全球運動時尚指標品牌 PUMA 引領復刻風潮，於 2018 年大膽將 80 年代推出的 RS (Running System) 重新歸 0，因應當代的新懷舊潮流，汲取過去精華並融合現代美學、科技元素加以重新打造，推出全新復刻鞋款 PUMA RS-0，前衛大膽的設計深受次世代年輕族群的喜愛；並趁勝追擊於同年推出翻玩升級款 PUMA RS-X，結合極致美學 (Extreme)、大膽誇張 (Exaggerated)、和混合重塑 (Remixed) 三大創作元素，改以 X 命名彰顯終極、超越、與進化的全新 DNA，以探索遊戲、音樂、與攝影等不同文化面向作為設計主軸，透過設計美學詮釋 PUMA RS 跑鞋科技對於流行文化的深遠影響。

今年春天 PUMA 大膽取材現今次世代族群不可或缺的當代音樂元素，為復刻潮履設計注入創意能量，宣告全新復刻音軌潮履 PUMA RS-0 Tracks、RS-X Tracks 撼動誕生，源自音樂文化與運動時尚匯流的世代產物，PUMA 持續引領全球運動市場跨越時空界限，見證流行時尚美學的永垂不朽。

全新 PUMA RS Tracks 復刻音軌潮履以音樂文化為設計靈感，受到數位世代音樂發展的啟發，結合復古未來的設計元素，完美重塑流行音樂文化。如同一首傳唱世代的歌曲需要經過多條音軌細膩拼接，PUMA RS Tracks 則是運用多重色塊及線條精緻拼接打造而成，鞋面以透氣網眼及高質感皮革包覆，中底置入 PUMA RS (Running System) 跑鞋科技，並於鞋跟搭配特殊壓花設計巧思及復古拉環點綴樂趣，PUMA RS-0 Tracks 復古灰藍及炫彩螢光兩大跨時空配色，滿足不同世代風格的搭配喜好，PUMA 更邀請大中華區品牌大使劉昊然以一身街頭潮裝詮釋次世代族群最 in 穿搭；另一款翻玩進化版 PUMA RS-X Tracks 則是將鞋底線條強烈刻畫，加重現代科技元素，特別推出紫羅蘭湛灰及雛菊漾白春意雙新配色。本季主打 PUMA RS-0 Tracks 與 PUMA RS-X Tracks 兩大系列鞋款細膩又誇張的混搭復古風格，深受次世代年輕族群的追捧喜愛，PUMA 再度彰顯前衛科技重塑新生的美學新高度。

PUMA 全新復刻音軌潮履 RS-0 Tracks、RS-X Tracks 將於 3 月 14 日白色情人節全球同步開賣，男女尺段皆有販售。迎接繽紛多彩的初春之際，就用 PUMA RS Tracks 穿越時空交界，徜徉在數位串流音樂無界限的渲染魅力。

資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞

端午連假將至，吃粽子大快朵頤的同時，不免擔心吃進肚裡的熱量爆表！營養師張家祥提供吃粽「4大妙招」，包括將粽子取代白飯、正確進食順序4步驟、一天吃1顆粽子及搭配彩色蔬果，建議民眾在挑選蔬果時，可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等，補充足夠膳食纖維、營養均衡，便能輕鬆享受過節氣氛！

張家祥表示，端午節許多人不免俗一定要來顆肉粽，然而1顆粽子的熱量堪比便當，平均熱量多落在400～600大卡間，成份以澱粉為主，為使配料有爆香的口感，通常會使用大量的油進行翻炒，若不節制食用可能會造成熱量攝取超標。

對粽子熱量卻步的人來說，他建議可將正餐中的澱粉來源改成粽子，因為如果只是澱粉替換，則不需特別煩惱如何消耗粽子的熱量；但若是一口氣吃了好幾顆粽子，則需特別留意，1顆粽子的熱量消耗，大約需要1小時左右的重量訓練或有氧運動，才能幫助熱量充分轉移至肌肉中。

端午吃粽4招避熱量爆表

端午節該如何放心大口吃粽子？張家祥也分享「4大吃粽妙招」：

粽子取代白飯：將粽子取代主餐中的白飯，避免攝取過多澱粉。

搭配彩色蔬果：在享用粽子的同時，建議搭配優質的彩色蔬果，如：花椰菜、甜椒與奇異果等，以當餐「吃到蔬果」為最基本的飲食原則。

湯、菜、肉、飯：遵循進食順序4步驟，先喝湯，再吃菜、肉，最後吃飯。將澱粉放在最後，可減緩食物進到身體後的血糖反應，讓胰島素有足夠的時間緩慢上升，避免造成血糖一次上升太快。

一天吃1顆粽：由於粽子中的糯米較難消化，建議一天吃1顆粽子為上限，切勿三餐都吃粽子，避免對腸胃造成過大負擔。

可搭配吃高纖蔬果

張家祥進一步補充，若粽子吃太多，澱粉消化不良，可能導致排便不順暢、脹氣、胃痛或胃食道逆流等問題，因此建議補充富含膳食纖維與酵素的蔬果，如：深綠色蔬菜、蘋果、奇異果等。建議民眾可以在早餐或吃粽時，搭配1顆奇異果，均衡營養且助消化，長期下來對於促進腸胃蠕動與腸道健康很有感。

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本文獲優活健康網授權轉載。

原文：粽子1顆熱量＝便當，運動1小時才消耗！營養師建議端午吃粽「4妙招」

全球知名運動品牌 PUMA 近年輪番與跨界品牌及設計師攜手合作，成功在流行運動市場及社群媒體上創造話題，也讓時尚潮人們引領期盼每一次的合作火花。去年底，PUMA 首度邀請到時尚流行 ICON 女神「Barbie 芭比娃娃」攜手合作，為期下 SUEDE 鞋款披上浪漫面紗，以夢幻但自信篤定的新女力形象重塑經典，在台掀起一波 Barbie 熱潮。2019 年，為慶祝 Barbie 在流行時尚界縱橫 60 年的光輝歲月，PUMA 再度聯名 Barbie 推出全系列 PUMA NOVA x Barbie 璀璨時尚逸品，結合 Barbie 對運動、時尚潮流的熱情，將服飾、鞋款揮灑上馬卡龍甜蜜粉彩妝點，釋放獨一無二的甜蜜女力。此次合作更加碼推出童裝、童鞋尺段商品，為大小女孩們打造夢幻潮流更衣間，一同徜徉在流行女神芭比的甜蜜浪漫世界。

Barbie 自 1959 年以來以多變時尚樣貌攻佔全球流行圈，憑藉其迷人的多元的外型和勇敢無懼的自信態度，讓 Barbie 持續擁有居高不下的超人氣魅力，芭比不僅僅是全球女孩的閨密、偶像，更是夢想的實現。今日，這位 11.5 英寸高的經典女神與街頭潮流跳豹攜手，風格迥異的兩大品牌以自身對運動、時尚潮流的熱愛，相互激盪出 令人再度驚艷的 PUMA X Barbie 全系列璀璨時尚逸品。整體設計靈感來自 90 經典年代，使用復古 Logo、明亮色彩、及復刻氛圍等元素勾勒，將過去和未來潮流指標緊密連結，打造永不褪流行的經典單品。聯名夢幻美鞋 PUMA Nova x Barbie 以女力新星 PUMA NOVA 90's Bloc 為翻玩原型，鞋面以網眼、麂皮等異材質拼接打造流行層次，揮灑石英粉及寧靜藍等粉嫩色系漸層妝點；鞋底採厚實雕刻工藝，並於中底結合時尚漸層霧面設計；鞋跟印上美式芭比 Logo 營造復刻氛圍。另一款 PUMA Nova X Barbie FL 則以純白鞋面搭配桃紅邊條，鞋跟改以橘紅迷彩妝點，展現強勢時尚女力的無畏新主張。

PUMA X Barbie 全系列商品由甜蜜美鞋延伸至潮流服飾，為女孩們打造全方位夢幻潮流更衣間。PUMA x Barbie 立領外套以全拉鍊開合設計，短版剪裁及抽繩設計讓整體穿搭俐落有型，長袖以拼接色系增添吸睛度，推出嫩粉黑及花漾白兩種配色；PUMA x Barbie短袖 T 恤則以粉色底搭配細白格紋，展現簡約小清新，背後藍粉漸層 Barbie 字樣搭配跳豹 LOGO，閃亮耀眼令人目不轉睛；PUMA x Barbie 緊身褲以拼接設計創造視覺亮點，推出花漾湛藍及嫩粉星黑兩款配色，讓女孩們在艷陽下以一身耀眼亮麗服裝揮灑青春活力。

全系列 PUMA NOVA X Barbie 璀璨時尚商品即日起浪漫登台，於 PUMA 指定門市及百貨專櫃販售，PUMA 邀請大小女孩們一同進入專為女孩打造的夢幻潮流更衣間，今夏就讓 Barbie 帶領妳回到純真浪漫的花漾年代。

資料來源／PUMA

責任編輯／妞妞