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如何漂浮於水上
2016-07-13
再進行任何泳式之前，必須先學會如何將自己漂浮於水上，因為會飄浮才會前進。此單元主要強調的是身體各部位的細節，姿勢正確，漂浮才會持久。
STEP 1 準備動作
頭部平躺於水面預備。
STEP 2 耳朵浸入水中
把耳朵浸入水中，將頭稍往後仰。一開始做這個動作可能會感覺不舒服，但如果不把耳朵浸入水中，會因為你的頸部過於緊張，而不容易漂浮起來。
STEP 3 抬起下巴
耳朵浸入水中之後，你可以開始輕輕地抬起你的下巴，，不用太高，大概4~5公分就可以了。
STEP 4 淹沒臉頰
讓水淹沒至半個臉頰的位置
STEP 5 頭保持正中央
將頭擺正，勿偏左或偏右，這樣你的身體才不會側翻。
STEP 6 雙手伸直
雙手緊貼耳朵，伸直向後併攏。
STEP 7 被往上拱
將背往上拱。
STEP 8 胸部露出水面
胸部往上抬，使它露出水面。
STEP 9 腹部抬離水面
吸氣隆起腹部，將腹部抬離水面。
STEP 10 彎曲膝蓋
彎曲膝蓋。
STEP 11 小腿踢動
小腿輕輕踢動，這樣才不會沉下去。
以上教學示範僅供參考，實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。
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設計界奧斯卡獎傑作閃耀登場 Speedo推出全新日製V-Class系列泳鏡
2018-06-08
富有時尚品味的你無論去哪種場合，都不忽略身上任何一處細節的美感；但在游泳池畔褪去平時服裝、戴上泳鏡遮住雙眼，你還能維持從頭到腳有型有款嗎？這時，你需要獲得「設計界奧斯卡獎」德國紅點設計大獎的Speedo V-Class系列日製泳鏡。以一體成形的極簡流暢外型，搭配IQfit智慧調節科技，將原本只著重於功能性的泳鏡，轉化成提升個人魅力、幫助游泳表現的最佳配備。
設計界奧斯卡獎傑作閃耀登場 Speedo推出全新日製V-Class系列泳鏡（鐵人三項教練劉光武配戴）
戴上它：極簡線條勾勒極美外型 讓你在水中耀眼出眾
當你穿上漂亮的泳衣或練出完美胸肌，準備在泳池大秀成果，你是否擔心戴上泳鏡就會變醜？這種想法已經落伍了！極具美感的泳鏡絕對是水上造型的加分配備，也能襯托出使用者對這項運動的專業態度。
從眼鏡盒中取出Speedo全新V-Class系列的那一刻起，它將翻轉你原本對泳鏡的看法。沉穩洗鍊的黑色硬紙盒內，由高質感的透明三角盒包裹住泳鏡，如此「精裝版」的包裝，讓你拿到它時就發現它跟其他多數泳鏡「不一樣」。
沉穩洗鍊的黑色外盒與包裹泳鏡的透明三角盒
泳鏡本身的造型更加出眾。V-Class系列是為了追求風格與品味的游泳愛好者量身打造，外觀專業流線形鏡框設計一體成形，以極簡弧線詮釋游泳運動的流暢速度感，同時在下水後能有效降低水阻。
鏡面的優異處不只有外表時尚，它同時能減少刺眼光線，保持眼睛舒適；流線型的寬鏡面延伸到泳鏡最外圍，提升視野廣度，進而增加運動表現和安全性。
Speedo全新V-Class系列擁有流線形鏡框設計、鏡面鏡片、漸層色鏡帶等兼具時尚美感與功能的設計
調整時刻：小細節處追求完美 成就紅點設計大獎之作
頂級的工藝必在一般人不注重的小細節處，依然追求完美。而針對一般認為最不影響外觀的鏡帶，設計者仍巧思地在鏡帶內側（與頭部貼合處），舖排出搭配鏡架顏色的漸層網點，展現面面俱到的完美特質。完美當然不僅只外表，除了美感，設計者同時重視鏡帶機能，獨特的設計調節鏡帶比一般泳鏡平順易調動，只需一次拉動，就能順利條緊並固定住鏡帶，無須擔心戴上之後是否穩固的問題。
也許你會對一體成形、無法調整的鼻橋感到疑慮，擔心自己的臉型無法駕馭鏡架輪廓。事實上，柔軟富韌性的鏡架能隨著使用時間越長，越貼合使用者的臉型。久戴之後，它將成為專屬於你獨一無二的V-Class。
V-Class系列因為外型設計與功能相得益彰，榮獲2017年德國紅點設計大獎。這個獎項與德國iF概念設計獎、美國傑出工業設計獎IDEA、日本G-Mark獎並列為世界四大國際設計競賽，也被稱做「設計界奧斯卡獎」。
V-Class連鏡帶內側的設計都不輕忽，展現面面俱到的完美特質
上岸後：脫下泳鏡依然有型的秘訣－IQfit 3D防漏科技
「IQfit智慧調節科技」是Speedo獨家專利，為泳鏡帶來絕佳的舒適貼合。Speedo的Aqualab實驗室掃描全球各地東、西方人頭部與臉型輪廓，並依據掃描數據製成3D防漏墊片，讓泳鏡能更加穩定貼合眼部輪廓，甚至不刻意調緊鏡帶也能與眼部密合；而台灣販售的泳鏡版本，更特別以亞洲臉型輪廓打造3D防漏墊片。
多數產品創新科技的目標只有一個，提供使用者更正面的影響。戴著V-Class下水，泳鏡舒適貼合的防漏功能，搭配雙倍防霧效果，支持你盡情發揮泳技，充滿自信地完成每一次划水踢腳；上岸後，舒適服貼的鼻橋降低眼窩壓痕，讓你脫下泳鏡後不用擔心「熊貓眼」危機。
V-Class系列結合Speedo獨創的IQfit 3D防漏科技與雙倍防霧效能
IQfit 3D防漏科技運用全球各地東、西方人頭部與臉型輪廓的掃描數據，製成3D防漏墊片，讓泳鏡能更穩定貼合眼部輪廓
V-Class系列共推出四款，包括成人運動鏡面泳鏡萊姆黃、深藍色，以及非鏡面的成人運動泳鏡黑色，其中深藍色款適合較窄的臉型。戴著它，你只需要專注做好每一個游泳動作、保持自信、認真投入於訓練，讓時尚品味與出眾泳技互相幫襯，泳裝辣妹、陽光帥哥的注目禮自然跟著你不放。
V-Class系列成人運動鏡面泳鏡萊姆黃（左）、深藍（右上），NT$2,880；非鏡面成人運動泳鏡黑（右下），NT$2,580
資料來源／Speedo
責任編輯／Dama
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受魚雷感召奮「泳」Paltrinieri破紀錄摘金
2017-08-23
臺北世大運，讓臺北看見世界！
2016里約奧運1500公尺自由式金牌義大利Gregorio Paltrinieri，22日在國立體大上演個人秀，他以將近10秒的優勢，擊敗烏克蘭Mykhailo Romanchuk等泳將，愜意封王，也刷新大會紀錄。
除了奧運金牌，Paltrinieri也是短池1500自的世界紀錄保持人，他在2015年歐錦賽游出14分8秒06，22日繳出14分47秒75，比世大運紀錄快了將近4秒。
受魚雷感召奮「泳」 Paltrinieri破紀錄摘金
「這是我今年最後一戰，我只想放輕鬆，跟朋友一起在決賽較勁。」Paltrinieri說：「比起歐洲的比賽或奧運，世大運是另一種挑戰，但我很放鬆，把這次當旅遊，我很高興來臺灣。」
Paltrinieri自小受到父親薰陶，12歲前就接受專業訓練，身高191公分的他擁有傲人身材，儘管他曾夢想成為NBA球星，但2000年雪梨奧運見到澳洲「魚雷」Ian Thorpe的5金傳奇，就決定專心發展游泳，也證明老爸眼光。
「我很享受比賽，我也很喜歡獲勝的感覺。」Paltrinieri笑說，「我不覺得有破什麼紀錄，我就是努力游，努力領先其他人，這樣而已。」
「之前的世界盃我也表現不錯，讓我更期待東京奧運，我還想證明，我還能更好。」Paltrinieri說。
銀牌方面，Romanchuk以14分57秒51收獲本屆個人第2面獎牌，匈牙利Gyurta Gergely則以15分1秒11奪銅。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅