游泳
游泳
台灣小將游進東京帕奧 陳亮達：我不怕輸
東京帕運游泳選手陳亮達參賽男子 S7 級 100 公尺仰式
游泳
東京帕運游泳選手陳亮達無緣決賽 自敘「夢想達成了一半」
2020 東京帕拉林匹克運動會，我國代表團 18 歲游泳選手陳亮達 30 日台灣時間上午 8 點，參與男子 S7 級 100 公尺仰式預賽，游出 1 分 18 秒 28 成績排名第九，無緣決賽，個人首屆帕運賽事到此結束，他形容是「夢想達成了一半。」
奧運自由式最慢紀錄保持人
游泳
創下奧運史上100公尺自由式最慢成績的他 卻贏得超過數百萬觀眾的心
日本東京奧運自7/23日開賽以來，各項賽事選手無不獲得世界幾億人的關注。然而，在今年的賽場邊有一位來自赤道幾內亞的教練姆薩巴尼（Eric Moussambani）受到許多國外媒體的關注。這位教練曾參加20年前的2000年雪梨奧運100公尺自由式的選手，但他卻不是因為獲得獎牌而受到關注，而是創下奧運自由式賽事最慢的世界紀錄，甚至差點游不到終點而令人印象深刻。
727降2級警戒
游泳
院會宣布：727起疫情緊戒調降為二級　開放高中以下運動員回校訓練
台灣疫情從5月中旬升級為三級警戒至今已經超過2個月的時間，隨著全台疫情漸漸受到控制之下，行政院長蘇貞昌於7/23招開防疫會議，參考各部會的防疫指引規畫及各縣市政府的防疫會議相關修正意見之後，宣布自7/27日起將疫情從三級警戒降至二級，並開放餐廳及超商內用的規定，以符合各行各業及場館能逐漸恢復正常的經濟活動。你一定要看：戴上口罩運動與訓練該注意什麼？
三級警戒延至7/26 健身房、校園操場鬆綁 游泳池不開放
游泳
三級警戒延至7/26 健身房、校園操場鬆綁 游泳池不開放
中央流行疫情指揮中心今（8日）宣布三級警戒自原7/12延長至7/26日，並從13日起實施「微解封」，適度鬆綁民生消費產業，其中健身房等室內外運動場館將可開放，但人數以最適承載量25%為限；高中以下學校戶外操場適度開放，但不開放其他運動設施；游泳池因為無法佩戴口罩，仍不開放。
自我解放肌痛點-點選購書
自我解放肌痛點-點選購書
大安小熊盃小鐵人
游泳
「我不是病人，是鐵人！」大安小熊盃小鐵人 突破身障孩童運動想像
國立臺灣師範大學特殊教育中心於 5 月 2 日在台北市大安運動中心舉辦小鐵人三項趣味賽，本次活動是與大安運動中心、台灣小騎士協會、LAVA 台灣鐵人三項公司及台灣適應身體活動學會跨界合作共同舉辦，鼓勵 4-7 歲學齡前的孩子參與鐵人三項，從中學習到永不放棄、堅持到底的運動家精神。
2021 Challenge Taiwan6000名鐵人「回」台東
游泳
2021 Challenge Taiwan6000名鐵人「回」台東 人數破紀錄外媒也驚豔！
亞太地區最大鐵人三項Challenge Taiwan，在24、25兩日賽事圓滿落幕！這屆共有6000位選手一同參與，連西班牙外媒都來電確認數字並給予讚嘆。Challenge Family亞太區執行長羅威士Jovi表示：「感謝所有家人回到鐵人的家鄉，台東，Challenge Taiwan就是一個大家庭，我們享受且珍惜著一年一度的大團聚，各位鐵人就是我們的家人，歡迎回家。」
2021 XTERRA Taiwan 越野跑
游泳
XTERRA 墾丁越野跑！野趣十足的運動嘉年華你玩賽了嗎？
第三度在墾丁舉辦的 XTERRA 全球越野巡迴賽，在 3/27、28 火熱展開。如果你還沒準備好挑戰越野三項賽，那麼參加第二天登場的越野跑項目、或是帶著孩子體驗歡樂的 Push Bike 騎跑兩項，也能讓你充份感受到野趣十足的運動嘉年華氣氛。
2021 XTERRA Taiwan
游泳
發掘生活更多精采-各領域運動健將勇闖 XTERRA 墾丁站
因新冠肺炎停辦睽違一年，2021 XTERRA Taiwan 全球越野巡迴賽於 3/27-28 在墾丁國家公園順利舉行，賽事包括越野三項、越野兩項、越野跑及兒童越野滑步車兩項競賽，兩日賽程吸引千餘位好手前來熱情參與，成為一場甘苦兼備、溫馨又歡樂的運動嘉年華！
Challenge Taiwan 2021
游泳
CHALLENGE TAIWAN 4/24登場 六千名三鐵好手榮耀台東
2021年CHANLLEGE FAMILY 國際鐵人三項競賽台灣站（以下簡稱 CHALLENGE TAIWAN, CT）將在 4 月 24、25 日邁入第九個年頭。2020 年因為疫情一度影響賽事的舉辦，但 CT 仍在 11 月達成與參賽者間的約定順利開賽；2021 年，Challenge Taiwan 邀請到六千名國內外三鐵愛好者相聚在美麗的台東活水湖，一起挑戰自我，共創佳績！
12分鐘徒手高效健身訓練-點選購書
12分鐘徒手高效健身訓練-點選購書
運動菜單增強免疫、逆轉發炎
游泳
台大治療師提供運動菜單：20分鐘增強免疫、30分鐘逆轉發炎
季節轉換，尤其早晚溫差大，這樣的天氣許多人容易感冒。台大醫院物理治療師陳昭瑩舉出研究實證，正確與適度的運動可以增強個人的免疫能力，對於生病後的康復也有相當大的好處，雖然這是大家都懂的道理，但是具體做什麼運動？做多久有效果？是很多人的困擾。
愛河鐵人三項
游泳
一年一次的游愛河機會來了！高雄「還河於民」等你游
在近期高雄市觀光局規劃「還河於民」的水上活動讓民眾們躍躍欲試時，未來只要上網實名登記，並且自備浮具及穿著救生衣，就可以在高雄橋到七賢橋的水域進行水上活動，但目前僅限定立槳、划槳等運動，暫不開放下水游泳，值得慶幸的是每年高雄愛河的重點活動「愛河鐵人三項」將能一償宿願，該場歷年皆吸引上千名海內外選手一同競技的國際型三鐵賽即將在2021/3/7(日) 6:30~10:20盛大展開。
2020 LAVA TRI 鐵人賽大鵬灣站
游泳
2020 LAVA TRI 鐵人賽大鵬灣站12/5-6登場 國道封路極速狂飆
2020 富邦金控 LAVA TRI 鐵人賽大鵬灣站，將於 12 月 5、6 日在屏東東港大鵬灣登場。這次活動特別將終點設於新落成的「濱灣之心」，其蛋形外觀在陽光照射下閃閃發光，故有「大鵬灣的海上寶石」之稱。即將邁入第七個年頭，賽事吸引逾一千六百名選手報名參加，也是全台唯一封閉國道三號（南州—大鵬灣）的鐵人賽，在屏東縣政府、交通部觀光局大鵬灣國家風景區管理處和各協力單位的全力支持之下，精彩可期！
台灣經典賽事全攻略
游泳
全球第一本介紹台灣鐵人三項及馬拉松賽事書籍問世！
台灣各類耐力型賽事2019年共舉辦約999場，舉辦頻率之高堪稱世界第一。在武漢肺炎後更是領先全球陸續舉辦超過千人的大型賽事，而為了能讓海內外的參賽者從不一樣的角度認識台灣，醫護鐵人於日前發表全球第一本介紹台灣知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事書籍。書中不僅精選全台38場經典賽事供讀者參考，還提供每場賽事所需具備之相關運動防護的知識。
哈佛專家提出 5 項運動建議
游泳
哈佛專家最推5項運動 其中這項被稱「完美」鍛鍊所有肌肉
想到培養運動習慣，你會先想到什麼運動？許多人馬上會聯想到近年流行的馬拉松，不過哈佛醫學院教授 I-Min Lee 於外媒《Independent》指出，長距離跑步對膝關節跟消化系統造成負擔，長期跑步甚至會導致其他問題產生。如果想要運動，並且希望運動達到減肥跟肌肉訓練的效果的話，I-Min Lee 給出 5 項運動建議，能夠保護心臟、大腦功能，並幫助你長肌肉。哈佛醫學院於 2018 年推出了一份健康報告《開始運動（Starting to Exercise）》，總共推薦了 5 種運動。
12週打造超級英雄體態健身書-詳情請點選
12週打造超級英雄體態健身書-詳情請點選