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  • 2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽 國內外108名選手角逐冠軍獎杯
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2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽 國內外108名選手角逐冠軍獎杯
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adidas推出NBA球星Damian Lillard休閒支線鞋款Dame D.O.L.L.A.
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健康美模林可彤、林又立、劉欣瑜:運動即是回饋與享受
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2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽 國內外108名選手角逐冠軍獎杯

2019-01-14
話題 球類 新聞

「2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」今年在桃園龜山東方高爾夫俱樂部舉行,由TLPGA台灣女子職業高爾夫協會主辦,並由在臺灣經營超過60年的日立集團,以慈善、公益的角度贊助本場賽事,總獎金高達新臺幣1,000萬元,冠軍可獨得250萬元賽事獎金,並有泰國、新加坡、馬來西亞、日本、中國、香港及我國等7個國家計108名好手參賽角逐冠軍獎盃。

日立慈善盃記者會 大會贊助商與中、外選手代表合影。

參賽陣容中除了泰國選手蘇帕瑪(Supamas SANGCHAN)將尋求衛冕以外,臺灣選手李旻也將追求第二冠,而泰國女將波南隆(Phatlum Pornanong)將繼續尋求賽史紀錄的第五冠,受人矚目;最難得的是今年的旅外臺灣女將幾乎全員到齊,期盼再把冠軍獎杯留在臺灣,臺灣球迷將大飽眼福,欣賞各國優秀球員美技。

日立慈善盃女子菁英賽自2009年起舉辦至今已11年,總獎金自最初的400萬元,自2013年起增至1000萬元,冠軍獎金也從第1年的100萬元上升至250萬元,因此參賽的各國好手們越來越多,個個全力以赴,追求冠軍頭銜及高額獎金,可看性也隨之增高。

今年參賽的臺灣女將好手如雲,有10多位旅美丶旅日球員共襄盛舉,包括旅美LPGA前世界球后曾雅妮、徐薇淩、錢珮芸、李旻、程思嘉;旅日球員姚宣榆、蔡佩穎、劉依貞(改名劉嬿);日巡次巡賽女將陳思涵與謝瑀玲及台巡好手陳宇茹、黃靖、陳依妏、李欣等,而除了職業選手外,當然還有臺灣業餘好手侯氏姐妹侯羽桑與侯羽薔(2018台巡賽女子公開賽南寶賽冠軍)、吳佳晏(2018台巡歡樂友緣公開賽冠軍)、盧欣妤(2018台巡建大輪胎盃公開賽冠軍)及張雅淳(2018日立賽亞軍),齊聚一堂,熱鬧登場。

世界前球后曾雅妮於記者會上代表選手致詞。

資料來源/教育部體育署  
責任編輯/David

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adidas推出NBA球星Damian Lillard休閒支線鞋款Dame D.O.L.L.A.

2018-04-03
籃球球類配備館鞋子ADIDAS

adidas推出NBA拓荒者隊明星控衛Damian Lillard全新休閒支線鞋款Dame D.O.L.L.A.,被媒體譽為NBA最強的饒舌歌手Damian Lillard,以Dame D.O.L.L.A.(Different On Levels The Lord Allows)為名,推出不少極具感染力的饒舌作品,adidas汲取其創作為設計靈感,推出以籃球風格為基底的支線鞋款,注入Lillard最愛的饒舌本色,4月3日已正式上市,將成為球迷潮流穿搭的必備單品。

adidas推出NBA球星Damian Lillard休閒支線鞋款Dame D.O.L.L.A.

籃球場上的Lillard是拓荒者隊史上最快拿下一萬分的球員,常在關鍵時刻用三分球給予對手致命一擊,近期更帶領球隊衝上西區第三的佳績。籃球場外的Lillard則以Dame D.O.L.L.A.為名化身饒舌歌手,陸續發行三張個人專輯,更曾舉辦個人演唱會。他以令人驚豔的原創力與犀利的歌詞獲得媒體及樂迷高度肯定,也曾在來台灣時以一段即興饒舌與球迷互動。

籃球場外的Lillard以Dame D.O.L.L.A.為名化身饒舌歌手,曾發行三張個人專輯

擁有雙重身份的Damian Lillard叱吒球場與舞台,自在跨界,也讓這雙鞋款充滿饒舌底蘊。全新Dame D.O.L.L.A.鞋款的鞋舌上有鮮明的Dame個人標誌,後跟則印有Dame D.O.L.L.A.字樣;極富特色的鞋帶系統,讓鞋身視覺簡約有型。鞋款延續Dame 4籃球鞋的中底及大底結構,以全腳掌BOUNCE中底帶來舒適腳感,鞋面則改採針織材質並調整包覆性,更符合日常穿著上輕便靈活的需求。

Dame D.O.L.L.A.首發黑白款配色(另有灰白款),售價$3,490

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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健康美模林可彤、林又立、劉欣瑜:運動即是回饋與享受

2017-04-25
棒球球類話題新聞

想開始運動,最常聽到的回饋是:一個人運動很孤單,若是有人陪伴,效果加滿分。也因此,女子運動也成為近年來熱潮持續不退的話題。
 
台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜,隸屬不同經紀公司的三個人,卻是比情人還親密的好閨密。同樣喜愛運動的她們最初只是為了開心運動而自製運動影片在粉絲團分享,持續超過一年時間後累積了超過百萬點閱。所以她們也決定不吝將這些訓練做統合,分享給那些也想與她們一樣,想要靠著小小的努力,保持完美的身材的大家。

台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜推出新書《女子訓練營》

本書《女子訓練營》從愛情,工作分享,帶你窺探充滿正能量的名模姊妹人生觀。除此之外,小編也相當榮幸能專訪到三位美人,讓她們來告訴各位書中沒有告訴你的運動內心事,一起來一探究竟。

山之神聖,讓三人發現內在的自我

三人雖然各自喜歡著不同的運動,但她們卻很喜歡一起上山露營,在這麼多次爬山的經驗之中,可彤認為那個過程真的很辛苦,從頭到尾的每分每秒,都不知道自己到底再堅持著什麼,有時甚至累到無法思考事情,但當你靠著自己的腳步一步一步到達高點的時候,眼前的那個美景會讓你瞬間忘卻所有的煩惱,讓心靈能沉浸在整個風景之中,當在回到都市的時候,會更有力量讓自己能進行下一個目標。

對又立來說山更像是一種修行,在爬山的過程一定會有很多的挫折,但越苦回憶會越多,就如同過去她挑戰沙漠的極限一樣,再苦再累都吞得忍,而最後身體的苦終將被遺忘,會留念的,也都是快樂的過程。

一向樂觀開朗,人緣好的欣瑜,最喜歡與朋友成群結隊到處遊走,每當進入山徑中,對她來說時間就好像瞬間凝結了一樣,藉由朋友的相互鼓勵,使得整趟路程的快樂代替了身體的勞累,即便從頭到尾要背著十幾公斤的裝備,但卻更享受與大家一起登高望遠,感受整個過程。

她們都喜歡爬山

愛情之於運動,懂了就動了

書中除了提到三人喜歡的運動之外,她們也分享了自己對於愛情的觀感。可彤在書中提到《你要很愛很愛你自己,才能找到很愛很愛你的人》這個概念就像一個回饋的過程,她運動喜歡講求效果,對於改變身型這件事情下了很多功夫,她知道自己的目的,用心愛著每一個所訓練的項目,完畢後,當肌肉痠了,也感覺自己身材變好了,而這個「變好」就是因為她的認真,被有所回饋的感覺。
 

林可彤:變更好,原來是認真給的回饋

欣瑜則覺得《愛就是信任及不吝嗇的付出,不為得而做的經營》不管是運動或是其他事情,她從來不是為了預期而做,而是為了一個衝勁;就像今年九月她即將要去挑戰柏林馬拉松一樣,在沒有設限,也沒要求自己的結果下,每一秒每一分盡最大的完成 ,就會覺得自己好棒,因為這個不為得而完賽的成果,除了是另一種挑戰之外,也是讓自己人生不後悔最好的方式。
 

劉欣瑜:不為得而做,讓自己的人生不後悔

談到維持新鮮感,又立一個禮拜會想做三種不同的運動,要持續下去的方法除了不斷變換運動項目外,主要可以找朋友陪你一起運動,即便你只喜愛從事某項運動;例如跑步,但也可以每天去不同的地方跑,變換感覺與心情。此外,又立也分享自己無論挑戰多長里程數,幾乎不佩戴GPS錶,因為她覺得運動是一種遊戲,更是享受自己的時候,並不需要為了追求成績,讓自己苦中加苦,如同上述的話語,從內享受才是保持新鮮感與企圖心唯一的方法。
 

林又立:將運動當成一種遊戲,是保持新鮮感的最佳方式

運動妝怎麼化?先做好防曬

很多女孩兒都希望自己能在比賽中被拍出美美的照片,當然在途中,運氣和角度是佔了很重要的一部分,但除了這些之外,其實可以從基礎做起。可彤、又立和欣瑜表示,其實平常運動的時候,她們並不太會帶妝上路,但唯一一定會做的是防曬,她們建議無論運動多長的時間,都一定要擦上高係數的防曬隔離相關產品,做了完善的防曬,就不會因為曝曬過久,而造成蛋白質的流失,整個人散發出的也是另一種運動的自信美。

把握三原則,維持好體態

打扮美美之後,出門運動前,該怎麼吃才能維持好體態呢?可彤表示這要依據你的運動強度而定,不過最重要的是盡量不要吃有負擔的東西,像香蕉、茶葉蛋都是不錯的選擇。之前參加過跑步訓練營的欣瑜也表示跑步教練有教導過她關於運動後的補充可以以前20分鐘葡萄糖、40分鐘水 60分鐘蛋白質的原則做補充,或是碳水化合物與蛋白質= 3:1,這些組合對肌肉來說是最好的。
 

平時工作各自忙碌的她們,其實能聚在一起的時間並不多,但卻不時的為接下來的藍圖所規劃著。除了一起跑步、健身外,她們最想一起去挑戰西藏的轉山,如同前面所述,山對於她們來說都有各自的含意,但終歸都脫離不了神聖二字,她們想將這份神聖所帶給她們的能量,帶向世界各地,散播給更多的人知道,原來一起運動,互相作伴,是這麼珍貴又值得一直下去的事。

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

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