• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 運動部落
  • 台灣的各項運動,都到了需要徹底翻過一次,整體改造的時候了!
1
台灣的各項運動,都到了需要徹底翻過一次,整體改造的時候了!
2
台灣柔道選手連珍羚:勿忘初心,以柔克剛
3
15個里約奧運最暖心的時刻
徐正賢

台灣的各項運動,都到了需要徹底翻過一次,整體改造的時候了!

2016-08-04
運動部落 武術競技 專欄 奧運 趨勢

今天有兩家媒體來電想採訪我對謝淑薇「不再接受國家隊徵召」事件的看法,再加上有不少朋友私訊詢問,就讓我統一來說說我的看法吧!

首先,對於整件事情的演變,我第一個最深的感受,是遺憾!

我和淑薇不熟,只有幾面之緣,但依照常理判斷,選擇在奧運這樣的大賽前,宣布放棄代表國家隊的權利,所要承受的壓力與要付出的代價,相信我,絕對不是在電腦面前打字的我們可以想像的!

所以,不管淑薇背後的原因是什麼,要讓一個過去一年多拼了命拿到奧運女單參賽權的選手決定放棄代表國家,這肯定是個很沈痛的理由!

至於原因?有人說是為了錢,有人說是為了和其他選手對抗,有人說是為了和協會對抗;我想,這永遠沒有人搞得清楚,甚至,可能複雜地連淑薇本人都不見得有辦法理得清楚。

事實上,不管淑薇背後的原因是什麼,如果我們的體制中已經有嚴謹的制度、一個可受公評的制度,以上這些原因,今天都沒有任何討論的必要性!

再來,我想談談制度!

以台灣的網球運動發展狀態,目前幾位知名的國手,很多都是從小受家長啟蒙,而當中有不少家長甚至迄今仍擔任著教練的工作,原因很多,可能是無法找到信任的教練,或是因為這樣不用負擔昂貴的教練費,不管如何,家長能夠把孩子帶到成為職業選手,並且打入四大賽,不管家長有沒有選手和教練的相關經驗,我們都應該報以很高的尊重!

雖然,教練家長帶職業賽事沒有任何問題,但帶國家隊,問題就開始複雜了!我們將心比心,如果自己的孩子打入亞奧運,我們自己當教練,誰能保證不會對自已的孩子多關照點?而若一般選手與子女選手同時出場比賽,究竟要關注哪一場?

目前,網協的教練遴選標準,以選手的成績為主,不管是哪一個版本,都是由排名較高的選手優先決定由誰來擔任主教練,但現在問題來了,所謂的「排名較高」,究竟是依據單打排名?還是雙打排名?

時常關注網球運動的朋友都知道,國際網壇對於單打和雙打選手的對待,不管從獎金、贊助金與場次的安排,都有非常明顯的差別;也就是,單打比雙打重要的多。我們再來看一下台灣,尤其是代表國家的亞奧運,台灣奧會和體育署所在乎的,則是哪個項目比較有機會奪牌。對台灣的選手來說,雙打奪牌的機會,看似比單打高,因此,爭端自然發生!

舉個例子來說,2008年北京奧運,當時因為詹莊組合在 2007 年奪下兩個大滿貫雙打亞軍,所以當年的教練或是國家資源,幾乎都賭在詹莊組合,但偏偏,盧彥勳在男單第一輪就擊敗了當年世界排名第六的 Andy Murry,闖進的輪次更甚於詹莊組合;然而,諷刺的是,當時引起國際媒體矚目的盧彥勳,竟完全沒有被安排正式教練。

那年奧運結束,我就寫了一篇文章,台灣需要長期的國家隊教練制度,男隊和女隊都需要,這是目前世界各國的趨勢,然而,八年過去了,這個制度還是沒建立,這段日子以來,每當我看到媒體討論謝淑薇事件,我都想,為何沒人深度地探討國家隊教練制度面的問題?

最後,我想說的是,不只是網球,台灣的各項運動,都到了需要徹底翻過一次,整體改造的時候了!

從教育制度、體育班制度,運動員不用讀書的荒謬,到國家隊選手和教練選拔,每一次亞奧運,都要吵一次,這難道只是個人的問題?

沒有嚴謹的制度,台灣的運動產業不會成氣候,沒有徹底改革的決心,繼續讓目前檯面上這些人掌握資源,不參考國際上最新的發展趨勢、不融入新血,台灣的運動選手及運動產業,只能自求多福!

一支 iPhone 的產出,需要超凡的品牌設計團隊和嚴格管理的精密代工廠。台灣一直沒有完整的體育政策、沒有「運動產業」產業政策、沒有好的教練團隊、國家隊教練制度,卻在期望台灣可以出世界級的運動選手?這都是假的。因為,奇蹟,不會重複發生!

(本文作者為台灣運動產業協會理事長、蓬勃運動事業執行長)

/ 關於徐正賢 /
徐正賢

現任

蓬勃運動事業股份有限公司 執行長

台灣運動產業協會 理事長

分享文章
運動星球
運動星球

台灣柔道選手連珍羚:勿忘初心,以柔克剛

2016-09-12
武術競技人物誌專訪故事

台灣首位職業柔道選手連珍羚,也是台灣柔道史上的第一面柔道大獎賽金牌得主,在此次2016里約奧運的57公斤級的競賽上打進第5名的好成績,創下台灣柔壇在奧運最佳成績。

台灣柔道國手連珍羚

一個決定,造就一輩子的緣分

身為警察的女兒,遺傳到爸爸的好基因,從小就非常喜歡運動。小學的時候為了逃避學校的早自習課,必須選擇一項運動作為理由,或許是冥冥之中的注定,在多種選項之中,珍羚覺得柔道這個項目看起來特別順眼,於是便選擇它作為訓練運動。幸運的是她所就讀的國、高中,皆有柔道隊的訓練,於是就這樣一路從國小打到高中畢業,在國內成績亮眼的她,加上從小到大的磨練與專注,也讓她對於柔道的感情不只是喜歡,更多的是一輩子的責任。珍羚說:「如果國中和高中沒有柔道隊,我想我也不會再繼續打柔道了。」

對柔道的感情不只是喜歡,更是一輩子的責任

專業的培養關乎長遠的未來

認真的人終將被看見,國體大二代表台灣在日本比賽時,雖然沒有耀眼的成績,但努力的樣子卻受到山梨大學柔道教練的注意,比完後教練跑過來找她,問珍羚要不要去他們學校念書,這樣難得的機會,當然二話不說直接答應,於是她毅然決然地放棄台灣的學業,到日本念大學、練柔道。
 
與台灣環境不同的是在日本,他們對於選手的培養相當重視,從青年到成年循規蹈矩的培養,不論哪一項目,身為選手,就只需專心練習,其他關於吃、住、費用等,都不是該擔心的問題。相較於台灣對於體育的觀念卻是不知練體育有何出路?!所以在這樣的環境,即便學校不要求成績,但珍羚認為,這就是一份責任,不論有無要求,每一個練習或比賽,都該做到最好。

認真的後果就是得到甜美的果實

台灣柔壇第一位旅日職業選手

日本除了學校訓練以外,他們針對體育的不同項目,設有所謂的職業隊,即是將體育專長變成一份工作,只要專心練習,便有收入。但就如同職缺一樣,要能符合資格,才有機會進入職業隊。然而在日本打柔道的人口超過萬人,真正能進入的僅有菁英選手。
珍羚也不例外,對於進入職業隊是她夢寐以求的事。其中的小松柔道隊是她一直崇拜的目標。或許是被珍羚的堅定而感動,當教練知道了珍羚的理想後,二話不說地將她推薦給小松隊,幸運地她也因此進入了僅有12位柔道女選手的小松職業隊,成為台灣柔壇第一位旅日職業選手。

珍羚在小松柔道隊訓練實況 連珍羚提供

光環背後的辛酸史

歷經了10幾年的柔道生涯,好不容易在今年以世界排名第13名的好成績躍上奧運的舞台。是珍羚的願望,更是她的最高夢想。其實在4年前,她差一點就有機會登上殿堂,卻因為心急想讓積分快速累積,在帶著傷的情況之下,硬著頭皮上場比賽,卻讓膝蓋中原有的傷更為加重,使得她必須開刀休養半年,也因此與敦奧門票擦身而過。明知道有傷,還不懂得保護自己,經過那次的教訓,珍羚才意識到自己忘了柔道的初衷,同時也認真反省為何造成這樣的結果?當下次同樣的狀況發生時,就知道不硬撐才能摔的更美更久。

曾因膝蓋的重傷而與奧運門票擦身而過

除了受傷,身為一位柔道選手最辛苦的地方還有體重的控制。報名幾公斤,體重就必須是那個數字。每當要比賽前,為了將體重降下,他們都得逼自己以節食及大量運動流汗的方式來控制體重。長期下來,對於身體本身的平衡有一定的破壞,若要調整回來,又是一個非常大的工程。

每每降體重,對珍羚的身體總造成很大的負荷

何謂柔道

所謂柔道的初衷即是「以柔克剛」。它是一種兩人的競技項目,最驚悚的是在比賽中,你不知道對方何時會發動攻擊?!但練習則是循序漸進的,剛開始並非馬上互摔,而是練習防身。與其他運動一樣,一般人訓練的最終目的不是為了比賽,而是為了身體健康或是強健的體魄,柔道的終極目標則是保護自己。除了強健的體魄,當生活遇上危險時,它的防身功用足以讓你減低傷害。例如:發生車禍摔出去的那刻,若會柔道最基本的前迴轉(前滾翻),那麼首先著地的便不是頭,反而能讓你在危急的時刻站起來…等。

柔道的初衷是保護自己,而非摔人

與過去相比,現在的柔道段式也不如以前複雜,僅分白帶或黑帶,黑帶在分初階、二段、三段、四段的分別。柔道的技可以分為三種:分別是立技(摔擲使對手跌倒的技巧)、寢技(對手跌倒後,限制對手行動,壓制對手超過20秒即勝)及當身技,依照不同的攻擊技巧以及摔下的方位來決定半勝或全勝。在比賽過程中只能抓好領子或袖子摔,禁止踢人或是抓其他地方,一旦被裁判警告四次,便直接淘汰。

不只練體,還練心

而柔道本身就是一項全身的運動項目,不僅練技,其他的輔助訓練包含跑步或重訓,一樣也不能少。珍羚說;如果想要有六塊肌或者是馬甲線,光靠柔道就可以做到。除了身體的強壯外,珍羚也認為,訓練柔道,能比一般人更知道如何面對挫折。不管有多少經驗,在每場的賽場上,內心永遠是緊張的,雖然只有幾分鐘的時間,但卻像過了幾年,你必須全神貫注,因為每一刻都是一場決鬥。或許這也是一般人無法體會的感覺,但對珍羚來說,卻能看得比一般人更遠更廣。

雖然台灣柔道練習的場地較少,但是它並不是一個可怕的項目,反而是一項既能保護自己又能練心的運動。勿忘初心正是珍羚對於柔道的見解,許多道理,不光是表面看到的印象,更多要靠心去感受領悟,有天就會知道什麼叫做以柔克剛。

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

分享文章
運動星球
運動星球

15個里約奧運最暖心的時刻

2016-08-22
話題里約奧運奧運故事新聞武術競技

2016里約奧運圓滿落幕,兩周以來各種競技場上產生了不少感人的故事,就讓我們來回顧一下吧!

 1  互相扶持

女子5000公尺預賽,美國選手艾比·迪阿寇斯蒂諾因為抽筋而跌倒,因而導致跑在旁邊的紐西蘭選手妮基·漢布林被她絆倒,不過漢布林並沒有甩掉她,而是選擇將看起來痛苦不堪的迪阿寇斯蒂諾扶起來,並激勵她一起往終點跑去。

請見我們的全文報導。

Nikki Hamblin將因抽筋摔倒的Abbey D'Agostino扶起。 ©Kai Pfaffenbach/REUTERS

 2  浪漫的約定

巴西女子橄欖球隊隊員Isadora Cerullo在賽事結束後,她交往2年多的女友Marjorie Enya突然在場上宣告要向她求婚。在Cerullo點頭答應之後,Enya還在Cerullo的中指上綁上黃色的緞帶以示永遠,溫馨畫面感動了在場所有的觀眾。

請見我們的全文報導。

巴西隊球員Isadora Cerullo(左)的女友Marjorie Enya在里約奧運場上向她求婚。 ©Getty Images

 3  兄弟同心

男子鐵人三項決賽,英國選手Alistair Brownlee在終點前放慢速度等小他兩歲的弟弟Jonny Brownlee,然後他們前後衝過終點線分獲金銀牌,Alistair還連續衛冕了奧運鐵人三項冠軍寶座。可能因為長期的膝蓋傷病問題,力氣竭盡的兩兄弟一過終點立即倒地,不過他們還是給了彼此一個溫暖的握手打氣:「我們做到了!」

英國鐵人三項選手Brownlee兄弟檔以冠亞軍完賽力竭倒地,但不忘為彼此慶賀。 畫面翻攝NBC

 4  喜極而泣

美國女子游泳運動員姬蒂·雷德基 (Katie Ledecky) 在里約奧運800公尺自由式拿下第四面金牌,除了打破她自己所保持的世界紀錄,還領先第二名有11秒之多,雙重的喜悅讓她在頒獎典禮上喜極而泣。

Katie Ledecky在里約奧運奪第四金還破世界紀錄,喜極而泣。 ©Clive Rose/Getty Images

 5  突破藩籬

自2012倫敦奧運開始,穆斯林的女性終於能夠穿著包裹全身的頭巾與長袖衣服上場與其他選手競逐。在里約奧運,埃及選手Doaa Elghobashy獲准參加沙灘排球項目,與身著比基尼的德國選手Kira Walkenhorst形成強烈對比。

埃及沙灘排球選手Doaa Elghobashy身著傳統服飾上場競逐。 ©Lucy Nicholson/REUTERS

 6  終獲肯定

美國體操選手艾莉·雷斯曼 (Aly Raisman) 在多年努力之後,終於獲得個人全能銀牌之後,眼淚代表她得之不易的喜悅。她在2012倫敦奧運雖然拿到地板冠軍,不過在個人全能項目中則以些微差距失去奪銅的機會。

Aly Raisman得知自己獲得女子體操全能銀牌後喜極而泣。 ©David Goldman/AP

 7  不可置信

美國游泳選手席夢·曼紐 (Simone Manuel) 在贏得女子200公尺混合式冠軍後,表現出一副不可置信的樣子。因為這面金牌,她成為史上第一位在游泳項目中贏得個人金牌的女性黑人選手。

Simone Manuel成為史上第一位在奧運游泳項目奪金的女性黑人選手。 ©Adam Pretty/Getty Images

 8  世界之巔

牙買加田徑選手伊蓮·湯普森 (Elaine Thompson) 在贏得女子100公尺冠軍後,以誇張的表情表達她內心的狂喜。牙買加的短跑實力已達顛峰,繼柏特封王之後,她確定是世界上跑得最快的女人了。

Elaine Thompson是世界上跑得最快的女人。 ©Ian Walton/Getty Images

 9  血緣的羈絆

體操的競技場上,有一幕吸引了眾人的目光。那是南韓的李恩珠拿起手機邀請北韓的洪恩貞拍攝合照,雖然兩人代表敵對的國家,不過同文同種的兩人,此刻在里約的奧運會中,都成了親暱的朋友。

南韓體操選手李恩珠與北韓洪恩貞自拍合照。 ©Dylan Martinez/Reuters

 10  為兒出征

現年43歲的美國自行車運動員克莉絲汀·阿姆斯壯 (Kristin Armstrong) 憑藉一個想讓兒子和自己一同站上奧運頒獎台的想法,她努力不懈,終於在里約奧運得到一面金牌。她說:「很多人會認為當一位運動員要把握年輕體力最好的時候,但這並不是正確的觀念,我現在就是要用這個結果證明給你們看。」

請見我們的全文報導。

Kristin Armstrong奪金後拿起獎牌給兒子看。 ©Bryn Lennon

 11  世界最強的小辣椒

美國體操運動員西蒙·拜爾斯 (Simone Biles) 在奪得女子個人全能冠軍之後向現場觀眾揮手致意,並投以甜美笑容。事實上,不只女子全能,這位身型迷你的小辣椒可謂稱霸世界體操界,不管男性還是女性的領域。

請見我們的全文報導。

身型嬌小的Simone Biles奪得女子體操全能冠軍。 ©Alex Livesey/Getty Images

 12  不老傳奇

現年41歲的烏茲別克名將丘索維金娜 (Oksana Chusovitina) 已是第七次征戰奧運。本來打算退休的她,為了替罹患白血病的幼兒治病,她選擇繼續上場奮戰。

請見我們的全文報導。

Oksana Chusovitina七次征戰奧運,並表示會繼續競逐2020東京奧運的選手權。 ©DYLAN MARTINEZ/Reuters

 13  新手爸爸

菲爾普斯雖然在本屆奧運拿下五金一銀,累計奧運金牌也達到23面的驚人成績,不過回到家庭之中,他看起來還是一個有些笨拙的新手爸爸。

[延伸閱讀] 傳奇落幕!飛魚五屆奧運奪23金完美告別

叱吒泳壇的菲爾普斯其實是個新手爸爸。 ©Matt Slocum/AP

 14  獎牌全拿

美國隊三位選手拿下女子100公尺跨欄所有獎牌,興奮地擁抱在一起。

請見我們的全文報導。

女子百米跨欄,美國3女將羅林斯、阿里、卡斯特琳橫掃獎牌,興奮擁抱。 畫面翻攝NBC

 15  可愛的「洪荒之力」

中國游泳選手傅園慧在賽期接受記者訪問時總是有可愛逗趣的回應,吸引了廣大網民的關注。她提到的「洪荒之力」甚至成為近期華文網路最夯的名詞之一。

請見我們的全文報導。

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務