50年來The North Face陪伴著全世界戶外運動愛好者無所畏懼的挑戰極限，讓所有的瘋狂與不可能得以成真，戶外運動領導品牌The North Face帶領你探索不止、活出瘋狂。

The North Face探索來自內心的瘋狂　超越每個冒險的極限

The North Face的起點源自於挑戰極限，對登山者而言北半球的山脊北壁往往日照時間最短，不僅最寒冷也是最具危險與挑戰性的區域，因此許多登山家皆以攀登山峰的北壁作為挑戰的終極目標！The North Face從1966年起從來沒有停止探索的腳步，不僅承載著無數人的夢想，更成為他們最可靠的夥伴，一同見證所有瘋狂的不可能。從1969年贊助高海拔地區的北極研究後，幾乎每一次具有里程碑意義的探險活動，都能見到The North Face的身影：1989年至1990年陪伴國際南極探險隊徒步征服南極大陸；2006年見證Kit DesLauriers成為全球完成七大洲最高峰滑雪下山的第一人。成功背後的屢次失敗，與無數個驚險萬分的瞬間，皆有The North Face伴著探險家勇往直前。

全能應對多氣候環境　The North Face三大創新科技　突破永不止息

憑藉著熱愛探索的精神與追逐瘋狂的基因，The North Face持續為戶外運動愛好者創造適合多變環境的機能服飾與配備，以三大創新頂尖科技引領世界趨勢！The North Face深層考量極限運動者需求，創新推出突破性編織科技 FuseFormTM，符合人體工學，一體式剪裁減少多餘縫線的重量，以及超強防水透濕等特性，創造戶外極致體驗；保暖科技則顛覆傳統打造ThermoBallTM暖魔球，突破傳統片狀化纖，以獨創立體球狀結構，營造更大容溫空間，即使在潮濕環境中，仍能兼具優異的保暖性能，將暖空氣牢牢鎖住；革命性的Ultra系列以不同的鞋形與鞋面科技，打造適用於各種戶外活動的鞋款，防水透氣Gore-Tex薄膜、強效避震Cradle中底科技、抓地耐磨Vibram黃金鞋底，讓前進的每一步都更加踏實！

ThermoBall^TM暖魔球款式變化再升級　玩色變型獨創新「瘋」格　50週年加碼刮好禮抽大獎

今年秋天提早報到，The North Face搶先推出多款ThermoBallTM暖魔球系列商品，獨創科技融入各種款式，搭配性與實用性大幅提升。男裝ThermoBallTM系列單品加入各種層次的叢林綠色，增加初秋穿搭新亮點，棒球外套版型款式更營造態度滿分的時尚風格；女裝款式變化再升級，ThermoBallTM系列搭配各種顏色與印花，加入彈性面料的合身剪裁長版設計，不僅豐富整體穿搭變化，更兼具衣著保暖度與活動性。The North Face搭配新色全面變型，持續創造新「瘋」格！

The North Face邀你感受50年來探索不止的精神，全省門市推出「50周年 探索我的好運」三大活動，９/30(五)至10/30(日)止到The North Face消費滿5,000元，即可獲得刮刮卡乙張（滿10,000元，可獲得刮刮卡兩張，依此類推），不僅有機會刮中購物金10,000元、購物金20,000元、購物金50,000元等多項好禮，憑截角參加抽獎活動，還有機會抽中高達100,000元購物金！加碼掃描QR-Code參加小遊戲，ThermoBall外套、輕量科技背包、拉桿箱(市值11,800元)等你來探索！夢想沒有極限，探索沒有止盡，和The North Face一起活出屬於你的瘋狂！

ThermoBallTM暖魔球系列商品

騎乘自行車不僅能環保，還能透過這項運動來燃燒卡路里達到減肥的目的之外，還是一種令人愉快舒壓的運動，然而，騎自行車這項技能好像是我們從小莫名就學會，但它卻隱藏著許多大家都忽略的一些重要技巧與關鍵點，無論你是日常一般的騎乘或是要參加鐵人三項競賽，最重要的騎乘技巧與注意事項你一定要了解。

騎乘前的重點

正確的騎車姿勢是避免傷害和疲勞的關鍵，騎車的姿勢不同於我們常見的坐、走或跑等動作，首先最重要的就是「踏板」這也是決定騎車時是否舒適的重要因素，為了能有效率的踩踏，有兩件事對於採取正確的騎乘姿勢很重要：1.我們應該要享受踩踏的動作；2.它不應該會傷害我們的腳踝、膝蓋、大腿、背部與肩膀。

接著還有大家都會忽略的椅座高度，正確的椅座高度要讓踩踏時膝蓋處有一點小彎曲，許多人錯誤的認為將踏板推到極限時，膝蓋彎曲應該在100度左右，但這樣的角度卻會為我們的膝關節帶來更多負荷；根據自行車專家Doug Roosa的說法，彎曲的角度應該要抓在100-130度之間，另外，車把、椅座與踏板這三者會處於相對位置，而騎乘時你的身體會稍微向前傾斜；脊椎會呈現一點曲線以吸收道路上的抖動。

技巧1.體重是動力來源

你是否也曾經遇到上坡路段來不及變速時，仍然硬踩著大盤往上騎？這時後你一定是將屁股離開座墊，改用站著騎乘的姿勢，因為，這時後你已經無法運用正常的姿勢將踏板往下踩來產生動力，這時後除了手握車把之外，你身體其於的重量都會壓在踏板之上。這個將屁股離開座墊的踩踏方式稱為「抽車」，主要都會用在陡坡或衝刺的時後，當我們認為施壓在踏板的力量太小的時後，我們就會不自覺的站起來騎乘，當這樣的動作開始時，分配到踏板上的體重就會立刻增加，也就是說當你原本由臀部所支撐的體重，將會變成由雙腿來分擔；所以，如果雙腿的肌力不足不久之後也會撐不住這樣的力量輸出，因此，要增加衝刺的力道與速度腿部的肌力訓練將不可缺少。

技巧2.手掌與功率之間

當我們在高速騎乘時，雙手撐在手把上的重量就會變輕？因為，這就是如同抽車一樣的原理，把上半身的重量轉移到踏板上，所以，當你在平路要加速的關鍵點不是主動用力去踩踏板；而是主動放輕把手上的支撐力量，將體重移至雙腳來被動的加重踩踏力道與頻率。所以，你會發現有許多優秀的自行車選手，在高速騎乘時會彎曲手肘將上半身往前壓，這樣的動作除了降低風阻之外還能將更多的體重轉移到踏板上。

技巧3.最有效率的踩踏

當我們將體重都轉移到踏板上時，要如何來分配這樣的力量讓騎乘的效率更好？首先，先想想小時候玩蹺蹺板的原理，當你要將板子往下壓的同時除了用自己的體重之外，還能請對面的朋友站起來，一個是主動施力另一個是被動施力，你想想哪個方式會比較輕鬆？同樣的原理我們將它放置在踏板上頭，當騎乘時要驅動後輪往前轉就必須要將一邊的踏板往下壓，另一邊的踏板就會往上抬起，而最輕鬆又省力的方式就是運用「抽拉」的方式，把一邊的腳往上抽拉造成重量失衡，這時後另一邊所分配到的體重就會被動的往下壓，這時後你就會將踩踏發揮到最大效率。

資料參考／strongher、trainright

責任編輯／David

近期在各大國際時裝週上可以看到許多精品品牌不約而同將戶外元素融入都會穿搭，可以預見Urban Outdoor的風潮已真正成為生活的一部分，讓城市與戶外愈來愈沒有清楚的界線。KEEN一直以來所提倡「離開屋簷，就是你的戶外」，就是鼓勵人們不論在生活型態與心境上都能隨時享受戶外，而KEEN也將這樣的精神展現在自家鞋款的設計上。KEEN人氣經典TARGHEE健行登山鞋系列，以優異的機能表現受到消費者喜愛，近期更不斷在鞋款機能與多用途上再進化，針對不同消費者的需求推出「TARGHEE EXP WP」、「TARGHEE EXP MID WP」及「TARGHEE LACE BOOT限定版」三種鞋款，滿足現代人從城市到戶外，隨時探索與挑戰各種環境！

TARGHEE 進化版EXP系列，改為網狀透氣的鞋面設計，讓整體外型上更為輕量流線，加上鞋面使用KEEN DRY專利科技防水透氣膜，可適應各種氣候，無畏雨天涉水或是濕地泥濘環境。大底則朝向符合現在多用途的需求，推出多向式鞋紋大底，可讓你一鞋多穿，不再一定是健行登山時才能穿。除此之外，TARGHEE系列既有的TPU 後跟穩定片，雙重密度 EVA 人體工學鞋床及輕量ESS平衡穩定片…等多項結構設計，也都是KEEN在TARGHEE系列上堅持提供雙腳絕佳的安全支撐與舒適，才能盡情享受戶外！

造型及機能兼具

每到進入秋冬，靴款無疑是當季必備商品，男性朋友們絕對不能缺少的就是一雙帥氣的高筒靴款，在外型上不只搭配牛仔褲或運動裝扮都能展現率性俐落。因此今年除了TARGHEE EXP WP，讓人眼睛為之一亮的就屬全新的TARGHEE LACE BOOT，以防水皮革與機能網布構成鞋面，多層次帥氣外型讓TARGHEE LACE BOOT多了時尚穿搭之感，讓男性朋友們更好運用。

TARGHEE LACE BOOT除具備與TARGHEE系列同等級機能外，另一受矚目的特色就是針對寒冷天氣條件而設計的KEEN.FREEZE橡膠大底及KEEN.WARM保暖專利材質。當你行走於寒冷地面時，大底會隨環境氣溫的變化而調節軟硬度，讓行走時更加穩健安全，而KEEN.WARM則能抵抗零下20°C的氣溫，讓雙腳處於寒冷的環境時能有充份保暖，以適應各種不同環境氣候。

兼具高顏值與多機能性的KEEN TARGHEE，一直以來都是許多現代人突破都市與戶外的分野、享受自在平衡生活的必備單品，選擇一雙適合自己的鞋款，展開你的探索旅程吧！

資料來源／KEEN
責任編輯／David