• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • JORDAN 品牌「早餐俱樂部」訓練
1
JORDAN 品牌「早餐俱樂部」訓練
2
張狂有分寸 RUSSELL WESTBROOK 的 WHY NOT Z
3
陳信安現身COMMUNE A7 勝道之夜夢想巡迴開跑
運動星球
運動星球

JORDAN 品牌「早餐俱樂部」訓練

2016-09-06
話題 球類 飲食 籃球 NIKE

1989年,Michael Jordan碰到一座難以突破的高牆,這對他來說是全新的體驗 - 他必須征服這座高牆,才能達成冠軍理想。

「籃球比賽當時正處於轉型階段。」Michael Jordan表示:「聯盟開始容許防守方採取更激烈的動作,我知道自己必須變得更強壯,才能承受這樣的衝擊。」

他的策略包括預先演練以及與個人健身教練合作,並把訓練重心放在肌力和重量訓練上。Michael Jordan的投入也激勵了其他隊友一同加入展開額外訓練。訓練通常是從早上7點開始,Michael Jordan 會帶著頗具深意的笑容,拿著一杯咖啡抵達健身房。不久之後,球員們的早晨體能訓練就被稱為「早餐俱樂部(Breakfast Club)」。

「早餐俱樂部」為Michael Jordan的6次NBA總冠軍和6度總決賽MVP奠定了基礎。這些訓練證明保持現狀是不夠的,如果你想要贏得冠軍,必須付出更多。

「早餐俱樂部不僅是健身,而是一種心態。」Michael Jordan澄清說:「我們希望比別人準備得更多。」

現在Jordan品牌透過旗下的運動員和菁英教練(Master Trainer),將Jordan早餐俱樂部 (Jordan Breakfast Club) 的態度帶給全世界的年輕人。「Michael Jordan是偉大的藍圖。」Jordan品牌總裁Larry Miller指出:「很多年輕人都努力朝著自己的偉大目標前進,我們很高興能與他們分享這些見解與訓練訣竅。」

1989年,Michael Jordan碰到一座難以突破的高牆,他於是創立「早餐俱樂部」

AIR JORDAN TRAINER 1

為幫助運動員在訓練時有更好的表現,Jordan 品牌推出中筒和高筒款式在內的Air Jordan Trainer 1。以終極高性能籃球鞋為靈感命名,Air Jordan Trainer 1採用的薄型外底設計讓運動員更貼近地面,也能更敏捷地進行多向動作。

圖左:輕量化編織FlyWeave鞋面和鞋筒提供穩定性。 圖中:薄型Nike Air 帶來回應性更強的避震效果。 圖右:外底柔韌的溝槽能幫助自然律動和多方向移動所需的彈性。

Jordan品牌訓練服裝

Jordan品牌也同時推出最新訓練服裝系列,展現性能和時尚的完美結合。

頂級Jordan Flex Hyperweave訓練短褲的腰帶採用特殊設計,這種首見於Hurley的創新內建拭汗區,更大的透氣孔採用輕量化材質,可提升動作靈活度。

Jordan Training系列除了短褲外,還包括了Jordan 23 Tech Top上衣,採用Dri-FIT技術和透氣性佳的寬鬆下擺,讓球員動作更自在舒適。

資訊、圖片提供:Nike

分享文章
運動星球
運動星球

張狂有分寸 RUSSELL WESTBROOK 的 WHY NOT Z

2019-01-04
鞋子NIKE籃球球類配備館

在球場上,Russell Westbrook一直都處於疾速奔馳、轉身和起跳的快速攻防之中。被他甩在身後的除了對方防守球員,還有一個又一個的NBA歷史紀錄。當全世界都感到難以跟上他的腳步時,Russell Westbrook似乎又精心地計畫好了一切,並把這稱作「張狂有分寸」。

張狂有分寸 RUSSELL WESTBROOK 的 WHY NOT ZER0.2

Russell Westbrook的第二代場上簽名鞋Why Not Zer0.2也因此誕生。看似狂野且鮮明的設計中,背後每一個元素的涵義卻都由Russell Westbrook掌控著。關於Why Not Zer0.2,以下五件事是最重要的:

Russell Westbrook

 1  每個配色都獨具意義

Why Not Zer0.2的第一個配色「Future History」在整雙球鞋上採用了明豔色塊碰撞的設計。第一眼看似隨機的色彩,實際上分別來自於Russell Westbrook職業生涯中每一件具有代表性的球衣。

「每個配色背後的意義對我來說都是特殊的,」Russell Westbrook說,「我希望透過Why Not Zer0.2上的顏色來進一步展現它背後所蘊藏的豐富故事。」

Why Not Zer0.2

 2  獻給至親之人

如果Russell Westbrook對於籃球的愛排在第二,那麼排在第一的一定是他的家庭。這也是為什麼他會選擇把家族的紋章放在鞋舌內側。他還用前掌中底部分所嵌入的一道黑色橫條來紀念自己逝去的摯友Khelcey Barrs III。

Russell Westbrook說:「在球鞋上寫下『KBIII』來紀念Khelcey已經成為了我的一個傳統。而每款不同配色的Why Not Zer0.2上都會有特定的一處讓我可以把這個傳統繼續下去。我希望穿我簽名籃球鞋的人們能夠明白,帶著高於自我的目標上場競爭很重要。」

Why Not Zer0.2

 3  性能大於潮流

對於此次的設計,Russell Westbrook表示他想要一雙為提升他的賽場表現而專門創作的性能鞋款,而不僅僅為了跟隨任何流行趨勢。Russell Westbrook說:「從我們第一次設計的討論會議開始,我的目標就是要盡可能打造出擁有最佳性能的實戰球鞋。我知道只需要遵從真實的自我,就一定會有偉大的成果。這也正是對『Why Not?』態度的完美詮釋:做自己,不要在乎人們說些什麼,對自己始終保持信心。」

但毋庸置疑,這雙Why Not Zer0.2仍然完美地展現了Russell Westbrook的「Why Not?」時尚哲學。

Why Not Zer0.2

 4  讓更多的孩子能穿上這雙鞋

從進入NBA開始,Russell Westbrook一直透過參與各種慈善活動影響著年輕一代,而他所要傳達的資訊也從未改變——為什麼不能是你?為什麼不去追尋你的夢想?因此,他也不斷推動Jordan 品牌的設計團隊打造出價格更加親民的優質實戰球鞋。

「作為一名父親,自己的簽名鞋能夠以全尺碼的形式販售意義重大。這在實戰球鞋中並不常見,但我就想要用這樣的方式來激勵下一代。Russell Westbrook的這個理念也意味著,這雙鞋的價格能夠讓世界上更多的人特別是小朋友願意接受。」

Why Not Zer0.2

 5  本月即將發售

Why Not Zer0.2「Future History」配色將於1月10日在指定店點正式發售。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

陳信安現身COMMUNE A7 勝道之夜夢想巡迴開跑

2017-09-18
籃球球類話題

Win and Go Home!贏球就要回家贏!2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽夢想巡迴首站正式開跑,「台灣飛人」陳信安於16日現身COMMUNE A7貨櫃市集,親身體驗全新賽制,繼陳志忠、周士淵後,再次炒熱街頭塗鴉快閃球場。

陳信安現身COMMUNE A7 勝道之夜夢想巡迴開跑

夢想巡迴出發 北中南三地街頭突襲

陳信安晚間現身COMMUNE A7,在快閃球場的最後一天,尋找台北的街頭籃球霸主,現場邀請幸運球迷同場展開街頭鬥牛,體驗勝道之夜全新賽制,活動現場也舉行4分球挑戰賽,讓所有球友體驗首次出現的4分線,挑戰大家的投球距離;夢想巡迴第一站邀請陳信安快閃台北街頭球場,之後也將陸續前進台中與高雄展開夢想巡迴。

城市對決 為家鄉爭取最高榮耀

本賽事將在北中南三地率先開打,10月、11月、12月分別在台北、高雄與台中開跑,明年也將前進全台各縣市舉辦各地預賽,各站冠軍將在明年參與決賽,角逐全台冠軍。所有參賽隊伍每隊四人當中,至少兩人之出生地或戶籍地必須於該地區,始具備該地之參賽資格,真正成為代表家鄉的籃球戰役。

陳信安與隊友討論戰術

全新賽制 四小時不中斷重複挑戰

勝道之夜採取街頭鬥牛制,各場次依到場順序報隊參戰,獲勝隊伍留在場上接受下一隊挑戰,比賽期間內,參賽隊伍可至各場地不限次數重複挑戰,以積分累計,最終取得最高積分者將進入該站決賽,真正將街頭籃球落實在賽場當中,避免繳交報名費後卻「一輪遊」。

勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽正式開戰

增設四分線 女球員最高一次得八分

兩隊需在5分鐘內分出勝負,計分規則也比照今年成立的BIG3聯盟增設四分球,在三分球外的指定區域內完成投籃即獲得4分;此外,賽事並未分設組別,所有球員在同一賽場上拚鬥,不過賽事另設有特殊規則,女球員得分以2倍計算,最高將有機會一次得八分,讓女生與男生在同一賽場上爭奪最終的冠軍頭銜。

陳信安灌籃展現好身手

久違球場身手依舊 開賽即飆進三分球

陳信安來到COMMUNE A7嘻哈街頭籃球場參加勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽,開賽前被問到自己打三對三的類型,陳信安笑說自己是娛樂型,要讓大家開心打球;不過挑選隊友還是非常有策略,除找來一位禁區悍將,也特地找到COMMUNE A7形象大使Fendi擔任隊友,他特別強調,女生得分兩倍,一定多做機會給女球員!比賽開始開賽不到10秒陳信安立刻飆進一顆3分球,秀出依舊優異的好身手,比賽當中也多次嘗試4分球的投射,習慣室內球場的陳信安開玩笑地說,如果現場搭個棚子,自己一定會打得更好。
 
勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽將展開一系列巡迴,首站台北將於10月13日在COMMUNE A7正式開戰,之後全台各地也將陸續選拔出各站冠軍,明年共同角逐全台冠軍。首屆勝道之夜即日起開放報名,各項比賽資訊請上2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽官方網站:http://www.3x3bbl.com/

資料提供/NIKE
責任編輯/妞妞

《運動星球》徵稿,針對運動產業、訓練教學、應用資訊、健康話題等議題,需要您的獨特觀點,歡迎專業人士來稿共同交流。投稿請寄service@sportsplanetmag.com,文長至少800字,圖片請標註來源,並請附上個人100字內簡介,文章若採用將由編輯潤飾,標題及圖片如需修改將事先與您連絡討論。

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務