當全球瘋運動，「運動產業」商機即將大噴發的現在，台灣的機會又在哪裡呢？

你知道，什麼是「運動產業」嗎？什麼是「運動產業」的基礎面向嗎？

你知道，個人愛好運動與實際跨入「運動產業」領域並投身經營事業，其實是兩回事嗎？

你知道，台灣及亞洲的「運動產業」現況與前景嗎？全球的趨勢又為何呢？

你知道，究竟該如何投入「運動產業」嗎？進入「運動產業」的第一步是什麼嗎？

TSIDA 台灣運動產業協會在 8/20（六）、8/21（日）舉辦的「JOIN US!運動產業新世代論壇----六堂課教你誤入綺途」，是協會成立的第一場公開活動，屆時，將邀請運動產業七為業界資深的創業家與從業人員，藉由這次完整的課程規劃，將自身近年來於台灣推動運動事業的經驗、知識與觀察，進行兩天共 12 小時有系統的分享，引領大家初探「運動產業」的輪廓。

誠摯邀請所有關心及有意願投入運動產業的先進及年輕朋友共同參與這次的論壇，一起瞭解台灣運動產業的現況、機會與前景。我們希望起個頭，讓更多人看到運動產業的「綺途」，也希望透過大家的努力，讓運動文化在台灣深耕發芽。

「Sports」是綜合國力的展現，相信您與新成立的「TSIDA 台灣運動產業協會」同樣重視這個關鍵問題。

關於運動，台灣不該只有運動賽事與運動製造業，我們認為，沒有產業的形成，不會有風氣的養成；沒有產業的形成、沒有經濟的推進，不會有人覺得這條路有前程。

因此，「TSIDA 台灣運動產業協會」應運而生，我們希望除了生氣與謾罵，以年輕世代的創新實力與專業、熱情，一起捲起袖子，推翻過時的觀念、法規、不尊重專業的陋習，把不可能變成可能。

因為無論從運動賽事、運動科技產品、運動零售業、運動影音紀錄、運動視覺設計、運動行銷、運動網站、運動轉播人員、運動媒體、運動經紀、球隊管理、運動場館管理、運動員訓練、運動醫療、運動旅行......等哪一個角度發展，「運動產業」都絕對不只是單純的買賣業，「運動產業」更是一系列高附加價值、專業不易複製、可吸納眾多從業人口的產業鏈。

我們認為，一旦「運動產業」成熟，不但整體社會與人們更健康、業者有獲利空間、傳產有轉型契機、年輕人有工作機會。

一個人的聲音很有限，一群人的聲量一定可以改變風向，影響一個是一個，翻轉不是不可能，只要我們這世代願意把這一切視為革命並竭盡所能去改變！

JOIN US! 運動產業新世代論壇----六堂課教你誤入綺途

fee (2016/8/10 報名截止)
4,500元/單人
7,600元/2人
time
8/20（六）、8/21（日）08：00～17：00
place 台灣大學法學院霖澤館1F國際會議廳

・粉絲專頁：https://www.facebook.com/TSIDAEVENT/
・活動網頁：http://www.tsida.org/
・線上報名：http://goo.gl/forms/KVxifRUfmPKaYeKF3
 
・主辦單位：台灣運動產業協會籌備會
・協辦單位：中華民國大專院校系際運動聯盟

彼拉提斯這項運動是由這六種秘訣所組成：專注、呼吸、核心、控制、精確、流暢，彼拉提斯針對現代人不同的生活習慣，加入更多不同的指導，像是：延伸脊柱、增加脊椎活動度、建立穩定的肩頸、重新檢視軀幹的穩定排列以及動作靈活等等，將全部整合達到穩定核心的效果。

 1  單腳畫圈

這個動作可以穩定我們人體的骨盆以及伸展到大腿的肌群以及核心，一邊做8-10次，一次2-3組。

步驟1：身體平躺在墊子上，雙臂放於體側，先把一條腿向上舉起，另一條伸直或者彎曲放在地上。
步驟2：腹部收緊，腰部貼緊地面，吸氣的時候用向上舉起的腿，以順時身方式劃圈，呼氣時則回到起點，再換腿進行。

 2  滾動

滾動這個動作可以同時按摩到背部的肌群，同時還可以訓練到核心，這個動作非常適合初學者。一組滾動8-10次，重複2-3組。

步驟1：將膝蓋彎曲，雙手抓住大腿，接著將腿部抬起，膝蓋和肩膀要保持距離，頭部保持微低。
步驟2：呼吸同時記得腹部出力，呼氣的時候別忘了收緊腹部。

 3  單腳伸展

滾動這個動作可以同時伸展到我們的大腿肌群以及訓練到核心部位。一組滾動8-10次，重複2-3組。

步驟1：身體平躺後，將左腳往斜前方打直伸展。
步驟2：利用腹部力量將身體帶起來，雙手往前延伸，身體下去時，盡量不要碰到地，做滿一組後再換邊。

 4  伸臂屈腹

伸臂屈腹是一個腹部核心的訓練，使用核心將肩膀及上半身沿著大腿抬起，可鍛鍊腹直肌的力量，回到地面時，頭部不要觸碰到地面才能達到其效果，頸部盡量放鬆，避免拉傷或緊繃。一組約拍8-10次，重複2-3組。

步驟1：仰臥屈膝呈90度，下背部緊緊貼住墊子，收緊腹部、肩膀下壓，下巴內收。
步驟2：吸氣，核心開始出力將抬起上半身微微抬起，手臂打直向前伸，並上下拍動，保持下半身姿勢，不可掉下來。

 5  坐姿扭轉

坐姿扭轉是一個上半身的訓練，利用雙手向前伸展碰到腳尖這個度做，配上上半身的轉動，讓兩側的腹橫肌皆能平衡伸展到。左右各碰3次為一組，一組8-10次，重複2-3組。

步驟1：採坐姿，雙腳向前打直後，將雙腿打開大於肩膀，再將雙手打開成180度水平。
步驟2：將身體向前延伸，用右手去觸碰左腳腳尖3下，再將身體回到初始位置，再換邊。

示範老師：Andrea Speir

資歷：國際彼拉提斯專業證照以及接觸長達10年的皮拉提斯練習，在國外許多彼拉提斯雜誌以及健康雜誌、多項運動頻道可以見到她的身影。

臺北世大運首度將滑輪溜冰列入競賽種類， 中華臺北滑輪溜冰國手楊合貞(Yang Ho-Chen)和李孟竹(Li Meng-Chu)，在前兩日的賽程表現亮眼，兩人互相激勵提醒，連兩日三度攜手包辦金、銀牌，合計拿下三金三銀。

其中楊合貞獨攬3金，幫助中華代表團追平史上單屆最多七金紀錄。楊合貞表示，很開心，希望接下來比賽，能幫助代表團打破紀錄。儘管前兩日密集出賽，消耗不少體力，但楊合貞說：「相信自己可以再創佳績，證明自己是長、短項目都能跑的選手。」

楊合貞也將奪金的功勞歸於團隊，她說：「這樣的成就不只屬於我一個人，而是屬於整個團隊，謝謝大家在背後默默幫助，我才能拿下金牌。」

前天楊合貞搶下第一金後，回去休息時身體不太舒服，睡覺睡到一半還感覺喉嚨痛。她說：「一早起來有一種完蛋的感覺，但我想為臺灣奪下金牌，於是開始興奮起來，一直鼓勵自己做得到。」

隊友李孟竹雖然無緣奪金，但為中華隊保住三金，無私的奉獻精神令人尊敬。她表示，拿下三面銀牌也非壞事，而且金牌都是中華隊的，真的很開心。

此外，中華隊黃玉霖(HUANG Yu-Lin)起初投入滑輪溜冰只是為了治療骨盆移位，現在不僅身體狀況好轉，還闖出佳績；在男子1000公尺爭先賽決賽，以1分24秒020奪金。

黃玉霖說：「以前溜沒幾圈就會痛，之後去看醫生，加上教練幫忙，慢慢已不再困擾。」黃玉霖同樣將功勞歸於團隊，他表示，感謝隊友柯福軒(KO Fu-Shiuan)的破風，帶給他很大幫助，加上教練在決賽時把戰術更強化，能奪金很謝謝柯福軒和教練。
 

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅