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日本肢障跳遠運動員中西麻耶，為募資而拍
2016-09-13
現年31歲的中西麻耶是日本肢障跳遠運動員，從小愛運動的她在截肢之前是軟式網球的運動員，並希望能參加日本國民體育大會，但不幸在21歲的時候，因為一次意外，被倒下的鐵架夾壞了腿，被迫切去右小腿…不過樂觀的她於隔年勇敢裝上義肢後，決定重新展開自己新生活，她轉練田徑項目，讓殘奧變成她生命中的下一個目標。
日本肢障跳遠運動員中西麻耶 ©1242.com
經過努力，中西曾在北京殘奧會上取得100公尺的第6名以及200公尺第 4名的佳績，為了取得更好的成績，她自掏腰包前往美國找尋美國頂級名將，現在是知名教練的Al Joyner為她做訓練。也讓中西的成績是一天比一天進步。
為了讓自己更進步，中西前往美國找知名教練訓練 ©takungpao.com
不過因為日本沒有殘疾人士的運動俱樂部，也得不到國家的資助。中西因為沒有足夠的資金，只能放棄參加2011年的身障人運動會。活潑可愛的她，為了要參加2012年的倫敦奧運，在經費不足的情況之下，她為自己拍了藝術裸照月曆募資前往倫敦的旅費。
中西麻耶的月曆照 ©nonmon.com
中西說：「即使失去了身上的一切，失去了雙腿，我也要向前奔跑，也因著這樣的信念，我才能怡然自得地拍這些照片，除了募資外，更多的是希望可以表現出我的勇氣。這份月曆不只是我，也是為了所有正在為自己努力，以及身體有所殘缺的人，我想告訴他們不管有什麼缺陷，依然能夠成就自己的夢想。」
©blogs.yahoo.co.jp
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競技體操 烏克蘭好手衛冕個人全能
2017-08-23
烏克蘭選手Oleg Verniaiev在世大運競技體操男子個人全能項目衛冕成功，日本包辦銀銅牌，Shogo Nonomura的銀牌跟上屆一樣，而隊友Wataru Tangawa首次得銅；地主中華臺北李智凱排名第7，創下歷屆比賽、男子全能最佳排名；中華隊徐秉謙排名第13。
競技體操 烏克蘭好手衛冕個人全能
兩屆金牌得主Oleg Verniaiev十分滿意自己的各項表現，他讚賞比賽場館規模大，且觀眾人數眾多，場地與氣氛都很棒。
Oleg Verniaiev認為，世大運在他九月參加世界錦標賽前，是很好的準備；他有信心在世錦賽能奪金，也希望能在2020東京奧運摘金。畢竟4年一次的奧運金牌是運動員心目中最終及最高榮耀，已24歲的他說，3年後，希望自己不會因為年齡，而減少了競爭力。
烏克蘭隊教練Sartinskiy Gennadiy表示，他看到很多隊伍都有很大進步，尤其是中華隊，因擁有主場優勢，進步很多，也散發自信心。
在鞍馬演出精采的李智凱表示，這是他在個人全能賽拿下的最好名次，很開心，他在鞍馬與烏克蘭的Oleg Verniaiev並列最高的14.8分，也因此對23日的鞍馬單項奪牌、信心大增，目標對準金牌。李智凱說：「22日的決賽很享受比賽過程，雖然有些項目有點失望，但是教練與我一直自我鼓勵不要放棄，繼續努力，總算有個好結果，不過要壓抑一下興奮心情，重點放在23日鞍馬決賽。」
競技體操男子個人全能中華隊徐秉謙（左）、李智凱賽後開心合影
徐秉謙是因韓國選手Hasonol Kim臨時棄權，以個人全能資格賽排名第19、遞補上陣，他說，前一天晚上11點，才被通知要上場出賽，教練告訴他：「就盡情享受比賽吧！當做測試賽，多磨練臨場抗壓力。」他很放鬆地參賽，不去在意排名，比得很開心。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅
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職業摔角選手都在練的壺鈴訓練
2016-06-29
如果說壺鈴訓練可以為身體帶來多少好處？只能說非常的多，無論你是要雕塑身材、緊實肌肉、減少脂肪或是強身健體，只要利用壺鈴都可以達成，因為壺鈴特殊的設計，讓壺鈴可以有很多訓練變化，所以在訓練的變化上無論是增加肌肉、訓練肌耐力或是核心肌群的訓練都可以達成。
正因為有這麼多的好處，就連女性的 WWE 選手 Diva Charlotte 都使用壺鈴來做訓練。不過為了特殊的訓練者Gino Caccavale 設計了一套壺鈴訓練，在訓練動作中，利用壺鈴的甩動動作來訓練到核心肌群，增強穩定身體的能力，如果練慣一般的動作，不妨試試看這種練習方式！
職業摔角選手都在練的壺鈴訓練 ©ShutterStock
圖片說明 攝影師
圖片說明 攝影師
圖片說明 攝影師
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