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盤點消失在奧運場上的運動
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107年體育蒲公英計畫講座 邀請總統教育獎體育類得主分享運動的正向力量
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力康復健科診所:健康管理的好地方
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盤點消失在奧運場上的運動

2016-08-10
話題 綜合 新聞 里約奧運 奧運

從1896年至今,奧林匹克運動會的項目從9個大項增加到26個,各種主流或非主流項目進進出出,大批非奧運項目排著隊等著加入,其中自然也有不少項目成為犧牲品。

 1  汽艇

出局原因:參賽國家太少

汽艇,過去也被稱為水上摩托車。1908年倫敦奧運會是汽艇唯一一次作為奧運會正式比賽項目。
當時只有三艘汽艇參加比賽。三艘船需要依照一個八海里的路線跑五圈。但是只有英國和法國參加了這項比賽,最後英國贏得前兩名。1908年以後此項比賽便被取消了。

 2  維京摔角

出局原因:參賽國太少

維京摔角(古典是摔角)被認為是冰島人的民間摔角運動,它和人們熟知的摔角項目不同。其中最大的區別是比賽選手必須一直保持直立狀態,且雙方必須以順時針方向繞圈。一方的肘部以下,膝蓋以上的任何身體部分接觸到地面則對方得分。

這個項目只在1912年斯德哥爾摩奧運會上出現過一次,之後便因為參賽國太少而被取消了。但維京摔角依然是冰島很受歡迎的體育運動。

 3  駕馬車

出局原因:非固定項目

這項比賽只在1900年巴黎奧運會上出現過,裡面的馬車其實就是郵政馬車。每輛馬車由四匹馬拉。比利時人 Georgis 為本國贏得了第一枚奧運獎牌,當時的他已經55歲了,早已不靠體育為生

©stablemade.com

 4  射鴿子

出局原因:蓄意殺生違反奧運精神

這也是1900年巴黎奧運會突然靈機一動所產生的項目。澳洲人 Donald 帶著老婆到巴黎看世博會,順便參加了兩項射擊比賽,就成了奧運會冠軍!當時奧運會和世博會同時在巴黎進行,人們並不把這些賽事和“奧運”兩字聯繫在一起,相比之下世博會貌似更有趣。

當時的比賽規則非常直接,即在規定時間內,看誰射殺的鴿子多,兩次射失則被淘汰。由於違反奧運會的最高宗旨,在1900年的巴黎奧運會之後射鴿子這項比賽沒有再進行過。這也是奧運史上唯一一次故意殺生的比賽。

©khanapakana.com

 5  熱氣球

出局原因:機械化違反規定

在1900年的巴黎奧運會上,熱氣球比賽項目的評判標準就是看飛行員能夠飛多遠,在空中飛行多長時間以及是否能夠著陸於指定地點。法國人包攬了這項賽事。

此後熱氣球比賽再也沒有進入奧運會,這並不是因為它的荒謬,而是因為一項對機械化運動的禁令。雖然這項禁令最近從奧林匹克憲章中廢除,但熱氣球比賽回歸奧運會的可能性並不高。

©buyaballoonride.com

 6  拔河

出局原因:缺乏全球性主管機構

拔河最後一次作為奧運會正式項目,還是在1920年的安特衛普奧運會。這項美國人野餐燒烤後玩的比力氣遊戲在1900年到1920年一直是奧運會的正式比賽項目。國際奧林匹克歷史學會前主席比爾-馬倫(Bill Mallon)曾表示,“拔河其實是一項非常值得觀賞的運動項目。”

在1900年的奧運會上,自1900年起連續舉行過五次,拔河比賽初次上演。第一次在巴黎,一支丹麥人和瑞典人混合而成的隊伍贏得了隊伍。四年後,3支美國隊伍包攬了前三名。

在倫敦,英國選手大獲全勝,美國隊在8強的決賽中,第一回合後曾抱怨英國腳上穿了違規的尖頭皮靴,但當時英國隊隊員大多數是警察,他們解釋說只不過是沒有換掉自己的工作皮靴而已。抗議無效後美國隊棄賽以示不滿。

獲得冠軍後,英國選手為了表示歉意願意赤腳與美國再來一場,但是被婉拒。1912年瑞典人主場奪冠,1920年英國人又贏了一次。

拔河曾經是奧運會的比賽項目。但自從第7屆比利時安特衛普奧運會後,國際奧委會考慮到拔河缺乏基本的體育比賽條件,因而取消了奧運會的拔河比賽。

拔河比賽之所以取消是如果穿的鞋不一樣結果就不一樣,因為拔河結果由摩擦力決定的。

現代拔河運動的特色是參與的雙方體重同等級,透過拔河繩的互拉以進行對抗的比賽。勝負的判定端看那一隊先將對方拉向該隊,且使拔河繩上的標誌點超過所訂定的界缐。
因此拔河教練及選手所關心的是如何透過訓練及姿勢上的改變和靠繩位置的變化得以產生較佳及持續的水平拉力,使足夠將對手拉向我方場地而獲得勝利。

早期的奧林匹克運動會比賽項目的設置任意性比較大,沒有嚴格的標準,拔河就是這樣一個曇花一現的項目。在早期奧運會中,拔河被歸入田徑範疇,雖然理由十分牽強,但許多奧運史家仍然一直把這一項目附屬在田徑項目上。

©learningthewayofwisdom.wordpress.com
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107年體育蒲公英計畫講座 邀請總統教育獎體育類得主分享運動的正向力量

2019-01-04
新聞綜合話題

為宣揚生命的意義,散播運動帶給生命健康及積極正向的生活態度,由教育部體育署委託國立體育大學辦理的107年度「體育蒲公英校園座談會」,1/3在臺北市靜心國民小學,邀請四屆亞運國手、現任全國女子鉛球紀錄保持人林家瑩及兩名總統教育獎得主李凱琳以及黃楷軒,分享在攀上巔峰過程中身心所承受的挫敗,以及如何走出低潮轉換成正能量,享受成功果實的親身經驗,期許學生都能培養正向積極的生命活力。

體育蒲公英計畫 主持人李偉清教授(中)與3位講者李凱琳、林家瑩及黃楷軒(左起)合影。

體育署指出,生命是不斷成長的歷程,面對日新月異的生活環境,必須培養生命的活力,而運動則是促進身心健康及培養生命活力的利器。為宣揚生命的意義,散播運動帶給生命健康及積極正向的生活態度,特別委託國立體育大學辦理的體育蒲公英校園座談會,今年已邁入第4年,由總統教育獎體育類的得主與學生舉行座談並分享自身透過運動所帶來了體悟,期許這股正向的力量,如同蒲公英般,散播在各學校的角落。自107年起至108年1月中,共計辦理30場座談會,巡迴全國包括外島澎湖的國、高中。

本次座談會的與談人之一林家瑩現任國立臺北教育大學專任講師,就讀文化大學運動教練博士班,仍堅持選手身份,林家瑩認為36歲對技術為主的投擲選手還不是退休的年紀,雖然自己168公分的身體條件一直不被看好,但只要選得上國手仍將繼續拼下去,深信還有機會再突破。

而榮獲3屆亞帕運的柔道國手李凱琳,雖然因為家族性遺傳病─視神經萎縮症,視力不佳,不過一路走來她沒有上過特殊學校,在大學二年級之前還參加正常人的比賽。來自柔道世家,視力沒有擊倒她,反倒是2010年發生右膝前十字靭帶撕裂的運動傷害,她形容這是人生一次重大打擊,在這受傷、復健過程中,產生無數負面想法,一度想逃避,還失去練習柔道信心,全靠防護員學姊、家人、隊友等鼓勵,走出低潮重新再站起。

林家瑩老師(國立臺北教育大學講師)於講座中分享經驗。

和越南媽媽相依為命的「新二代」黃楷軒,媽媽為了讓他能繼續求學,有好的前途發展,籌錢買機票把他從越南送回故鄉台灣,相隔10年再踏上這陌生又熟悉的土地,全靠老師、朋友的幫忙,才讓他們母子在宜蘭安身。黃楷軒雖然只有19歲,但就讀羅東高中二年級,因為比同儕年紀大,使他在田徑比賽得獎,被同學譏笑立足點不平等,反而承受著異樣的眼光及挫敗,讓他十分沮喪,但身旁的人不放棄他,反而鼓勵他轉換項目開始學習西式划船,在這裡他找到成就感。回想過往一切,他感謝生命中的所有貴人,都是督促他前進的動力,同時為了讓辛苦的媽媽能過上好日子,黃楷軒努力去追逐夢想,不輕言放棄。

2014年總統教育獎體育類得獎者黃楷軒同學陳述其茁壯的成長故事。

體育署表示,總統教育獎獲獎者都能秉持力爭上游的精神、發奮學習的態度,以樂觀面對逆境翻轉原先困苦與橫逆,傳播正向積極的生命活力,足堪學生學習的典範,尤其是體育類的得主,他們揮灑天賦馳騁在競技運動各項場域,更能彰顯不屈不饒,勇往直前的奮勇精神,期望透過舉辦校園座談會的方式,傳遞體育運動正向的力量,讓社會都能看見這群生命的勇士,除給予關懷與肯定,也能帶給社會向上的力量。

資料來源/體育署
責任編輯/David

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力康復健科診所:健康管理的好地方

2016-05-24
綜合運動恢復運動傷害場館資訊

復健就是復健,為什麼要稱為健康管理中心呢?無論是運動傷害或是一般的扭傷、挫傷,通常第一個想到的就是找一家合適自己的骨科或復健科就診。
 
許多人都有過受傷的經驗,但常常是好了又傷,傷了又好。然而這樣的治療方式真的能徹底根治嗎?是否恢復後的某一天,又再度重蹈覆轍了呢?這樣反反覆覆,有時真讓人信心受損,甚至想放棄自己原本的熱衷事。

拋開舊觀念,讓運動訓練成為你的最佳良藥

力康復健診所是第一家也是台灣少數既有復健儀器又有運動訓練部門的診所。每個人受傷的狀況不同,而我們往往被許多傳統觀念束縛著,總認為要花錢、打藥、治療才會好。但實際上是要先經由醫師的門診判斷後,再來決定該如何往下走。
 
在裡面,運動訓練是處方簽的一部分,他們會針對你受傷的部位來安排你要做的運動訓練,這是院所的經營者們共同研發、不停在學習的專業。他們認為,治療並非一定要用傳統的方式才會好,應該是要根據你的狀況去判定你的需要是什麼。

力康復健科診所

皮拉提斯復健

皮拉提斯復健治療是力康最重視的一塊。它除了可以拿來當一般健身運動外,還有復健的功能。對於尿失禁防治、矯正姿勢、脊椎側彎、脊椎滑脫、椎間盤突出、退化性關節炎、運動傷害等患者都非常有幫助,會造成上述原因通常是因為長期姿勢不良或沒有固定的運動習慣,而復健皮拉提斯則可以幫助維持以及根治這些老毛病。這是很專業的一塊,想要擁有這張證照,首先必須是醫療背景人員,兩者是環環相扣的,有些動作必須針對個人的狀況隨時微調,所以醫師或物理治療師才會知道你需要的是什麼。
 
除了復健皮拉提斯外,力康也有提供TRX、重訓器材、彈力帶等各式各樣的器材,宛如一個專業的小型健身房。他們認為,除了受傷後的復健,平時的運動習慣才是讓自己不受傷的最佳保養品。

皮拉提斯復健治療

復健治療範圍

復健的範圍很大,包括:物理治療、職能治療以及語言治療。
 
物理治療:是指運動後針對受傷的部位做診療。

職能治療:則是針對較嚴重的患者,幫助他們持續復健,讓他們有一天能再回到職場上工作。

語言治療:是專門給予兒童的療程。
 
一般輕微的扭傷、拉傷,除了傳統的物理治療外,他們也建議可以做早期運動,稍微拉扯或刺激韌帶,不要讓受傷的地方停留太久,反而會越長越好。

力康院長 凃俐雯

徒手治療的神奇療效

電療、水療、蠟療、牽引器、針灸......等健保治療項目,都是力康裡面的基本儀器,不管是輕度或重度患者,首先一定會經過醫師診斷,物理治療師們才會帶領你到你所需要的儀器。
 
增生治療、徒手治療、震波、足療檢測等是屬於力康的自費項目。每個人的狀況不同,有些較嚴重的患者,才必須要用到這些項目。但其中「徒手治療」是力康最推薦的治療方式。他靠雙手施力的技術來取代儀器治療,根據評估的結果及狀況,以不同的手法來達到促進循環、減輕疼痛、增加關節活動度、提升動作表現。

關節、肌肉、筋膜、神經、血管彼此緊密相連,任何的緊繃、活動異常、不平衡都會相互影響,徒手治療過程中強調的是整體動作表現,不再只是放鬆筋骨,配合動作的訓練,使關節、肌肉恢復更協調的功能性動作,達到姿勢矯正與減緩痠痛的目的,長期治療會比儀器治療效果來的更好些。

院所裡的張高華物理治療師就是徒手治療的醫師以及肌內效貼布的講師,過去擔任過大醫院資深物理治療師的他,會用豐富的經驗,來幫病人評估所需的治療並親自操刀,好多患者每次都指名要他來為他們土法煉鋼呢!

徒手治療

吸取經驗,成就快樂人生

別說一般運動愛好者,職業運動員的運動傷害更是家常便飯。這樣獨特及豐富的健康管理中心也是明星運動員們最愛來的地方。其中陳偉殷、張嘉哲、伊達公子、張祐賢等人只要一受傷,便會前來找院長凃醫師報到。凃醫師也表示:「能看著他們治療到成功到復出,就是力康最大的成就感。」
 
其實受傷就跟人生一樣,是在所難免的事。有了一次的經驗,下次就知道該如何預防,接著學習如何維持、保養自己的身體,相信有一天,大家都能健健康康、快快樂樂地從事自己喜歡的任何事物。

院長凃醫師說:「能看著他們治療到成功到復出,就是力康最大的成就感。」
增生治療、震波室
重訓器材
徒手訓練
鞋墊檢測、治療

力康復健科診所

add 台北市內湖區內湖路一段356號2樓
tel      02-26580866
time 週一至週五 13:30~21:30 (六、日公休)
price  健保、自費 (經醫師診斷後討論)
皮拉提斯、運動指導、TRX收費方式:電洽
FB 力康健康管理中心

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

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