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The North Face掀起夏日「輕」風潮 城市旅人必「背」單品
2016-07-04
戶外探險活動、城市輕旅行已成為城市旅人追求豐富生活的必需品，而輕量配備不僅提供各式活動的整體舒適性，更支持旅人們零負擔的出遊冒險。全球戶外運動領導品牌The North Face今年夏天推出一系列輕巧繽紛的多功能背包，兼具外型多變的款式，在色系選擇上更加多元，不僅為夏日帶來新脈動，更是城市旅人的必「背」單品！
The North Face掀起夏日「輕」風潮，輕量背包系列繽紛搶眼登場。
展現夏日「輕」風潮 城市旅人必「背」單品
全球戶外運動領導品牌The North Face今夏主推輕量包款系列，輕盈設計讓城市旅人可輕鬆穿梭於城市與戶外，更針對郊外出遊不同的使用需求推出多款輕量側背包、肩背袋、後背包等，搭配繽紛搶眼的螢光色彩、迷彩與圖騰，聰明穿搭出多變風格，為夏日帶來獨特「輕」風潮。其中多功能腰包符合登山、健行、露營等各種使用需求，多變外型更能凸顯獨特個人風格，成為城市旅人戶外探索的最佳選擇。輕量多功能背袋主打方便攜帶、好收納，展開時輕巧使用、外型時尚，收整時攜帶便利不占空間，陪伴旅者面對多變環境的每個瞬間。此外防水多功能背包採用全防水貼條結構，輕鬆滿足野溪泡湯、泛舟溯溪等各種水系活動的需求，讓城市旅人更能自在享受夏日休閒時光！
4L-戶外多功能腰包 雲杉綠燈籠綠
6L-戶外多功能腰包 宇宙藍薄荷綠
5L-多功能包 斑紋灰熱帶珊瑚
3L 多功能腰包 宇宙藍彩
13L-校園側背包 銅橘民族彩印
20L-輕量多功能肩背袋 灰白燈籠綠
34.5L防水多功能背包 里蒙藍
17L-輕量多功能背包 潘普洛納紫粉桃紅
32L-輕量多功能裝備袋 瀝灰
關於The North Face
1966年，兩位熱愛登山的年輕登山家創立了一家小型登山用品專賣店，並且為它取名為The North Face，開始設計生產專業的登山服裝與裝備，由於品質精良與傑出的產品設計，The North Face很快地成為知名的戶外服裝領導品牌。The North Face名字的由來緣起於在北半球，山脊的北壁往往日照時間最短，最寒冷、最多冰雪，對登山者而言也是最具危險與挑戰性的區域，需要更好的技巧與最佳的裝備來克服；許多登山家皆以攀登山峰的北壁作為他們挑戰的終極目標。
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羽球兼三鐵，斜槓教師鍾淑華帶出1500公尺全國紀錄保持人白芸瑄
2021-05-11
「智能障礙女子組田徑 1500公尺冠軍，編號6001 白芸瑄，以06:42.57 破大會紀錄，更打破全國紀錄！」109年全國身心障礙國民運動會的頒獎典禮上，司儀掩蓋不住興奮地說。
左為國立中興大學附屬臺中高級農業職業學校進修部註冊組長鍾淑華，右為智障女子組田徑 1500公尺紀錄保持人白芸瑄。
「我其實只是芸瑄的特教老師，不是她的教練。」
站在田徑場旁，身邊圍繞著十幾位來自興大附農特教學生，帽簷掩蓋不住的銳利雙眼，正緊盯著奔馳賽道上的選手，熱愛體育的特教老師鍾淑華說道。
國小起開始練三鐵（鉛球、標槍和鐵餅三項田賽項目的總稱），直到大學才轉為羽球選手，鍾老師笑說自己大學聯考考壞了，因而走上特教老師之路，儘管沒讀體育系，但體內的運動魂仍熾熱地燃燒，透過自我進修的方式，如今擁有十數張教練證。
非跑步專長卻帶出田徑全國紀錄保持人
「仔細研究的話，你會發現特奧教練八成是特教老師出身，而非體育老師。」一般而言，體育老師較著重在選手成績表現、術科項目等發展；但對於特教學生，師長需要雙倍的耐心去溝通，去適應每個學生的差異。憶起當初教導芸瑄「配速」的過程，鍾老師眼裡盡是無奈與驕傲。
此外，鍾老師也提到，「智能障礙的孩子通常專注力和持續力較差，不喜歡接受辛苦的訓練。因此長距離項目的智能障礙選手很少，芸瑄肯跑到1500公尺真的是百年難得一見的奇才！」
比上不足，比下…我真的可以嗎？
「我昨天還帶著芸瑄走了很多遍操場，告訴她哪裡要轉彎、看到什麼標的物要開始加速；開賽五分鐘前臨時趕回來安慰她、告訴她『你是最棒的』，只因芸瑄傳Line給我說她覺得其他人看起來都好強。」
彷彿守護神一般，鍾老師總有辦法讓芸瑄安心、踏實地站上賽場。鍾老師也補充，「輕度」障礙者特別容易想太多，因為他們思考能力其實還可以，因此容易拿自己去跟普通人做比較，越比越自卑導致得到心理疾病的比例其實不低。
笑容就是最好的回饋 用耐心繼續灌溉特殊生的未來
「不希望特殊生們把『奪金』當作唯一目標，應該是養成他們的運動習慣、過程開心快樂就好。」相較於歐美國家，視運動為日常生活的一環；亞洲國家普遍較重視菁英取向，整體大環境下的影響，導致許多國、高中時期培養出運動習慣的身心障礙學生們，往往畢業後不會繼續從事運動，「無法繼續成為生活的一部分很可惜。」鍾老師感嘆道。
儘管如此，在充滿熱心與耐心的鍾老師身上，很難不被她與學生們之間的互動氣氛所感染，面對一手拉拔長大的學生，不論有無奪金得牌、無關是否再破紀錄，鍾老師眼中盡是洋溢著對學生的驕傲與呵護。
「愛運動 動無礙」Together we move
文章出處／don 1 don
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真人版「少年Pi」！英漢隻身划艇橫越太平洋
2016-09-20
你應該看過電影《少年Pi的奇幻漂流》，它描述一名印度男孩在太平洋上與一頭孟加拉虎共處227天的生存故事；在現實中，的確有不少人曾經嘗試過要獨自划著小艇橫越太平洋，不過，這的確不是件容易的事，因為太平洋上詭譎多變的天氣和海象，有許多人功敗垂成。不過，有一名英國冒險家，已經成功從美國西岸的舊金山出發，中間沒有停頓休息地獨力划艇，經過超過200天的時間，終於平安抵達澳洲北部，成為完成這項壯舉的第一人。
John Beeden ©stuff.co.nz
據英國媒體《Sky News》報導，這名英國人叫做約翰·比登 （John Beeden） ，現年54歲，他於2015年6月1日自舊金山出發，划著他20英尺長的小船，花了209天獨自划過6,500海浬 (約12,100公里，此數據為比登的個人網站所記載)，於2015年12月27日抵達澳洲北岸凱恩斯的一個小城市，成為史上獨自划艇自北美西岸成功橫越太平洋航行到澳洲的第一人。比登事後表示，他平均每天都划了15個小時，並且，他「沒有意識到這次旅行會如此困難。」
他6月從舊金山出發時，原本預計在10月中可以完成這個挑戰，但是沿路上極端惡劣的天氣阻礙了他的旅程，他最終花了超過6個月才到達目的地。
John Beeden ©bbc.com
根據《衛報》報導，來自英國雪菲爾德的比登，現居加拿大，之前也曾於大西洋挑戰過比較短的橫越划行旅程。根據他的網站，他於53天之內划了2,600海浬，這是這項橫越大西洋壯舉的第二快紀錄。
「要成為實現如此規模壯舉的第一人實在是一件令人難以置信的事，而且到現在我都還在消化它。」他於上陸後告訴記者。「這一路上都很艱難，但平心而論，這正是我一直在尋求的挑戰。我只是不知道，當你真正上路才發現實際上是這麼困難。」
「我三年前完成了橫越大西洋的挑戰，那雖然也很辛苦，但我發現實際上去做的那53天相對來說容易得多。這只是一些辛苦的工作而已，你付出時間心力就可以辦到。所以，我想去尋找一些更難的挑戰來將自己推到極限。在這次挑戰中，我有好幾次真的覺得自己已經在這個極限邊緣，而且不知道自己能不能撐得下去了。」
他告訴Sky News的記者說，每一天，這片汪洋都給予他「一些極大的挑戰」。他說，這次的橫越是「10、15、甚至100倍於我自己所想像的難度」。
在1983年，另一位冒險家彼得·伯德 (Peter Bird) 也曾挑戰過獨力而且中間不休息地從舊金山划到澳洲，但他最終沒能完成登陸。他的船困在大堡礁附近而被澳洲海軍救出來，但這也使他成為最接近獨自划艇從美國橫越太平洋到澳洲的這項金氏世界紀錄的人。
John Beeden ©cbc.ca