戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加？根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出，口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸，因此，有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。

英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現，在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14％，最大攝氧量（VO2 max）減少29％。參與研究的人在自我報告中表明，戴著運動口罩時，在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議，當戴上口罩進行運動訓練時，應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。

專家學者的說法

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示，當你必須要戴著口罩進行運動訓練時，請勿立即進入高強度的訓練節奏內，並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性，這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調，隨著訓練時間及次數的增加，你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練，同時也將自然而然的增加訓練的強度；當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力，例如跑更長的距離而不是增加跑速，最後也補充說道，與不戴口罩的訓練情況相比，在每次練習或是練習組間的休息時間，必須要設定較長的休息時間為佳。

FAAFP（美國家庭醫師學會會員）預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說，運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一，因此，我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。

舒適與安全是關鍵

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出，他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點：

1.透氣

2.週邊貼合

3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩

同時，他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌，在訓練時都要注意自己的身體感受。

另外，他也提供以下以個建議：

當你感受到身體不適時

1.請立即停止運動及訓練

2.離開人群以便可以安全的取下口罩

並須停止運動訓練的狀況

1.頭昏

2.頭痛

3.胸痛

4.呼吸急促

5.感覺快昏倒

資料參考／YAHOO、CNN

責任編輯／David

F1 賽場起跑線上，當賽車手踩下油門的剎那，迅雷不及掩耳的速度奔馳，那最令人心悸及興奮的轟隆引擎聲，引起看台賽車迷們的熱血沸騰。領導全球運動時尚品牌 PUMA 秉持 Forever Faster 品牌精神，不間斷地推出精彩絕倫的時尚單品，如同賽車手們跳戰紀錄的不斷突破，屢屢在運動市場創下佳績。PUMA 今年與長期合作夥伴、義大利知名跑車品牌 Scuderia Ferrari 再度攜手合作推出極速復刻 SF RS-X Trophies 及 SF Cell Venom 限量聯名鞋款，Scuderia Ferrari 作為全球歷史最悠久、最成功的賽車車隊，隨著時間的推移品牌優化愈趨完善並重新詮釋自我藝術風格，如同 PUMA 隨著時代潮流變化而不斷推陳創新的運動單品，此次聯名更彰顯了兩大品牌持續革新的承諾，領航運動時尚的無敵王者風範。

PUMA x SF RS-X Trophies 將 PUMA 80年代 RS (Running System) 跑鞋科技完美結合極致美學 (Extreme)、大膽誇張 (Exaggerated)、和混合重塑 (Remixed) 三大創作元素，以 RS-X 命名彰顯終極、超越、與進化的全新 DNA，擷取經典跑車為設計靈感，採用復古時尚厚實大底，並加入 RS (Running System) 機能科技，純白鞋面以網眼及高質感皮革異材質拼接包覆，打造簡潔精緻質感，其中點綴鮮黃和艷紅線條色塊展現極速熱情，鞋跟搭配 Scuderia Ferrari 車隊盾牌加強足部支撐，也呼應 Ferrari 在賽車界冠軍指標品牌形象，整體設計集復刻、潮流、與賽車競速於一身，讓人盡享超跑馳騁賽場的激情與灑脫，可說是頂級賽車世界的潮流逸品。

另一款 PUMA x SF Cell Venom 則深受 Ferrari 傳奇車種 312 T 賽車啟發，為慶祝 PUMA CELL 氣室美學科技誕生 20 週年，雙方特別將兩大品牌經典元素融合翻玩，結合創新、熱情、與機能三大 DNA，推出世紀復刻鉅作鞋款。源生於 1998 年的 PUMA CELL 氣室科技由 PUMA Trinomic 跑鞋科技演化而來，六角形的 TPU 結構帶來更穩定、高彈性、與絕佳耐用效能，PUMA x SF CELL Venom 於鞋跟處強化置入霸氣外顯的半透明艷紅 CELL 六角形氣囊，讓邁步時雙腳在足跟落地瞬間成功分散吸收衝擊動能，大幅提升避震防護；鞋面以紅白灰三色麂皮質感皮革與復古網眼包覆而成；為致敬經典義大利賽車車隊自1950年以來參與的每一場冠軍競賽，特別於鞋側印上醒目 Ferrari Logo，瞬間感受馳騁賽道致命快感和冠軍榮耀的洗禮。

極速復刻聯名限量鞋款 PUMA x SF RS-X Trophies 全台限量 36 雙，另一款 PUMA x SF Cell Venom 則推出馳騁紅白及競速黑灰雙新配色，全台限量各 96 雙，兩款重磅聯名鞋款同步將於 2月23 日正式登台販售，熱愛賽車潮流的粉絲們，可以暢快感受賽車風暴的致命吸引力。

資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞

春神來了！大自然繽紛的色調讓人迫不及待去戶外、海灘玩耍。澳洲第一海灘潮牌BILLABONG趁初春推出UNDER THE SUN系列衝浪褲，變形蟲圖案搭配深色花色格外亮眼，隨興穿搭都能展現出獨特品味。春天衝浪去，用一件個性衝浪褲征服眾人目光吧！

UNDER THE SUN系列衝浪褲不僅易於海灘穿搭，更符合環保潮流。BILLABONG一直以來非常關注世界的環保議題，2014年成為全球第一個使用環保塑料製造海灘褲的品牌，利用來自熔解回收寶特瓶的環保塑料製成紗線，用環保紗線製成環保布料後，再進行旗下產品的製作，利用這樣的良性循環持續深耕環保愛地球的理念。

透過多年累積的專業技術，亮眼的設計感搭配上微小的環保針織分子，結合品牌獨家的專業三向延展織法，加上分層的防水布料比例編織方式，將品牌頂級技法展現到極致，就是要讓穿上它的人感受到BILLABONG的用心製作。

資料來源／GO WILD野聚戶外   
責任編輯／Dama