• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • 日本武士盔甲精神融合跑鞋科技 ASICS GEL-KINSEI BLAS全新跑鞋上市!
1
GEL-KINSEI BLAST
日本武士盔甲精神融合跑鞋科技 ASICS GEL-KINSEI BLAS全新跑鞋上市!
2
ASICS 台北旗艦店6/24重新開幕   特設跑者足測、親子共玩、VIP區
ASICS 台北旗艦店6/24重新開幕 特設跑者足測、親子共玩、VIP區
3
專屬跑者跑後恢復的9個網球筋膜放鬆點
運動星球
運動星球

日本武士盔甲精神融合跑鞋科技 ASICS GEL-KINSEI BLAS全新跑鞋上市!

2023-03-09
配備館 跑步 鞋子 ASICS

全球知名運動品牌ASICS亞瑟士在台灣跑鞋市場正式引進GEL-KINSEI BLAST跑鞋,以武士盔甲為靈感設計,結合 GEL 亞瑟膠、FF BLAST 與 FF BLAST PLUS 回彈中底,打造出緩震護足、充滿動力的極上跑感。配合中底置入的 PEBAX推進板,助益跑者每一步舒適推進,更加靈活迅捷!GEL-KINSEI BLAST 將於3/10推出男性兩款與女性一款,提供尋求良好緩震與追求平穩步伐的跑者一項全新選擇。

GEL-KINSEI BLAST
ASICS亞瑟士在台灣跑鞋市場正式引進GEL-KINSEI BLAST跑鞋

源自日本武士盔甲精神

源自2000年代中期的GEL-KINSEI迭代跑鞋,GEL-KINSEI BLAST結合日本工藝與現代科技,工程針織鞋面外型設計靈感來自日本武士盔甲,保護身體之餘,更能恣意伸展靈動之勢,顛覆性的設計線條不僅映出日本工藝之美,帶來額外支撐與包裹,打造跑者心中的非凡鞋履!

FF BLAST與FF BLAST PLUS 科技中底結合PEBAX中足推進板,提供安穩的能量回饋,加上前掌與後跟大面積的GEL亞瑟膠科技,讓每一次跑動落地,都能感受令人安心的緩震感。中底的斜切紋理與 GEL 亞瑟膠外型也取樣於日本武士刀彎順剛柔並濟之美學,體現未來武士感,為鞋款添上標誌性亮點。

GEL-KINSEI BLAST
FF BLAST與FF BLAST PLUS 科技中底結合PEBAX中足推進板,提供安穩的能量回饋

大底承襲彈力跑鞋基因

GEL-KINSEI BLAST 不僅活用亞瑟士多項跑鞋科技,更於鞋底結構,加入取樣彈力跑鞋系列基因的蹦床概念鞋底凹槽。特殊凹槽設計與結構,讓跑動的每一步都能充滿回彈能量!大底材質,使用AHAR耐磨橡膠大底,強化鞋款抓力與耐用性,將鞋款壽命更加延長。

GEL-KINSEI BLAST
於鞋底結構加入取樣彈力跑鞋系列基因的蹦床概念鞋底凹槽。

直營店鋪限定黑橘配色

GEL-KINSEI BLAST 將於 3/10(五) 在 ASICS 官網、全台直營門市(OUTLET除外)與北中南指定經銷店點上市,共推出男性兩款與女性一款,其中充滿日式神秘色彩的的黑橘色男性款式,為 ASICS 線下直營店鋪限定販售!

GEL-KINSEI BLAST限定色
充滿日式神秘色彩的GEL-KINSEI BLAST黑橘色款式,只有在 ASICS 線下直營店鋪限定販售!

資料提供/台灣亞瑟士

責任編輯/林彥甫

分享文章
運動星球
運動星球

ASICS 台北旗艦店6/24重新開幕 特設跑者足測、親子共玩、VIP區

2022-06-24
跑步ASICS生活話題

日本專業運動品牌 ASICS 台北旗艦店於 6/23 呈現全新的面貌重新開幕,以經典日系簡約風格打造時代感購物空間,提供全台最齊全的 ASICS 運動裝備。開幕記者會現場特別邀請 ASICS 品牌大使林敬倫、品牌好友魏如昀及 Team ASICS 排球選手陳建禎、籃球選手盧峻翔親自以個別代表運動生活領域化身一日店員,為大家導覽 ASICS 各系列主題商品,秀出專業運動及潮流穿搭,展現 ASICS 專業與創新時尚,一同為旗艦店開幕喝采。

ASICS 台北旗艦店6/24重新開幕   特設跑者足測、親子共玩、VIP區
ASICS 台北旗艦店6/24重新開幕 特設跑者足測、親子共玩、VIP區

設計結合科技及日系簡約風 特殊空間讓家庭同樂

ASICS 台北旗艦店全新形象結合了日系風格及科技元素,透過木質調的簡約設計,與悉心靈活的光線投射,展現出商品本身特色。 ASICS 台北旗艦店同時備有 ASICS「FOOT ID 」足測系統,以動、靜態測式來測量足部特徵的 3D 足型,幫助跑者了解跑步姿勢,並透過科技為消費者判斷並推薦最適合鞋款,降低運動傷害。

ASICS「FOOT ID 」足測系統區,幫助跑者了解跑步姿勢
ASICS「FOOT ID 」足測系統區,幫助跑者了解跑步姿勢

全新店面更於 B1 兒童區打造的親子共玩區,提供家長們與小孩的共玩空間,讓旗艦店不僅僅是購物場所,也能為親子家庭一同創造優質的購物體驗。 以創造優質舒適消費體驗為升級核心,旗艦店 B1 特別設置 VIP 個人化服務空間,帶給主顧客一對一的貼心專人服務,親自鑑賞新品,並透過定期活動舉行,交流最新運動影片,並與 KOL、運動員、球星等近距離互動,傳遞運動精神,與創新時尚風格相呼應。

以「All Sports」為概念 設兒童、跑步、休閒及球類區

擁有地下一樓及地面兩樓的 ASICS 台北旗艦店分為四大區域,B1 的兒童區、1F 的專業跑步區、2F 的運動休閒區及球類運動區,全新的旗艦店規劃了 B1 一整層的兒童區提供完整的兒童服飾與鞋款,ASICS 童鞋為不同階段及年齡的兒童所設計,藉由舒適的穿著體驗,陪伴孩子探索世界,人氣童鞋 SUKUSUKU 系列及 Kids Running、Kids Sportstyle 系列都能在旗艦店中找到。

B1 的兒童區
B1 的兒童區

在 1F 的專業跑步區有著各式專業的跑鞋,由入門到高階的鞋款應有盡有,提供不同跑者類型的需求。 2F 的運動休閒區以復古跑鞋為 ASICS 最受大眾喜愛,更有當季最新話題性高的聯名款式。2F 另一側的球類運動區,擁有各式球類裝備,從網球世界球后思薇雅蒂(Iga Swiatek)所穿著的 GEL-RESOLUTION 8 到最新的籃球鞋款 GLIDE NOVA FF 2 以及旗艦排球鞋款 METARISE 皆於店內擺設,旗艦店聚集 ASICS 最齊全且多元的系列品項,展現「All Sports」的概念精神,滿足各類型運動愛好者的需求。

 1F 專業跑步區有各式專業的跑鞋
1F 專業跑步區有各式專業的跑鞋

ASICS品牌大使林敬倫、品牌好友魏如昀演繹運動與潮流時尚風格

開幕記者會中,品牌大使林敬倫率先導覽一樓專業跑步區域,從競速跑鞋、保護機能性強的支撐和緩震鞋款,以及近期熱銷的越野 Gore-Tex 鞋款,旗艦店擁有 ASICS 齊全的跑步商品,滿足所有跑者的需求。林敬倫則特別推薦 Tartheredge 3 虎走鞋款,過去在電視運動實境節目便常穿著進行跑步訓練,抓地力強耐用性又高。林敬倫也表示最想要駕馭的跑鞋是 METASPEED+,近期成為眾多選手破紀錄的秘密武器於6月24日起在旗艦店開賣,邀請跑者們到旗艦店試穿體驗。

獨具個人穿搭風格的品牌好友魏如昀表示,自己私下穿著根本是個「復古男孩」,自己特別偏愛復古中性服飾,並以 SportStyle 運動休閒造型登場,上窄下寬的中性風格也很符合自己私下的穿搭,魏如昀說到:「穿搭是最能表達自己心情的一個方式,對我來說只要有自己喜歡的元素以及自信感,都能呈現出最舒適及自然的自己」,化身 SportStyle 系列一日導覽員,特別挑選最具經典的復古 LOGO T-shirt,搭配最新上市的 Monozukuri 系列 GEL-1130 鞋款,充滿日式韻味的設計細節,用經典簡約的單品就能呈現個人風格。

魏如昀推薦個人愛用ASICS SportStyle商品,並分享ASICS單品穿搭風格
魏如昀推薦個人愛用ASICS SportStyle商品,並分享ASICS單品穿搭風格

Team ASICS籃球選手盧峻翔與排球選手陳建禎 號召民眾加入運動行列

除了提供專業的裝備外,ASICS 也持續深耕籃球、排球、網球…等運動,致力於支持各項運動選手。今年獲頒 P. LEAGUE+ 年度最佳第六人的盧峻翔提到:「穿上 ASICS 的籃球鞋,可以感受到每一款鞋的進化和研發技術上的進步,讓我在球場上能夠盡全力的去跑動和得分。」特別推薦主打穩定包覆的 GLIDE NOVA FF 2,薄底與良好抓地力讓他在球場上速度與步伐的轉換上更順暢,是征戰球場的最佳利器。

剛從日本返台的排球選手陳建禎提到:「ASICS 在排球這一塊運動真的耕耘了許久,排球鞋款持續進化,在設計上也提供更多的款式給球友們做選擇」除了自身愛用鞋款 NETBURNER BALLISTIC FF 2帶來的敏捷移動跟良好的緩震能力,讓他在日本聯賽中有最佳的表現之外,陳建禎同步推薦 ASICS 高階鞋款 METARISE 帶來的爆發推進,讓選手有更佳的攻擊跳躍能力。

ASICS 身為全球知名的專業功能性運動品牌,致力於推廣全民運動風氣,秉持「Sound mind, Sound body. 健全的心靈寓於健康的體魄」的品牌精神,希望透過運動創造健康和快樂的生活理念,不論專業運動裝備或者是運動休閒 SportStyle 系列,ASICS 不斷精進並創新突破,提供消費者更多元且完整的商品內容。

ASICS台北旗艦店開幕齊聚品牌形象大使林敬倫、魏如昀與Team ASICS陳建禎、盧峻翔
ASICS台北旗艦店開幕齊聚品牌形象大使林敬倫、魏如昀與Team ASICS陳建禎、盧峻翔

ASICS 台北旗艦店全新形象於 6/24(五)以嶄新的面貌重新開幕,開幕期間凡來店消費即可獲得品牌證件掛帶,限時活動消費滿 $3,500 享現折 $300 及滿 $5,000 贈送收納裝備包,將帶給消費者更齊全的專業運動裝備及優質舒適的消費體驗。 

ASICS 台北旗艦店
開幕時間:2022年6月24日
地址:台灣亞瑟士台北旗艦店(台北市大安區敦化南路1段165號,捷運忠孝敦化站7號出口)

資料來源/ASICS
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

專屬跑者跑後恢復的9個網球筋膜放鬆點

2017-06-19
知識庫UNDER ARMOUR運動恢復伸展跑步

身為一位好的跑者,筋膜放鬆格外重要,我們要對自己的身體負責,當身體開始覺得緊繃之時,就該適時地去做調整,用自身的感覺察覺身體的變化。肌肉筋膜中都富含著水分,在運動過後,相對來說也較緊縮,所以無論在比賽前後,有好的學習保養非常重要,這樣可以預防受傷及增進運動表現。

跑者的肌膜放鬆9個痛點 ©blog.muipr.com

而恢復是為了讓下個訓練更加強大,UA鬥陣跑團鬥士挑戰營訓練課表即將進入尾聲,80個人在14週中進行了肌力、體能、速度、心志的訓練,UA一直強調要全面照顧運動員,帶領跑者進入360度運動型態,訓練、競賽、恢復是個完整的運動週期。以下特別請到了尼西小學堂的物理治療師傅宥霖老師來為各位跑者講解關於跑後該如何放鬆各處緊繃的筋膜。

尼西健康小學堂物理治療師傅宥霖 ©iamsuperann.blogspot.tw

筋膜放鬆的三大原則

  1. 定點按壓不需要揉動:找到不舒服的點按壓
  2. 配合呼吸:做10次深呼吸
  3. 遠端動作:其他部位的縮放

 1  臀中肌

檢測:當跑步的時候,骨盆控制非常重要。單腳站立;一隻腳支撐,另一隻腳往上站,雙手放置骨盆兩側。感覺支撐腳的平穩度,如果能站20秒以上代表控制不錯,換腳,感覺骨盆是否有明顯往下掉的狀態?假設骨盆有明顯往對側掉的狀態,或者一高一低,就需要做筋膜放鬆站立腳的臀中肌。

步驟1:雙手虎口抓住骨盆兩側,至骨盆皮帶下方的地方,那就是臀中肌的位置。

步驟2:將球放置這個位置,加入身體微微的重量,搭配十次循環呼吸,換邊。

 2  足底內側肌

脛後肌、脛前肌、腓骨長肌是控制腳踝穩定度中扮演最重要的角色,它匯集至以下 

步驟1:用手摸至大拇指下方的凸點,往下兩指至三指的位置,位置於內側足弓中央至大拇指中間的地方。

藍點位置為足底內側肌

步驟2:將球放至內側足弓的位置,加入身體重量按壓,搭配10次呼吸,做腳趾頭抓放的遠端動作。
步驟3:換腳,重複上述動作。

Tips
肌肉需要靠大腦放鬆,當大腦想著愉快的事情時,肌肉與筋膜會跟著放鬆,所以在做的時候可以想一些開心的事。

 3  胸小肌

跑步時最需要的就是擺臂,假設胸小肌是緊繃的,則會使得手臂擺不上去,而因此使得身體產生過度的旋轉,對跑長距離的人來說,是一個耗能的動作,平時不需要這麼大的旋轉,卻因為過度擺臂,導致胸小肌緊繃。

步驟1:胸小肌的起點位於第三、第四,以及第五肋骨上緣靠近肋軟骨處的外肋間肌腱膜。

步驟2:定點按壓,配合10次呼吸,手做內轉外轉的遠端動作,並將身體上下移動10次。
步驟3:換邊,重複上述動作。

 4  肩胛骨內緣

對於經常駝背或是吸氣總是吸不飽的跑者很有幫助。

步驟1:找到肩胛骨內緣前,首先找到菱形肌的位置就是俗稱的膏肓,指的是這一塊肌肉呈菱形,這塊肌肉又可分為大菱形肌與小菱形肌,小菱形肌分布位置較上, 大菱形肌分布位置在下。

步驟2:定點按壓,配合10次呼吸,想像吸氣時往下左右擴張。
步驟3:手做內轉外轉的遠端動作,並將身體上下移動10次。換邊,重複上述動作。
 

 5  腰方肌

步驟1:中間與腰椎橫突都有連結,腰方肌位於豎脊肌與很厚的胸腰筋膜底下,所以比較難摸到。

步驟2:將球或滾筒放置第12根肋骨的下方腰方肌的位置,定點按壓,配合10次呼吸,做腿部上下的遠端動作。
步驟3:換邊,重複上述動作。

Tips
放鬆右邊腰方肌,請抬右腳做遠端動作,左邊請抬左腳。

 6  闊背肌

步驟1:背闊肌是將手臂向下和下後拉的背部肌肉。這兩塊三角肌各有一闊端附著於脊椎和骨盆帶上,較窄的一端則在肩下延伸到肱骨。

步驟2:定點按壓,配合10次呼吸,做肩部左右移動的遠端動作。
步驟3:換邊,重複上述動作。

檢測:左右舉手,感受是否變得更輕鬆,舉得更高?
 

 7  髂肌

步驟1:摸到皮帶附近最凸起的點後往內一指幅處。
步驟2:趴臥,定點按壓,配合10次呼吸,想像呼吸時要將球頂出去的感覺
步驟3:做按壓腳的彎曲、伸直的遠端動作,換邊,重複上述動作。

檢測:兩邊左右抬腿,感受是否變得更輕鬆?
 

 8  腿後肌

對於常駝背的人來說,腿後肌很常沒力。

步驟1:大腿到臀部下緣到膝窩處,找到一半的位置,在小腿後側正中央的位置

步驟2:定點按壓,並使用另一隻腳施加壓力,配合10次呼吸
步驟3:做腳踝向下向上或是旋轉的遠端動10次,換邊,重複上述動作。
 

 9  坐骨肌

臀部需要好的活動度,久坐容易緊繃。

步驟1:將手放在屁股正下方坐骨,摸到屁股正中間凸起處。
步驟2:坐姿,將球放在凸起處的周圍,定點按壓的腳翹起放置另一隻腳的膝蓋上,配合10次呼吸。
步驟3:做臀部左右移動的遠端動作,換邊,重複上述動作。

採訪整理/瀅瀅

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務