已舉辦二屆的墾丁馬拉松回來囉! 2016墾丁馬拉松將於12月4日（週日）上午6點在墾丁福容大飯店正式起跑，期待跑在墾丁得天獨厚的山海景色嗎？一起來參加墾丁馬拉松探索國境之南吧！

2015年墾丁馬拉松推動環保概念，鼓勵跑者自備水杯進行補給，讓去年的墾丁馬擁有史上最乾淨的補給站和賽道；2016年我們邀請各位朋友再度回到美麗的墾丁，將推動環保跑者的方式，凡報名時勾選「環保跑者」』自帶水杯，將可折抵報名費100元，用最乾淨的方式享受跑步的樂趣。

2016年墾丁馬拉松分別提供全馬組42公里、半馬組21公里、挑戰組12公里及休閒組3公里，共四種距離賽事讓跑者進行挑戰。賽事路線將分別經過墾丁大街、歐風草原、社頂公園、龍仔埔草原、風吹砂、佳樂水、鵝鑾鼻、船帆石，讓跑者能完整飽覽墾丁獨特的山海景致。

今年墾丁馬拉松也將首次推出LAVA鐵人三項+LAVA墾丁馬拉松聯名早鳥優惠套票，讓選手在屏東能體驗兩種不同的運動賽事。2017年LAVA屏東大鵬灣站預計於2017年1月08日舉辦，有興趣的選手絕對不能錯過比早鳥優惠更優惠的聯名早鳥優惠套票。報名期間於7月31日晚上18點起至10月23日晚上24點止。

烈日當頭是許多跑者對墾丁的記憶印象，12月墾丁的陽光將會在冬季帶給選手暖暖的溫度；2011年至2015年恆春12月的平均溫度是在21.9度，而12月最高溫的平均溫度是在28.96度，冬季的墾丁將提供跑者最舒適的路跑氣候。

2016墾丁馬拉松

date 2016年12月4日（日）上午06:00點至下午13點
place  墾丁福容大飯店
web 報名請上 http://bao-ming.com/eb/www/reg.php?activitysn=1653
住房優惠資訊：http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1653&contentsn=9315

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1年以前，年紀剛過三十的美國女子羅蘭∙巴納森（Lauren Barnathan）躺在加護病房中3天，需要助行器才能從病床上移動；1年後，她跟丈夫攜手在21公里半程馬拉松的賽道上奔跑著。

2018年初，羅蘭在自己的床上翻身時，竟發現她整個身體左側癱軟無法移動，她不知道自己發生什麼事，更不可能將她的年紀與疾病聯想在一起，直到她的急診醫師未婚夫亞當∙巴納森轉過身，才發現羅蘭是中風發作。

羅蘭被送到急診科時，她的面部下塌、單側身體無力、言語含糊不清…，種種跡象都是中風徵兆；幸運的是，她的住所離一間設有中風中心的醫院很近，所以她在發作最初幾小時就接受到醫療介入。

1年後，羅蘭恢復了99％，並和當時的未婚夫、現任丈夫亞當∙巴納森，一起參加2019年2月在美國佛羅里達州舉辦的Gasparilla半程馬拉松賽，這是夫妻倆的人生初半馬。「對年輕的中風患者來說，最大的恢復方法就是保持積極運動」亞當這麼說。 

在羅蘭中風後，巴納森夫妻倆改變了生活方式，會做些伸展運動、攝取較好的營養，更將跑步變成日常生活的一部分，無論晨跑或是夜跑，他們都會在河濱一起跑完再去用餐，健康又增添生活情趣，甚至，他們計畫在國內外各地參加馬拉松賽事同時旅遊。

從連下病床都困難到走路10K不嫌累

羅蘭曾在加護病房住3天、再轉到一般病房住2天，這時期，第一個重要的里程碑並不是開跑，而是用助行器把自己從病床移動到附近的椅子上。

出院後，羅蘭面臨活動度和平衡感的問題，恢復起初，她擔心太急著要求自己的身體進步，因此只在住家附近短暫散步來增加耐力，亞當總是陪著她，以隨時防止她跌倒。事實上，當她在醫院中醒來的第一個記憶，就是亞當做在她的病床邊握著她的手，希望他們趕快結婚，於是，他們在2018年6月完成了婚禮。

在亞當的幫助下，羅蘭持續地用運動恢復體力，這時她已能在河濱步道步行近10公里，這時，她在會議中心看到跑者們報名參加Gasparilla半程馬拉松賽，她心裡下定決心，這場賽事將成為她2019年目標。而幸運地，不久後羅蘭的主治醫師容許她從走路轉換成跑步。 「在那之前，我不認為我是個跑者，而且認為1英里（1公里）要在7分鐘內跑完實在太操了！但我告訴自己可以完成半馬，即使我不得不停下來走路。」

21公里全程不停跑

半馬比賽當天，她穿著「中風倖存者」的運動服，感受被各種年齡層、職業的社會群體支持著。而終點線剛好坐落在醫院的對街，使她跑步時百感交集；在最後400公尺，她衝刺跨過終點線。

這場羅蘭和亞當的初半馬，他們21公里全程都是用跑的完賽，羅蘭認為這是迄今她得到最大的成就。而亞當表示﹕「我們已對下一場賽事感到興奮，跑步不只是鍛鍊身體，更是日常生活的一部分，這跟去年此時的心態完全不同。」

用自己的故事勉勵病友

現在，巴納森夫婦和羅蘭的收治醫院：坦帕綜合醫院定期合作，亞當在急診室第一線收治患者，而羅蘭幫助他們透過語言治療師恢復，並經常分享自己的故事和日常生活給年輕病友。

協助羅蘭康復的南佛羅里達大學中風教育主任Swetha Renati表示：「沒有人想在年輕時就中風，羅蘭雖然是中風病友，但她沒有讓疾病阻止自己前進，且康復得很好，這代表著她極佳的毅力和動力。」

資料來源／Runner's World   
責任編輯／Dama

全球首創5公里音樂路跑The Music Run™ by KOKO，將在9/24（週六）於新北市板橋浮洲藝術河濱公園正式開跑。延續在各地打造的歡樂氛圍，今年的The Music Run™ by KOKO台北站將呈現音樂路跑樂園，沿途除了不停歇的樂音與有趣的情境空間，台灣知名樂團輕晨電也將到場為Music Runners™加油打氣，終點處更準備大型充氣滑水道，邀請Music Runners™歡樂進入澳洲DJ Sam Withers的音樂派對基地。
 
The Music Run™ by KOKO推廣單位Exceed Sports & Entertainment創辦人與執行總監Ben Pember表示：「許多人因為重視健康而開始跑步，但有很大一部分的人因為沒有互相激勵的夥伴，或沒有體會到其中樂趣而逐漸放棄。我們以路跑結合音樂，期望用嘉年華會的方式，在世界各地打造路跑樂園，吸引更多人體驗運動的快樂，進而養成習慣，感受到運動帶給生活的影響。」
 
將The Music Run™ by KOKO帶來台灣的國泰世華銀行副總經理宋靖仁表示：「KOKO是國泰世華銀行針對年輕人設計的數位銀行品牌，提供即時、簡單、有趣的創新金融服務。第二度將The Music Run™ by KOKO帶到台灣，希望帶給更多喜愛運動也熱愛音樂的年輕族群，在最輕鬆的氛圍下體驗全新的KOKO服務，了解理財原來可以很享受、很簡單！KOKO在活動現場準備了許多新奇、有趣的環節等著Music Runners™，想要完整體驗，記得先成為KOKO會員喔！」

今夏最歡樂的音樂路跑樂園準備開張 不只跑著玩還要滑著玩

作為全世界「最響亮」的路跑活動，The Music Run™ by KOKO除了帶來大量的音樂元素，也準備了眾多驚喜環節等著Music Runners™來發掘。例如在音樂村莊，可以享用多樣美食與飲品，還有KOKO獨家運動頭巾、輕便水壺等多項好禮可以拿，更可以與夥伴一起在魔鬼氈黏黏牆上追趕跑跳。

跑道沿途也準備了多個獨特的情境拍照空間和驚喜小禮物，主辦單位將在搖滾區準備超拉風的哈雷機車讓Music Runners™跑步也能耍帥；流行區將有一群可愛的大型人偶當啦啦隊；UBER復古區準備了古早味小點心和童玩與Music Runners™分享；KOKO嘻哈區將備有超酷炫敞篷車可以試乘拍照，再送上透心涼又消暑解渴的冰棒；而KOKO舞曲區的跑道終點更將設置時下最夯的「充氣滑水道」，讓Music Runners™直接滑向最終音樂派對！

跨欄好手陳傑、網模允嵐、藝人是元介、博焱、輕晨電和Music Runners™一起跑步聽音樂

今年的The Music Run™ by KOKO邀請到近日被封為高顏質天團的輕晨電樂團前來擔任起跑表演嘉賓，將在開跑舞台前獻唱，Music Runners™當天能聆聽到輕晨電迷人的音樂，更因為五位俊帥美麗的團員而得以大飽眼福! 本次活動也請來了熱愛運動與音樂的藝人是元介、博焱、當紅網路模特兒允嵐，以及剛從里約奧運回台的400公尺跨欄好手陳傑，與Music Runners™一起在現場歡樂好玩的氣氛中奔向音樂派對。

壓軸主秀 澳洲魅力DJ Sam Withers嗨翻全場

The Music Run™ by KOKO的壓軸好戲就是由帥氣逼人又才華洋溢的DJ Sam Withers帶來的音樂派對。Sam Withers是來自澳洲、身兼舞曲製作人與專業模特兒，集多項才藝於一身的國際DJ。

限定優惠 大方回饋Music Runners™

除了有表演看之外，The Music Run™ by KOKO今年也準備了非常多好康給Music Runners™。舉例來說，The Music Run™ by KOKO與Space Cycle合作，在活動前後分別舉辦「賽前預習派對」與「賽後復習派對」，只要參與The Music Run™ by KOKO粉絲專頁上的小活動，就有機會免費體驗Space Cycle飛輪課程，而在活動現場參與攤位活動，還會有兩位幸運的Music Runners™有機會抽中一年份Space Cycle課程。
 
更好康的還在後頭! 聲色皆美、極簡精緻的耳機品牌NuForce，為了讓熱愛音樂與運動的Music Runners™避免運動時耳機線容易不小心勾到器材或干擾動作進行的狀況，活動當天將提供100組 NuForce BE6輕量無線運動型藍牙耳機免費送給大家，只要到攤位拍照上傳，就有機會獲得；Uber關心所有Music Runners™的安危，將在活動當天提供程車優惠券，讓Music Runners™開心玩樂、放心回家；為回饋Music Runners™的熱情支持，KOKO還提供台北－曼谷單人來回機票，免費送Music Runners™到泰國再參加一次The Music Run™!
 
The Music Run™ by KOKO報名熱烈進行中。為回饋給廣大的國泰世華卡友，凡刷KOKO信用卡、KOKO金融卡，或使用KOKO數位存款帳戶扣款購票，任一票種皆享8折優惠，國泰世華卡友也可以享有9折優惠。喜愛音樂與路跑的朋友們，千萬別錯過今夏最歡樂的路跑盛會!

THE MUSIC RUN™ by KOKO

date 105年9月24日（六）下午2:30點至晚上8點
place  新北市板橋浮洲藝術河濱公園
web 報名請上 http://lohasnet.tw/2016themusicrun/

更多訊息請參考The Music Run™ by KOKO官方網站，或上Facebook粉絲專頁掌握最新消息：https://www.facebook.com/TheMusicRunTW/