馬修．塔皮亞 (Matthew Tapia) 是個6個月的早產兒，出生時只有1.5磅（680克）重。當時醫生宣布他只有5％的生存機率，如果他能夠戰勝自己的先天條件，他也僅僅勉強能說話，狀況好一點也許能夠走路。

18年過去，麥特已經是一個聖塔莫尼卡高中高三的學生。做為一個合群但帶點桀驁不馴的學生，麥特已經用他對於生命的執著和堅毅來證明，他不僅能夠生存下來，明年還能夠像其他學生一樣上大學。麥特是一個狂熱的運動迷，並且常常做著成為賽事播報員這樣的夢想。進入高三這年，一個勇敢的教練和一群開明的孩子給了麥特機會，讓他加入了橄欖球隊。麥特一整年沒有錯過一次練習。憑藉著不屈不撓的精神和積極的態度，麥特反而激勵了一個團隊去尋求認同、去追尋更高的目標。他們簇擁著麥特，使他成為團隊的一份子，並在放學後還與他一同玩樂。

做為一個身懷精神疾病、有可能成為被霸凌對象的弱勢孩子，他現在已經找到了可以稱為家人、推心置腹的兄弟。在他加入後，球隊完成了一個成功的賽季，並步入了第二輪季後賽，但本賽季的核心價值已經遠遠超過輸贏之上，而是關於克服障礙。麥特總共連打了兩場比賽，並在橄欖球賽季結束後加入了籃球隊，也一樣以精彩的表現博得滿堂采。麥特的故事說明，只要堅持信念，任何事都有可能實現。

台灣柔道女王連珍羚在108年全運會柔道項目中奪得57KG級的六連霸金牌。雖然一段時間沒有回來台灣比賽，但不管在哪裡比，都把每一場賽事當成重要的賽事來拚。連珍羚也很高興自己這幾年都能保持最佳狀態參加全運會，並在今打破紀錄，達到六連霸目標！比賽過程中，連珍羚一路有自信的過關斬將，在上半場的2場比賽中，分別以三角勒及內腿，平均花不到2分鐘時間拿到金牌資格賽。

號稱三角勒女王的她，經常被問到如何將這得意技練得如此流場？

金牌戰則對上台東縣楊宇潔，連珍羚再度以自己的得意技三角勒擊敗對手，順利奪得金牌。珍羚表示其實每個人難免會遇到練習時的瓶頸，但當遇到的時候，如果只是練習一下就想放棄，那麼即便你摔柔道的時間在久，也沒有辦法讓這個動作變得更好。此外，一個動作要變成得意技，要從訓練中經過上萬次的練習，才有機會在比賽中展現出來。每當比賽輸的時候，珍羚便會去看自己輸的那場比賽，去思考為什麼這個動作會被摔倒，以及尋找比賽落敗的原因，或在練習中模擬那些情境，試著去破解那些動作。每當比賽輸的時候，珍羚便會去看自己輸的那場比賽，去思考為什麼這個動作會被摔倒，以及尋找比賽落敗的原因，或在練習中模擬那些情境，試著去破解那些動作。

除了將技巧做到極致，對於自己未來的方向也很重要

身為許多學弟妹楷模的她也提到，若要變得更強，就要設定一個自己的目標，看看這個夢想，想要達到哪裡？！假設你只是想要國內前3的話，動機就不會那麼大，但如果你自己的目標設定就是想要當國手，甚至是拿到世界第一的話，這樣動力就會比較強，但最重要的還是設定自己的目標，然後朝這個方向努力達標。

學會休息才學會訓練

每日高強度備戰的辛勞之外，珍羚最喜歡按摩。只要一有空，她就會找時間按摩，珍羚認為假日的休息對她來說很重要，她可以趁這個放鬆時刻，去思考要如何讓自己的身體恢復到下周的訓練水準。  全運會之後，迎面而來的是11月的澳洲國際賽事以及大阪大獎賽。依然秉持全力以赴的精神之外，珍羚仍會帶著這些沈穩的經驗，持續專注在每一場比賽之中，朝向2020東京奧運目標前進。

資料來源／連珍羚經紀團隊

責任編輯／妞妞

在國外大受歡迎的《Pokemon GO》，除不少知名人士有玩之外，當然就連一些運動員也不例外，這位正身處於巴西聖保羅集訓的選手－內村航平就因為於當地玩《Pokemon GO》的關係，結果就收到超昂貴的漫遊帳單，帳單費用約50萬日元（約新台幣15萬5700元）。讓身處在巴西的內村航平臉都綠了！

因為巴西當時地區還尚未開放，但日本選手—內村航平依然大玩特玩Pokemon Go！在地圖上搜尋小精靈，因為加上電信網路設定錯誤，變成收取海外數據費用，內村航平查詢手機電話費居然要支付50萬日幣，之後內村航平致電給電信公司，電信公司表示會照基本費用計算，才讓內村航平幸運免於付這筆額外費用。