全球第二大運動鞋品牌SKECHERS (紐約證券交易所股票代碼：SKX)在1/31收盤後隨即公佈2018年第四季和全年業績。SKECHERS在2018全球鞋業業績低迷的劣勢中，一鳴驚人，在2/8盤前交易時段股價飆升19.3％，且由於零售、批發通路及國際市場與美國國內業務都有均衡增長，2018整年度的營業額同比增長11.5％，並達成創歷史紀錄的46億美元的驚人佳績(折合新台幣約1,420億)。

成本控制成就出驚人的利潤

SKECHERS在第四季的營業額為10.8億美元，其中國際市場營業額成長了18.4%。然而真正刺激股價激增的因素，除了營業額的大幅提升外，關鍵應該是公司的經營獲利能力驚人。在全球首屈一指的獨立投資銀行諮詢公司－Evercore ISI的一份研究報告中即提到「在我們看來，SKECHERS管理階層正在採用更全面性的規劃，來預測及應對不斷變化的市場需求」，而這也是SKECHERS在2018年能成就驚人利潤的絕對關鍵！

SKECHERS首席執行長Robert Greenberg表示：「在2018年，SKECHERS通過全方位評估來執行國內與國際業務，同時深入新興市場及擴展銷售管道，以尋求新的成長機會。而在擴展銷售管道部份，以拓展電商通路為主，首要改善美國與中國電子商務網站的功能，並在印度推出電子商務平台，藉以增加全球零售業務。」

近年在全球掀起的老爹鞋風潮，其幕後推手就是曾引領老爹鞋浪潮的SKECHERS D‘LITES系列。因此，不論是D‘LITES復古版，亦或是全新推出的D‘LITES DLT-A系列，均廣受年輕人喜愛，尤其是亞洲地區的銷售量更是驚人，而這系列鞋款的熱賣也是SKECHERS股價大幅成長16％的最大功臣！

資料來源／思克威爾
責任編輯／David

正如火如荼進行的東京奧運會不僅是各運動大國激烈競爭的場域，也是展現「運動科學」實力的重要舞臺。台灣由國家訓練中心邀集國內運動科學及運動醫學專家組成運動科學小組，整合國內各主要大學運科研究團隊及國訓中心運科處資源，應用運動科學協助選手減少運動傷害以提升競技表現，往奪牌目標邁進。中華男子射箭代表隊甫為中華隊奪得銀牌，總召集人相子元教授表示: 射擊與射箭運動較不受體型限制，是台灣優勢運動項目，希望能妥善運用運動科學資源達成奪牌目標。

運動科學小組由國立台灣師範大學運動競技學系研究講座教授相子元擔任總召集人。他提到，運動科學團隊在幕後默默幫助我國參加奧運會的教練及選手，依照各代表隊訓練與競賽需求，提供相關運動科學與醫學防護的支援；國訓中心的運動科學小組主要聚焦在奪金聲望高的選手上，給予最高等級的運科支援，以專案團隊的運作模式，協助各運動代表隊積極備戰東京奧運。國訓中心內設之運動科學處亦提供完整到位的運科即時服務，扮演好教練與選手背後的支柱，提升我國競技運動實力，達成奪牌目標。此外，科技部也籌組「精準科研計畫」，結合科學與科技的方法來幫助重點運動項目之選手，並開發更多創新之科技設備，為下一屆奧運作準備。

運科支援涵蓋相當廣，包涵生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等等。相子元表示:「在執行運科工作時，必須先整合規劃後再同步實施，根據客觀量化的科學數據，找出各單項及選手的訓練需求，定期監控選手表現並彈性修正運科支援內容，才能發揮最大的功效」。

以射擊及射箭這兩項需要穩定性及高技巧性的運動項目為例，運動科學小組整合了運動心理及生物力學領域，提供代表隊選手完整的心理技能訓練，提高選手抗壓性及專注力，擬定賽前心理計劃及比賽之專注計劃，亦針對瞄準的穩定性，從生物力學角度進行射擊及射箭專項技術診斷，透過量化分析與即時回饋，提供瞄準技術力學指標作為技術調整之依據；利用瞄準分析訓練系統，更有利於控制好晃動規律，增加穩定性，延長穩定期。

相子元表示，射擊與射箭運動較不受體型限制，非常適合亞洲國家發展，也是台灣優勢運動項目，希望射擊與射箭代表隊能妥善運用運動科學資源，在奧運期間將身心調整至最佳狀態，達成奪牌目標。

另外，舉重也是台灣奧運代表隊重點金庫之一，相子元在多年前即針對舉重隊需求，開發舉重即時技術回饋系統，協助舉重隊在2016年里約奧運摘金。這兩年更進一步結合科技部「精準科研計畫」舉重運科團隊，利用影像分析技術及人工智慧開發出智慧型槓鈴軌跡追蹤系統，應用於舉重隊日常訓練，不僅可協助教練針對選手動作進行修正，亦可藉由量化參數與軌跡變化作為預防訓練傷害的重要指標；其中槓鈴移動軌跡的辨識，可透過電腦運算即時呈現軌跡與數據，也可直接在手機上即時顯示，希望舉重隊能在運動科學團隊的支援下，確實發揮訓練績效，在東京為我國延續奧運奪金戰績。

運動科學小組

國訓中心內設的運動科學處自 2016 年起，開始擴大後勤支援團隊，進駐碩博士級的生物力學、體能訓練、運動防護、物理治療、運動心理、運動營養等專業人員，已逐漸成為支援國家代表隊運科主要人力，為了落實運科支援工作，近年來國訓中心運科處安排運科人員長期隨隊，依據教練需求進行例行性之運科檢測與評估，整理出選手身體狀況資料，提供教練在擬定與修改訓練計畫的參考依據。 近年台灣在重要國際運動賽會獲得佳績，如 2017 年台北世大運、2018 年雅加達亞運，運動科學皆扮演重要關鍵角色，希望台灣奧運健兒在運動科學團隊支援下發揮訓練績效，全力在 2020 東京奧運上發光發熱，展現台灣競技與運動科學實力。

運動科學小組召集人相子元教授主修生物力學，美國賓州州立大學機械工程博士，因熱愛運動，在美國即從事運動醫學博士後研究，自 1994 年返台後第一份工作便是國訓中心運動科學研究員，之後轉任教職。其研究曾多次榮獲行政院體委會及教育部運動科學研究獎勵，也是國內第一位以運動科學專業獲得科技部傑出研究獎的學者，在運動科學應用於競技訓練及運動產業上，是國內首屈一指的專家。

資料來源／國立臺灣師範大學 
責任編輯／Dama

你是否也會將步行納入運動項目？然而，步行雖然沒有如同別的運動或訓練項目般，會造成大量的流汗及肌肉痠痛的程度，但根據就研究每天進行步行15-30分鐘，不僅可減重瘦身之外，對於情緒管理、新陳代謝、創造力和注意力都有幫助。然而，這樣看似簡單的運動在某些人身上卻會造成腰部的不適感，但這個問題是走路走出來的嗎？以下我們將針對這個問題提出5個常見的原因。

原因1.肌肉過度疲勞

走路造成腰部不適的情況，在肥胖和體重過重的族群中十分常見，這是由於他們的腹部以及下半身承受著絕大多數的體重，因此，下背肌肉就必須要在行走中承受所有的壓力。也很容易因為壓力過大形成肌肉的過度勞累並感受到疼痛；這樣的問題也同是會發生於久站之後所會出現的情況。

原因2.拉傷或扭傷

韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致疼痛的問題。當我們進行過度的訓練或運動通常會撕裂連接兩個或多個關節處的骨頭的韌帶，甚至於還有可能會造成拉傷肌肉或扭傷肌腱等情況；由於扭傷和拉傷引起的疼痛問題還會伴隨著腫脹、瘀傷、痙攣與移動困難等問題。

原因3.肌肉痙攣

肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬與疼痛難忍的現象，一般大家都將這個現象稱做「抽筋」，然而它不同於肌肉拉傷或扭傷的問題。會出現這樣的問題並影響走路的舒適度，主要有可能是不自主的運動造成脊椎的壓力，就可能讓下背肌肉可能因為強直收縮現象，導致該部位的疼痛。通常肌肉痙攣不會持續很長的時間，只要透過加熱墊熱敷該部位肌肉就可以恢復。

原因4.錯誤的姿勢

我們都知道步行是日常生活中最基本的運動之一，但也如同任何一項運動或訓練項目一樣，必須要注意正確的姿勢才能避免運動所造成的傷害。除了不良的姿勢之外，還有其它錯誤的生活習慣，例如身心壓力、核心肌群無力、肌肉過度緊繃、經常穿高跟鞋以及坐姿不良等，都是導致下背部疼痛的原因。

原因5.脊椎前彎

脊椎前彎（Lordosis）被稱做脊椎過度向內彎曲，使得它看起來像一個C形曲線，在頸椎、胸椎和腰椎區域與脊椎的正常曲線不同，主要是由於脆性骨質疏鬆症、肥胖和脊椎損傷所引起的問題，這種情況也可能會導致你的走路與坐姿長時間不正確，並可能會導致步行時的疼痛情況。

資料參考／barbend、draxe

責任編輯／David