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不老傳奇！為癌兒7征奧運創造歷史
2016-08-12
觀看奧運歷史漫漫長河，三朝元老、四朝元老並不多，射擊、射箭、馬術這些“長壽”項目尚且，一些運動週期較短的運動能趕上兩屆奧運並保持競技狀態已非常不易。
尤其是體操項目，20歲以上已是“老將”，但烏茲別克名將丘索維金娜（ Oksana Chusovitina）卻一戰就是7屆。在里約奧運賽場上，現年41歲的丘索維金娜將作為年齡最大的奧運體操選手被載入史冊。
丘索維金娜出生於1975年6月，當她在16歲時就代表獨聯體奪得體操世錦賽女團和自由體操金牌、跳馬銀牌。1992年巴塞隆那奧運會上，她與隊友一起奪得女團冠軍。當時她在里約賽場上的幾乎全部對手都還尚未出生。
©metro.co.uk
在近日結束的體操世界杯梅爾辛站比賽中，代表烏茲別克出戰的丘索維金娜成功完成了女子跳馬難度最高的動作——前手翻團身前空翻兩圈半，難度係數高達7.0。她順利進入周日的決賽。
©today.com
2008年北京奧運會跳馬銀牌
2002年的釜山亞運，丘索維金娜奪下跳馬和自由體操雙金，2008北京奧運，她再度奪下女子跳馬銀牌。
©espn.com
©Julie Jacobson/AP Photo
當丘索維金娜在1992年，第一次站上巴塞隆納奧運會，並拿到女子體操團體金牌時，她年僅17歲。
當年的她，據老記者回憶道，「身材嬌小但很有力，模樣可愛漂亮。」這樣一個女孩，在當時訓練條件低落的烏茲別克體操界中，獨撐大局，為國家拿下大小比賽獎牌。
參加完1996年亞特蘭大奧運後，當年21歲的丘索維金娜和身為角力運動員的丈夫結婚，並生下一個兒子，原本應該能從體壇功成身退，好好享受家庭生活的她，命運卻出現了大轉折。
不料在3個月後，她在比賽中跟阿基里斯肌腱炎受傷，讓所有人感嘆，老將終究面臨到不得不退休的結局，但她則跌破大家眼鏡繼續在運動場上奮戰。
©Rob Carr/AP Photo
為了癌兒 重新奮戰
兒子在3歲時，被診斷出罹患了白血病，丘索維金娜當時只覺晴天霹靂，腦中一片空白。雖然幾年的職業運動身涯，曾為她留下了一些積蓄，但治療兒子的白血病，勢必需要好幾十萬美元以上的費用，丘索維金娜苦思之下，決定要再次復出，因為她知道自己只能靠體操跟比賽得到獎金來賺錢。
26歲的她重返體壇，此時的她，不再專注在體操競賽，而是朝全能型發展，並在巡迴賽中報名全部的女子項目比賽，因為只要多贏一面獎牌，就多一分獎金。「我參加比賽就是為了錢！」，對於這一點，她從不迴避。從今以後她所有的努力訓練與比賽，都是為了兒子。
當兒子病情好轉，大部分人都認為她會就此退休陪伴家人時，她卻在賽後霸氣十足地說︰「我能比到40歲。」果然，她於2012年又出現在倫敦奧運賽場上，並拿到了跳馬第五名。這時的她，成績已經不重要，她是因為樂趣而參加體操比賽。
©espn.com
曾入籍德國出戰的她，現在再度代表祖國出賽；曾經為了兒子征戰多年的她，如今則是為了自己而戰。丘索維金娜表示：「我真的很想為我的母國比賽，為我的運動生涯畫下句點。因為那是我成長、開始訓練和我出生的地方。」。以母愛征戰寫下了最令人敬佩的傳奇。
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好刺激！在泥濘中享受揹老婆的樂趣
2016-10-13
在歐洲，有所謂揹老婆比賽的習俗，其起源於芬蘭當地古代搶婚的風俗。男方往往要到鄰村「搶」女背回自家，才能贏得婚姻。今天，該比賽已擴展到世界範圍。其中如每年10月哥倫布日所在緬因州舉行的北美揹老婆大賽就頗為有名，獲勝的夫妻可以獲得與老婆相同體重數的啤酒與5倍的美金。
北美揹老婆大賽 ©pressherald.com
在今年的揹老婆比賽中，由略特．史托瑞（Elliot Storey）和吉雅娜．史托瑞（Giana Storey）以59.18秒，完成254公尺障礙路線，擊敗其他43對佳偶，拿下第17屆揹老婆比賽冠軍。同時他們明年也將前往芬蘭，參加世界錦標賽。
贏得冠軍的略特．史托瑞（Elliot Storey）和吉雅娜．史托瑞（Giana Storey） ©pressherald.com
這個比賽主要有三個障礙需要克服。第一關是須通過90公分高的厚木頭坎。第二關則是一個泥濘的水坑，必須想辦法用雙腳走過這裡，老婆的重量再加上黏膩的腳，許多人因為這關而摔個四腳朝天，害得老婆掉進泥水中，相當狼狽。最後是120公分高的軟砂堆土，就像越野賽的概念，要用盡全身的力量，才能順利通關。
許多夫妻皆摔個四腳朝天 ©pressherald.com
過程中不僅好笑，也有許多感人與浪漫的時刻。
Eric Lizotte and Talia McKay是一對新婚夫妻，參加比賽是他們結婚的第二天，所以Eric在揹Talia的時候，顯得格外小心，深怕自己心愛的老婆受傷了呢！
在終點線更有意想不到的驚喜，Alex Gauvin突然單膝下跪向交往多年的女友Casey Maynard求婚，只見女友眼眶泛淚，並表示他們是最幸福的野生情侶，開心答應男友Alex的求婚。
Alex Gauvin在終點線向女友求婚 ©pressherald.com
不過隨著時代的演變，如今的揹老婆比賽已經不需要是真正的夫妻關係，或是男人背女人，只要雙方願意即可。所以若想試試自己的體力，不妨參加一次，是一個很特別的經驗。
©pressherald.com
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職業摔角選手都在練的壺鈴訓練
2016-06-29
如果說壺鈴訓練可以為身體帶來多少好處？只能說非常的多，無論你是要雕塑身材、緊實肌肉、減少脂肪或是強身健體，只要利用壺鈴都可以達成，因為壺鈴特殊的設計，讓壺鈴可以有很多訓練變化，所以在訓練的變化上無論是增加肌肉、訓練肌耐力或是核心肌群的訓練都可以達成。
正因為有這麼多的好處，就連女性的 WWE 選手 Diva Charlotte 都使用壺鈴來做訓練。不過為了特殊的訓練者Gino Caccavale 設計了一套壺鈴訓練，在訓練動作中，利用壺鈴的甩動動作來訓練到核心肌群，增強穩定身體的能力，如果練慣一般的動作，不妨試試看這種練習方式！
職業摔角選手都在練的壺鈴訓練 ©ShutterStock
圖片說明 攝影師
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圖片說明 攝影師
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