• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • Kevin Durant 亞洲籃球之旅:台北
1
Kevin Durant 亞洲籃球之旅:台北
2
VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15
史上最強中華隊! VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15
3
想學網球,請先認識3種基礎發球
運動星球
運動星球

Kevin Durant 亞洲籃球之旅:台北

2016-07-16
話題 球類 籃球 活動 NIKE

在結束廣州與香港行程後,Kevin Durant 亞洲籃球之旅最後一站來到台北。抵達的第一天傍晚,Kevin Durant 騎乘特別訂製的手工單車,於河濱公園沿岸欣賞台北獨有的建築景觀與河岸風光。

Kevin Durant 騎乘特別訂製的手工單車,於河濱公園沿岸欣賞台北獨有的建築景觀與河岸風光。

Kevin Durant 第二天行程滿滿,早上先進行了自主訓練。

下午,Kevin Durant 蒞臨中正運動中心啟動 Nike RISE Academy,並與球迷貼心互動。

Kevin Durant 於台北正式啟動NIKE RISE ACADEMY。
Kevin Durant 於NIKE RISE ACADEMY指導年輕球員。
Kevin Durant 於NIKE RISE ACADEMY與年輕球員親切互動。
Kevin Durant 於NIKE RISE ACADEMY與球迷自拍。

晚上,Kevin Durant 至台大綜合體育館親自主持籃球訓練營。

Kevin Durant 示範籃球技巧。
Kevin Durant於籃球訓練營與中華白球員分享籃球技巧。

Q11: 談談當你自己在旅途中, 造訪與接觸不同的城市與文化的同時, 是否這些不同的經歷, 有可能成為KD 10代的創新靈感來源?
ANS: 這些旅途的經驗都會存入我的腦海中, 尤其是這次的大中華旅程, 經歷這些不同的城市, 不同的餐廳, 不同的地區; 我相信之後我與團隊們開始設計新鞋款的時候, 這些過去的經歷都會成為創作靈感; 我真的很感謝籃球讓我有這個機會經歷這些事情
 
Q12:談談你對於大中華地區的孩子們, 想要傳達怎樣的訊息, 幫助他們去面對並克服無論是籃球或生活上的困難與挑戰?
ANS: 我覺得在生命中, 這些困境與難處是必須的, 你需要別人懷疑你, 你需要其他人告訴你說你做不到; 我覺得這些事情會督促你挑戰自己的極限, 驅使你更加努力追求自我的突破; 我總是要求自己, 忠於自己喜歡做的事情, 旁人無論怎麼懷疑都無所謂; 這些的懷疑事實上是幫助你追求成功, 不要把它當作不好的事情, 善加利用它, 它會幫助你成長; 去擁抱它吧, 享受它吧, 不論你是在球場上或是教室裡遇到困難, 把這些困境當作是你前往成功的能量。

資訊、圖片提供:Nike

分享文章
運動星球
運動星球

史上最強中華隊! VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15

2021-08-11
配備館奧運服裝球類羽球

中華隊在東京奧運表現大放異采,收穫 2 金 4 銀 6 銅,創下隊史最佳 12 面獎牌紀錄,被譽為「史上最強中華隊」,扣人心弦的賽事與選手的拚戰故事更帶給眾人無數感動。作為東京奧運中華隊官方贊助商,VICTOR 推出東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt,紀錄這個精采的夏天!即日起至 8 月 15 日開放限時預購,商品將於 9 月 28 日起陸續出貨。

VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15
史上最強中華隊! VICTOR 東京奧運中華隊官方紀念T限時預購至 8/15

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt 以”WE MADE HISTORY TOGETHER IN 2021”為標語,象徵中華隊好手的全力奮戰、全台民眾的熱血應援,再加上後勤團隊默默地付出,才能共同寫下中華隊歷史新頁。T-shirt 設計上更融入本屆金、銀、銅獎牌數,增添紀念價值。

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt
東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt 即日起至 8 月 15 日開放限時預購,預購通路為 VICTOR 全台經銷商、MOMO 購物網 VICTOR 品牌專館與愛爾達購物網,商品將於 9 月 28 日起陸續出貨。

東奧期間引起熱烈迴響、詢問度最高的本屆東京奧運中華隊頒獎外套也確定將再開放少量預購,先前錯過的粉絲可於上述三大通路查詢,商品採少量預購,售完為止。

東京奧運中華隊頒獎外套
東京奧運中華隊頒獎外套

資料來源/VICTOR
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

想學網球,請先認識3種基礎發球

2017-06-03
訓練動作網球球類知識庫

發球是網球比賽開始的第一步,如果要發球速度快,必須掌握好球拍以及給予球最大力量和控制旋轉,當發球者能分配球和球拍運動的時間且身體處於穩定狀態後,就可以在發球的瞬間考慮擊出怎樣的高度、角度、打擊速度、距離網的距離和高度,之後就能擊出完美的發球動作。

網球基礎發球 ©wimbledon-school.ac.uk

一般來說,常見的基礎發球總共有三種:平擊式發球、側旋式發球、上旋式發球。它們分別是依其擊球的拍面揮動方式及旋轉型態來命名,由拋球上去位置的不同,能導致不同的擊球揮拍動作,這才是真正區分發球形式的主要因素。

 1  平擊式發球法 flat serve

平擊式發球是以速度為主的發球方式,多用於第一顆發球,它也為現代網球比賽中最可怕且威脅最大的攻擊球,比較起其他發球在速度方面和威力方面,平擊式發球可以說是最優秀的攻擊性發球且大部分使用於第一發球來使用,平擊式發球是由正後方直接打擊,所以球速快、旋轉少,但較難控制,為身材高大和手臂力量強大的選手最適合使用。

平擊式發球四個要點

a 發球拍面與球接觸面是垂直的。
b 球拋到正對頭頂上面,兩腿伸直,手舉高的位置為擊球點。
c 球應在前方上拋,稍微在前肩右邊(右手持拍者)。
d 拋球臂完全伸直時釋放該球為宜,擊球點、右肩膀和左腳都在一直線上,而且應垂直於底線上。

 2  側旋式發球 side spin serve

採用側旋式發球時,擊球飛行路徑為側向旋轉落地後會往側方彈跳,通常雙打戰術運用會採用此種發球方式。側旋式發球時,球拍與球的接觸由球的右上約2或3點鐘方向,並向右側外下方削擊,使球產生側旋,由於側旋的關係,球在著地時彈跳較低,會向左側跳開,增加回擊的困難度。

側旋式發球所呈現的飛行路線稍呈拋物線,離球網較高所以不易掛網,進入有效發球區範圍較大,進球率較平擊式為高,通常使用在第二顆發球,拋球和擊球點都會稍離身體遠一點,與平擊式發球稍微不同,擊球動作完成後,球拍應揮落到身體左邊。

側旋式發球五個要點

a 因需要手腕來打快球,所以一般會採用東方式反手握法,或是大陸式握法,。參考—6種常見網球握拍方法。
b 步伐比平擊式發球要再跨開一些,後腳較退後使身體與球場的角度加大,可配合拋球到側面的位置,在揮拍時易與球產生切削動作。
c 側旋式發球是將球拋在右側約40公分處(右手持拍者),會使揮拍時與球產生切削動作。若直上或太靠近則不能給予足夠壓力,而將成為沒有威力的球。
d 揮拍時,球拍與球的接觸非垂直,右手臂要做反手揮動,身體向後扭曲,連接右肩和握柄之連線正好要和網面成垂直。
e 揮拍動作是將重心是由後向前,揮拍擊球時重心在前腳,送拍至左下腳後其後腳向前跨出一大步至身體平衡而完成動作。

 3  上旋式發球 top spin service

此種發球需要較高的技術,也是上述三種發球最有難度的,但也是發球進球率最高、接發球最難應付的方式。

上旋式發球是當球拍與球接觸時,球拍由球體七點鐘方向到一點鐘方向用力刷出(右手持拍者),使球體產生上旋轉。在著地時候會突然彈跳得很高且偏向一方,使接球不易,是很有效的第二發球。這種旋轉球飛行速度較緩慢,但飛行中會變成下墜球,落下後會大力的反彈偏向右邊,由於球速緩慢,發球者可利用時間快速上網,雙打中常見到此種發球戰術。

上旋是發球五個要點

a 握拍方式與平擊式發球相同,採用大陸式握拍方式,這樣可讓手腕有較大的活動空間而比較靈活,使手腕柔軟利於快速打法。
b 前腳與平擊式發球相同,但後腳位置要比側旋式發球更後面,使身體能後仰以利搓球。手揮動時,要將身體盡量向後彎曲,為了支持身體,要將右腳拉到後面用腳支撐弓狀上體。
c 拋球位置是在發球者頭部左側方約30公分處(右手持拍者),要把球拋向頭的左邊稍偏後方,且要比其他發球法拋的高。
d 揮拍動作由預備動作把球拍向下擺並後拉,其次將球拍送至抓背位置,身體向左側後仰、屈膝、重心落至後腳,同時將球拋出,最後揮拍搓球,使球產生強大上旋轉力量。
e 完成揮拍擊球動作,球拍繼續向左下揮送,此時重心完全落在前腳,後腳向前跨出一步保持平衡,擊球動作完成。

發球是一種全身運動,重要是使用身體肌肉來擊球,該採用哪一種發球,其實都有利弊,要考量發球者的身高條件、能力、外在因素等,才能決定用何種發球才是有效。

資料來源:桃園創新技術學院體育室、崑山科技大學

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務