隨著戶外運動風氣日盛,台北近郊:碧潭、烏來、象山、仙跡岩,成為北部爬山露營的熱門場域,新店區依山傍水擁有山林瀑布秀麗景緻與戶外運動需求,美國戶外運動領導品牌Columbia特別進駐新店裕隆城,打造北台灣最新型態旗艦店,將機能藍牌、都會系列、秋冬最新男女童裝與滑雪系列、for her唯妳系列,以及與美國同步上市的星際大戰限量系列一併引進,星戰軍團們也齊聚一堂用光劍比武展現原力覺醒的精神!
Columbia繼去年與盧卡斯影業合作後,今年以電影『星際大戰IV:曙光乍現』為設計發想,再度推出結合星戰迷收藏理念與頂級戶外機能特性的限量系列,包含中性款的連身滑雪裝、帽款、包款、羽絨外套,在機能特性與電影魅力的完美調和之下,韻發颯爽迷人的星戰飛行風格。
為了滿足品牌好愛者與星戰電影迷的需求與喜好,Columbia將電影經典服裝元素,融入服裝細節之中,不僅能讓星戰迷珍藏,更能讓戶外運動愛好者,盡情揮灑星戰元素附體的穿搭風采。
Columbia星戰設計忠實還原電影主角的服裝記憶點,特別以主角「天行者・路克」,在劇中加入了反抗軍的紅色飛行中隊(Red Squadron)所穿著橘紅色的雪地飛行服,作為聯名特別系列的設計藍本。並在許多可動部位,融入太空服獨有的條狀車縫墊片,大幅度增加款式細節的可看性,品牌設計團隊巧妙地運用『反抗軍』徽飾,增益服裝設計上的星戰原味。同時結合品牌強大科技:太空級黃金鋁點極致保暖科技、Omni Tech全防水速乾等科技應援,在滑雪與戶外運動長時間保持帥氣又舒適自在。
星際大戰IV:曙光乍現的首映於1977年,此片開啟了好萊塢太空電影的先河,同時經過多次重製,分別在1979年、1981年、1982年、1997年、2000年、2004年,在全球重新放映,代表著該片,在各世代影迷心中,有著無與倫比的經典地位,Columbia為了考究天行者飛行服的氣候考量,本月正式在全球亮相的《星際大戰IV:曙光乍現》聯名特別系列的款式與機能,同步將電影的雪地酷寒風格與消費者的滑雪需求,完美融入設計之中,體現好看結合好穿的雙向設計思考。
資料提供/Columbia
責任編輯/林彥甫
辛苦工作了一整天,晚上想來點宵夜犒賞自己嗎?先前曾有媒體盤點夜貓子最愛的「10大宵夜排行榜」,其中鹹酥雞、串燒、泡麵紛紛上榜,雖然這些美食很美味,但吃多了會對身體健康造成負擔。對此,營養師公開破解方法,只要學會聰明選擇、搭配,這些美食也能是營養均衡的一餐。
不久前,曾有媒體盤點夜貓子最愛的「10大宵夜排行榜」,其中提到美食背後潛藏的高熱量或高鈉危機。對此,營養師李婉萍於臉書粉絲頁分享「破解法」,站在健康立場,自然不建議民眾常吃,但是偶爾嘴饞或不想備餐時,只要學會聰明選擇、搭配,這些美食也能變成營養相對均衡的一份正餐,甚至變成減肥時期的理想餐點。
NO.1 鹹酥雞
破解:用纖維較高的地瓜取代蘿蔔糕、芋粿等再製品當作主食;肉類搭配雞肉或海鮮類等蛋白質;粗菜從青椒、玉米筍、四季豆中選兩種;若要喝飲料,建議可選無糖綠茶。
NO.2 串燒
破解:烤焦的食物絕對不可吃。另外,不妨用生菜包著烤肉吃,餐後再配上富含維他命C的水果,例如草莓、釋迦、奇異果、甜柿等,降低自由基對身體的危害。
NO.3 關東煮
破解:不喝湯;多選原型食物,如蘿蔔、香菇、杏鮑菇、海帶、蒟蒻、高麗菜捲等。
NO.4 滷味
破解:請老闆不要額外加醬汁或調味料;避免選大腸、五花肉、梅花肉等高脂肪肉類;也要避免甜不辣、餃類或丸子類等澱粉含量多的加工食品;宜選豆干、非油炸生豆包、菇類等蔬菜類,也可加入冬粉當成一餐。
NO.5 清粥小菜
破解:吃粥易飽但也餓得快,配菜最好選一般肉類、魚肉或蛋類等優質蛋白質食材,避開絞肉製品、醃製與罐頭類;燙青菜或炒青菜挑2樣。
NO.6 臭豆腐
破解:盡量以清蒸臭豆腐取代油炸作法。若吃炸臭豆腐可以搭配夜市常見含維他命C高的芭樂,或是抗氧化力高的火龍果汁,來解高溫油炸的風險。
NO.7 水煎包
破解:一次份量約2小顆或1大顆,最好選蔬菜內餡的水煎包。最好再搭配1杯無糖豆漿,就是一份營養較均衡、有飽足感的早餐。
NO.8 蚵仔麵線
破解:選擇勾薄芡或完全不勾芡的麵線,盡可能只吃料不喝湯。搭配一盤燙青菜進食。
NO.9 涼麵
破解:醬料只加一半或加開水稀釋。另外搭配生菜沙拉1份和茶葉蛋1顆,會是相對較健康的一餐。
NO.10 泡麵
破解:用煮取代沖泡,並加入蔬菜、菇類或蛋;調味包少量添加,湯淺嚐幾口。若麵體為油炸製成,可先加熱水浸泡一下,把水倒掉再起一鍋水來煮。
以上方法雖然是相對能兼顧美味和健康的組合,但還是建議民眾,平常還是要注意吃的頻率,而且用餐時間也別拖得太晚,因為過於澎湃的宵夜除了會變胖,還會影響睡眠、增加心血管疾病風險。
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