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助攻頂尖選手破PB    ASICS競速跑鞋METASPEED+ 6/14 全球同步上市
跑步
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過度訓練的問題
健身
運動訓練計畫需要安排休息日?出現這個現象表示你已經過度訓練
重訓做到力竭
健身
每組訓練動作都不該做到力竭?無論健身新手或老手都該了解的10大訓練QA
運動前熱身的好處
健身
運動訓練前喚起中樞神經系統 將能有效的提高運動成效的絕佳技巧
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    全球第一張! 台北馬拉松獲頒BSI馬拉松碳足跡盤查證書
    趨勢
    全球第一張! 台北馬拉松獲頒BSI馬拉松碳足跡盤查證書
    台灣馬拉松界的大拜拜「台北馬拉松」榮獲全球第一張經英國標準協會(以下簡稱:BSI)稽核通過 ISO 14067 碳足跡查證的馬拉松賽事!台北馬由台北市政府、中華民國田徑協會及中華民國路跑協會共同主辦,今(19日)於記者會邀請 BSI 東北亞區總經理蒲樹盛代表授予台北馬拉松證書,往後,台北馬也將持續減塑減碳,對抗地球暖化。
    CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT     「三鐵女神」賈永婕賽前站台
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    CHALLENGE TAIWAN 十週年首創完賽 NFT 「三鐵女神」賈永婕賽前站台
    CHALLENGE FAMILY 國際鐵人三項競賽台灣站(以下簡稱 CHALLENGE TAIWAN,CT) 即將在 2022 年 4 月 21 至 24 日於台東開賽。CT 目前是國際及台灣最具規模的鐵人三項賽事,提供專業賽道,更打造前所未有的鐵人三項嘉年華。今年 CT 邁入十週年,「十歲」亦如「拾穗」,以稻穗豐收、饒富燦爛美好的意象印證台東之美,更象徵鐵人訓練與目標達成的圓滿喜悅。8 日的賽前記者會特別邀請熱愛鐵人運動的全民女神賈永婕站台,期許在 CT 十週年,所有投入其中的選手與家人們如同今年主題「Always Better Together」,一起變得更美好!
    全面汰換環保鞋盒   PUMA預計每年省2800噸紙板
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    全面汰換環保鞋盒 PUMA預計每年省2800噸紙板
    運動品牌 PUMA 致力在供應鏈中減少碳排放、電力消耗、與空氣汙染,力行維護地球永續發展、友善環境的企業理念,更於今年發布前瞻計畫,建立更全面的環保永續目標 10FOR25。此目標包含對氣候、人權、生物多樣性和資源循環等多面向的規劃,實際落實 FOREVER BETTER 企業永續環保承諾,PUMA 今年再創全新里程碑,將全面汰換使用超過 95% 的回收紙板重塑全新環保鞋盒,預計每年可節省高達 2,800 噸紙板,同時持續使用環保材料製成產品系列,為全球環境帶來正面永續影響力。
    破二神鞋再進化!Nike Air Zoom Alphafly Next Nature 12月登台
    趨勢
    破二神鞋再進化!Nike Air Zoom Alphafly Next Nature 12月登台
    Nike Air Zoom Alphafly Next Nature 將 Nike 擁有高性能的菁英跑鞋,用可回收設計理念加以升級再造,也將品牌追求永續發展的精神推向新的高度,在材料裁片使用率、回收邊角及重塑材料的問題上,無疑是 Nike 迄今極具可回收使用設計理念的產品,所用再生材料的重量占比至少達 50%。Nike Zoom Alphafly Next Nature 將於 12 月起於指定店鋪販售。
    精準運動科學培育「小小貓王」  臺師大創新體育教學模組導入國中小體操教學
    趨勢
    精準運動科學培育「小小貓王」 臺師大創新體育教學模組導入國中小體操教學
    運動結合科技是運動員再突破的關鍵因子,國立臺灣師範大學將科技結合輔助體操運動,幫助包括剛在東奧拿下全能體操項目第七名的唐嘉鴻等頂尖選手取得佳績。為了培育更多體操小小選手,更成立小師大體操隊、小大師體操俱樂部,並發展遊戲中學習體操的創新體育教學模組,讓體操教學種子在各縣市國中小發芽,期待為培育出下一代「小小貓王」,讓未來國際賽事有更多的台灣之光。
    奧運促進性別平衡!  調查:女性對東奧熱衷程度攀升與男性不相上下
    趨勢
    奧運促進性別平衡! 調查:女性對東奧熱衷程度攀升與男性不相上下
    2020 東京奧運延至今年 7 月 23 日起正如火如荼進行中,根據香港於 7 月中旬東奧開賽前公布的調查指出,女性對於東京奧運的興趣與男性僅差 3%,女男平衡程度遙遙領先僅次於奧運會的全球熱門賽事 NBA。
    於東京奧運奪銀的射箭男團之一、台師大射箭選手魏均珩
    趨勢
    助中華隊奧運奪牌!運動科學國家隊為射箭國手增加穩定性
    正如火如荼進行的東京奧運會不僅是各運動大國激烈競爭的場域,也是展現「運動科學」實力的重要舞臺。台灣由國家訓練中心邀集國內運動科學及運動醫學專家組成運動科學小組,整合國內各主要大學運科研究團隊及國訓中心運科處資源,應用運動科學協助選手減少運動傷害以提升競技表現,往奪牌目標邁進。中華男子射箭代表隊甫為中華隊奪得銀牌,總召集人相子元教授表示: 射擊與射箭運動較不受體型限制,是台灣優勢運動項目,希望能妥善運用運動科學資源達成奪牌目標。
    AR體驗室如同置身虛擬賽場   Yahoo奇摩運動用科技為台灣選手加油
    趨勢
    AR體驗室如同置身虛擬賽場 Yahoo奇摩運動用科技為台灣選手加油!
    因疫情延後一年的全球運動盛會,今(23)日在東京正式登場!Yahoo 奇摩持續致力於打造沉浸式體驗內容,在「東京戰報」新聞專題中推出「AR 體驗室」,運用 AR 擴增實境技術創建 3D 多視角虛擬賽場和選手,結合 AR 技術提供趣味觀賽體驗,並讓經典必殺技和得分判定規則躍上螢幕活起來。Yahoo 奇摩運動「AR 體驗室」不僅有頂尖選手篇,更涵蓋 5 大競技項目,包括羽球篇、跆拳道篇(正面攻擊、轉身踢技)、自由車篇、棒球篇、擊劍篇,帶運動迷跨裝置近距離剖析競技規則,輕鬆看懂各項賽事!
    耳機能幫東京奧運工作人員防中暑? 雲端技術服務讓奧運會更數位
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    耳機能幫東京奧運工作人員防中暑? 雲端技術服務讓奧運會更數位
    東京奧運將於23日拉開序幕,夏季炎熱的天氣不只可能影響選手,更成為龐大工作人員的困擾。國際奧林匹克委員會全球合作夥伴阿里巴巴集團推出全新雲端解決方案,透過智慧耳戴式設備,幫助降低現場工作人員的中暑風險。
    摩曼頓O2Gether運動達人導購聯盟  馬拉松國手張嘉哲力推
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    摩曼頓O2Gether運動達人導購聯盟 馬拉松國手張嘉哲力推
    新冠疫情未退,三級警戒期間全台運動場館被列入首波強制停業的產業之一,運動場館與運動教練首當其衝,營收瞬間降至谷底。不過危機就是轉機,知名運動連鎖通路品牌摩曼頓旗下 O2Gether 運動生活平台,攜手社群電商領導品牌 SOOCKER 搜客,共同推動「O2Gether 運動達人導購聯盟」,除了讓消費者在參與運動課程時能獲得更專業的商品建議,教練們也能為自己在運動社群的影響力變現,創造全新獲利模式,增加額外收入。
    運動科學學術大師講座
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    5位運動科學大師免費線上講座 6/25起每月一場開放報名
    國立台灣師範大學推出一系列「運動科學學術大師講座」,邀請歷年來榮獲科技部傑出研究獎的5位運動科學學者,每月推出一場遠端視訊演講,分享心路歷程及其學術專業,並免費開放外界上網報名。首播6月25日晚上7時,由樂活EMBA研究講座教授相子元率先登場分享「運動科技」,歡迎對運動領域知識有興趣的民眾線上見﹗
    AcXport動動無限團隊
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    AcXport動動無限運動媒合平台App上線 盼做運動界的UberEat
    想強健體魄但不知道自己適合哪種運動項目﹖想找教練卻沒門路﹖最新上線的App「AcXport動動無限」創建了一個搭起教練與消費者的橋樑,提供教練、場地、運動服務可以透過平台曝光,消費者能找到需要的運動資源,動動無限更表示,希望此服務系統能成為運動界的UberEat!COVID-19的後疫情時代來臨,運動保持健康顯得分外重要。動動無限選在三月中旬上線(iOS已於3月12日上線,Android於下週),讓想運動的人隨時能進入一個經過嚴格把關的媒合入口。
    Podcast熱門10大健身頻道
    趨勢
    用耳朵也能聽知識!Podcast上最熱門的10大運動健身頻道
    你有聽Podcast的習慣嗎?在2020年因為全球疫情的關係,Podcast 在台灣徹底崛起,許多優質的節目如雨後春筍般紛紛上架,不僅大眾有聽不完的選擇,光是可以收聽的平台就有 Apple Podcast、Spotify、Soundon、Google Podcast 等等。今天我們將嚴選十大Podcast,都是和飲食健康、健身運動相關且一直有在定期更新的頻道,如果你也想搭上這股潮流,就繼續往下看吧!
    台灣長跑獎項長明賞
    趨勢
    台灣長跑界奧斯卡獎誕生! 「長明賞」致敬台灣第一位奧運馬拉松選手
    好萊塢電影界有奧斯卡獎、國際長跑界有阿貝貝獎,台灣長跑界年度長跑獎項「長明賞」2021誕生,總計頒發80萬獎金給優秀選手,期待為台灣孵育頂尖長跑選手!而台灣馬拉松女將曹純玉屢破全國紀錄,也成為第一屆「長明賞」確定得主。今(26日)長明賞幕後推手特別舉辦記者會,現場潘瑞根教練、洪國智老師、獲獎者曹純玉等人發表第一屆長明賞的成立願景、得獎規劃等,並指出該獎項是向台灣傳奇馬拉松選手─陳長明先生致敬。
    Uniigym優力勁聯
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    健身界的Netflix來了! Uniigym互動體感健身1500堂課任你選擇
    後疫情時代來臨,減少出門及保持社交距離為人們生活帶來改變,宅經濟成為新興的趨勢,看準居家健身的商機,運動科技新創公司優力勁聯(Uniigym)於11/25日正式推出跨時代智慧互動體感健身課程平台並分別於凱擘大寬頻及台灣大寬頻上架,僅需搭配家中的數位機上盒、視訊鏡頭及心律穿戴裝置即可在家中與教練線上即時互動,不用花大錢購買設備,即可將客廳打造成私人健身空間,是民眾居家健身最佳選項。
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