百年運動品牌FILA以義大利運動精品的時尚底蘊,全新推出兼具運動街潮風格的「NEWTRO MANIA」架勢新潮系列新品,橫跨20世紀70年代、80年代和90年代,帶來完整而多變的造型穿搭與流行單品!FILA聚焦NEWTRO一字,企圖創造出當代版的復古新潮,隆重宣告「NEWTRO MANIA」架勢新潮系列註一即日起於全台專櫃門市正式發行,融合經典神作設計,翻玩街潮流行單品,誓言在寒冬燃起運動潮人的心!FILA更超前部屬犇向新年春節出遊特企,秋冬服飾兩件七折起,凡購買2021春夏新品服飾、鞋款三件即加贈FILA限量時尚口罩,完成造型穿搭之餘,呼籲品牌愛好者攜手同心持續抗疫!
FILA聚焦風靡全球的「NEWTRO」文化,全新定義復古與懷舊,融合摩登況味,不僅僅從設計出發,進一步去詮釋復古調的真實生活方式和 Z 世代貼近交流。自此「NEWTRO MANIA」架勢新潮系列由FILA為世人所熟知的網球場出發,場景再融入當代建築、復古酒吧以及街頭夜景光影,透過對懷舊事物的熱愛引發對FILA本季新品的共鳴!運動氛圍方面,則帶入健身、街舞、籃球以至於機能工裝,呈現懷舊經典卻不張揚的自信造型,新的一年揮別陰霾,和 FILA攜手一起重溫過往的美好,途中不忘盡情大膽展現獨特個人風格就對了!
FILA「NEWTRO MANIA」架勢新潮系列將復古元素融合,以全印、條紋、串標、撞色色塊等流行新風貌呈現,服裝色系除保留FILA 經典紅、藍、白三原色外,添加潮流必備闇黑色、時尚薄荷綠及2021年代表色亮麗黃,為FILA早春系列帶來最新的穿搭指標,以「雙色寬版條紋」完美展現舊世代復古風,再以FILA百年經典ICON圖案,結合全印美式漫畫風圖案與透視網布,不僅搭配出滿分的街潮況味,同時也為增添了性感魅力,只要掌握FILA的早春穿搭指南,回頭率肯定激增!#撞色色塊 #條紋 #全印 #串標 #拼接 #美式漫畫風,運動時尚主流關鍵字架到。
風衣罩衫源於1920年代的歐美寒帶「因紐特人」的保暖外套,隨著80~90年代運動風格穿搭盛行,其連帽罩衫相繼以亮色、跳色拼接等設計問世,隨後更為NBA球員熱身時著用,自此成為潮流人士新寵兒!FILA本季推出以短袖版本的全新風衣罩衫款式,低調簡約為設計主軸之下,連帽跳色點綴與經典LOGO饒富巧思,在胸前口袋以異材質剪接更顯新意。
• FILA BUBBLE TR,NT$2,280 同步韓國全新推出DAILY JOGGER時尚跑履,細膩雕琢的中底重新詮釋經典跑鞋BUBBLE RUN的動人身影,更可收增高與復古雙效,搭配新世代碟狀輕量大底,兼具日常穿搭與下班後運動時舒適地穿著。牛轉乾坤好運到,犇騰歡喜賀新春。暖心優惠超前佈署 FILA滿足過年換新衣戴新帽,樂擁新展望的祈願。即日起,秋冬商品全面8折起,服飾2件以上7折起,另推出開春組合,凡購買FVT11.0系列服飾3件(含)以上,即可獲贈FILA限定時尚口罩乙個,另有「過年出遊包」特價1090元!來FILA穿得暖、走到飛還有燒心優惠好勁有感,超前佈署迎好年。
資料來源/FILA
責任編輯/妞妞
進健身房你最想練的部位是哪三個?相信很多人都會大聲的說:腹肌、胸肌與手臂,因為這三個部位是展現你夠不夠強壯的象徵,尤其是胸肌對於很多男人來說,練出大胸肌甚至比練出腹肌還要重要,所以才會有「週一是國際練胸日」一說。但是,想要練出結實飽滿的胸肌,一定要用啞鈴或槓鈴嗎?當然不是!由於這兩個都屬於自由重量的器材,對於初學者來說相對比較難掌握穩定度,所以,這篇將教你用三種固定式器材,也能練出飽滿厚實的胸肌。
基本上所有的健身房一定都有這個器材,它是運用繩索與滑輪的組合加上角度的變化,幾乎可以訓練全身的肌肉,尤其,又以最需要角度訓練的胸大肌最為適合,無論你是想要練上胸、中胸或是下胸,都只要調整繩索的高低及透過繩索的交叉,就可完成九成以上的胸肌訓練課程。這裡記住一個訣竅:繩索由低往上交叉就是練上胸,由高往下交叉就是練下胸,與腰同高往前交叉就是練中胸。
我們用影片來了解Cable由高往低的做法:
我們用影片來了解Cable由低往高的做法:
我們用影片來了解Cable由中間往前的做法:
這是一個十分適合初學者使用的胸推器材,有些健身房還會將這個胸推器材,分為上胸推與平胸推兩種,基本上它對於胸肌的刺激度與力量提升都十分有效,使用時,只要將椅子調整高低,讓握手高度對準約乳頭下方一指的位置,然後,調整好重量上背部靠緊椅背,發力時用胸部的力量將把手往前推並慢慢吐氣,記住!推到頂點時肘關節不要打直鎖死,接著吸氣慢慢將手推回起始位置。
我們用影片來了解坐姿胸推的做法:
當我們注意到胸肌基本的上中下胸訓練之外,可不要忘了還有中間事業線的集中與分割,這個集中與分割我們就可使用蝴蝶機來做夾胸訓練,首先,背部挺直貼緊椅背,前臂與地面垂直貼緊機台把手,上臂與地面平行,發力時一樣吸氣用胸部力量將雙臂往中間夾,盡量讓兩邊把手能集中碰到,在中間停頓約2~3秒感受胸肌收縮,接著慢慢打開並吐氣回復起始位置。
我們用影片來了解蝴蝶機的做法:
參考資料/bodybuilding
責任編輯/David