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JOIN US! 運動產業新世代論壇 開啟你的運動生涯新篇章
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運動習慣與COVID-19之間
美國研究:每週進行150分鐘的訓練與降低COVID-19重症機率有關
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全球限量500雙The Big Dark闇黑版鋸齒鞋2/26全台同步發燒上市!
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JOIN US! 運動產業新世代論壇 開啟你的運動生涯新篇章

2016-07-28
話題 綜合 趨勢 活動 觀念

當全球瘋運動,「運動產業」商機即將大噴發的現在,台灣的機會又在哪裡呢?

你知道,什麼是「運動產業」嗎?什麼是「運動產業」的基礎面向嗎?

你知道,個人愛好運動與實際跨入「運動產業」領域並投身經營事業,其實是兩回事嗎?

你知道,台灣及亞洲的「運動產業」現況與前景嗎?全球的趨勢又為何呢?

你知道,究竟該如何投入「運動產業」嗎?進入「運動產業」的第一步是什麼嗎?

TSIDA 台灣運動產業協會在 8/20(六)、8/21(日)舉辦的「JOIN US!運動產業新世代論壇----六堂課教你誤入綺途」,是協會成立的第一場公開活動,屆時,將邀請運動產業七為業界資深的創業家與從業人員,藉由這次完整的課程規劃,將自身近年來於台灣推動運動事業的經驗、知識與觀察,進行兩天共 12 小時有系統的分享,引領大家初探「運動產業」的輪廓。

誠摯邀請所有關心及有意願投入運動產業的先進及年輕朋友共同參與這次的論壇,一起瞭解台灣運動產業的現況、機會與前景。我們希望起個頭,讓更多人看到運動產業的「綺途」,也希望透過大家的努力,讓運動文化在台灣深耕發芽。

「Sports」是綜合國力的展現,相信您與新成立的「TSIDA 台灣運動產業協會」同樣重視這個關鍵問題。

關於運動,台灣不該只有運動賽事與運動製造業,我們認為,沒有產業的形成,不會有風氣的養成;沒有產業的形成、沒有經濟的推進,不會有人覺得這條路有前程。

因此,「TSIDA 台灣運動產業協會」應運而生,我們希望除了生氣與謾罵,以年輕世代的創新實力與專業、熱情,一起捲起袖子,推翻過時的觀念、法規、不尊重專業的陋習,把不可能變成可能。

因為無論從運動賽事、運動科技產品、運動零售業、運動影音紀錄、運動視覺設計、運動行銷、運動網站、運動轉播人員、運動媒體、運動經紀、球隊管理、運動場館管理、運動員訓練、運動醫療、運動旅行......等哪一個角度發展,「運動產業」都絕對不只是單純的買賣業,「運動產業」更是一系列高附加價值、專業不易複製、可吸納眾多從業人口的產業鏈。

我們認為,一旦「運動產業」成熟,不但整體社會與人們更健康、業者有獲利空間、傳產有轉型契機、年輕人有工作機會。

一個人的聲音很有限,一群人的聲量一定可以改變風向,影響一個是一個,翻轉不是不可能,只要我們這世代願意把這一切視為革命並竭盡所能去改變!

JOIN US! 運動產業新世代論壇----六堂課教你誤入綺途
fee (2016/8/10 報名截止)
4,500元/單人
7,600元/2人
time
8/20(六)、8/21(日)08:00~17:00
place 台灣大學法學院霖澤館1F國際會議廳

・粉絲專頁:https://www.facebook.com/TSIDAEVENT/
・活動網頁:http://www.tsida.org/
・線上報名:http://goo.gl/forms/KVxifRUfmPKaYeKF3

 
・主辦單位:台灣運動產業協會籌備會
・協辦單位:中華民國大專院校系際運動聯盟

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美國研究:每週進行150分鐘的訓練與降低COVID-19重症機率有關

2021-06-29
居家肌力訓練COVID-19觀念新知徒手訓練綜合話題

自從2019年底於中國武漢爆發嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒2型(SARS-CoV-2),之後被稱做為COVID-19(新冠肺炎)在2020年開始引發全世界大流行以來,人們一直都在找尋維持與提升免疫力的方式,以防止疾病的肆虐。關於提升免疫系統的方式,根據哈佛健康雜誌(Harvard Health Publishing)的說法,運動訓練能使得我們的身體保持敏捷、肌肉柔軟及器官健康等功效,最終能減緩與降低疾病的發生機率,甚至於可以幫助人們活的更加健康與長壽。

運動習慣與新冠肺炎
美國研究:每週進行150分鐘的訓練與降低COVID-19重症機率有關 © hiconsumption

然而,進行充分的運動與訓練是否也能降低COVID-19嚴重感染的機會?發表於哈佛健康雜誌上的一篇研究論文表示,養成日常運動及訓練可能有助於保護感染COVID-19的人免於重病的風險。這項研究包含來自48,000名成年人的數據,並由英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medicine)完成;該論文還提到了運動生命體徵的關聯,這項是針對美國超過48,000名COVID-19陽性確診者所進行的研究(研究是在醫院許可之下進行)。

運動訓練和COVID-19的關聯

加利福尼亞州一個大型醫療保健系統-凱撒醫療機構(Kaiser Permanente),在2020年1-10月期間北診斷出患有COVID-19的48,000名18歲以上的成年人進行研究,並詢問兩個常見的問題:

1.一般你每週有幾天會進行中度到劇烈的運動訓練?(0-7級)

2.一般你每週會進行幾分鐘的運動訓練?(10、20、30、40、50、60、90、120、150或更多)

每週的運動訓練
每週建議進行150-300分鐘的中等強度訓練或75-150分鐘的高強度有氧運動。

這些參與研究的成年人,依據每週的運動量與強度將他們分為三組,這三組分別是:第一組每週運動150分鐘以上、第二組每週運動0-10分鐘及第三組每週運動11-149分鐘。其它須考慮的參數包含年齡、性別、種族、糖尿病、生活方式、高血壓、心血管疾病或腎臟疾病等問題。參與這項研究的羅伯特博士說,即使我們在分析中控制了肥胖和吸菸的變數,但我們依然看見不運動的人與每週至少運動150分鐘的人相比,運動量低的這組因COVID-19症狀入住加護病房(ICU)和死亡的風險來的更高。

COVID-19症狀入住ICU
運動量低的人因COVID-19入住ICU和死亡的風險來的更高。

凱撒醫療機構(Kaiser Permanente)的家庭和運動醫學醫師薩利斯說,成年人每週應該至少進行150-300分鐘的中等強度運動及訓練,或者是每週進行75-150分鐘高強度的有氧運動。另外,她也特別補充說道,就算沒有太多的時間可以運動或訓練,但即使每天進行30分鐘的步行或快走,也可有效的幫助身體抵抗病毒,當然也包含COVID-19。

萊斯特大學首席研究員湯姆耶茨在一份研究中也表示,我們都知道肥胖以及虛弱是影響COVID-19結果的關鍵因素,因此,無論你的體重如何只要不運動就會提升感染疾病的風險性。

養成運動的好習慣

這些研究也說明,人們不應該等待COVID-19或其它的疾病,來見證定期運動與訓練是如何幫助你身體更加的健康;然而,接種疫苗、維持身體運動訓練習慣及健康飲食方式,都能提供身體的免疫功能獲得提升,但你真的不應該忽視日常的清潔與防疫習慣。另外,有研究也表明,中年以上的人養成每週固定運動150分鐘以上,將會對於老年時的腦部功能有所影響,經常運動及訓練可降低罹患癡呆症的風險約30%,所以,千萬不要偷懶不運動。

資料參考/sciencedaily、cnbc、bmj

責任編輯/David

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全球限量500雙The Big Dark闇黑版鋸齒鞋2/26全台同步發燒上市!

2019-02-25
鞋子穿搭指南運動時尚FILA生活流行綜合配備館

回顧2018年,FILA復刻源自1998 年所發行的DISRUPTOR II鞋款,搭上火紅的老爹鞋風潮,以黑馬之姿擊敗眾家奢華精品與運動品牌,榮獲全球指標球鞋媒體「Footwear News」選為年度風雲球鞋 The Shoe of the Year;而MJFRESH X FILA 2019聯名系列中,最受矚目全球唯一台灣專屬發行的『The Big Dark』闇黑版DISRUPTOR II,將經典神鞋披上黑色羽翼,鞋面特別嚴選牛巴哥合成皮革,擁有絲絨般的手感,更搭載抑菌防臭鞋墊,內外兼備的製鞋工藝,展現獨特個性之餘,百搭舒適實穿更是無可挑剔。

FILA DISRUPTORII 與MJFRESH合作推出The Big Dark闇黑版鋸齒鞋,敲定確認在226全台同步發燒上市!

第二波闇黑大事

而經典的球鞋ICON~FILA FLAG與環繞整個鞋面的條紋皮飾則採用啞光皮革,在硬派闇黑的氛圍中,展現細膩的精緻質感。期待許久的第二波闇黑大事終於現身!加上辨識度超高的三大設計細節,包括鞋舌車縫MJFRESH品牌立體軟標,暗藏反光鞋眼扣特顯耀眼以及位於後套鞋跟MJFILA字樣的立體電繡,展現聯名專屬的獨特設計,絕對教粉絲與時尚迷們愛不釋手一心想搶先佔有,穿上台灣唯一專屬全球限量500雙的『The Big Dark』闇黑版鋸齒鞋,幹大事走路有風,2/26日Homies一起手刀搶先收藏吧!

FILA 與MJFRESH合作推出The Big Dark闇黑版鋸齒鞋,辨識度超高的三大設計細節,暗藏反光鞋眼扣特顯耀眼以及位於後套鞋跟MJFI。

MJFRESH X FILA『The Big Dark』闇黑版DISRUPTOR 2,FILA官方購物網站。

資料來源/FILA
責任編輯/David

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