解封回歸運動新生活,adidas 邀請運動愛好者重回運動的美好,與親朋好友分享對運動的熱愛與精神,特別祭出「Share Your Stripes」限時快閃優惠活動,自8月25日至8月31日,於 adidas 直營與經銷門市購買指定鞋款及服飾,任選三件隨意搭配,即可享有買二送一優惠(結帳金額以原價計算,以低價者為贈送品項)。
adidas 精選超值優惠商品,從前衛風格的 X9000 科技跑鞋系列、台北與香港專屬的 Ultraboost 21 城市系列跑鞋、Karlie Kloss 女神聯名訓練服飾、D.O.N. Issue #3 簽名籃球鞋,及 adidas Originals 潮人必備單品,除了8月最新 Mixing Eras 服飾系列,展現機能與潮流的完美融合,還包含最受矚目的 adidas Originals 與 Disney 合作系列,集結迪士尼、皮克斯與漫威漫畫中各個受歡迎動畫角色們同框亮相,鞋款從潮流代表NMD、街頭百搭的Stan Smith到經典不敗款Superstar等。趁 8/25-31 優惠期間,快揪好友或運動夥伴一次購足新裝,開啟睽違已久的運動生活!
如果鞋櫃還缺一雙潮酷有型的跑鞋,此次優惠絕不能錯過外型與機能兼備的 adidas X9000 科技跑鞋系列。充滿 Cyberpunk 末日美學風格的 X9000 系列,前衛外型深受跑者喜愛,更利用精密電子數據分析,打造三款全新跑鞋:X9000 L4、L3、L2,滿足不同跑者需求。adidas X9000 L4 首度採用高密度 JET BOOST 中底結構,兼具高支撐回彈與穩定避震效果;L3 與 L2 則使用 JET BOOST 與 BOUNCE 雙中底搭配,在不同區域加強雙足穩定性;ADIWEAR 切割三角顆粒大底,更支持多角度翻轉,以絕佳抓地力與耐磨性優勢,幫助跑者突破個人最佳成績!
adidas 推薦跑鞋清單還包括 adidas Ultraboost 21 City Pack,今夏推出台北、香港專屬配色,分別運用質感沙色、黑魂配色,並將台北城市風景,與香港特色交通標誌融入設計,展現城市無限魅力,不妨揪朋友一起穿上,表達對城市的熱愛。Ultraboost 21 較前一代中底增加 26% BOOST含量,加強腳感與緩震效果,全新 Torsion 系統雙倍支撐,更帶來靈敏的能量回饋,搭配耐磨 STRETHWEB 360 大底,讓跑者盡情探索城市美好。
三五好友一起鍛鍊能讓效果加倍,與閨蜜一起穿上 adidas x Karlie Kloss 聯名運動服飾,展現優美體態!全新 adidas x Karlie Kloss 2021 秋冬聯名運動服飾,除了推出運動內衣、上衣、緊身褲,亦包含造型寬褲、時尚車褲、風衣外套。adidas x Karlie Kloss 系列服飾維持一貫時尚設計剪裁,更注入永續環保概念,以象徵生命與能量的綠色、黑色與沉穩大地色為主色調,並使用 PRIMEGREEN 與 PRIMEBLUE 環保回收面料,落實永續環保理念。一系列修身又百搭的運動單品,趁這次買二送一優惠,與姐妹一起打造女神級運動穿搭!
喜愛打籃球的你絕對少不了一雙實戰神器!此次品牌推薦清單包括 adidas 與 Donovan Mitchell 推出的第三代簽名球鞋 D.O.N. Issue #3,主打配色「PLAYGROUND HOOPS」以球隊經典紫色作為亮點,且在鞋款細節注入蜘蛛人元素,如波浪、鋸齒線條、及鞋舌 SPIDA 鞋標,一秒成為球場焦點。鞋款採用 LIGHTSTRIKE 中底科技,帶來優異避震效果,鞋面工藝式多層次網布,及鞋側、鞋頭的 TPU 穩定片,為球員提供適的包覆感及穩定保護力;擁有經典蜘蛛網紋路大底,完美的抓地力與支撐性,更是 Donovan Mitchell 展現絕殺跳投的大功臣。「Share Your Stripes」限時優惠買二送一,與球友一起買最划算!
此次 adidas「Share Your Stripes」優惠廣納眾多經典、新款潮流單品,包含最受矚目的 adidas Originals 與 Disney 合作系列,集結迪士尼、皮克斯與漫威漫畫中各個受歡迎動畫角色們同框亮相,從服裝、代表鞋款 Stan Smith、NMD、Nizza 以及活潑休閒的 Adilette,將生動的動畫角色和時尚潮流單品的結合,為夏日注入滿滿趣味能量,與另一半或是姊妹好友鞋衣搭配買二送一,一起相約穿上今夏最生動亮眼的街頭時尚單品!
■ 活動時間:8月25日 ~ 8月31日
■ 活動內容:全館指定商品任選兩件送一件(結帳金額以原價計算,以低價者為贈送品項)
■ 直營門市活動商品:全品項商品(不包含:adizero 系列、Ultraboost x LEGO、 4DFWD、4D Futurecraft全黑、4D Kicks、Ultraboost 黑白經典款、adidas Originals 經典鞋款、NMD 經典配色、Ivy Park、Yeezy、Jeremy Scott 等限量聯名商品)、及部分商品
■ 經銷門市活動商品:全品項商品(不包含: Yeezy、adidas Originals 經典鞋款、樂高 Superstar、adizero Boston 10)
資料來源/adidas
責任編輯/Dama
我們身邊有些人擁有超乎常人的能力,而你可能就是其中之一。表面上,這些人看起來像是不起眼的「行走殘骸」。當周圍的人精力充沛、活力無限時,他們卻被疲勞所困住,如同被困在孤島上一般。儘管多年來他們對健康飲食極度注重,卻仍然飽受腸胃問題困擾,比起那些每天都能「順利排便」的朋友們,他們顯得更加無奈。
他們是隱藏的英雄,儘管擁有一整套豐富冥想和呼吸技巧來幫助自己達到內心的平靜,卻仍然要忍受令人產生胃痛的焦慮感並奮力對抗。
他們常常被醫生、同儕,甚至整個社會側目而視,讓他們感到自己像是疑病症患者或怪胎。但事實上,他們卻無意識地擁有尚未被發掘的超能力。這些人是患有關節過度靈活譜系障礙(簡稱JHSD 或過度靈活症)的群體,隨著你深入閱讀本書後,你會逐漸明白他們(或許包括你)為何被稱為超人。
過度靈活症是一種譜系障礙,影響約 15% 到 20% 的人口,這比左撇子、身高超過六英尺或擁有第三顆乳頭的人還要常見(由於過度靈活症經常未被診斷或甚至被忽視,所以確切的受影響人數難以掌握)。因此,當你在任何聚會上提起這個話題,甚至是一場滿是醫生的晚宴上,可能會聽到大多數人說:「哇,我從來沒聽說過這個!」(社會上對此障礙疾病的認知缺乏,讓我們感到不寒而慄。)
造成這種現象的其中一個原因,是該疾病的譜系特性難以被人察覺。它不像第三顆乳頭那樣,明顯到每次照鏡子都能清楚看到。此外,譜系障礙對某些人的影響微乎其微,讓他們依然能過著正常健康的生活,而另一些人則可能成為慢性疾病的計時炸彈,面對各種折磨的症狀,說實話,真的非常糟糕。
那些處於過度靈活症譜系最末端的超人,被診斷為埃勒斯- 當洛斯症候群(EDS),他們在生活上面對的情況可能非常嚴重。EDS 是一種極其複雜的疾病,這本書的重點不在於深入探討這類病理的醫學範疇。然而,我們希望藉著這本書向所有患有EDS 的朋友們致以崇高的敬意,因為他們在日常生活中面臨巨大的挑戰,並展現出令人難以置信的勇氣。
EDS 是一種基因突變,會使得身體擁有過度柔韌性,甚至達到極端的程度。這些英雄們經常面臨關節脫臼和骨折、頻繁的瘀傷、內臟和血管問題,甚至有脆弱的眼睛及呼吸困難等多種挑戰,以上所列舉僅是EDS 的其中幾項症狀。
在往下說明之前,我們想對所有患有EDS 的讀者說聲抱歉,因為我們未能給予EDS 應有的關注。或許,如果本書廣受歡迎,我們將獲得資助,為這個被忽視的族群撰寫一本專門的書籍。
經過深入研究後,多數患有關節過度活動譜系障礙(JHSD)的人,會發現自己在這個譜系範圍內的某個位置。有些人對自己不尋常的症狀感到困惑,而有些人則因為龐大的醫療費用而苦不堪言。
那麼,這些處於過度活動症譜系上不同位置的人,看起來是什麼樣子呢?你是否也是其中之一?你怎麼知道呢?如果你是一名瑜伽老師、舞蹈教練或運動教練,想要保護你的學員免受傷害,你該如何辨識這些人呢?
首先,我們認為「關節過度活動」這個名稱並不準確。個人認為這種症狀應該被稱為「關節過度柔軟譜系障礙」。這個族群最明顯的特徵是……沒錯!你猜對了~超級柔軟。
通常(但並非都是這樣),他們的膝蓋和手肘會過度伸展(超過180 度)。他們可能能夠把肩膀脫臼這件事當作派對上的一個小把戲。甚至在地板上玩桌遊時,能像摺紙一樣把自己對摺起來;或是在上瑜伽課時,他們能把頭放到一些不應該去的地方,還有當他們無辜地挖鼻孔時,手指也可能會向後彎曲。
我們稍後會探討那些看似令人印象深刻的彎曲動作,所伴隨而來的其它症狀。現在,有一點是確定的是:我們的「柔軟家族」要麼就逐漸向譜系惡化的邊緣邁進,要麼是採取必要的措施,讓身體有顯著的改善。在這個譜系上的人,沒有停滯不前的選擇;你要麼在進步,要麼在退化。
我們撰寫這本書是為了那些想要駕馭自身柔軟力量的過度柔軟者,目標不僅僅是管理他們的症狀。我們稱那些患有JHSD 的人為「柔軟族」或「柔軟家族」,他們是這個故事的主角和英雄。因為,他們是正在訓練中的超人。
• 文章摘自墨刻出版-莫克文化《關節過度開展的肌力覺醒 給過度軟Q者的修復訓練與瑜伽指南》一書。
本書內容主要針對關節過度活動性(hypermobility)症狀的患者所提供的訓練指南。
書中分為14個章節,分別闡述了過度活動性症狀的成因,從神經系統、身體肌肉、運動模式等層面探討其影響性。
作者透過生動的文字和有趣得插圖說明,並解釋關節過度活動如何影響平衡、呼吸、腸胃、情緒等層面,並提供相關的練習和改善方法。書中強調運用不同的運動模式,例如力量訓練、呼吸練習、視覺訓練,以及改變生活習慣,以增強肌力、改善身體控制力,並降低痛痛和疲勞等症狀。
這本書將能幫助一般大眾or瑜伽老師or健身教練及醫師,更加認識關節過度活動譜系障礙(JHSD)的族群,並透過書中提供的實用指南,改善其生活品質及創造更舒適安全的運動方式。
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