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你是怎樣的環法自行車賽粉絲？
2016-05-13
每年的環法自行車賽除了是一場世界級的賽事，還是粉絲的超大型狂歡派對，沿路除了為選手加油，也自己玩得非常開心。下面為大家整理了幾種常見的粉絲，來看看你會是哪種類型吧！
粉絲與車手同樂。 圖片來源：法新社/Getty Images
1.Masquerader扮裝者
這個狂熱的環法自行車賽迷的「國度」在很大程度上是由扮成各種造型的人物所組成，包括卡通人物、天使、穴居人、獨角獸、香蕉、超級英雄、藍精靈、各種各樣的動物，當然，還有惡名昭彰的惡魔等等。作為一個Masquerader扮裝者，你只有被你自己的創造力和預算所限制。
這個惡魔大概是環法賽最經典的粉絲造型了，事實上，這位德國阿伯Dieter “Didi” Senft已經獲得「Tour de France Devil」的專屬稱號。 圖片來源：維基百科
連憤怒鳥跟小小兵都來了，你呢？ 圖片來源：Christophe Ena/美聯社
2.陪跑員
陪跑員這種粉絲通常可在山區賽道旁發現，他們會盡力配合車手的速度一同前進，吶喊助威，只要他們的身體條件允許。你需要一雙好的運動鞋和厚臉皮，車友和其他觀賽者往往不會被你的熱情但滑稽的動作所取悅。
有這樣的陪跑員，一定能激勵選手們騎快一點吧～XD 圖片來源：Lionel Bonaventure/法新社/Getty Images
3.裸奔者
一個令人不安但高調的陪跑員「亞種」，裸奔者喜歡與大自然合一。如果你是這種人或想當這種人，把你的羞恥心擺在家裡，並準備大量的防曬乳吧。如果要全裸實在是太過頭，不妨考慮《瘋狂假面》的打扮。
圖片來源：法新社
4.快閃暴露狂
像裸奔者一樣，快閃暴露狂是一群在環法自行車賽在這裡3週的開放路旁（和照像機前）證明自己有暴露狂傾向，並製造驚奇的粉絲（像裸奔者脫光光到處跑就沒有新鮮感了）。穿一件容易打開的披風大衣吧，你不會想錯失在3秒內成為全場焦點的機會。
圖片來源：Doug Pensinger/Getty Images
嗯⋯這是在教壞小孩吧。 圖片來源：Tim de Waele/Corbis
5.塗鴉者
在巡迴賽的初期，山路都還是原始的模樣。道路上鋪好的瀝青對於車手來說是相對輕鬆的，卻給了這種粉絲一個表現自己的大好機會。早點到現場，並準備大量的粉筆吧，你會需要足夠的時間和空間來展現你的繪畫技巧和想表達的訊息。
圖片來源：bicycling.com
6.身體彩繪者
快閃者和塗鴉者的一個「亞種」，身體塗鴉者用自己的皮膚當作畫板。當然，露出越多皮膚，你就有更多面積可以表達。
一名英國隊粉絲。 圖片來源：衛報
7.藝術家
對於一些人來說，整條路線都變成他們創作的展覽場。大布條、自行車雕塑，甚至表演藝術，都是可以運用來創作的媒介。你可以自由地去嘗試，只要確保你的創作要特別到足以吸引所有人的目光。
德國阿伯Dieter “Didi” Senft大概是環法賽最狂的粉絲了，事實上，他還是一位單車設計師，每年都會推出不少創作來表達他對於一些大型運動賽事的支持。他2008年為環法賽打造的這座「吉他自行車」高達5公尺，長度更達12公尺。 圖片來源：路透社
不夠高？這樣總可以了吧。 圖片來源：法新社
8.愛國主義者
從在拉普德茲山區路旁掛滿布條的荷蘭隊粉絲（他們比來自其他任何國家的車手擁有更多的勝利）到在庇里牛斯山賽區粗暴的巴斯克粉絲，環法賽沿途充斥了來自各國的加油布條與激情的粉絲，簡直就像一個小型的聯合國。帶上一個您最喜愛的愛國口號加油布條吧。
美國人真的都超愛國的啊。 圖片來源：Eric Gaillard/路透社
應該知道這是哪一國的吧。 圖片來源：環法賽官網
9.寵物主人
你的寵物有多大？都帶過來觀賽吧，不管小狗小貓小豬還是烏龜。噢，對了，還有大象。
圖片來源：法新社
來看看其他有趣的粉絲照片：
扮成這樣會被選手不小心撞上吧。 圖片來源：cyclingtips.com
騎馬來尬？也好狂啊！ 圖片來源：AbcNews
你累了嗎？來根香蕉吧！ 圖片來源：CNN
雖然沒有吸睛的裝扮，也可以用本身的實力來讓大家看見你唷。 圖片來源：Laurent Cipriani/美聯社
環法賽真是全家出遊的好時機呀！ 圖片來源：Doug Pensinger/Getty Images
有這樣熱情的粉絲，大家應該都不累了吧？XD 圖片來源：Facebook/Le Tour De France
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「活出瘋狂」The North Face新品上市暨「50周年探索我的好運」活動
2016-09-23
50年來The North Face陪伴著全世界戶外運動愛好者無所畏懼的挑戰極限，讓所有的瘋狂與不可能得以成真，戶外運動領導品牌The North Face帶領你探索不止、活出瘋狂。
The North Face探索來自內心的瘋狂 超越每個冒險的極限
The North Face的起點源自於挑戰極限，對登山者而言北半球的山脊北壁往往日照時間最短，不僅最寒冷也是最具危險與挑戰性的區域，因此許多登山家皆以攀登山峰的北壁作為挑戰的終極目標！The North Face從1966年起從來沒有停止探索的腳步，不僅承載著無數人的夢想，更成為他們最可靠的夥伴，一同見證所有瘋狂的不可能。從1969年贊助高海拔地區的北極研究後，幾乎每一次具有里程碑意義的探險活動，都能見到The North Face的身影：1989年至1990年陪伴國際南極探險隊徒步征服南極大陸；2006年見證Kit DesLauriers成為全球完成七大洲最高峰滑雪下山的第一人。成功背後的屢次失敗，與無數個驚險萬分的瞬間，皆有The North Face伴著探險家勇往直前。
全能應對多氣候環境 The North Face三大創新科技 突破永不止息
憑藉著熱愛探索的精神與追逐瘋狂的基因，The North Face持續為戶外運動愛好者創造適合多變環境的機能服飾與配備，以三大創新頂尖科技引領世界趨勢！The North Face深層考量極限運動者需求，創新推出突破性編織科技 FuseFormTM，符合人體工學，一體式剪裁減少多餘縫線的重量，以及超強防水透濕等特性，創造戶外極致體驗；保暖科技則顛覆傳統打造ThermoBallTM暖魔球，突破傳統片狀化纖，以獨創立體球狀結構，營造更大容溫空間，即使在潮濕環境中，仍能兼具優異的保暖性能，將暖空氣牢牢鎖住；革命性的Ultra系列以不同的鞋形與鞋面科技，打造適用於各種戶外活動的鞋款，防水透氣Gore-Tex薄膜、強效避震Cradle中底科技、抓地耐磨Vibram黃金鞋底，讓前進的每一步都更加踏實！
ThermoBallTM暖魔球款式變化再升級 玩色變型獨創新「瘋」格 50週年加碼刮好禮抽大獎
今年秋天提早報到，The North Face搶先推出多款ThermoBallTM暖魔球系列商品，獨創科技融入各種款式，搭配性與實用性大幅提升。男裝ThermoBallTM系列單品加入各種層次的叢林綠色，增加初秋穿搭新亮點，棒球外套版型款式更營造態度滿分的時尚風格；女裝款式變化再升級，ThermoBallTM系列搭配各種顏色與印花，加入彈性面料的合身剪裁長版設計，不僅豐富整體穿搭變化，更兼具衣著保暖度與活動性。The North Face搭配新色全面變型，持續創造新「瘋」格！
The North Face邀你感受50年來探索不止的精神，全省門市推出「50周年 探索我的好運」三大活動，９/30(五)至10/30(日)止到The North Face消費滿5,000元，即可獲得刮刮卡乙張（滿10,000元，可獲得刮刮卡兩張，依此類推），不僅有機會刮中購物金10,000元、購物金20,000元、購物金50,000元等多項好禮，憑截角參加抽獎活動，還有機會抽中高達100,000元購物金！加碼掃描QR-Code參加小遊戲，ThermoBall外套、輕量科技背包、拉桿箱(市值11,800元)等你來探索！夢想沒有極限，探索沒有止盡，和The North Face一起活出屬於你的瘋狂！
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越野跑風險及態度觀念分享
2016-05-31
無論運動經驗有多久、能力有多好，都沒有萬無一失的可能性。能力強，風險管理能力就要更強，因為它是無所不在、不可預測的因子。擁有超過20年登山經驗小鬍子冒險學校的創辦人小鬍子教練，結合過往經驗，無私地來分享給大家，現在就讓我們來聽聽想開始跑前，該做好那些準備？
戴昌盛(小鬍子)
喜好3000公尺以上高山獨行越野，並於81年完成了百岳。曾任國家公園、林務局、警察隊、消防局、特種部隊、山訓、雪訓、攀岩教官…等。中華民國山難救助協會總會技術顧問、The North Face登山、攀岩、冰攀課程規畫執行、Merrell疾速健行課程規畫執行。
小鬍子教練
你對這些轉變的差異和進入面對環境的風險判斷及自我管理了解多少？
如果本身不是登山出生者或是從未接觸過山林，而是直接從跑步跑向山林，其實不只是你對山不熟悉，山對你也不了解。當你對它陌生的時候，危險性也相對提高，因為你隨時都處在於風險之中。
越野跑的風險有4個部份：
- 自己：這是最重要的一個部份。在做任何事情之前，當你對自己的能力範圍和底線不夠瞭解時，就永遠不知停損點在哪。每個人的底線不同，例如，有些人只要座車就會暈車、走到懸崖邊就會有懼高的感覺，甚至他從來不知道當自己到達某一高度的山時，會有高山症或是各種身體不適的狀況產生…這些也許是天生生理造成的因素，也是不能勉強的，尤其處在高山環境時，只要一個環節出錯，後面很多事也可能跟著遭殃。所以當想挑戰自己前，首先得先了解自己的底線在哪裡，這世界上必有適合你挑戰的地方。
- 共同使用者：能有人一起陪伴前往是很幸福的事，但是在選擇夥伴的時候，建議選擇與自己能力相當的人，因為這樣兩人才能互相幫忙，如果之間差距太大，不但幫不到忙，反而會更辛苦。途中，難免會遇到一些我們看不見、意想不到的動物和環境。雖然擁抱山林是振奮人心的事，但當遇到其他的登山客或挑戰者時，也別忘了幫他加油打氣，登山禮儀就是表現自我氣度的最好時機。所以在出發前，把功課做足是最重要的事，包含將會遇到的路段、危險環境…等等以及如果遇到野生動物 (蛇、蜂…等)的襲擊該如何自救等常識，這些示意想不到但是絕對會用上的。
- 環境：在山林間，可能會遇到的環境有：步道、階梯、石頭、泥沙、土壤、樹木、枝、葉、根、竹子、溪流河床、沙洲、岩壁、濕地、水池、斷崖、崩壁、落石、閃電、冰雪、植物、有刺植物、動物、人工置物…等多項生態。其中樹木、枝、葉、根是最常見的，會撞到樹木而受傷，抓到枯枝而掉落懸崖、踩到濕得葉片而滑倒、踢到樹根而跌倒，這些是難免也無法百分之百避免，所以如何自救才會在環境中最關鍵的事。
- 不可測的因素：測試你的心理夠不夠強大。當一人在黑夜中行走時，跟著你的往往只有自己的腳步聲，但是會不會有其他的聲音或是事情，往往是我們無法預測的。寧可信其有，學會保護自己最重要。
風險問題關鍵在於準備不足遇上麻煩
墜崖、失溫、迷路、運動傷害、穿刺傷、動物、閃電、體力不支、獨自一人…等。而這些也是不可測的因素，所以預防勝於治療，如果我們的準備足夠，其實當這些問題發生時，能解決的方式也更多、更快速。越野獨行就是要為自己的風險承擔負責，所以做好最大的準備，失誤就會減少很多。
登山一定要準備的物品
做足功課後，在上山前也別忘了以下東西，它們能幫忙你度過許多難關。
衣服、褲子、鞋、帽、領巾、風衣外套、護目鏡、腿套、綁腿、水袋、吸管、衛生紙、夾鏈袋、補給食物、頭燈、登山杖、哨子、繩索、健保卡、悠遊卡、零錢、手機、GPS(指北針) 、功能手錶、衛星電話、醫護包、緊急避難物。
登山用品相關 ©Knox Yang
該如何做好越野跑的準備？
醫護：首先要有基礎的醫護知識，懂得保護自己，在荒山野嶺難免有受傷的時候，如果有這些常識，至少知道該如何自救。
避難：等待救援是漫長的，在出發前得先做好功課，找著可避難的地方。.
留守：出發前一定得讓家人或朋友知道要去的時間、地點、計畫，這樣當你發生事情時，至少還有人能幫忙你找救援。
安全的路是留給有充分準備的人，所有的學習開始先得找一個有經驗的人陪伴，並做好事前的風險評估，不是能力強、經驗夠就一定能勝任一切。待所有的準備都做好之後，也別忘了再一次的風險評估，包含當日天氣及自身身體狀況…等，量力而為，才能平安地全身而退。
冒險不代表風險比較高，但風險跟冒險準備有絕對關係，有準備的出發，就能快樂的跑向大自然，它們隨時歡迎你。
安全的路是留給充分準備的人