• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 國訓中心新春團拜全力備戰2020東京奧運
1
國訓中心新春團拜全力備戰2020東京奧運
2
Beats by Dr. Dre與NBA球隊聯名款耳機系列 六支隊色即日起台灣搶先預購
3
一天兩蕃茄 增加肺部呼吸、提升肺部健康
運動星球
運動星球

國訓中心新春團拜全力備戰2020東京奧運

2019-02-12
話題 綜合 奧運 新聞

國家運動訓練中心於2/11下午舉行新春團拜,教育部體育署署長高俊雄特地南下與教練、選手及國訓員工300多人齊聚一堂,互道新春恭喜,期望豬年好運旺旺來。他在致詞時表示今日是開工日,也是國訓中心的「開訓日」,期望培訓隊教練、選手及行政團隊齊心協力、全力備戰2020年東京奧運。

體育署高俊雄署長特南下勉勵培訓隊教練、選手及行政團隊,全力備戰2020年東京奧運。

高俊雄署長以嵌有兩架F16戰機、東京鐵塔意象的「火」字書法卷軸給教練、選手們簽名,象徵「臺灣的競技運動會越來越火、運勢越來越旺」,並立下2020年東京奧運取得最大量參賽資格及人數的目標。並特別指出為提供最完整的後勤支援,體育署、中華奧會及國訓中心將共同組團,在3月份前往東京辦理賽前考察,提前考察運動賽會籌備情形與各項即將啟用之場館設施環境,以做為國內相關單位準備賽事參考。

國訓中心李文彬執行長也率中心同仁與教練、選手互道恭喜,聯繫感情。李執行長表示,國訓是一個大家庭,期許工作人員秉持服務觀念與態度,為每一位教練選手提供最好的後勤支援;他也勉勵同仁面對新年度的挑戰,要全力以赴,展現團隊的活力與效率。 

羽球隊賴建誠總教練、擊劍隊林炳宏總教練、跆拳道劉祖蔭總教練、競技體操濱田貞雄總教練、桌球隊許榮展總教練、田徑隊孫念祖總教練及射箭隊林政賢總教練等,也在台上許下今年度的願望。甫於2月1日上任的羽球隊總教練賴建誠祝福大家諸事順心,希望各隊能在東京奧運拿下好成績,摘金奪冠;再度接任田徑隊總教練孫念祖則期許田徑隊超越上屆奧運成績、全體獎牌數能超越歷屆最佳成績!

國訓中心新春團拜「正式開訓」,將全力備戰2020東京奧運。

團體大合照時,台灣的精英運動選手及教練,用最熱血的心喊出:「東京奧運,我來了!」,展現前進2020年東京奧運的氣勢與決心。

資料來源/國訓中心  
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

Beats by Dr. Dre與NBA球隊聯名款耳機系列 六支隊色即日起台灣搶先預購

2019-02-15
運動配備生活流行綜合配備館

2019年NBA全明星賽將在美國時間2月15-17日於夏洛特舉行,NBA攜手官方合作夥伴Beats by Dr. Dre共同推出NBA聯名款耳機系列,採用了六支NBA球隊的正統代表色和標誌性隊徽設計,包含衛冕軍Golden State Warriors、紫金大軍Los Angeles Lakers、西區勁旅Houston Rockets、綠血強權Boston Celtics,以及剛完成大型交易的Philadelphia 76ers與Toronto Raptors。

NBA全明星賽即將火熱開戰,Beats by Dr. Dre球隊聯名款耳機系列即日起NBA Store Taiwan搶鮮預購。

十年以來,無論球場內外,Beats耳機一直是NBA球星們所鍾愛的耳機產品,此次聯名推出的款式為Beats經典頭戴式無線降噪耳機Beats Studio3 Wireless系列,Studio系列耳機不僅是NBA球星最喜愛的款式,也是最常用來為專業球員客製化的耳機款式。對NBA球星們而言,耳機不再只是隔絕外界干擾的工具,更是用來彰顯個性風格的時尚單品。如今,NBA球隊聯名款讓球迷有機會在享受音樂的同時,表態支持自己心愛的球隊挺入季後賽。

NBA攜手Beats by Dr Dre推出球隊聯名款耳機系列。

即日起至2月28日止NBA Store Taiwan搶鮮預購,建議售價:$11,900元。球迷們需先登錄摩曼頓APP會員,再以摩曼頓APP點數平台兌換優惠券,兌換後請於3日內至指定門市付款結帳完成預購,3月6日正式發售後,陸續以簡訊通知到貨時間,再憑收執聯及發票至原預購門市進行取貨。搶鮮預購者即可獲得NBA Store線上旗艦店 500元折價券,將於3月6日綁定會員帳號匯入會員帳戶。

以上預購詳情請洽NBA Store Taiwan粉絲專頁或摩曼頓官網

預購指定店點:
NBA Store Taiwan (臺北市信義區松高路16號1F)
摩曼頓Momentum新北府中店(新北市板橋區中山路1段3之5號)
摩曼頓Momentum新竹自強南店(新竹縣竹北市自強南路113號)
摩曼頓Momentum台中太平二店(臺中市北區太平路26之1號1F)
摩曼頓Momentum台南北門五店(臺南市東區北門路1段50號)
摩曼頓Momentum高雄明誠二店(高雄市三民區明誠二路78號)
摩曼頓Momentum花蓮中正店(花蓮縣花蓮市民生里中正路530號)

資料來源/摩曼頓  
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

一天兩蕃茄 增加肺部呼吸、提升肺部健康

2018-10-17
綜合飲食話題飲食方式生活

細懸浮微粒PM2.5是危害人體的一個物質,它會導致咳嗽、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病,更是重要對肺部是一大傷害,對於時常在外跑步的人來說,需要照顧肺部的健康,才能遠離疾病。許多科學家認為,一天吃兩顆大型蕃茄不僅能提升人體抗氧化能力,還能少減緩肺部器官衰退,對於有抽菸或是時常下廚的人,以及經常在戶外運動的人來說非常適合。

一天兩蕃茄 增加肺部呼吸、提升肺部健康 ©dailymail.co.uk

根據美國霍普金斯大學附設醫院的一位醫生加西亞-拉森(Garcia Larsen),與他的研究團隊曾針對人們的肺功能以及肺活量進行研究,首先,他招募了680名實驗者,他們來自德國、英國以及挪威,他將這些人進行了兩次肺功能檢查。

第一次是研究前,第二次是研究後,肺部功能檢查是每秒能吐出的空氣量有多少,以及每6秒吸進肺部的空氣量有多少,來判定肺部功能情形,第二次研究時間在10年後,他發現,當年齡超過30歲後,肺部功能會開始逐漸下降,這就是為什麼有些老年人常常咳嗽,並不是因為慢性氣管炎、肺炎所引起,而是一個老化現象,尤其有些人有抽菸,即使戒菸後以前因為抽菸所傷害的肺功能,比起沒有抽菸者的肺功能會慢慢衰退,隨後,他讓這些實驗者開始每日吃下兩顆大番茄,發現這些有按時吃蕃茄的人,肺功能退化速度比沒定時吃的來得較慢,對於有抽煙者的人來說,效果更為驚人。

所以以前常聽說:「一天一蘋果,醫生遠離我」現在要改成「一天兩蕃茄,肺病遠離我」,每天吃蕃茄不僅肺功能退化較慢,豐富的纖維也能幫助便秘者順暢。

一天兩蕃茄,肺病遠離我 ©pl.freepik.com

除此之外,番茄還能幫助運動後的疲勞中迅速恢復過來,因此運動後可吃上一顆番茄,番茄中含有番茄紅素等有益身體健康的化學物質,有助於修復肌肉和恢復血糖水準,運動後如果肌肉酸痛、頭昏腦漲,不妨吃一個番茄,同時攝取的熱量也不會太高,大蕃茄均一顆大約只有25大卡的熱量,且含有豐富的纖維,可增加飽足感。

但是,請食用天然番茄,而不是加工過的番茄醬、食品,可以榨成汁或是煮成清湯以及直接食用都可,除此之外,有腹瀉或是腸胃不適的人,攝取番茄的量必須遵照醫生規定再食用。

資料來源/Nutrai、Daily mail
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務