台北大直ATT的GO WILD野聚戶外將正式開幕,屆時將推出各項優惠活動,最新消息請見GO WILD 野聚戶外臉書專頁。

資料來源/GO WILD野聚戶外   
責任編輯/Dama

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