1989年，Michael Jordan碰到一座難以突破的高牆，這對他來說是全新的體驗 - 他必須征服這座高牆，才能達成冠軍理想。

「籃球比賽當時正處於轉型階段。」Michael Jordan表示：「聯盟開始容許防守方採取更激烈的動作，我知道自己必須變得更強壯，才能承受這樣的衝擊。」

他的策略包括預先演練以及與個人健身教練合作，並把訓練重心放在肌力和重量訓練上。Michael Jordan的投入也激勵了其他隊友一同加入展開額外訓練。訓練通常是從早上7點開始，Michael Jordan 會帶著頗具深意的笑容，拿著一杯咖啡抵達健身房。不久之後，球員們的早晨體能訓練就被稱為「早餐俱樂部(Breakfast Club)」。

「早餐俱樂部」為Michael Jordan的6次NBA總冠軍和6度總決賽MVP奠定了基礎。這些訓練證明保持現狀是不夠的，如果你想要贏得冠軍，必須付出更多。

「早餐俱樂部不僅是健身，而是一種心態。」Michael Jordan澄清說：「我們希望比別人準備得更多。」

現在Jordan品牌透過旗下的運動員和菁英教練(Master Trainer)，將Jordan早餐俱樂部 (Jordan Breakfast Club) 的態度帶給全世界的年輕人。「Michael Jordan是偉大的藍圖。」Jordan品牌總裁Larry Miller指出：「很多年輕人都努力朝著自己的偉大目標前進，我們很高興能與他們分享這些見解與訓練訣竅。」

AIR JORDAN TRAINER 1

為幫助運動員在訓練時有更好的表現，Jordan 品牌推出中筒和高筒款式在內的Air Jordan Trainer 1。以終極高性能籃球鞋為靈感命名，Air Jordan Trainer 1採用的薄型外底設計讓運動員更貼近地面，也能更敏捷地進行多向動作。

Jordan品牌訓練服裝

Jordan品牌也同時推出最新訓練服裝系列，展現性能和時尚的完美結合。

頂級Jordan Flex Hyperweave訓練短褲的腰帶採用特殊設計，這種首見於Hurley的創新內建拭汗區，更大的透氣孔採用輕量化材質，可提升動作靈活度。

Jordan Training系列除了短褲外，還包括了Jordan 23 Tech Top上衣，採用Dri-FIT技術和透氣性佳的寬鬆下擺，讓球員動作更自在舒適。

資訊、圖片提供：Nike

炎炎夏日，總讓人胃口不佳、身體疲憊，因此許多人愛用梅子來消除疲勞、增加胃口。梅子除了有促進消化跟開胃的功能之外，日本人更愛用梅子來抗老與抗癌。在日本，梅子自古以來就像是民間良藥一般，是日本人相當珍視的健康食品，甚至有研究證實，吃梅子能幫助減重及預防不孕等益處。

梅子抗氧化，有益女性健康

日本人時常在飯糰、便當裡的白飯都會加一顆梅子，他們深信只要每天吃梅子，就能確保讓細胞更新能振奮精神。梅子在日本傳統觀念被認為具有多項健康效用，像是預防食物中毒、感冒，改善疲勞等，而梅子擁有健康療癒力的其一要素就是它的「高抗氧化能力」。和歌山縣立醫科大學宇都宮洋才准教授提到，活性氧會使得人體全身細胞與組織產生氧化，不僅造成老化、還會引起各式各樣的疾病，而醃梅所含的多酚成分──梅木酚素，有能抑制氧化反應的作用，能夠抑制人體細胞及組織氧化，然而梅子酸酸的來源是檸檬酸，能刺激體內能量代謝，促進血液循環，同時時還能夠中和酸性，讓血液恢復弱鹼性使血流更順暢。

梅子能有效預防肥胖與三高

根據日本研究已證實梅子能預防糖尿病及高血壓等生活習慣病（文明病）外，最近更發現梅子也有預防肥胖的效果。過度肥胖跟罹患三高（高血脂、高血糖、高血壓）的機率也跟著大幅上升，肥胖是由脂肪細胞肥大及增殖所造成，肥大的脂肪細胞會分泌對身體有害的物質，因此恐引發糖尿病、高血壓、血脂異常等各類疾病。根據宇都宮教授提到，梅子所含的香草醛等成分可抑制脂肪細胞肥大，並能促進肥大的細胞分化為小型脂肪細胞，然而小型脂肪細胞可分泌脂聯素等良好物質，幫助抑制糖尿病及動脈硬化等疾病。

梅子是女性抗老的神聖食物

宇都宮教授提到，有新的研究證實了梅子能抑制女性造成不孕的卵子氧化損傷。其實女性在每個月排卵時，體內都會發生氧化，造成卵子的老化、變質、以及細胞死亡，不過令所有女性值得開心的是，梅子的抗氧化成分可以保護卵子免於氧化損傷，讓卵子活性化且能促進卵巢形成品質良好的卵子，同時，也有刺激女性荷爾蒙分泌的作用。次外，梅子也能預防骨質疏鬆。骨質疏鬆也經常發生在更年期女性身上，主要原因在於隨著年齡增長，女性荷爾蒙（雌激素）的分泌量減少與骨質密度下降有高度的相關性，然而梅子也能夠預防年齡增長伴隨的骨質密度下降的情況。

看完這麼多梅子的好處，是不是發現吃梅子真的對身體有各種抗老與促進健康？梅子不僅只有單一成分，而是同時有多樣成分對身體產生複合性作用，使人體的細胞、血管、組織能夠常保年輕，並維持良好的體內循環。根據宇都宮教授建議：每天食用1～2顆梅子，就能從生活簡單地做起抗老、預防子宮老化以及防骨鬆等多種功能。此外，如果要吃醃製的梅子，請注意糖分以及熱量攝取，過多的醃製品會導致肥胖，並讓原本的效果降低許多。

資料來源／日本健康最前線、BBC NEWS

責任編輯／妞妞

掌聲、香檳、狂喜、淚水，還有高舉的金杯……2016年6月19日的甲骨文球場，騎士隊忘情地慶祝他們歷史上首座歐布萊恩冠軍金盃，現場媒體的鏡頭以及螢幕內外球迷一同見證了這體育史上最偉大的奪冠時刻。為慶祝克里夫蘭在 LeBron James和Kyrie Irving率領下寫出的史詩篇章，Nike籃球推出了包括LeBron Soldier X和KYRIE 2在內的四組FOUR WINS系列套裝。

兩款球鞋，四段篇章，一座冠軍之城。

史詩的篇章由卓越的運動員寫下，卓越的運動員則需要優秀的運動裝備幫助自己提升賽場表現。在LeBron Soldier X上，Nike以革命性的束帶系統取代傳統鞋帶，在營造一體化外形的同時提供對雙腳更加牢固的鎖定，打造出色的貼合與支撐效果。這些創新和設計，幫助LeBron James在籃球世界最高強度的對抗中更具優勢。此外，其前後掌的Zoom Air氣墊也足以匹配LeBron James的強大爆發力。

Kyrie Irving穿著自己的第二代簽名鞋KYRIE 2第一次站在世界之巔。針對其爐火純青的運球技巧和快人一步的突破技術，KYRIE 2不僅採用後腳跟Zoom Air氣墊以及獨特的斜向綁帶，更具創造性地運用了彎曲底面的結構，透過將外底上翻至鞋身側面，以確保Kyrie Irving在高速變向過程中，球鞋可以提供必要的抓地力與穩定性，同時配合圓形紋理作為支點，KYRIE 2足以滿足 Kyrie Irving施展全方位的進攻模式。

Nike以奠定克里夫蘭冠軍的總決賽勝場 - 第三場、第五場、第六場以及第七場比賽中，LeBron James 和 Kyrie Irving實著上場的配色為基礎，將兩人在比賽中決定性的表現用符號、圖騰等多元化形式展現在所對應場次配色球鞋的細節上，打造出各具新意的 FOUR WINS 冠軍戰靴系列套裝。

在數年後，球迷依然可以從這四組FOUR WINS系列套裝球鞋中，重溫2016年夏天的震撼與感動。

Game 3：HOMECOMING  守衛家園

時間倒轉至2016年6月8日，騎士隊在勝場數以0比2落後，總冠軍的天秤開始傾斜，他們需要一場勝利，搶回總冠軍的競爭優勢，並在主場守護這座城市的光榮。於是我們見到了 Kyrie Irving 全力防守的專注，以及 LeBron James倒地救球時的無畏。120比90，騎士主場速貸球場(Quicken Loans Arena)因為這場及時的勝利而沸騰。在紀念第三戰的FOUR WINS-Game 3套裝球鞋中，設計師除了將 LeBron James 和 Kyrie Irving的資料和比賽資訊表現在細節處，更在兩雙球鞋的鞋墊上設計了克里夫蘭的天際線圖片——這裡的每一個人都渴望球隊能為這座城市奪下52年來首座四大體育聯盟的總冠軍獎盃。

其中，LeBron Soldier X的鞋墊上，還有著這樣一句話：“HE THREW IT，I HAD TO GO GET IT”(絕不辜負隊友的傳球)，LeBron James的決心可見一斑；在KYRIE 2上，一句“I WANTED TO SEE SOMETHING GREAT”(渴望偉大)道出了 Kyrie Irving希望在自己的第二次總決賽之旅可以更進一步。

Game 5：FORTY-ONES  得分狂潮

第四戰的失利讓騎士隊帶著1比3的落後再次出征。在NBA歷史上，從未有球隊可以在總決賽1比3落後時完成逆轉，甚至沒有多少人相信系列賽可以在第五戰結束後重新回到克里夫蘭，除了LeBron James、Kyrie Irving以及他們的隊友之外，他們相信整個賽季不會在6月13號被終結。最終，LeBron James 和 Kyrie Irving各自豪取41分，這不僅是聯盟總決賽歷史上首次有球隊同一場比賽出現兩位得分超過40分的選手，也讓球隊以112比97獲得勝利。

在為第五戰推出的FOUR WINS-Game 5套裝中，41分的元素必不可少，而設計師更是運用巧妙的比喻來勾勒出兩位巨星主宰比賽的不同方式：LeBron James雷霆萬鈞的爆發力猶如一道撕裂天空的閃電；Kyrie Irving的靈活多變則讓對手的防守體系瞬間當機。

Game 6：BELIEVE-LAND  不敗信仰

隨著第五戰盪氣迴腸的勝利，比賽重新回到克里夫蘭。無論勝敗，6月16號都會是整個賽季裡克里夫蘭球迷在主場最後一次為球隊呐喊的日子，LeBron James 和 Kyrie Irving當然不會允許讓球迷看著對手在自己的主場歡慶。比賽中，LeBron James再次打出41分表現統御全場，Kyrie Irving則拿下23分，全隊系列賽最高的24次助攻也足以說明球隊背水一戰的信念。

115比101，系列賽就此“重新開始”，不同的是騎士隊已經在重生之路上收穫了不可擊敗的決心。 由此，LeBron James和Kyrie Irving的比賽點滴也成為第六戰FOUR WINS-Game 6套裝球鞋上的重要元素。

Game 7：CELEBRATION  君臨天下

結束52年的等待需要多久？48分鐘。LeBron James和Kyrie Irving在2016年6月19日這天給出了答案。3比3，89比89……直到第四節過半，依然沒有人能確認拿下冠軍獎盃。歷史卻恰是在這一刻開始被寫下：球隊失誤，對手展開快攻直殺籃下，當人們認定主隊將重新取得比分領先時，LeBron James狂奔半場，從天而降般的追魂鍋。他的職業生涯中從不缺少精彩火鍋，但這次拒絕對手的得分卻顯得格外重要。

隨後，比分繼續陷入膠著，關鍵的進攻回合，Kyrie Irving勇挑重擔，面對防守，招牌動作般的運球、晃動、閃開空檔，三分球得分！一次“點燃”全隊士氣的火鍋，一記鎖定勝局的三分球，這兩個瞬間為克里夫蘭結束了52年對於冠軍的等待，也為第七戰的FOUR WINS-Game 7套裝球鞋畫上了最完美的註解。

每一幕偉大的演出，看似來自於天才們的橫空出襲，但這背後，其實是千百次的歷練，以及將一座城市的希望背負於身的使命。新賽季已經開始，LeBron James和 Kyrie Irving將開始以衛冕冠軍的身份迎接新的挑戰。四組FOUR WINS系列套裝的推出，是一段總冠軍之路的回顧，更像是戰士們再上疆場、橫空出襲的號角。

FOUR WINS系列套裝相關將於11月5日起於指定零售店點尚智大東二店 (02-2883-8127)發售。
FOUR WINS系列套裝的NIKEiD限量球鞋訂製服務將於11月11日起請洽：Nike。
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資訊、圖片提供：NIKE