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  • 戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度
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運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度
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FILA發表「扳勢回潮」系列   經典復古融合滑板街舞極限特技
FILA發表「扳勢回潮」系列 經典復古融合滑板街舞極限特技
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日本知名體育用品店ART SPORTS破產的幾個啟示
運動星球
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戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度

2021-05-27
話題 綜合 新知 觀念 運動裝備 COVID-19

戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加?根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出,口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸,因此,有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。

運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度 ©CNN

英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現,在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14%,最大攝氧量(VO2 max)減少29%。參與研究的人在自我報告中表明,戴著運動口罩時,在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議,當戴上口罩進行運動訓練時,應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。

專家學者的說法

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示,當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請勿立即進入高強度的訓練節奏內,並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性,這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調,隨著訓練時間及次數的增加,你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練,同時也將自然而然的增加訓練的強度;當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力,例如跑更長的距離而不是增加跑速,最後也補充說道,與不戴口罩的訓練情況相比,在每次練習或是練習組間的休息時間,必須要設定較長的休息時間為佳。

FAAFP(美國家庭醫師學會會員)預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說,運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一,因此,我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。

跑步可以戴口罩
當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請循序漸進的增加訓練時間。 ©YAHOO

舒適與安全是關鍵

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出,他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點:

1.透氣

2.週邊貼合

3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩

同時,他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌,在訓練時都要注意自己的身體感受。

另外,他也提供以下以個建議:

當你感受到身體不適時

1.請立即停止運動及訓練

2.離開人群以便可以安全的取下口罩

並須停止運動訓練的狀況

1.頭昏

2.頭痛

3.胸痛

4.呼吸急促

5.感覺快昏倒

資料參考/YAHOO、CNN

責任編輯/David

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FILA發表「扳勢回潮」系列 經典復古融合滑板街舞極限特技

2021-08-13
綜合配備館運動時尚服裝鞋子FILA生活流行

FILA成立迄今屆滿110年,將獨有義式經典與時尚街潮混融,此次重返品牌發源地 BIELLA 向世界發聲。以 EXPLORE BIELLA 為企劃概念,向世人展示義式運動美學的獨特魅力,探索世界知名紡織重鎮BIELLA,並致敬設立於此地的FILA博物館,將其經緯座標融入設計當中,成就「扳勢回潮」系列具有經典復古且活力盎然的獨特氛圍,系列新品於8/12全台隆重發行!

FILA發表「扳勢回潮」系列   經典復古融合滑板街舞極限特技
FILA發表「扳勢回潮」系列 經典復古融合滑板街舞極限特技(長袖連帽T恤5TEV-5439-WT,NT$2,180 / 針織短褲5SHV-5442-WT,NT$1,980)

FILA 百年來大膽創新擺脫運動服裝規範,將潮流設計與機能材質結合,打破精品壁壘,充分展現百年品牌的與時俱進。2021 年盛夏推出的「扳勢回潮」系列以 STREET .OLLIE .ITALY 作為註解,融合滑板、街舞以及極限特技的全新視野,為時尚翻玩昇華到另一個高度,以滿足年輕世代隨時迸發創意的穿搭新文化。

滑板源自於衝浪運動,帶著逐浪挑戰的印記,而從事滑板運動最經典的方法便是自己動手製作滑板,藉由各種創作、動作傳達自我表現的渴望,為城市中最具獨特性與自由度的存在。FILA「扳勢回潮」系列除了探索品牌起源之外,更希望透過致敬「義式街頭頑童」的街滑理念,不斷挑戰技巧與城市地景的變化,將無畏又熱血的街頭滑板與 FILA 運動美學結合,以全新的流行語彙創造出獨特的華麗大勢。

FILA「扳勢回潮」系列致敬「義式街頭頑童」的街滑理念
FILA「扳勢回潮」系列致敬「義式街頭頑童」的街滑理念(長袖連帽T恤1TEV-5415-YE,NT$2,680 / 飛行夾克1JKV-5420-BK,NT$3,680 / 針織束口長褲1PNV-5417-BK,NT$2,280)

悠遊山林工裝&自然紮染圖案 自然永續及環保理念注入設計

隨著疫情肆虐,影響世人生活的同時,人們也對自然環境產生更進一步的反思,永續維護自然資源和環境保護概念漸漸深植於年輕世代心中。「扳勢回潮」系列將品牌發源地 BIELLA 的絕美景觀與得天獨厚的自然資源,呈現在工裝設計當中,探索從經緯度座標開始,將座標設定於 BIELLA 格具意義的 FILA MUSEUM: 北緯 45 度 33 分 56.8 秒;東經 8 度 03 分 10.1 秒再與 FILA 廠徽串標結合,帶出別出心裁的理念。

「扳勢回潮」系列將品牌發源地 BIELLA 格具意義的 FILA MUSEUM 座標結合設計
將品牌發源地 BIELLA 格具意義的 FILA MUSEUM 座標結合設計(女短袖圓領T恤1TEV-5405-BG,NT$1,280元 / 女平織短褲5SHV-5448-KK,NT$1,980 / 男長袖連帽T恤1TEV-5415-BG,NT$2,680 / 男平織背心1VEV-5421-BG,NT$2,780 /男平織短褲1SHV-5422-BG,NT$2,480)

回溯到 1960 年代,古老的紮染染色技法躍升成為嬉皮文化代表 ICON,在「扳勢回潮」系列中,FILA 首次推出紮染單品,每一件服飾具有其獨特的顏色變化,以彰顯年輕世代追求與眾不同的個人化風格。FILA 將紅、粉、紫三色完美揉合為滿版紮染圖案,呈現出兼具復古與迷幻氛圍。此外,同時推出素面上衣,將綻放煙花般的紮染圖案設計於雙肩之上,濃厚的懷舊氛圍與街潮穿搭,交織出極具創造力全新體驗。

FILA發表「扳勢回潮」系列   經典復古融合滑板街舞極限特技
FILA發表「扳勢回潮」系列 經典復古融合滑板街舞極限特技(長袖圓領T恤5TEV-5438-NV,NT$2,680 / 平織短褲5SHV-5448-BK,NT$1,980)

開學前的不二鞋選【Funky Tennis 1998】

Funky Tennis 1998 以可愛吸睛的圓頭鞋型及鞋底加高的設計,在韓上市時,便引爆金裕貞同款必掃的瘋狂搶購!而這樣 FUNKY 的款式也是承襲 1998 年首次發布的網球經典鞋型,側邊 FILA BOX LOGO 立體膠印標誌,在保持原有時髦網球元素的同時,加入當代感性氛圍來呈現全新的質感,為此款鞋型的一大亮點。中底底台拉長腿型視覺效果,材質選用輕量素材,整體輕盈不笨重;前後腳圓頭設計,也讓整體鞋型更顯俏皮,多種文青系配色再加上魔術黏貼設計,賦滿青春的復古網球鞋風格,絕對是今夏必購入的鞋款之一,趕緊一起將 FUNKY 值點滿吧!

Funky Tennis 1998 可愛吸睛的圓頭鞋型及鞋底加高設計
Funky Tennis 1998 可愛吸睛的圓頭鞋型及鞋底加高設計

詳情請見 FILA 官方旗艦店

資料來源/FILA
責任編輯/Dama

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日本知名體育用品店ART SPORTS破產的幾個啟示

2017-05-15
新聞話題綜合運動配備趨勢

據Yahoo! Japan報導,5月9日,日本知名運動用品通路商ART SPORTS申請破產成立,為日本運動用品界投下震撼彈。該公司於1967年成立,上個月才剛慶祝其69週年,在東京都開設了8家專賣店,也經營網路購物業務。該店舖主力商品為跑步與網球用品,旁及自行車、登山戶外用品與其他運動類別。全盛時期,在1991年時該公司年營業額達到了約57.41億日圓。

然而,在這之後的銷量逐年下降,因為銷售狀況不佳,該公司也收掉了幾家店面,但仍無力回天,在2016年的銷售額已降到約24億日圓。在設法消減人員開支與搬遷到租金較便宜的辦公室之後,收入仍無法彌補龐大的財務缺口,因此,該公司負責人木村正男因而不得不提出破產申請。

據《動一動》網站分析,該公司破產,引起台灣業界討論,他們的找出的問題有:
1.削價競爭模式。為了爭取銷量,跑鞋販售價格壓低
2.外國網購價格比台灣店面價格便宜
3.普遍對於林立百出的運動用品知識度不足
4.因熱潮而大量引進品牌產品、氾濫化的運動用品店
5.選貨眼光錯誤或是發貨問題
6.廉價的運動用品進駐台灣

日本知名運動用品通路商ART SPORTS宣告破產。 ©アートスポーツ

然而,據筆者觀察,台灣的運動用品消費環境,除了上述的幾個問題,還有一些現象值得探討:

ART SPORTS本店外觀 ©トレラン王国

 1  大者恆大 小店被擠壓

在網路購物削價競爭與大型量販店如迪卡儂進駐之下,小型、家庭型的運動用品店經營越來越困難。小店為了衝銷量往往犧牲利潤,但是怎麼砍價卻總比不過網路和大型量販店的價格競爭,因此,這些地方型運動用品店往往面臨兩個選擇:是結束營業還是投入連鎖麾下?

據《今周刊》報導,台灣最大的運動用品店連鎖背後的老闆其實是「元吉集團」,旗下有運動用品代理商「星裕國際」,近年來更積極購併,除了知名的「摩曼頓」,也已經將南霸天「一亨運動用品」收入其麾下,通路規模達300個據點,放眼市場無人能望其項背,而且目前還在購併一些地區型的傳統運動用品店,動態令人矚目。除了運動用品店,幾乎所有知名運動用品品牌專賣店也都是該集團旗下的門市,近來更動作頻頻,開設旗艦大店,搶市毫不手軟。

因此,展望未來台灣,大者恆大的現象將繼續延燒,小型運動用品通路商要求生路,唯有另闢蹊徑,找出自己的獨特經營模式,才有可能在這個逆勢環境中生存下來。

近年陸續有小型運動用品店結束營業。 ©尼豪的美食旅行手札

 2  品牌經營形象與目標社群

在這個逆向展店潮中,不難發現一些知名品牌如Nike、Adidas和Under Armour等等紛紛開設旗艦店,以精緻的空間陳列訴求品牌形象,並同時經營獨特運動社群。例如Nike已經經營多年的Running Club、UA的鬥陣跑團等等,以免費的飲食補給物資、專業教練帶領和特別設計的獎品例如跑服、紀念品等等吸引跑者參加,順道以焦點社群活動的方式,找來代言運動員,向特選的消費群眾說明產品特色與優點,務求打到最正確的消費群眾;就連星裕最新代理的頂級登山用品Arc'teryx也開設「登山學院」,找來知名登山家李美涼等人與玩家分享相關經驗,務求深耕目標金字塔頂消費者群。

這種品牌自己經營旗艦店與焦點社群的方式,在日本也極為常見,相信也是該國一些小型綜合運動用品通路銷售不佳的因素之一,可見要鞏固銷售,經營忠實粉絲和意見領袖是極為重要的。

李美涼 運動星球/Oliver Wu攝影

 3  消費知識成熟 加值服務是關鍵

在這個網路資訊氾濫的年代,縱使知名品牌都自己下海做網路電商,網路購物現實上仍存在許多假貨問題,尤其鞋類有適腳性問題,每一款鞋都是根據不同的腳型設計,最好還是到店裡試穿過才知道好不好。不過,問題就在於許多消費者精打細算,到門市試穿之後卻上網購買價格較低的同款商品,這對門市的銷售的確有一定程度的打壓。

在運動熱潮過後,有運動習慣的民眾對於運動相關知識的認知已經越來越豐富,對於一款運動鞋的需求將不再只是好看而已,舒適度和運動表現會是大家越來越重視的擇鞋條件。根據不同需求,門市店員對於消費者的知識服務將是越來越重要的加值條件,例如「足測」服務,讓消費者了解自己的足部特徵,另外,瞭解消費者本身的狀態,例如足弓外翻、內翻等等狀況,再根據這些特徵建議適合的運動鞋,將是門市能夠吸引消費者上門購買的一大利多。

Adidas在台北馬拉松EXPO提供動態足測。 ©Adidas

 4  運動用品也要精品化服務

現今的運動用品銷售服務,往往到購買之後便結束,但是消費者可能有許多時候買到的鞋款並不適合自己,若當時是因為被店員說服而購買,對店員信任破滅之後再回店重複消費的機率便不高。雖然一雙鞋單價不如精品來得高,但若能做到產品售後追蹤,了解並記錄消費者購買之後的使用經驗,深耕客戶群,避免讓消費者再買到不適合的鞋款,相信這些客戶日後回購的機率和忠誠度會提高許多,這對於網路購物和削價競爭也絕對會是個殺手鐧。

針對消費者做更細緻的服務將是未來運動用品門市致勝關鍵。 運動星球/Oliver Wu攝影

在運動越來越精緻化與分眾化的現今台灣,大家也越來越重視運動配備的專業度,畢竟「跑不贏別人,至少要穿得像個pro」。在這個潮流之下,運動用品店要在網路購物與殺價競爭的逆勢中找出生路,唯有提供更細緻、更差異化的個人諮詢服務,才能在這片紅海殺出一片生天。

撰文/Oliver Wu

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