• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • UNDER ARMOUR 全新「STREAKER」系列服飾
1
UNDER ARMOUR 全新「STREAKER」系列服飾
2
越不起眼越重要!跑步最不可忽視的配備
3
肯亞女將Mary Keitany,奪冠背後的動力
運動星球
運動星球

UNDER ARMOUR 全新「STREAKER」系列服飾

2016-09-21
配備館 跑步 路跑 服裝

隨著路跑風氣日益上漲,越來越多人懂得以運動來調節身體機能,跑步更是所有運動之中最簡單也最方便的選擇,只要一套運動服裝加上一雙運動鞋,人人都能立刻出門達到運動流汗效果,路跑顯然已成為是2016運動新趨勢的第一名!現在UNDER AMROUR為幫助跑者們盡情享受跑步時的快感,提供輕盈、舒適、排汗極佳的裝備,推出全新「STREAKER」系列服飾,使用「Microthread」獨特技術,取代傳統的萊卡材質,以條紋狀構造布料,提供絕佳的透氣度及舒適感,給予跑者們毫無負擔穿著感受,讓跑者的一舉一動都更自在且不受束縛!UNDER ARMOUR 全新STREAKER系列,要給身體一個涼爽、低濕度、不留汗的舒適感受,讓跑者們更專注於跑步!

Under Armour STREAKER系列

鮮艷亮麗閃光黃、水藍和現代簡約黑深灰等多種配色 打造跑者們的超時尚運動風!

全新「STREAKER」系列服飾,運用特殊的「Microthread」技術,幫助減少肌膚間的摩擦,降低黏著、刺激感,給予如同棉質般的舒適手感和柔軟的溫和感受,讓跑者們盡情揮灑汗水,跑出健康的體態!四向伸縮彈性布料,提供跑者在各種環境中都能不受任何阻礙的持續向前;快速排汗系統,幫助跑者迅速帶走體表濕氣,保持肌膚乾爽。「STREAKER」系列服飾運用精湛布料科技之外,更在衣服上增加反光Logo,提高跑者的夜間運動安全性,還有鮮艷的閃光黃、水藍以及簡約的黑深灰等配色,提供多樣的穿搭選擇、打造多種風格的面貌,要讓跑者們成為時尚跑者;胸口開襟設計,為跑者在夏秋天氣的轉換之際,增加穿著便利性,使跑者們可以因應不同的天氣和體內溫度,穿出最舒服的態度!

「STREAKER」系列:

  • UA Microthread技術:用獨特不規則的織紋,取代傳統萊卡材質,提供跑者絕佳的透氣度與舒適感,給跑者輕量的穿著感受、絕佳的延伸性,同時減少與肌膚間的摩擦。
  • 四向伸縮彈性面料:極輕量並具有彈性的材質,幫助跑者在各種環境中都能不受任何阻礙的持續向前。
  • 快速排汗系統:幫助跑者迅速帶走體表濕氣,保持肌膚乾爽舒適。
  • 反光Logo:衣服上增加反光Logo的設計,提高跑者的夜間運動安全性
  • 「男女UA STREAKER系列服飾」九月份陸續上市

分享文章
運動星球
運動星球

越不起眼越重要!跑步最不可忽視的配備

2016-12-14
路跑運動配備跑步話題

一雙跑鞋的壽命有多長,不同程度的跑者有不同的答案。不過一般的情況之下,一雙跑鞋在跑過800公里的距離後就應該更換了。對於跑步重度者,甚至每年得換兩雙以上的跑鞋。
 
其實只要跑步超過半年,多少都能對跑鞋有點感觸,至少能找到適合自己的鞋子,讓雙腳盡可能地舒服。但當大多數跑者在關注跑鞋的功能、重量、外在的時候,關於雙腳的另一個小細節常常被忽略。然而這個細節對跑步體驗的提升,絲毫不亞於一雙高級跑鞋,雖然它的價錢幾乎只有一雙跑鞋的1/3,但不只是運動,卻也是我們生活中的必需品。

不只跑鞋,襪子同等重要

慢跑和健走每一步都讓腳承受3~7倍不等的體重,從腳著地的瞬間到推蹬出去的過程腳底所受到壓力很不平均,當我們連續跑上一千步或是一萬步以上,受力大的部位容易造成重複性運動傷害。

 所以對於跑者來說,跑步穿的襪子還是需要花些心思去挑選,並不建議路邊隨手買的尼龍或者號稱純棉的襪子。如同選跑鞋,跑步襪子的選擇也有幾個基本原則:安全、排汗、防摩擦。

跑步襪子越厚越好?

身為腳部和跑鞋之間的存在,襪子對於跑步安全有著關鍵作用。判斷一雙襪子是否適合跑步的時候穿,首先就是看它能否協助跑鞋穩定雙腳。如果你穿一般的絲襪在跑鞋裡,便很容易因為太滑而造成雙腳扭傷。所以跑步襪子的基本要素就是幫助雙腳穩定地待在跑鞋裡,因此跑步襪子的表面通常不會太光滑,主要是要能夠與跑鞋相融合,也是一種互助合作的概念。
 
解決了安全問題,還需要關注排汗問題。很多跑者認為襪子只要厚、舒服、穩定就好。但是,跑步襪越厚就是越好嗎?這是不正確的迷思!跑步襪加厚織法主要作用於避震、足部減壓,並提供緩震與包覆。跑步襪特別加強前腳掌、腳掌、腳跟的加厚防震紓壓設計,針對不同的使用者及運動應選擇不同的厚度的襪子,例:羽球、網球等需利用腳感大範圍移動的運動,適合選擇較薄的襪子;腳踝容易受傷、曾受過傷的使用者建議選擇過腳踝、較厚的襪子保護踝關節;容易流腳汗的人,也建議選擇厚襪子幫助吸汗。

©achillesheel.co.uk

好襪如同溫柔的雙手能呵護雙腳

跑者之間最常流傳的一句話就是:水泡是跑者的最大天敵,卻也是消業障的好方法。防止水泡的主角是跑鞋,但襪子的作用也不容小覷。舉例來說,隨著天氣轉冷,原本在夏天穿很合腳的跑鞋配上冬天的襪子可能就會有點緊了,如果襪子再不選好,很可能就會磨出水泡,腳趾尖也可能受到不必要的擠壓。好的跑步襪子除了表面材質能穩住之外,內裡則要像溫柔的雙手一樣能呵護雙腳。

再不捨都該換,有助延長壽命

另外關於襪子的汰換率,一雙襪子的壽命大約三個月左右喔!使用超過三個月的襪子容易累積無法洗去的細菌,若沒有吸濕排汗、抗菌纖維的設計與材質,更不建議久穿。此外,貼身衣物、襪子都應該每天換洗,因吸附長時間的汗氣容易滋生細菌並產生酸臭味,連日穿著較不衛生。每天更換襪子除了能夠保持足部乾燥,可以有效避免足部疾病,更有助於延長襪子的壽命。

上面的三個條件都能滿足的話,就已經是一雙很厲害的跑步襪子了。總之,在認真選跑鞋的同時,也要稍微花點心思選購襪子,就能讓跑者在跑步的時候擁有更安全舒適的體驗。

©ebay.co.uk
分享文章
運動星球
運動星球

肯亞女將Mary Keitany,奪冠背後的動力

2016-11-07
賽事六大馬馬拉松跑步話題

世界六大馬拉松之一的紐約馬拉松於6日舉行,肯亞女將凱塔妮(Mary Keitany)連續第三年摘下女子組冠軍,成為本世紀第1位在紐約馬拉松取得3連霸的女選手。今年34歲的她,以2小時24分26秒擊敗對手切普柯魯伊(Joyce Chepkirui)衛冕成功。

肯亞女將凱塔妮(Mary Keitany)在2016紐約馬拉松贏得冠軍 ©espn.com

女兒祈禱成真,衝出好成績

朗的天空加上合宜的氣溫,紐約馬拉松於當地時間9點20分,由女子組的比賽率先起跑,在一群菁英選手之中,凱塔妮(Mary Keitany)的身材是最嬌小的,過去曾獲得兩次倫敦馬拉松冠軍的她,由於在今年的比賽中因不甚跌倒只獲得第9名,因而落選了肯亞奧運代表隊。於是賽前,3歲的女兒Samantha就提醒她:「不要跌倒」,她也將這句話謹記在心,並要女兒為她祈禱。

凱塔妮的3歲女兒在賽前為她祈禱 ©runnersworld.com

賽後凱塔妮平心的說:「因為沒有拿到里約的門票,所以這次比賽我有足夠的時間做準備,也確實準備得很好。」另外她也表示,自己沒有想過成績會如此接近賽會紀錄,只想全程的比賽中照著自己的節奏跑,對此她真的感到很開心。
 
第三次的冠軍對於凱塔妮來說意義非凡,因為這不是件容易的事,當近終點之時,凱塔妮看見丈夫與兩個孩子在為她加油打氣時,更覺得是分無比的榮耀。

凱塔妮與她的先生和兒女 ©runnersweb.com
分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務