來自梅特蘭的21歲男子Chris Nikic克里斯·尼克西斯在2020年11月完成了他人生第一場IRONMAN,也是歷史上第一個跨過終點線的唐氏綜合症者。
在巴拿馬城開賽前幾天,克里斯表示:「醫生跟專家都說我不能幹甚麼事,所以我說,醫生、專家,你們該停止了,你們錯了。」
兩年前,他嘗試了跑一英里。秉持著每天進步1%的理念,積極進取的態度使他創造了歷史。2020年11月7日他完成了IRONMAN競賽。
如果你訝異克里斯的表現,那你應該聽聽這個。克里斯在九歲時就開始參加特殊奧林匹克運動會。他曾經挑戰過高爾夫球、游泳、田徑與籃球,儘管知道運動對他並不簡單,卻也明白從挑戰中得獲意義。
他曾經說過:「對我來說,我喜歡所有體育賽事。但不是比賽本身,而是社交部分,與朋友們在一起,然後去跳舞玩樂。」對於運動的熱愛,不只是讓他勇於嘗試挑戰,而促使克里斯成為一為激勵人心的演講者。
克里斯提醒人們:「我們都被局限住。但我們都可以更加努力,可以變得更好。」他在2019年HMH全國演講時說明了自己1%的概念,稱之為『1% Better』,務求一天比一天更好一點。
內容來源:IronmanFlorida、orlandosentinel、specialolympics
「愛運動 動無礙」Together we move
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新北市政府自 105 年推出「新北動健康」政策,並結合科技開發出「新北動健康 APP 」進行個人健康自主管理,為推廣更多市民加入動健康的行列,截自 106 年 3 月 10 日止,凡下載登錄都可參加「新北動健康 實在有好康」抽獎活動,目前第一波獲獎名單已於 106 年 1 月 21 日已公布,共計將送出 1,215 份好禮,其中跑步機得主共計 5 位、腳踏車得主共 10 位, 2 月 2 日同時兩部腳踏車贈出,獲獎者簡先生表示感到非常意外,當初服兵役時剛好遇到這個活動,就加入了,沒想到得獎,有了腳踏車,可以多運動;另一獲獎者女士則由里長陪同領獎,表示當初是在幸福里參加動健康活動,覺得大過年得獎好彩頭很幸運,同時也表示老年人活動本來就是件好事,會跟里長一起相揪左右鄰居加入動健康行列。歡迎尚未加入動健康行列的民眾踴躍參與。
衛生局林奇宏局長表示,「新北動健康 APP 」是利用科技雲端自主健康管理,不僅可以個人化飲食及運動量並保存完整檢測資料,更可隨時監控身體數值狀態,如同隨身有位健康小老師,並提醒民眾還有第二波抽獎活動,請把握機會趕緊下載 APP 並登入,凡註冊登入並上傳至少一筆健康或飲食或運動資料,即可參加抽獎。
衛生局表示,第一波領獎時間為 106 年 2 月 2 日至 3 月 1 日,請獲獎者於週間上班時間可至指定地點領獎 ( 原報名地區之所轄衛生所 ) ,詳細獲獎名單或活動方式請上「衛生局網站主題區 - 新北動健康專區」、「新北動健康」 APP 活動訊息或至「新北動健康」專區查詢。
資訊、圖片來源:新北市政府