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曾因截肢放棄人生,英選手用輪椅欖球爬出低谷
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為生命最後一戰,里約殘奧後她將結束自己的生命
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運動武士 Ivan Hsu:運動就像念書一樣,是一個能解決問題、獨立思考的方法
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曾因截肢放棄人生,英選手用輪椅欖球爬出低谷

2016-09-20
話題 武術競技 里約殘奧 故事 奧運

我們永遠不會知道明天將會發生什麼變故。英國輪椅橄欖球選手吉姆‧羅伯茲Jim Roberts,10年前就讀於高雲地利大學時,在校中可身兼橄欖球隊員和越野跑隊成員,喜歡運動的他,不僅擁有好的人緣,也有著一顆不斷學習的心。那年,暑假開始的第一天,正當他穿好衣服,準備去父親公司打工時,突然感到身體不適,接著昏迷進入了加護病房。醫生診斷吉姆罹患腦膜炎,並在短時間內,細菌還會侵入身體其他的地方,造成癱瘓,在醫院一躺,便是兩年半的時間。

Jim Roberts ©Jim Roberts twitter

吉姆說:「那就如同凍傷一樣,四肢沒有感覺,雙腳也全部都被截肢了 。」因著腦膜炎的發生,使得吉姆身上常有多處的傷口與疤痕,而這些也都需要花比別人多的時間來癒合。

低潮期,差點自我了斷

在最黑暗的日子中,吉姆再次找回自己對於運動的熱愛。他說:「每個人的生命中都有所謂的谷底,但你可以選擇從谷底中再度爬出。」但當時對於人生相當失望的吉姆,卻曾選擇將自己壓在谷底,不肯爬出;他在醫院茶不思,飯不想,由於身體沒有足夠的養分,曾一度釀成心臟停止的危機,也因此原本進行還算順利的療程,全部得重新開始。

當在服用那些難吃又苦的藥物及治療時,吉姆說:「曾幾何時,我懇求我的父母讓我了斷,因為不管在怎麼治療,我的雙腿也永遠不會回來了。」好在人緣好的他,在那段時間身旁有許多的朋友不斷地關心、陪伴他,讓他重拾信心。

©rio2016.com

遇見輪椅欖球,重拾人生

出院前半年,醫院的護士介紹他去打輪椅橄欖球,並於2010年開始訓練。努力之下,在2013年為球隊在歐洲賽上陣,也在今年的里約殘奧上代表英國出征。吉姆說:「人的適應力很強,不親歷其中,不會知道的。」
 
吉姆曾在鬼門關前走過一遭,最後在朋友與家人的鼓勵下,重拾信心,這樣心態的轉變,相信當你我遇見低潮時,同樣也能做到,為吉姆,也為自己加油。

©oglobo.globo.com
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為生命最後一戰,里約殘奧後她將結束自己的生命

2016-09-09
話題奧運故事里約殘奧武術競技

人生苦短,比利時的殘奧金牌選手華禾特(Marieke Vervoort)是2016里約殘奧的輪椅競速賽的選手,在4年前的倫敦殘奧會上,她其實已獲得了金牌的殊榮,而今年,她決定為自己隨時有可能結束的人生保留一個完整的回憶。

里約殘奧輪椅競速比利時選手華禾特(Marieke Vervoort) ©nieuws.vtm.be

努力治療如鐵人精神

21歲正值青春年華之際,卻被醫生診斷出脊椎退化症導致腿癱瘓,需要全天護理,但這16年來,她也從未放棄過治療,但多年來卻都無法根治…她內心的痛處早已遠遠超過了身體的痛。

一直以來,喜歡運動的她皆是主攻輪椅籃球和三項鐵人,但人算不如天算,在2008年時,她的病情惡化,在逼不得已的情況下,只好轉供輪椅競速項目。

©imperiocrucial.com

即使結束生命,也了無遺憾

在這個病情的長期困擾之下,今年七月,華禾特考慮在里約殘奧後想用安樂死來結束自己的生命,而安樂死在比利時是合法的,無論患有重病或是精神疾病者,皆可以選擇結束自己的生命,若要做下這個決定,只需要三位醫生的書面批准即可。
 
華禾特說:「不管做什麼決定,我仍然會將接下來的比賽盡力做到最好,至於生命,我已經將人生的美好都體驗過了,其實已經沒有遺憾了。」

華禾特的人生以了無遺憾 ©heraldsun.com.au

這個特殊的病情讓她一天比一天痛,幾乎每晚難以入眠,有時候甚至只能睡10分鐘便無法繼續,但不管累不累,華禾特仍會依照當天制定的菜單,努力認真練習,這是她的精神,更是對運動尊重的態度。

每天努力練習是她對運動的態度 ©3athlon.be

華禾特也表示:她的葬禮不會選擇在教堂舉行,現場的食物也不會是一些咖啡和蛋糕,她希望當大家來的時候,人手一杯香檳,並說,乾杯!以表對她的祝福,當她到了更好的地方時,能夠帶著微笑快快樂樂地睡去。

©een.be

華禾特里約殘奧賽程

  • T51/52級女子400米輪椅競速決賽 9月10日 22︰04
  • T51/52級女子100米輪椅競速決賽 9月17日 22︰05

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運動武士 Ivan Hsu:運動就像念書一樣,是一個能解決問題、獨立思考的方法

2016-07-05
人物誌故事專訪武術競技健身

運動能把身體練好,但如何能將心智練好呢?身為健身教練的Ivan,除了平時教導學生運動外,其實他最大的興趣和專長是合氣道。合氣道除了訓練身體的穩定,最深層的意義是心智的磨練,現在就讓我們來看看Ivan教練他在鍛鍊自己的過程中,是如何讓自己一步步地往前邁進,成為一位內外兼具的好教練。

運動武士 Ivan Hsu

我覺得自己這輩子都離不開運動了

運動對Ivan教練來說就好像是與生俱來一般,Ivan說:「打從國小跳進泳池的那一瞬間,我就覺得自己這輩子都離不開運動了。」就好像魚永遠離不開水一樣,運動,就是Ivan教練生命中的一部分。在學生時期,雖然不是田徑隊出身,但是熱愛運動的他,只要一有空,便會利用課餘時間,學習武術或其他與運動相關的課程。即使到了出社會工作,放棄運動這四個字也從未出現在他的字典過。

沒有一定的輸贏,只有心境的高低

除了運動之外,Ivan教練也喜好研讀一些歷史相關的文學,他認為我們現在在做的每件事,一定都是跟過去有所連結,才會演化出現在的模式。就好比運動來說,其實人類本生就有動的能力,只是在環境的演變之下,這些東西漸漸被覆蓋,以至於是後天才開始訓練運動。所以Ivan希望自己能夠結合這些歷史,把大家失去的能力找回來。但必須先從自我的修練開始,於是在某個因緣際會下,他開始接觸合氣道。

與柔道或空手道不同的是,他沒有一定得輸贏,不需要以大壓小、二大於一。在開始合氣道之前,首先必須讓自己的內心安靜下來,因為它除了對於核心與心肺能力的訓練,也是心智的訓練,當心情平穩下來後,氣才能慢慢進入你的體內,一層層地鍛鍊你的身體,使你的身體慢慢回復於穩定的狀態。

人會選運動,運動也會選人,這個項目不分男女,但更適合個性不好強的人,因為在合氣道的世界中,沒有一定的輸贏,只有心境的高低。而對於Ivan教練來說,要將一件事情做好,不是越高越好,唯有真正的內在,才能真正突顯外在的高,所以這也就是為什麼他喜愛合氣道的理由了。

你認為你會害怕,所以你才害怕,如果有一天你告訴自己,我一點也不怕,那就是克服的開始

每個人都有內心無法克服的障礙,Ivan教練也不例外。他說:「我什麼都不怕,就特別怕高。」但如果不克服這個懼高症,也許在未來,會失去很多的機會。一直不斷要求自我成長的他,為了克服這樣的障礙,他毅然決然地跑到泰國學習跑酷這項極限運動。跑酷如同其它運動一樣,對身體的益處良多。但較特別的是,它需要非常專注的精神以及面對恐懼感,同時它是利用身體是自然的狀態下去訓練,可以把人類很原始的基本能力找回來。

這項運動除了幫助Ivan教練漸漸克服懼高恐懼外,如前面所述,他希望自己會了之後,能夠幫助更多的人把這些逝去的能力找回來。他說:「其實很多恐懼都是自己給自己的,你認為你會害怕,所以你才害怕,但是如果有一天你能夠開始試著告訴自己,我一點也不怕,那就是克服的開始。」接下來他也想嘗試高空彈跳,讓自己往克服恐懼的更高一層邁進。

只要肯動,都是運動

「運動是生活中的一部分,不要把他想的太難或是太簡單。」Ivan說。如果你是剛開始接觸運動的朋友,首先應當將自己最基礎的能力找回來,因為當這些能力還不足時,就開始嘗試路跑、三鐵等重度運動,相對來說受傷的機率自然也會提高。習慣之後,便開始練習持之以恆的心態,運動跟許多的專業技能一樣,唯有不斷的練習,才能有好的效果,並嘗試將其融入日常生活當中,告訴自己,並不是只有在健身房才能運動,上班的路途、做家事…等,只要肯動,其實都是運動的一種。
 

運動修身也修心

心理學的專業是Ivan教練近期在攻讀的項目,他期許自己的未來成為一位運動武士。除了突破大眾對於頭腦簡單,四肢發達的迷思之外,其實運動還能培養內心的素質,素質越高,能幫助到的人就越多,幫助的人越多,就會發現自己的內涵也越來越深,反觀這些成長,其實都是因為喜愛運動而來的。
 
運動就像念書一樣,是一個能解決問題、獨立思考的方法。目的則是克服一切將會遇到的問題,同時它也是最公平的事,下多少功夫,才會有多少收穫。「希望漸漸地,能在台灣每個角落,都能看到大家隨時都在運動。」這是Ivan說的,也是他心中最偉大的理想。

Ivan Hsu/profile

CSCS/NSCA認證私人教練,著有《纖、挺、翹,10分鐘練出美體線!:私人教練教你好萊塢明星都在練的自我體重瘦身法(隨書附贈教練指導動作示範DVD)》一書。

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