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詮釋經典—JORDAN品牌推出女性系列服飾
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複合訓練重訓架:強者的化身
運動星球
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詮釋經典—JORDAN品牌推出女性系列服飾

2020-01-16
配備館 健身 JORDAN 服裝

Jordan品牌推出全新女性系列服飾,主打跳脫傳統設計的飛行服套裝,秉持性能至上的理念,結合時下街頭流行風格,帶來包括連身工裝及緊身衣在內一系列剪裁大膽、設計前衛的服飾產品。女性專屬服裝的推出代表著Jordan品牌致力於為女性消費者提供更優質產品的決心,並將“飛翔”的品牌概念融入至女性專屬的日常穿搭單品中,不斷創新的品牌精神結合女性設計理念,重塑了品牌的經典服飾。

詮釋經典—JORDAN品牌推出女性系列服飾

我們的女性消費者都頗具熱情,她們有著更高的標準,渴望更好的產品,而本次的女性系列產品將完全符合她們的期待。我們希望透過這些產品來激勵那些充滿自信、不斷突破自我的女性,向她們傳達更多積極的態度以及無畏的精神。”Jordan品牌女性系列總經理Andrea Perez說道,“Jordan品牌的女性產品銷售額逐年增長,這些反應出市場對於女性專屬鞋類和服飾產品的需求正在以不可小覷的規模不斷擴張。

“此次女性系列服飾完美地將街頭機能元素與時尚結合起來,並延續了Jordan品牌的經典設計。”Jordan品牌女性服飾設計總監Michelle Walter表示:“來自經典MA-1飛行員夾克上的一些傳統元素於此次系列產品再度重現,並與‘Wings’系列款式相互呼應。”

此次女性系列服飾的配色和設計、剪裁一樣,同樣著眼於Jordan品牌的未來,盡可能採用不同於以往色調的中性色系來代替傳統配色:如綠色和棕色,並融合亮色系元素加以點綴。飛行員夾克採用螢光綠搭配橄欖色系圖案,創造出突破舊有風格的設計。寬鬆的T恤與連帽上衣同樣也使用特別的色彩組合,展現出簡潔有力的獨特風格。

Jordan品牌女子系列服飾的所有單品均可滿足不同身材類型的消費者需求,大部分產品都將提供亞版尺寸以及加大尺寸,將於2月14日起於指定店點進行販售。

資料來源/NIKE

責任編輯/妞妞

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複合訓練重訓架:強者的化身

2016-11-15
知識庫下半身肌群上半身肌群BLADEZ運動器材重量訓練健身

開始健身之後,我們對於器材和訓練方式也會跟著升級;想要變換訓練口味,挑戰更高難度的動作。而蹲舉架、長槓、重訓椅是健身房很常見的輔助訓練器材,它們也有著各種不同的功能與訓練方式,來滿足我們最想達到的目標。但若想要同時做到徒手、重量等全方位訓練,光靠其中一項器材是不足夠的。
  
CT1複合訓練重訓架是一個耐用且高靈活度的家用設備,非常適合想要精進的健身愛好者,執行上半身和下半身練習的強度練習。一起來看看複合訓練重訓架對於初學者或是健身愛好者能做什麼樣全方位的訓練:

BLADEZ複合訓練重訓架

適合初學者的訓練

 1  引體向上

引體向上是是訓練上身肌肉的運動,主要訓練背闊肌,拉起的可以是鍛鍊者自身的體重,亦可以額外以鐵餅增加重量,或者以機械輔助減少重量。
 
雙手正手握在上方的三角引體架上,雙臂完全打開,雙腳離地。用手臂和背部的肌肉,把自己的身體拉起來,直到下巴越過橫槓。然後把身體放下,直到雙臂伸直。如此重複,一次10下,做3-5組。

 2   反手引體向上

雙手反握,用手臂和背部的肌肉,把自己的身體拉起來,直到下巴越過橫槓。然後把身體放下,直到雙臂伸直,再重複動作,一次10下,做3-5組。

 3   背負式深蹲

雙手托舉槓鈴靠在後背,站立姿勢保持一般深蹲的樣子,保持後背挺直,頸部不要彎曲。在深蹲的過程中,用後背以及肩膀的力量去支撐槓鈴,保持重心。一次10下,做3-5組。

 4   前深蹲

做此動作時,槓鈴擺放的位置需落在兩個肩膀上方及鎖骨上方的位置,並將兩隻手臂交叉扶助槓鈴,防止掉落。 注意下蹲時身體勿過度前傾,這樣容易造成槓鈴滑落,並保持脊柱中立。一次10下,做3-5組

適合健身愛好者的訓練<

 5   臥推

雙手握住槓鈴,平躺在重訓椅上,吸氣,使用胸肌的力量將槓鈴向身體正上方推,吐氣,推離支架時,不要讓闊背肌鬆掉,在穩穩地往下,降槓鈴帶到胸肌下方,來回10次,可訓練胸大肌。

 6   坐姿肩推

在進行肩推時,雙手與肩同寬,自然挺胸不刻意拱腰,上推時至頭頂位置,下放時至脖子位置即可,來回10次,可訓練胸大肌。

在使用複合式訓練架訓練時,也可以搭配重訓椅使用,重訓椅也是健身房很常見的輔助訓練器材,看似普通的躺椅,卻能做出千變萬化的訓練;如仰臥起坐,腿部肌力訓練…等。搭配不同的器材,還能做出不同的訓練效果。所以若想要更多不同訓練的變化,亦可以搭配重訓椅來做輔助的訓練。

BLADEZ BW-15重複合式重訓椅,光是椅背本身就有七種可調整的角度變化,並能承重200公斤。
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