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頌揚奧運偉大女性金牌得主 她為她們繪製群像
2016-08-19
女生們，站出來吧。
雖然現今在奧運競逐的男女比例已經相當接近，不過各大媒體幾乎一面倒都是在報導男性選手的競賽表現為多。
雖然女生有先天上的身體差異，不過女性選手在運動場上的表現可不會比男性差多少，對嗎？
澳洲有一位女性平面設計師Wendy Fox，她選擇以她的專業來為這些世界頂尖的女性奧運選手們整理記錄她們的優異表現。
先前，她繪製了一張「2012倫敦奧運女性金牌得主群像」的海報，將每一位女性金牌得主都一一畫出來，製作成了一張海報。這個作品一在網路上發表，立即獲得各大插畫等雜誌媒體的肯定。
2012倫敦奧運女性金牌得主群像海報 ©Wendy Fox
©Wendy Fox
她詳細繪製了每位金牌得主的資訊，並按照她們當時的衣著加以詳實繪製，並做了正確的身高比例對照。
©Wendy Fox
©Wendy Fox
另外，她還採用簡明的資訊圖解方式來呈現一些相關的資訊與數據。
©Wendy Fox
2016里約奧運，她也不想缺席。這次，她想將這個計畫做一個延展，做成一本書。
©Wendy Fox
©Wendy Fox
如果覺得她的計畫很有意義，就請到她的Kickstarter網頁以實際行動表達你的支持吧！
©Wendy Fox
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女力拼搏撼動天地 黃偵玲╳台北新劇團的京劇格鬥場
2018-02-01
「台北新劇團」特邀黃偵玲為公演代言，記者會上合作了一小段《白蛇傳》之水漫金山寺。為此，她特地抽空學習京劇，參與排戲，和團員們反覆地演練各種武打技巧。她覺得：「一切都是那麼地熟悉！那麼地美好！」尤其，新劇團的演員們一招一式又精準又帥氣，他們和偵玲一樣，都有著鋼鐵般的鬥志和身體，在舞台上燃燒自我，為觀眾發光發熱。
女力拼搏撼動天地 黃偵玲╳台北新劇團的京劇格鬥場
十年一刻，苦練只為那閃耀綻放的瞬間
台北新劇團每年春季都會推出「青年匯演」，由青年將才們擔綱主演，推出文、武、京、崑拿手好戲，堪稱今春「最爽京劇」。劇碼有創新、有傳統、有火熾開打武戲，更有雋永唱腔文戲。光是《白蛇傳》，就推出三種不同的白蛇+青蛇cp組合，是臺灣少有具高顏值、高實力的京劇團。
這些年來，偵玲每天8到9小時的鍛練，就為了在幾分鐘內KO對方；台北新劇團的團員們從小練功，十多年的功力，只為了亮相的片刻瞬間。排練過程中，偵玲默默地在一旁觀摩學習，深深佩服京劇演員為藝術奮鬥的精神，和她精實嚴格的操練相比有過之無不及。尤其，京劇講究腳步、手勢，務必讓動作又帥又漂亮；格鬥則是實招實戰，取勝為上，兩者目的不同，但有一樣高標準的要求──京劇和格鬥跨界同台共同閃耀，偵玲的學習鬥志也感染、鼓舞了台北新劇團。
這次的活動代言，雖然只是短短幾分鐘的呈現，事前的準備工作可一點不馬虎：從化妝、包頭、貼片子，甚至是套招演練，每個細節都蘊藏著大學問。這回偵玲在媒體前，穿著京劇全套行頭，扮成劇中人物亮相，竟讓她霸氣中帶幾分嬌柔，這就是京劇最大的魅力！她覺得：「以前曾想過要考劇校，而經過這次的經驗，我更喜歡京劇了！」甚至將來有時間，還想繼續學京劇，也想著也許有天把京劇扮相帶到國際格鬥場上。最重要的，是希望大家支持台北新劇團，這個平均年齡不到30歲，卻有深厚功底與強大演出能量的團隊！
《白蛇傳》格鬥女神黃偵玲飾演白蛇(左)、高浩鈞飾伽藍
台北新劇團與格鬥女神黃偵玲大合照
關於黃偵玲
外型嬌小秀氣黃偵玲的從國小就開始練習柔道，之後更陸續的接觸了跆拳、角力、和柔術直到和綜合格鬥 [MMA] 相遇才如同找到了新生命一般，曾一度只想當個普通上班族，卻發現自己已經無法適應運動以外的領域。2015年黃偵玲正式成為職業選手，不僅是目前台灣唯一一位女子職業MMA選手，更是亞洲最大職業綜合格鬥賽事 ONE Championship 旗下的選手。目標冠軍腰帶的黃偵玲，2015年正式成為職業選手後，不到一年多的時間隨即在台灣首度出賽就奪得勝利，更在短短的2年時間內就取得挑戰冠軍腰帶賽的機會創下無法忽視的亮眼成績。
項目：巴西柔術、柔道、綜合格鬥、重量訓練指導、體能訓練、體態雕塑、跑酷
執照：台灣職業格鬥協會B級教練
生日：1991年1月16日
身高 : 156 公分
體重：48公斤
關於黃偵玲
資料來源／寶悍運動平台
責任編輯／妞妞
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運動養生快樂長壽 90歲德國體操阿嬤活出精采人生
2016-11-13
現年90歲的德國體操教練／運動員裘哈娜·夸斯 (Johanna Quaas) 在2012年獲得金氏世界紀錄認證為世界上年紀最大的體操運動員，不過她絲毫沒有從練習場上退下來的意思。出生於1925年11月20日的她，至今仍對於她畢生所愛的這種運動懷有一種振奮人心的熱情，並始終保持活躍的動力。但是，雖然她從年輕時代開始便是一位體操運動員，並於1934年就開始參加體操競賽，裘哈娜也不得不屈服於政治環境與生活中一些現實的壓力，就像我們其他人一樣。根據維基百科所載，早年德國政府有一種強制性的社會服務年「Pflichtjahr」，會強制學生一畢業之後去做社會服務，使得裘哈娜不得不離開她心愛的運動數年；二戰結束後，盟國管制理事會還曾禁止德國人民從事體操運動，裘哈娜也只能改教手球，直到1947年之後她才能重新開始教體操。
90高齡的德國體操教練 Johanna Quaas ©Guinness World Records
儘管並不總是能夠有很多時間來練習體操，藉由擔任體育老師的工作，裘哈娜還是能把她的精力都投注在健康和運動上面。並且，她畢生所有這些努力都得到了回報：她看起來活力十足、明亮爽朗，並成功迴避歲月的摧殘，身材和肌膚都保持得非常好，看上去根本無法聯想到她已經八九十歲了。在她這年紀的同輩人，往往都已經在面臨一些老化的問題，如認知能力下降、肌肉退化失衡容易跌倒，和體重增加等等，這些在她身上似乎都沒有太大的影響。
Johanna Quaas 一生得過無數獎項。 ©silverfit.org.uk
她說，她的養生秘訣就是飲食方面儘量保持簡單，吃的剛好就好，不要吃多也不要吃少，並攝取大量的綠色蔬菜。裘哈娜以她自身的身體條件與精湛演出，為我們人生健康且豐盈的未來提供了一個良好的學習榜樣。
Johanna Quaas 八九十歲還常常上場做表演。 ©silverfit.org.uk
跳傘慶祝自己與英女王90大壽
今年，裘哈娜阿嬤為了慶祝英國女王和自己的90大壽，在2016年6月5日成功進行了雙人跳傘！
據英國每日電訊報報導，裘哈娜阿嬤說，她是在2012倫敦奧運會賽前看到開幕式中女王的跳傘表演時，想出了這個點子。
2012年在白金漢宮，英國女王在007電影飾演詹姆斯·龐德的丹尼爾·克雷格護送之下，搭乘直升機出席奧運會的開幕式。
接著，伊莉莎白二世女王以出乎眾人意料之外的方式入場：她以雙人跳傘的方式，與丹尼爾·克雷格一起漂浮來到奧林匹克運動場，此舉嚇得現場一片靜默。不過，女王當然沒有親自上場，跳下來的是女王的替身。
雖然女王是虛晃一招，不過裘哈娜阿嬤可是玩真的。她在今年英國女王的生日，也就是4月21日那天宣布她的這個壯舉。
在週日陪裘哈娜阿嬤一起跳傘的教練Eberhard Gienger (他同時也是德國體操運動員) 說，她此舉在向世人宣告，在她這個年紀還是沒有什麼事不能做到，這也是裘哈娜阿嬤一直在強調的。
Johanna Quaas 跳傘慶祝自己與英國女王90大壽 ©Gym Media