• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • 2019女子必備鞋款!SKECHERS D’Lites 3.0老爹鞋春夏新色全新粉嫩登場
1
2019女子必備鞋款!SKECHERS D’Lites 3.0老爹鞋春夏新色全新粉嫩登場
2
膝蓋疼痛
膝蓋長期疼痛者要注意!醫師警告:這幾種長期蹲跪的職業最容易造成傷害
3
校園叛逆風正夯!Puma領先潮流制服時尚
運動星球
運動星球

2019女子必備鞋款!SKECHERS D’Lites 3.0老爹鞋春夏新色全新粉嫩登場

2019-02-21
配備館 綜合 生活流行 SKECHERS 運動時尚 穿搭指南 鞋子

說起2018最具話題性的潮流鞋款,大多數的人一定都會直接聯想到厚底又略顯笨重的「老爹鞋」,而「老爹鞋」最具代表的就是引領這波復古潮流的SKECHERS D’Lites系列。在迎接2019春季到來,以及滿足想擁有多重面貌的消費者,SKECHERS在近期推出多款春夏新色的D’Lites,就是想要讓喜愛D’Lites的粉絲們有耳目一新的全新感受!

2019女子必備鞋款!D’Lites 3.0老爹鞋春夏新色全新粉嫩登場。

完美修飾腿部曲線

全新SKECHERS D’Lites 3.0系列,充分運用女孩們喜歡的粉嫩色調與天然皮革、人造皮革及網布等異材質巧妙拼接,加上超輕量EVA吸震中底及耐磨橡膠大底,將創造出別於其它品牌一昧追求潮流感而捨棄的穿著舒適感受,絕對讓想藉著厚底「老爹鞋」修飾腿部線條的愛美女孩們想即刻擁有。

能完美修飾腿部線條的SKECHERS D’Lites老爹鞋,2019春夏新色全新登場/NT2890

資料來源/思克威爾
責任編輯/David

分享文章
優活健康網
優活健康網

膝蓋長期疼痛者要注意!醫師警告:這幾種長期蹲跪的職業最容易造成傷害

2023-09-07
觀念保健綜合知識庫

一名40多歲男性左側膝蓋已疼痛1年多,該患者從事汽車保養維修作業超過20年,本身沒有特別外傷病史。患者平日工作時常以蹲坐姿勢作業,每日蹲坐時間為2~3小時,期間也須頻繁起立蹲下;甚至有整日蹲坐的情況,蹲作期間需要經常變換姿勢,因此導致膝蓋疼痛難耐。後續,經醫師檢查後,診斷為「左側半月軟骨破損」而且是職業相關疾病。

膝蓋疼痛
膝蓋有長期疼痛的現象時,就要注意是否為半月軟骨破損!

半月軟骨受損為職業病

近年來,職業性骨骼肌肉疾病越來越受到重視,膝關節是人體全身最大的關節,膝蓋疾患也是常見的骨骼肌肉疾患之一,其中「半月軟骨受損」是常見的職業病。

郭綜合醫院職業醫學科主治醫師廖再緯表示,膝關節需要依賴周圍的軟組織來加強穩定,半月狀軟骨位於脛骨平台,分為內、外2個半月形的纖維軟骨。由於半月狀軟骨的功能可使脛骨與股骨接觸面積增加約2~3倍,壓力減輕一半以上,所以具有以下功能:

1.保護關節面

2.增加接觸面積

3.增加關節穩定度

4.潤滑作用

5.吸收撞擊與壓力

半月軟骨受損的症狀

半月板軟骨破裂是常見的膝蓋傷害,若膝蓋面臨一些突發性的動作,例如急停、扭轉等,就有可能造成半月狀軟骨破裂。廖再緯指出,半月軟骨受損可能會有以下症狀:

1.疼痛:膝蓋關節受損的半月軟骨通常會引起疼痛。

2.膝蓋不穩:受損的半月軟骨可能導致膝蓋在運動時感到不穩定,影響正常行走和運動。

3.腫脹:半月軟骨受損可能會引起膝蓋周圍的腫脹。

4.卡住或卡住感:受損的半月軟骨可能會導致膝蓋在移動過程中卡住或卡住感,限制膝蓋的正常運動範圍。

5.彎曲或伸展困難:半月軟骨受損可能會限制膝蓋的彎曲和伸展能力,動作變得困難或疼痛。

建築工人
經常性的跪姿工作也很容易造成這個問題。

長期跪姿、深蹲姿要注意

半月軟骨能保護關節,有助於減少骨塊間的摩擦,在人體中扮演非常重要的角色,然而不當使用可能會造成傷害,尤其長時間跪姿、蹲姿的族群。廖再緯指出,容易造成半月軟骨受損之職業性因素有:

1.長時間的屈膝工作

2.重複性屈伸運動

3.搬抬重物:從事需要頻繁搬抬重物的職業

4.高風險運動:足球、籃球等。

5.不當的工作姿勢:長期保持不正確的工作姿勢,如膝蓋不穩定或扭曲的姿勢。

6.不當的腳踝支撐

廖再緯補充,長期跪姿、深蹲姿或爬行等工作姿勢是半月軟骨破損主要的職業風險暴露,許多長期蹲跪作業的勞工,例如建築工人、搬運工人、清潔工人等,通通都暴露在風險之下。建議民眾,若出現相關膝蓋疼痛症狀,最好趕快就醫才能免除後患。

搬家工人
搬家工人也會經常性的使用蹲姿動作,加上搬運重量與動作姿勢不正確,就很容易造成膝關節方面的問題!

延伸閱讀:

膝蓋韌帶受傷如何保養?復健科醫師親授「5招」在家就能做的復健法

膝蓋內側一動就超痛!醫揭密「鵝掌肌腱」發炎症狀、治療復健一次看

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:膝蓋痛1年多未改善,就醫才知「1部位」受損!醫警告:長期蹲跪要小心

 

/ 關於優活健康網 /
優活健康網

《優活健康網》為台灣極具專業權威性的健康知識平台,擁有完整醫療記者與編輯群,提供最正確的就醫認知與醫療知識。
【Uho優活健康網】:http://www.uho.com.tw/
【Uho優活健康網粉絲團】:https://www.facebook.com/uhofbfans/

分享文章
運動星球
運動星球

校園叛逆風正夯!Puma領先潮流制服時尚

2018-05-08
運動配備穿搭指南服裝運動時尚PUMA綜合配備館

夏日腳步逼近,熱浪來襲之際,全球知名運動品牌 PUMA 搶先推出夏日街頭潮流單品,以次世代年輕族群為主流,結合時下正夯的校園叛逆風潮,帶頭引領夏日耍壞新潮流制服時尚,運用經典 PUMA 跳豹 LOGO 混搭迷彩圖樣、黑白 Tee、及百褶裙等學院服元素,推出全系列 Summer Attack 男女服飾與鞋款,特別邀請新生代演員吳念軒、張庭瑚、和姚亦晴共同詮釋校園叛逆青春,以「尬 #來炫一下」為主題,運用 PUMA Summer Attack 系列新品與各式校園制服風單品及個性配件的混搭,耍壞詮釋課後潮流制服穿搭的另類主流。

校園叛逆風正夯!Puma領先潮流制服時尚

拍攝地點從學生常去的遊樂場、抓娃娃機小舖、再到西門町塗鴉街,個性演繹 17 歲炫目繽紛的課後生活,大喊青春就要炫的叛逆新潮流制服時尚主張。
       
PUMA 初夏系列單品以叛逆校園制服時尚為設計主軸,並以課後制服潮流及街頭叛逆潮霸兩大主題,給予學生們下課後及放假時更多元的個性穿搭選擇。課後制服潮流主打混搭制服時尚風,張庭瑚以 PUMA 經典 LOGO T恤為整體穿搭重點,刷亮色彩 LOGO 在白色 T 恤的映襯下吸睛度十足,搭配純白 PUMA TSUGI Cage 潮履,完勝彰顯校園叛逆青春的不羈態度;吳念軒則穿上 PUMA LOGO 線條短袖 T 恤,白色下擺拼接打造整體完美比例,下身則搭配同款 PUMA LOGO 短褲,時尚運動套裝自然不造作,瞬間成為校園女迷們焦點;姚亦晴穿上 PUMA 最新女孩兒百褶裙套裝,透視感網紗上衣內搭大 LOGO 運動內衣,為純白百褶增添個性叛逆風格,一秒成就乖乖女放課後的耍壞潮流。

PUMA TSUGI Cage

街頭叛逆潮霸主題則主打混搭私服時尚,張庭瑚將 PUMA LOGO 夏日背心內搭白色短 Tee,下身以流行大勢 LOGO 邊條運動短褲做搭配,為不敗經典黑灰配色組合增添時尚層次;吳念軒穿上最受街頭青睞的迷彩印花短褲為整體穿搭增添夏日色彩,搭配百搭首選白色 T 恤,以純黑 TSUGI Cage 潮履搭配中長襪,帥氣打造經典不敗的黑白時尚;姚亦晴則一人詮釋兩款迥異的個性穿搭,第一套以一身粉嫩連身褲外搭蝴蝶結立領外套,運用腰帶、項鍊、網襪等配件轉化甜美,粉嫩的叛逆更吸引人;第二套則以飄逸感白色芭蕾風紗裙作為整體焦點,外加黑色系配件堆疊出龐克壞女孩的時尚面貌,手上的後背包與腳上的 Suede Bow 鞋款,將可愛蝴蝶結以暗黑色調翻轉形象,酷中帶甜的衝突令人印象深刻!

PUMA LOGO 詮釋學生潮流

PUMA Summer Attack 初夏系列商品將於五月於全台 PUMA 門市與百貨專櫃發售,更多商品資訊請洽:02-87515160。

資料來源/Puma
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務