陳秉豐是國立體育大學四年級的學生,今年七月初,靠著去年年中開始,Garmin為其開辦的希望學堂跑團,固定教練授課的收入,為自己完成了一場肯亞六週的移地訓練自助行程,除了耐力運動員都夢想的「高原訓練」外,也結交當地不少好友,認識一些國際選手,同時也觀察和體驗肯亞的經濟社會發展,為自己身為運動員的下一步,有了更扎實的想法。
秉豐在日常生活中,除了訓練、教學與參賽,同時也是一名組裝維修電腦的高手,在學生活中幾乎所有的生活費和訓練費,都是靠著自己的獎金和工作來支應,過去在賽季期間幾乎週週必須參賽爭取獎金,因此嚴重影響自己的訓練計劃,直到Garmin提供希望學堂的跑團經營機會,才有了穩定的收入。「有穩定的收入可以存起來,這次的移地訓練都靠這筆經費支付,希望學堂真的幫了我們很多忙!」而說到這次的移地訓練,秉豐明顯感覺,這對自己來說是一次擲地有聲的人生經驗。
「我們並沒有選擇熱門的高原訓練基地『伊坦』,而是選擇自己規劃,自己找地方.Ngong這個地方,並不像『伊坦』已經有很完整的接應和訓練系統,甚至有白人教練長期駐紮,一切都要自己來,但相對也比較便宜,便宜很多。」
是的,沒有固定行程系統,對一個年輕人來說,如何完成這一趟旅程,並且規劃六週的訓練內容呢?這可不是到中國、日本,還是韓國;這是去非洲呀!「我和一位之前在國外比賽認識的香港朋友一起,他邀我一起,他有認識的朋友在那,所以我們就去了。」
為期六週的肯亞移地訓練,沒有旅行社幫忙打點,也沒有訓練單位協助規劃,就兩位年輕選手隻身已背包客身分前往,像這樣的冒險精神,我們很高興每個世代都存在,當它發生在運動員身上,對照目前正在冒芽發展的運動產業環境,更可以猜測某些火花正被點燃。
我們很期待在這一場六週的肯亞移地訓練分享會中,聽見新生代運動員為我們帶來哪些經驗,那些喜悅?聽到些什麼我們遺忘已久的夢想?讓我們相信,如果有夢,任何時候實踐都不晚!
邀請有在跑步沒在跑步,以及正想開始跑步的所有朋友,一起參與八月三十日這場精彩的分享,也許聽完之後,你也會想立刻起身規劃自己的夢想之行(也許是肯亞也許不是,笑!),一起為自己的下一步加油!
長跑選手陳秉豐
我從肯亞回來分享會,分享那些經驗和想法?
.我什麼我會想去肯亞?為此作了那些準備?
.從肯亞經驗談高原訓練
.肯亞高原訓練生活的點點滴滴
.我在這次肯亞移地訓練中獲得了什麼?
.如果有人想到肯亞進行移地訓練,我的建議是?
.從這次經驗,我想給台灣年輕運動員的建議
這次的分享會我們有什麼期望?
.讓這些為自己尋路的年輕運動員,貢獻一點點露出平台
.成年人聽聽這些年輕人的想法,記得自己還有夢!
.為年輕選手多一些鼓勵,鼓起勇氣跟上學長的腳步!
陳秉豐
.目前就讀:國立體育大學(陸上競技學系四年級)
.訓練團隊:國立體育大學田徑隊中長跑
.專長項目:
1500m(3:57.18)/3000msc(9:27.64)/5000m(14:54.58)
10000m(32:01.75)/半程馬拉松(1:09:40)
.海外參賽經歷:
2013香港城市田徑賽中華代表隊
2014韓國松島馬拉松中華代表隊
2015日本長距離競技大會
2016泰國孔敬國際馬拉松
2016日本伊哈托布花卷半程馬拉松
2016日本長距離競技大會