從1896年至今，奧林匹克運動會的項目從9個大項增加到26個，各種主流或非主流項目進進出出，大批非奧運項目排著隊等著加入，其中自然也有不少項目成為犧牲品。

 1  汽艇

出局原因：參賽國家太少

汽艇，過去也被稱為水上摩托車。1908年倫敦奧運會是汽艇唯一一次作為奧運會正式比賽項目。
當時只有三艘汽艇參加比賽。三艘船需要依照一個八海里的路線跑五圈。但是只有英國和法國參加了這項比賽，最後英國贏得前兩名。1908年以後此項比賽便被取消了。

 2  維京摔角

出局原因：參賽國太少

維京摔角（古典是摔角）被認為是冰島人的民間摔角運動，它和人們熟知的摔角項目不同。其中最大的區別是比賽選手必須一直保持直立狀態，且雙方必須以順時針方向繞圈。一方的肘部以下，膝蓋以上的任何身體部分接觸到地面則對方得分。

這個項目只在1912年斯德哥爾摩奧運會上出現過一次，之後便因為參賽國太少而被取消了。但維京摔角依然是冰島很受歡迎的體育運動。

 3  駕馬車

出局原因：非固定項目

這項比賽只在1900年巴黎奧運會上出現過，裡面的馬車其實就是郵政馬車。每輛馬車由四匹馬拉。比利時人 Georgis 為本國贏得了第一枚奧運獎牌，當時的他已經55歲了，早已不靠體育為生

 4  射鴿子

出局原因：蓄意殺生違反奧運精神

這也是1900年巴黎奧運會突然靈機一動所產生的項目。澳洲人 Donald 帶著老婆到巴黎看世博會，順便參加了兩項射擊比賽，就成了奧運會冠軍！當時奧運會和世博會同時在巴黎進行，人們並不把這些賽事和“奧運”兩字聯繫在一起，相比之下世博會貌似更有趣。

當時的比賽規則非常直接，即在規定時間內，看誰射殺的鴿子多，兩次射失則被淘汰。由於違反奧運會的最高宗旨，在1900年的巴黎奧運會之後射鴿子這項比賽沒有再進行過。這也是奧運史上唯一一次故意殺生的比賽。

 5  熱氣球

出局原因：機械化違反規定

在1900年的巴黎奧運會上，熱氣球比賽項目的評判標準就是看飛行員能夠飛多遠，在空中飛行多長時間以及是否能夠著陸於指定地點。法國人包攬了這項賽事。

此後熱氣球比賽再也沒有進入奧運會，這並不是因為它的荒謬，而是因為一項對機械化運動的禁令。雖然這項禁令最近從奧林匹克憲章中廢除，但熱氣球比賽回歸奧運會的可能性並不高。

 6  拔河

出局原因：缺乏全球性主管機構

拔河最後一次作為奧運會正式項目，還是在1920年的安特衛普奧運會。這項美國人野餐燒烤後玩的比力氣遊戲在1900年到1920年一直是奧運會的正式比賽項目。國際奧林匹克歷史學會前主席比爾-馬倫（Bill Mallon）曾表示，“拔河其實是一項非常值得觀賞的運動項目。”

在1900年的奧運會上，自1900年起連續舉行過五次，拔河比賽初次上演。第一次在巴黎，一支丹麥人和瑞典人混合而成的隊伍贏得了隊伍。四年後，3支美國隊伍包攬了前三名。

在倫敦，英國選手大獲全勝，美國隊在8強的決賽中，第一回合後曾抱怨英國腳上穿了違規的尖頭皮靴，但當時英國隊隊員大多數是警察，他們解釋說只不過是沒有換掉自己的工作皮靴而已。抗議無效後美國隊棄賽以示不滿。

獲得冠軍後，英國選手為了表示歉意願意赤腳與美國再來一場，但是被婉拒。1912年瑞典人主場奪冠，1920年英國人又贏了一次。

拔河曾經是奧運會的比賽項目。但自從第7屆比利時安特衛普奧運會後，國際奧委會考慮到拔河缺乏基本的體育比賽條件，因而取消了奧運會的拔河比賽。

拔河比賽之所以取消是如果穿的鞋不一樣結果就不一樣，因為拔河結果由摩擦力決定的。

現代拔河運動的特色是參與的雙方體重同等級，透過拔河繩的互拉以進行對抗的比賽。勝負的判定端看那一隊先將對方拉向該隊，且使拔河繩上的標誌點超過所訂定的界缐。
因此拔河教練及選手所關心的是如何透過訓練及姿勢上的改變和靠繩位置的變化得以產生較佳及持續的水平拉力，使足夠將對手拉向我方場地而獲得勝利。

早期的奧林匹克運動會比賽項目的設置任意性比較大，沒有嚴格的標準，拔河就是這樣一個曇花一現的項目。在早期奧運會中，拔河被歸入田徑範疇，雖然理由十分牽強，但許多奧運史家仍然一直把這一項目附屬在田徑項目上。

1997 年連載至今的動漫「航海王」是無數航海迷的童年回憶，「我要成為海～賊～王！」主角魯夫最常說的一句台詞，每次聽都令人熱血沸騰。美國知名運動品牌 SKECHERS 攜手航海王，繼 2019 年以「頂上戰爭」為設計概念，聯手推出八款限量 D’LITES3.0 老爹鞋，造成海迷的搶購風潮，許多角色售罄仍有許多海迷詢問，SKECHERS 決定以實際行動回應海迷的心聲與渴望，於 2021 年再度與航海王合作，於八月中推出全新聯名商品，準備再度引爆海迷們的熱血小宇宙！

有別於 2019 年聯名時皆為老爹鞋型，今年 SKECHERS 大膽創新，跨系列以各款暢銷鞋款為原型鞋，一口氣推出魯夫、索隆、香吉士、佛朗基、布魯克、娜美、羅賓、喬巴以及騙人布等九款全新聯名，並以漁人島篇章為設計概念，細膩呈現各人物的特色與精神，除了鞋款也推出航海王聯名服飾，供海迷們成套收藏，此次宣傳將以「海賊狂潮 航向由我」“BE MY CREW” 「成為我的船員」為主題，強力召喚廣大的航海迷，穿上 SKECHERS 航海王聯名款，成為草帽海賊團的一員，與夥伴們搭上千陽號一起航向偉大航道！

D’LITES 4.0 魯夫限定款 -熱血沸騰的放閃攻勢

SKECHERS 這次聯名的宣傳，首波主打為航海王的靈魂人物魯夫，並以 2021 品牌全新閃電老爹鞋 D’LITES 4.0 為原型鞋，設計師以魯夫的服裝、草帽色彩為構想，運用紅、黃、藍作為異材質拼接鞋面，鞋後跟處以魯夫的代表色紅色為設計概念，並印上魯夫胸前的 X 傷疤，展現魯夫強烈的個人特色。鞋舌則以魯夫所屬的「草帽海賊團」旗幟點綴，呈現出魯夫的熱血與無限潛能，黑色鞋墊上印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO，最特別的是購買魯夫鞋款都會額外贈送一副隱藏版造型繩索鞋帶唷，想要穿出海賊風格的層次感，主角魯夫的鞋款絕對是必收！

魯夫款服飾推出防潑水潮流風衣外套及口袋上衣兩款，根據魯夫的特色及造型，設計不同象徵性圖案，並搭配都市戶外休閒風格的服裝概念，胸前的魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計，可利用草帽海賊團旗幟，及其成員剪影的可拆卸式配件，自由於胸前與手臂變換位置，增添穿搭的趣味性，裁片下方以魯夫 X 傷疤為點綴，增添人物的辨識度與強烈特色。

STAMINA V2索隆限定款 - 帶你潮出宇宙新高度

三刀流索隆系列，鞋款以 STAMINA V2 為原型鞋，設計師運用索隆的綠色服裝、髮色為構想，不同色塊的綠在鞋面上自在揮灑，紫紅色腰帶則恰如其分的融入異材質的拼接鞋面上，並將三刀流的劍鞘圖騰及色彩，分別錯落在鞋舌、鞋後跟，及快穿拉環上。前腳鞋內側可見索隆四道傷疤的小巧思，鞋舌則以「獨眼三刀流」海賊旗幟點綴，呈現出索隆的男子氣概與無所畏懼！

索隆款服飾推出防潑水潮流風衣外套及口袋上衣兩款，以索隆的綠色服裝為底色，左胸前亮綠色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計，可利用草帽海賊團旗幟，及其成員剪影的可拆卸式配件，自由於胸前與後背鉚釘處變換位置，增添穿搭的趣味性，裁片下方以索隆三刀流劍銷圖騰為點綴，增添索隆的辨識度與強烈特色，索隆全系列無論鞋款及服飾色彩搭配，皆頗具前衛性及潮流感，被品牌視為情侶們的秘密武器，期望以黑馬之姿吸引全台海迷的眼球，包款收藏！

MONSTER佛朗基限定款 - 改造自我，綻放太陽般的自信光芒

佛朗基系列因他是一名改造人，全身上下充滿各種機械裝置和武器，千陽號即是佛朗基製造的夢想之船，設計師以佛朗基的土耳其藍髮色、機械手臂為構想，結合改照人身上的機械裝置「佛朗基戰鬥 37 號」元素，打造出充滿科技感的繽紛拼接鞋面。鞋側上的黑色縫線是改造人的印記，充滿海島風情的花襯衫則錯落在鞋領口處，鞋舌除了有「BF-37 海賊旗幟」點綴，並以皮面裁片打造印有FRANKY的導彈裝飾，鞋後跟更是立體的呈現出「佛朗基戰鬥 37 號」的紅色圓球狀肩膀。

風衣外套則以佛朗基改造人的造型為整體顏色搭配，左胸前的黃色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計，可利用佛朗基的海賊旗幟，及草帽海賊團成員剪影的可拆卸式配件，自由於胸前與手臂變換位置，增添穿搭的趣味性，裁片下方以布魯克手臂上的星星符號為點綴，增添人物的辨識度與強烈特色．極具強烈記憶度的佛朗基系列，適合喜愛追求流行與獨特性的海迷們包套收藏。

V’LITES布魯克限定款 - 穿出低調的街頭潮流氣勢

草帽海賊團的音樂家，也是超人系「黃泉果實」能力者，他的外表是一具爆炸頭骷髏，同時是一名劍擊高手，設計師以布魯克黑爆炸頭、黑西裝作為帆布鞋面，骷髏身形錯落在白色鞋帶及後腳跟處，鞋領口一路延伸至鞋頭則是他的招牌黃色領巾，而兩側的綠色鞋帶孔及鞋頭上的白色線譜，則是布魯克專屬的鯊魚造型吉他，低調展現音樂家的底韻與氣質。鞋舌上「布魯克的骷髏」海賊旗幟，搭配鞋帶上金色皇冠裝飾，點綴出「靈魂之王」氣度與精神。

風衣外套以布魯克衣著為整體顏色搭配，左胸前的綠色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計，可利用草帽海賊團旗幟，及其成員剪影的可拆卸式配件，自由於胸前與手臂變換位置，增添穿搭的趣味性，裁片下方以布魯克的皇冠為點綴，增添人物的辨識度與強烈特色，以經典黑色一以貫之的布魯克系列，低調而充滿街頭感的設計，期望能吸引年輕人的喜愛與收藏．

D’LITES 4.0 香吉士限定款 - 打造氣勢感十足的穿搭風潮

香吉士款以品牌熱賣款老爹鞋 D’LITES 4.0 為原型鞋，設計師運用香吉士的黃色襯衫、髮色，以及黑色領帶為異材質鞋面拼接構想，鞋舌及鞋面閃電圖騰上，有著佈滿刀叉的白色網布，搭配下方微漸層色彩暈染，勾勒出一道神秘的海賊氣勢。鞋舌則以「香吉士的廚師帽與刀叉」海賊旗幟」點綴，鞋後跟處使用香吉士的標誌性西裝為設計構想，並別緻的以立體銅釦來展現香吉士的紳士個性，黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO，讓你踏出的每一步，都能徹底釋放海賊氣勢與態度！

GLOBAL JOGGER 騙人布限定款 - 細節滿滿玩出個性趣味

草帽海賊團的狙擊手，雖然沒有惡魔果實能力，但以自身的努力，得到團員的肯定，鞋帶裁片中間印有 "USOPP" (日文騙人) ，以破題的方式揭開角色的神秘面紗，設計師以騙人布的大地色系風格吊帶褲、漁夫帽、護腕，及背包配色為異材質鞋面拼接構想，運用米白、黃、咖啡、橘、海軍藍拼湊出風格獨具的夏日繽紛感，鞋舌除了有「草帽海賊團」旗幟點綴，背面鞋舌頂端更增加絨毛內襯，呈現騙人布標誌性的黑色爆炸頭，鞋領口兩旁更加入他專屬的狙擊手耳機，展現其趣味風格，黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO，讓你踏出的每一步，都能徹底釋放海賊的氣勢與態度！

羅賓 V’LITES 女生限定款 – 仙氣逼人的時尚風格

羅賓是草帽海賊團隊的考古學家，也是海賊團裡唯一一位女性的果實能力者，設計師取用羅賓的著裝做發想，運用粉紅色的帆布鞋面與後跟的花朵圖案展現她的流蘇長裙，鞋頭使用海軍藍皮革拉鍊背心一路延伸至鞋舌，黑色秀髮整片覆蓋於鞋舌內側延伸至邊緣。鞋舌上的「骷髏頭海賊旗幟」更是帶著羅賓標誌性的牛仔帽，並以宛如開花般長出手的圖案來表現她的「花花果實」能力，鞋後以花瓣裝飾，展現其迷人魅力，綠色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO，讓你踏出的每一步，都能徹底釋放海賊的氣勢與態度！

娜美 V’LITES 女生限定款 - 日雜感的少女清新風格

娜美是草帽海賊團的航海士，她是位懂得製圖、精通氣象和航海的小偷，夢想是完成世界地圖， 設計師將娜美左臂的風車和橘子刺青，以立體電繡方式呈現在右腳的白色帆布鞋面上，金黃色長髮如陽光般灑落在鞋領口兩側、鞋眼孔及鞋舌邊緣，鞋舌上娜美專屬的海賊旗幟，展現其俏皮可愛的個性，鞋後跟以娜美的比基尼圖案裝飾，黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO，讓你踏出的每一步，都能徹底釋放海賊的氣勢與態度！

航海王兒童限定款 - 魯夫、喬巴、索隆聯手萌翻全宇宙

除了細節滿滿的大人款式，SKECHERS 此次更鎖定親子市場，推出一系列航海王限定童鞋及服飾，以 D’LITES 為原型鞋，推出魯夫與喬巴兩款童鞋，將兩位角色的特色巧妙置入設計中，最特別的是「草帽海賊團」及喬巴馴鹿蹄足的鞋扣裝飾，別具巧思。不僅鞋款超可愛，這次特別為海迷們獻上，票選為最希望品牌能推出的喬巴款，一系列萌到爆的外套及風衣，勢必會讓大人們荷包失守。 航海王全新聯名款於 8/16 於全通路正式開賣，全系列皆為限量商品，想要收藏全系列的海賊王粉絲們，可要好好把握這波限量上市的機會！

資料來源／SKECHERS
責任編輯／Dama

關於「鍛鍊」，通常大家會想到去健身房鍛鍊肌肉、在戶外跑步訓練耐力等等，我們花了很多時間專注於改善我們的身體，那麼你有想過大腦也需要「鍛鍊」嗎？

大腦適應性的基本原則是：多樣性和好奇心。當你發現自己有任何一件事已經上手到和吃飯一樣簡單時，那就表示你的大腦需要新的挑戰了。隨著年齡增長，人體大腦的功能也會衰退，這個時候鍛鍊大腦就非常重要，對周圍世界的好奇心、去了解生活周遭每件事情如何運作等等，都可以讓我們的大腦快速有效地工作。

鍛鍊大腦有許多好處，你可以在碰到各種不同新的技能時學習得更快、或是避免隨著年齡增長而罹患像老人癡呆或是阿茲海默等疾病；隨著鍛鍊大腦，也能提高認知能力，以及進步你的短期和長期記憶，這在日常生活中都是非常受用的。今天我們就來看看專家推薦的十種鍛鍊法吧！

鍛鍊1. 玩遊戲

沒錯！就是玩遊戲！不過當我們想到如何鍛鍊大腦時，或許許多人都會想到填字遊戲對吧？沒錯，填字遊戲確實可以提高我們的大腦流利程度，但是已經有許多研究提供了相互矛盾的觀點，認為如果想要訓練自己的大腦並預防像阿茲海默症這樣的疾病，那麼單憑填字遊戲是還不夠的。儘管它們可能很有趣，但是它們並不能有效讓你的大腦更加聰明。

當然，如果你玩填字或是拼圖這些益智遊戲是真的覺得有趣好玩，那麼請一定要繼續！而如果你是以訓練大腦為動機而玩，那麼你可能需要選擇更具挑戰性、更能活絡大腦的遊戲，例如已有研究指出，打麻將可以預防失智及憂鬱症。每天花個十五到二十分鐘訓練大腦一下，但可別沈迷於遊戲！

鍛煉2. 冥想

每天的冥想會是你可以為自己的身心健康做的最棒的事情。冥想不僅可以讓你放鬆，還可以鍛鍊你的大腦。通過冥想來建立不同的心理狀態，你隨時可以以新穎有趣的方式來讓大腦參與其中，同時還可以提高大腦的適應能力。

鍛鍊3. 健康飲食不可少

為了身材我們需要吃健康的食物，那麼很顯然地你的大腦也會需要你多吃健康的脂肪！例如鮭魚的魚油、核桃等堅果，橄欖油和亞麻籽等。多吃這些食物，少吃不健康的脂肪，讓心血管保持乾淨！

鍛鍊4. 練習說故事

今後當你有什麼趣事想要和朋友分享時，可以多一層思考來想想怎麼讓自己說的引人入勝且有趣，故事是我們鞏固記憶、解釋事件和分享時刻的一種方式，在建構故事的過程中，也是對大腦脈絡非常好的一種訓練哦！

鍛鍊5.遠離3C

無論是電視、電腦、手機，這些電器已經佔據了我們日常生活的大多時間，不僅阻礙人際關係、生活以及其他方面的發展，也容易讓我們的大腦遲鈍、呈現「單方面吸收垃圾資訊」的狀態。即使因為工作所需，還是要適時地遠離它們，然後花費更多時間生活和鍛煉身心吧！

鍛鍊6. 運動動起來

的確，鍛鍊不僅可以鍛鍊身體，還可以改善大腦的健康狀況。即使短暫運動20分鐘也可以促進大腦中的資訊處理和記憶功能。不僅如此，運動實際上可以幫助我們的大腦更快地建立這些新的神經連接。你將學習得更快、認知、警覺度將提高，並且通過移動身體就能獲得這些好處！

鍛鍊7. 閱讀不同的東西

即使你原本就是個愛看書的人也好，也可以試著從熟悉的閱讀主題中分支出來。例如如果你通常喜歡閱讀歷史相關的書籍，那麼就嘗試閱讀當代小說、甚至去接觸自己平常不會想到的外國作家、經典著作。重點是「求新求變」，這樣不僅能讓你透過想像不同的時代、文化和民族來鍛煉大腦，還能讓有趣的故事來刺激大腦，加深你與文字在現代生活的聯繫。

鍛鍊8. 學習新技能

聽起來似乎很明顯，但是原理其實很簡單，你動腦筋的次數越多，大腦的表現就會越好。例如，學習一種新樂器可以提高將看到的東西（樂譜）轉換為實際要做的事情（彈奏樂器）的技能；學習一種新語言會使大腦接觸到不同思維和表達自己的方式。你甚至可以從字面上更進一步，並學習如何跳舞。研究也發現，學習舞蹈有助於老年人避免罹患老人癡呆。

鍛鍊9. 告別套路

的確，很多人嘴上說厭倦，卻其實很安於一成不變的生活，我們會喜歡上我們的「套路」，甚至上癮。但是請記得，當你「自然而然」的事越來越多，大腦就越不需要努力工作。因此，要保持大腦年輕的方式，就是去挑戰它！就算是回家路線稍微不一樣也能夠刺激到大腦，最根本的原則就是打破日常生活的一切俗套，讓大腦每天都有不同的新刺激！

鍛鍊10. 發揮你的記憶力

紐約市著名的編舞家 Twyla Tharp 曾提出以下記憶鍛鍊方法：當她觀看自己的表演之一時，她能夠一口氣記住約十四點她想要和演員討論、改進的地方，而完全不需要寫下來。在她所寫的《創造性的習慣》一書中，她說大多數人通常記不起三個以上。

記住事件或事物然後與他人討論它們的實踐，實際上已經得到了大腦適應性研究的支持。研究發現，參與大腦操作的各個層面（接收、記憶和思考）的記憶活動有助於改善大腦的功能。

當然，你可能沒有舞者可以糾正，也不需要一口氣記住這麼多事，但如果當朋友問你昨天晚上做了什麼事？晚餐吃什麼？或許你可以試著把重要的細節都說出來，因為這些都是通過訓練記憶力來實際訓練大腦的絕好機會。 幫助自己記住所見內容的最簡單方法是什麼？那就是重複。舉例來說，當你遇到一個新朋友時，對方說出了自己的名字，或許你可以不用只是回「你好」，而是自己再唸出一次對方的名字，然後，嘗試將這個名字加入對話的其他部分！

訓練大腦是每天要做的事

現在你已經知道如何訓練大腦，是時候選擇上述步驟之一並開始了！提高學習和記憶的能力需要時間，而且並不是一夜之間就能看到結果，但當你有效地訓練大腦後，你絕對能迅速察覺到自己的不同，並將這些知識付諸實踐，變得比以往任何時候都更聰明！

本篇文章由「健身工廠」授權刊登

責任編輯／David