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里約奧運竊盜風波不斷！巴西讓人心慌慌
2016-08-08
差不多每隔50公尺就能看到警察三五成群地站在一旁，在主要街道上目睹警車拉著警笛從你面前呼嘯而過更是家常便飯，為了確保來到里約奧運會的客人們處於一個安全的環境中，整個巴西都傾盡全力地運轉了起來。
但即便如此，每一個即將或剛剛抵達這的人民都還是免不了問一句：“這裡到底安全嗎？”
©sports.yahoo.com
英國部分的游泳運動員在丟失了9個裝備包後，已經禁止奧運村打掃衛生的工作人員進入他們的房間。
據稱，丟失的裝備包中主要是運動員們週六比賽用的泳衣和一些印有”GB Swimmer“標識的T-shirt，英國代表團已經在聯繫當地警方嘗試追回這些丟失的裝備。
不過英國代表團的官員宣稱：“在嘗試找回這些裝備的同時，我們的運動員不會受到這件事的影響。他們會繼續堅持訓練和備戰以迎接比賽的到來。”
©news.day.az
而我國奧運舉重選手—唐啟中房間遭竊！唐啟中在比完賽回到房間後，發現自己錢包內的錢都被偷了，連總統蔡英文發的旅費都沒了，僅剩250元台幣。
唐啟中跟中華奧會團本部反應後，僅說「希望可以找回來！」
我國舉重選手唐啟中，外表黑瘦的他讓人感覺不出來是男子舉重國手，但是他練舉重已經有長達13年時間，為了備戰里約奧運，他決定研究所暫時休學，他非常很高興能和世界級的選手一起站在奧運舞台，目標進軍8強。
©facebook.com
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中華隊划船隊甜姐兒黃義婷出征東京搶東奧門票誓言要第一名拿到資格
2021-05-03
中華隊划船隊5月1日從桃機啟程，將飛往東京參加亞洲區奧運資格賽爭奪奧運門票。而此次的比賽場地-海之森水上競技場，也是東京奧運划船項目的比賽場地。雖對於疫情的控制仍有些擔心，但已接種新冠肺炎疫苗的黃義婷認為，至少多了一層安全防護加上能先到場地模擬事件好事，畢竟因疫情之影響，不僅一年多沒有比賽，連原先安排的移地訓練都取消了。
中華隊划船隊選手黃義婷、謝怡晴和李冠儀出發東京搶東奧門票。(由左至右)
黃義婷過去在2016年的亞洲區奧運資格賽已第三名的成績取得里約奧運門票，這次她誓言要以第一名的成績拿下東奧參賽資格。黃義婷表示曾在2018年拿到亞運銀牌後，有猶豫過是否要再戰東京奧運？直到2019年8月參加世錦賽拿到第17名，發現即便很久沒有參加國際賽，卻還可拿到不錯的成績而增添了再戰奧運的信心。
另一方面，義婷也認為挑戰奧運也是挑戰自己的極限，她想為自己留下一個在台灣前所未有的紀錄，留給學弟妹一個挑戰的目標，這樣台灣的划船項目才會更進步。
黃義婷
其實黃義婷在登上里約奧運舞台時，那次也是她在歐美國際賽的處女秀，所以當時到了現場，除了覺得新鮮，更多的還是緊張，畢竟人生第一次的國際賽面對的就是神聖的奧運殿堂，真的緊張到不行。隨著這5年的經驗，她漸漸能在國際賽上更能控制比賽的節奏以及調適內心的壓力，義婷更認為若要比較的話，現在的自己比里約奧運得自己來得更自信。
黃義婷的教練謝茂松也表示她的身上一直有傷，所以在雅加達亞運之後就讓黃義婷徹底治療恢復，這樣選手的路才會走得更長。為了在比賽中取得更好的成績，這幾年義婷也爭對自己的優劣勢做加強。啟航的船速、心肺是她在划船比賽中的優勢，但最後500公尺的船速衝刺卻變成劣勢。因此在這段期間，她更利用重訓及測攻儀加強心肺有氧及肌耐力的部分。
黃義婷認為挑戰奧運也是挑戰自己的極限。
不僅如此，2019年時物理治療師陳妍伶也加入划船隊來協助他們在訓練前做肌肉、關節活動度以及模擬水上姿勢等動作以及賽後的恢復放鬆，幫助他們在划船表現上的突破。
物理治療師陳妍伶、划船選手黃義婷、謝怡情、李冠儀、教練謝茂松(由左至右)
亞洲區奧運資格賽中華隊派出單人雙槳的黃義婷以及輕量級雙人雙槳的謝怡晴、李冠儀選手參賽。黃義婷所屬的單人雙槳項目最終若划進前5名，則能順利取得奧運門票，而雙人雙槳則划進前3名，方能拿下資格。謝怡晴、李冠儀在出發前也說：「這次去日本很緊張也很期待，但先前該做的準備都準備好了，會用享受的心態去完成這次的比賽。」
輕量級雙人雙槳選手謝怡晴和李冠儀表示，會用享受的心態去完成這次的比賽。
對於這段時間的準備，划船隊教練謝茂松也述說「因疫情的因素，雖然無法出國比賽訓練，但相對準備時間也變多了。特別是近一年，每日一點一滴地把選手們的訓練量拉上來，到出發前的最後測驗，結果我都非常滿意。雖然不是百分之百有把握，但整體來說還算理想，對選手有信心。」
資料提供／承筠行銷
責任編輯／David
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力康復健科診所：健康管理的好地方
2016-05-24
復健就是復健，為什麼要稱為健康管理中心呢？無論是運動傷害或是一般的扭傷、挫傷，通常第一個想到的就是找一家合適自己的骨科或復健科就診。
許多人都有過受傷的經驗，但常常是好了又傷，傷了又好。然而這樣的治療方式真的能徹底根治嗎？是否恢復後的某一天，又再度重蹈覆轍了呢？這樣反反覆覆，有時真讓人信心受損，甚至想放棄自己原本的熱衷事。
拋開舊觀念，讓運動訓練成為你的最佳良藥
力康復健診所是第一家也是台灣少數既有復健儀器又有運動訓練部門的診所。每個人受傷的狀況不同，而我們往往被許多傳統觀念束縛著，總認為要花錢、打藥、治療才會好。但實際上是要先經由醫師的門診判斷後，再來決定該如何往下走。
在裡面，運動訓練是處方簽的一部分，他們會針對你受傷的部位來安排你要做的運動訓練，這是院所的經營者們共同研發、不停在學習的專業。他們認為，治療並非一定要用傳統的方式才會好，應該是要根據你的狀況去判定你的需要是什麼。
力康復健科診所
皮拉提斯復健
皮拉提斯復健治療是力康最重視的一塊。它除了可以拿來當一般健身運動外，還有復健的功能。對於尿失禁防治、矯正姿勢、脊椎側彎、脊椎滑脫、椎間盤突出、退化性關節炎、運動傷害等患者都非常有幫助，會造成上述原因通常是因為長期姿勢不良或沒有固定的運動習慣，而復健皮拉提斯則可以幫助維持以及根治這些老毛病。這是很專業的一塊，想要擁有這張證照，首先必須是醫療背景人員，兩者是環環相扣的，有些動作必須針對個人的狀況隨時微調，所以醫師或物理治療師才會知道你需要的是什麼。
除了復健皮拉提斯外，力康也有提供TRX、重訓器材、彈力帶等各式各樣的器材，宛如一個專業的小型健身房。他們認為，除了受傷後的復健，平時的運動習慣才是讓自己不受傷的最佳保養品。
皮拉提斯復健治療
復健治療範圍
復健的範圍很大，包括：物理治療、職能治療以及語言治療。
物理治療：是指運動後針對受傷的部位做診療。
職能治療：則是針對較嚴重的患者，幫助他們持續復健，讓他們有一天能再回到職場上工作。
語言治療：是專門給予兒童的療程。
一般輕微的扭傷、拉傷，除了傳統的物理治療外，他們也建議可以做早期運動，稍微拉扯或刺激韌帶，不要讓受傷的地方停留太久，反而會越長越好。
力康院長 凃俐雯
徒手治療的神奇療效
電療、水療、蠟療、牽引器、針灸......等健保治療項目，都是力康裡面的基本儀器，不管是輕度或重度患者，首先一定會經過醫師診斷，物理治療師們才會帶領你到你所需要的儀器。
增生治療、徒手治療、震波、足療檢測等是屬於力康的自費項目。每個人的狀況不同，有些較嚴重的患者，才必須要用到這些項目。但其中「徒手治療」是力康最推薦的治療方式。他靠雙手施力的技術來取代儀器治療，根據評估的結果及狀況，以不同的手法來達到促進循環、減輕疼痛、增加關節活動度、提升動作表現。
關節、肌肉、筋膜、神經、血管彼此緊密相連，任何的緊繃、活動異常、不平衡都會相互影響，徒手治療過程中強調的是整體動作表現，不再只是放鬆筋骨，配合動作的訓練，使關節、肌肉恢復更協調的功能性動作，達到姿勢矯正與減緩痠痛的目的，長期治療會比儀器治療效果來的更好些。
院所裡的張高華物理治療師就是徒手治療的醫師以及肌內效貼布的講師，過去擔任過大醫院資深物理治療師的他，會用豐富的經驗，來幫病人評估所需的治療並親自操刀，好多患者每次都指名要他來為他們土法煉鋼呢！
徒手治療
吸取經驗，成就快樂人生
別說一般運動愛好者，職業運動員的運動傷害更是家常便飯。這樣獨特及豐富的健康管理中心也是明星運動員們最愛來的地方。其中陳偉殷、張嘉哲、伊達公子、張祐賢等人只要一受傷，便會前來找院長凃醫師報到。凃醫師也表示：「能看著他們治療到成功到復出，就是力康最大的成就感。」
其實受傷就跟人生一樣，是在所難免的事。有了一次的經驗，下次就知道該如何預防，接著學習如何維持、保養自己的身體，相信有一天，大家都能健健康康、快快樂樂地從事自己喜歡的任何事物。
院長凃醫師說：「能看著他們治療到成功到復出，就是力康最大的成就感。」
增生治療、震波室
重訓器材
徒手訓練
鞋墊檢測、治療
力康復健科診所
add 台北市內湖區內湖路一段356號2樓
tel 02-26580866
time 週一至週五 13:30~21:30 (六、日公休)
price 健保、自費 (經醫師診斷後討論)
皮拉提斯、運動指導、TRX收費方式：電洽
FB 力康健康管理中心
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time 週一至週五 13:30~21:30 (六、日公休)
price 健保、自費 (經醫師診斷後討論)
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