「2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」今年在桃園龜山東方高爾夫俱樂部舉行，由TLPGA台灣女子職業高爾夫協會主辦，並由在臺灣經營超過60年的日立集團，以慈善、公益的角度贊助本場賽事，總獎金高達新臺幣1,000萬元，冠軍可獨得250萬元賽事獎金，並有泰國、新加坡、馬來西亞、日本、中國、香港及我國等7個國家計108名好手參賽角逐冠軍獎盃。

參賽陣容中除了泰國選手蘇帕瑪（Supamas SANGCHAN）將尋求衛冕以外，臺灣選手李旻也將追求第二冠，而泰國女將波南隆（Phatlum Pornanong）將繼續尋求賽史紀錄的第五冠，受人矚目；最難得的是今年的旅外臺灣女將幾乎全員到齊，期盼再把冠軍獎杯留在臺灣，臺灣球迷將大飽眼福，欣賞各國優秀球員美技。

日立慈善盃女子菁英賽自2009年起舉辦至今已11年，總獎金自最初的400萬元，自2013年起增至1000萬元，冠軍獎金也從第1年的100萬元上升至250萬元，因此參賽的各國好手們越來越多，個個全力以赴，追求冠軍頭銜及高額獎金，可看性也隨之增高。

今年參賽的臺灣女將好手如雲，有10多位旅美丶旅日球員共襄盛舉，包括旅美LPGA前世界球后曾雅妮、徐薇淩、錢珮芸、李旻、程思嘉；旅日球員姚宣榆、蔡佩穎、劉依貞（改名劉嬿）；日巡次巡賽女將陳思涵與謝瑀玲及台巡好手陳宇茹、黃靖、陳依妏、李欣等，而除了職業選手外，當然還有臺灣業餘好手侯氏姐妹侯羽桑與侯羽薔（2018台巡賽女子公開賽南寶賽冠軍）、吳佳晏（2018台巡歡樂友緣公開賽冠軍）、盧欣妤（2018台巡建大輪胎盃公開賽冠軍）及張雅淳（2018日立賽亞軍），齊聚一堂，熱鬧登場。

資料來源／教育部體育署  
責任編輯／David

世大運中華臺北男足，18日首戰對決墨西哥，縱使有中甲職業球員陳浩瑋(Chen Hao Wei)返台助拳，但不敵墨西哥強力速度球風，一次定位球加上2記漂亮的遠射，墨西哥終場3:0讓地主中華臺北吞下首敗。

開賽8分鐘墨西哥獲得角球機會，墨西哥角球開得刁鑽，在門前6碼線地帶由後衛Patricio Enrique Trevino Tripp在門前搶點頭槌破門，幫助墨西哥開賽取得1:0領先。

落後的中華臺北男足開始掌握控球權，但都欠缺臨門一腳，其中從中甲北控燕京回國效力的前鋒陳浩瑋幾次射門射飛。上半場最好的一次機會，傷停補時陳浩瑋接獲中場林建勛(Lin Chien Hsun)傳球，個人左路帶球射門踢飛，上半場墨西哥1:0領先。

下半場開局墨西哥將比分擴大，後衛Manuel Garduno Pena在中路帶球眼看中華臺北沒人上前防守，18碼附近起腳遠射破網，中華臺北門將黃秋霖(Huang Chiu-Lin)盡全力伸長手也無法擋下這球，墨西哥2:0領先。

落後的中華臺北試圖追趕落後2球的差距，前鋒陳浩瑋(Chen Hao Wei)自由球操刀命中門楣，之後陳浩瑋嘗試右路突破傳中，墨西哥門將Jesus Ricardo Galindo Viezcas出擊未能將球清出，但中華臺北球員受制墨西哥防守球員，無法起腳錯失機會。

第80分鐘墨西哥又把比分擴大，前場的短傳配合後Kevin Quinones Quintana禁區外起左腳破網，墨西哥將比分改寫為3:0，中華臺北無力追趕3球差距，本屆世大運首戰0:3落敗。

賽後中華臺北代理教練李文財(Li Wen Tsai)表示：「感謝大家關心台灣足球，雖然最終輸給墨西哥，但這幾年台灣足球有不小進步，已經可以大膽抗衡強隊，當然最終輸球較可惜，下一場面對法國再努力。」

8月19日足球賽事將進行4場男足賽，輔仁大學體育場由日本對決馬來西亞，新莊田徑場烏拉圭出戰加拿大，長庚大學田徑場南韓遭遇阿根廷，新竹縣第二運動場南非對上烏克蘭，比賽時間都是從早上11點開踢。

資訊、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

網球是一項終生運動，大部分的人學習網球目標都是想對該運動提升表現、休閒娛樂或是參加競賽等，但是對初學者來說，在學習網球時要使用正確的技巧和進行有效的訓練以及在場上、場下該如何準備來擊出更好的球與如何防止在場上受傷。

以下整理了5點給網球新手的建議，讓你們在場上時能擊出更好的球。

 1  暖身運動

暖身一直是所有運動中最重要一個環節，如果想提升運動效率，事前的暖身很重要。暖身能提前預熱身體關節，並讓身體處於合適的運動狀態，提高肌力、關節和柔軟度，還能降低運動傷害發生的機會，預防抽筋、扭傷等問題。

 2  掌握正確握拍法

網球主要握拍方法有東方式、大陸式、西方式、雙手握法等，不同握拍法可以擊出特點的球，但是，不管用何種握拍方法，都要把握拍的手腕牢牢固定且與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂至全身的力量可透過手腕傳遞到拍面上，向後引拍時，另一隻手臂向反方向揮動以保持身體平衡。在揮拍擊球前，另一隻手則要扶著拍頸以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放鬆，在揮拍擊球時再握緊拍柄。 

 3  集中注意力

許多網球新手第一次上場時，會因為過度緊張導致注意力不集中。在場上比賽時，眼睛要集中精力盯住球，當在對方拍下球時，就要開始盯著球的來向以及判斷運動的軌跡，然後開始移動身體並且一直盯球過網到自己的半場，過程中，調整好擊球的姿勢後再開始擊球，眼睛再試著盯住球被球拍擊出，目光隨著球又轉移到對方的半場。

 4  選擇正確運動服裝

不管所有運動，都得選擇適合的服裝才能進行。一般來說，進入網球場打球時，不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，鞋底的質地、顏色也以不致在場地表面留下痕跡為宜，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的，服裝方面，請選擇透氣、吸汗材質的衣服，不要穿一些貼身、不透氣、沒有彈性的衣服，會引響在場上的表現。

 5  充足的訓練

不管在進行任何運動比賽前，都需要充足的訓練才能在場上應付，不管是體力、技術等，網球是一項非常好體能的運動，儘管是初學者，也要擁有基本足夠的體力才能在場上奔馳。